Da li i vi često imate gasove u želucu? Da li vam je želudac pun i natečen poput balona i veoma teško ga je progutati? Ponekad, kada popijete malo mlijeka ili pojedete neko voće, osjećate li veliku nelagodu i bol u želucu? Možda zbog takvih problema ne možete pravilno obavljati svoje svakodnevne zadatke. Ove vrste problema s probavnim sistemom su zaista dosadne. Dakle, danas ćemo govoriti o vrlo jednostavnom i bezbolnom testu koji će vam pomoći da pronađete tačan uzrok mnogih takvih problema.
Šta je ovaj test daha na vodik?
Jednostavno rečeno, test daha na vodik je medicinski test koji mjeri količinu vodikovog plina u vašem dahu kada izdišete. Vrlo je jednostavan. Samo se od vas traži da udahnete u mali uređaj nalik vrećici. Rezultati ovog testa mogu vašem ljekaru dati mnogo važnih informacija o nekim uobičajenim problemima s vašim probavnim sistemom.
Konkretno, ovaj test se koristi za identifikaciju stanja kao što su:
- Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO): Ovo se dešava kada korisne bakterije koje bi trebale biti u našem debelom crijevu previše rastu tamo gdje ne bi trebale, naime u tankom crijevu.
- Malapsorpcija ugljikohidrata: Na primjer, mnogi ljudi imaju intoleranciju na laktozu , što znači da ne mogu probaviti mlijeko i mliječne proizvode. Neki ljudi također imaju poteškoća s probavom stvari poput fruktoze (šećera koji se nalazi u voću).
- Sindrom iritabilnog crijeva (IBS): Ovaj test pomaže u dijagnosticiranju IBS-a traženjem i SIBO-a i intolerancije na šećer.
Kako možemo otkriti bolest želuca iz daha? Kako ovo zapravo funkcionira?
Jeste li ikada osjećali nadutost, nadutost i bol prilikom ispuštanja plinova? Ti plinovi se često sastoje od vodika. Postoji samo jedan način na koji se vodik proizvodi u našem tijelu. To je kada određene bakterije koje žive u našim crijevima probavljaju šećere i ugljikohidrate koje jedemo. Ovaj proces nazivamo fermentacijom .
Ove bakterije bi normalno trebale živjeti u našem debelom crijevu, gdje pomažu u procesu probave. Ali u zdravom probavnom sistemu, šećeri i ugljikohidrati koje jedemo dobro su probavljeni prije nego što stignu do debelog crijeva. Ako nekako dospiju do debelog crijeva, a da nisu pravilno probavljeni, bakterije ih pojedu i fermentiraju, pretvarajući ih u plin.
Zamislite da kada pijete mlijeko, vaše tijelo ne može probaviti šećer koji se zove laktoza. Tada ta neprobavljena laktoza ide direktno u vaše debelo crijevo. Bakterije se tamo "hrane" njome, fermentiraju je i proizvode vodikov plin.
Evo šta se dešava sljedeće:
1. Ovaj plin vodik, koji se proizvodi u crijevima, apsorbira se u naš krvotok.
2. Ovaj plin putuje kroz krv do naših pluća.
3. Kada izdišemo, ovaj vodonik takođe izlazi.
To je količina vodonika koja izlazi, a mjeri se posebnim uređajem. Pijete određenu vrstu šećera, a zatim se nekoliko sati mjeri količina vodonika u vašem dahu. Količina i brzina kojom se proizvodi mogu dati vašem ljekaru dobru predstavu o vašem probavnom procesu.
Postoje li različite vrste ovog testa?
Da, svrha testa varira ovisno o vrsti šećerne otopine koju dobijete za piće tokom ovog testa. Vaš ljekar će odlučiti koju vrstu šećera će vam dati na osnovu sumnje na stanje.
- Testovi na laktozu, fruktozu i saharozu: Ovi testovi se rade kako bi se utvrdilo da li vaše tijelo može probaviti određene vrste šećera. Na primjer, ako vam se da rastvor laktoze i ako su vam nivoi vodonika vrlo visoki, to znači da imate intoleranciju na laktozu .
- Test glukoze: Ovo se uglavnom koristi za provjeru SIBO-a , ili prekomjernog rasta bakterija u tankom crijevu. Razlog je taj što je glukoza vrsta šećera koju tanko crijevo normalno vrlo brzo apsorbira. Dakle, ako vrlo brzo izdišete vodikov plin nakon što ste popili glukozu, to znači da su ga neželjene bakterije koje se tamo nalaze fermentirale i proizvele plin prije nego što ga je tanko crijevo uopće imalo vremena apsorbirati. Ovo može potvrditi prisutnost SIBO-a.
Kako bismo se trebali pripremiti prije testa?
Ovo je najvažniji dio testa. Da biste osigurali da su rezultati testa 100% tačni, morate tačno slijediti upute svog ljekara. Određena hrana, lijekovi i aktivnosti mogu utjecati na rezultate testa. Stoga budite vrlo oprezni u vezi sa sljedećim stvarima.
| Vremensko ograničenje | Šta treba/ne treba raditi |
|---|---|
| Prije otprilike mjesec dana | Ako uzimate antibiotike ili probiotike, razgovarajte sa svojim ljekarom o prestanku njihove upotrebe. Oni mogu promijeniti ravnotežu bakterija u vašim crijevima. |
| Prije otprilike sedmicu dana | Izbjegavajte pušenje. Također, možda ćete morati prestati uzimati laksative, dodatke vlakana i antacide prema uputama vašeg ljekara. |
| Dan prije testa | Veoma važno! Trebali biste jesti samo posebnu dijetu koja vam je propisana. Savjetovat će vam se da jedete samo hranu s niskim udjelom vlakana i lako probavljivu hranu. Ulja, masti, slatkiši, mlijeko i mliječni proizvodi te žitarice (osim kruha i riže) često su zabranjeni. Preporučljivo je jesti kuhanu ili pečenu piletinu ili ribu (samo sa soli i paprom). Tačno se pridržavajte popisa namirnica koje vam je dao ljekar ili laboratorij. |
| Na dan testa | Morate postiti 12 sati prije testa. To znači da se morate potpuno suzdržati od jela ili pića. Izbjegavajte vježbanje ili spavanje nekoliko sati prije testa. |
Šta se dešava tokom testa?
Ovo je vrlo jednostavan proces. Nećete osjetiti nikakvu nelagodu.
1. Osnovni uzorak daha: Prvo će vas zamoliti da izdahnete kroz cijev spojenu na vrećicu nalik balonu. Ovo mjeri osnovni nivo vodika u vašem normalnom dahu.
2. Pijenje rastvora šećera: Zatim ćete dobiti rastvor koji sadrži šećer (kao što je laktoza, glukoza) odabran prema vašem zdravstvenom stanju.
3. Uzimanje uzorka daha: Nakon što popijete rastvor šećera, od vas će se tražiti da uzimate uzorke daha svakih 15 do 30 minuta tokom otprilike 2-3 sata.
4. Zabilježavanje simptoma: Tokom ovog vremena, od vas će se tražiti da zabilježite svaku nelagodu koju osjećate, poput bolova u stomaku, nadutosti ili gasova.
Tokom ovog vremena, možete raditi stvari poput čitanja knjige ili gledanja televizije, ali nemojte raditi stvari poput šetnje ili vježbanja.
Postoje li ikakvi rizici ili nuspojave od ovoga?
Test daha ni na koji način nije štetan za tijelo. Potpuno je siguran. Međutim, radi se kako bi se otkrio uzrok vašeg stanja i kako bi vam se dala ista vrsta šećera koja uzrokuje to stanje.
Dakle, ako imate alergiju na laktozu, i dalje možete osjećati nelagodu u želucu (bol u želucu, nadutost) koju obično osjećate nakon konzumiranja tekućina koje sadrže laktozu. To je kao da pokušavate pronaći uzrok bolesti i pokušati ga učiniti malo očiglednijim.
Ali ne brinite zbog toga. Ove neugodnosti su privremene. Najvažnije je da se nakon ovog pregleda može utvrditi tačan uzrok vašeg stanja i započeti potreban tretman. Tada ćete se moći potpuno riješiti ovih dosadnih simptoma.
Kako razumijete rezultate?
Nivoi vodonika se mjere u ppm (dijelovima na milion). Kada dobijete rezultate, nemojte se uznemiriti brojkama u izvještaju. Odgovornost vašeg ljekara je da ih analizira i objasni vam na jednostavan način.
Normalno, osnovni nivo vodonika kod zdrave osobe je manji od 16 ppm.
- Za intoleranciju na šećer: Ako se nivo vodonika poveća za 20 ppm ili više iznad početne vrijednosti nakon konzumiranja rastvora šećera, to se smatra pozitivnim rezultatom.
- Za SIBO: I ovdje bi nivo vodonika trebao porasti za 20 ppm. Ali taj porast bi se trebao dogoditi u roku od sat i po (90 minuta) . Jer to ukazuje na to da se fermentacija odvija u tankom, a ne u debelom crijevu.
Najvažnije: Vaš ljekar će analizirati ove rezultate i objasniti vam vašu situaciju. Dakle, ne morate brinuti o rezultatima. On će vas uputiti u sljedeće korake koje trebate poduzeti.
Problemi s probavom mogu biti ogromna prepreka našem svakodnevnom životu. Gasovi, bolovi u želucu i drugi problemi mogu nam oduzeti radost koju imamo u životu. Oni također mogu biti znak da naša tijela ne dobivaju hranjive tvari koje su im potrebne. Srećom, mnogi od ovih problema mogu se dijagnosticirati i liječiti. Dahtanje na vodik je jednostavan, ali vrlo informativan korak na tom putu.
Poruka za ponijeti kući
- Test daha s vodikom je jednostavan i siguran test koji se koristi za dijagnosticiranje probavnih problema poput plinova, nadutosti, SIBO-a i intolerancije na laktozu.
- Ovo funkcioniše mjerenjem gasovitog vodonika koji se proizvodi u našem dahu kada bakterije u crijevima fermentiraju neprobavljene šećere.
- Da bi rezultati testa bili tačni, neophodno je strogo se pridržavati dijete i drugih uputa koje je dao ljekar u danima koji prethode testu (prestanak uzimanja lijekova, post).
- Tokom testa možete osjetiti privremenu nelagodu u želucu jer ćete piti vrstu šećera koja obično uzrokuje simptome. Ne brinite zbog toga.
- Uvijek razgovarajte o svojim rezultatima i budućim tretmanima sa svojim ljekarom .
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar