Da li vaša voljena osoba ima Alzheimerovu bolest? Evo kako joj možete pomoći da ostane sigurna i sama!

Normalno je da se osjećate preplavljeno kada saznate da vaša majka, otac ili neko vama blizak ima Alzheimerovu bolest. Možda imate mnogo pitanja na umu, poput: „Hoće li sada moći živjeti sami? Šta ćemo učiniti u vezi s njihovom sigurnošću?“ Ali ne brinite. U stvari, u ranoj i srednjoj fazi ove bolesti, uz pravilno planiranje, možemo im pomoći da žive relativno samostalan život u svom poznatom okruženju. Važno je stvoriti okruženje potrebno za siguran život tog samostalnog života.

Razmislite o tome, čak se i mi osjećamo pomalo nervozno i ​​zbunjeno kada odemo na nepoznato mjesto. Osoba s Alzheimerovom bolešću to osjeća još više. Stoga je vrlo dobro za njihovo mentalno zdravlje da ostanu u poznatom domu . Česte promjene mjesta stanovanja, odlasci u bolnice i staračke domove mogu im uzrokovati mnogo stresa i mogu pogoršati njihovo fizičko i mentalno stanje. Stoga, stvorimo okruženje u kojem se mogu osjećati sigurno, bilo da je to njihov vlastiti dom ili vaš.

Prvo, da vidimo da li u kući ima dobro osvjetljenje?

Loše osvjetljenje može uzrokovati da se uplaše, zbune i lako padnu. Zato bismo trebali biti malo oprezniji s osvjetljenjem u našim domovima.

• Održavajte osvjetljenje ujednačenim u cijeloj kući. Na primjer, ako moraju ići iz dobro osvijetljene sobe u mračan hodnik, to može biti uznemirujuće.
• Postavite senzorska svjetla ili mala noćna svjetla na tamna mjesta, poput puta do kupaonice noću.
• Stepeništa i kupatila trebaju biti dobro osvijetljena.
• Bilo bi bolje kada biste mogli instalirati svjetla u sobama i ormarima koja se pale čim uđete u njih.
• Koristite zavjese ili roletne kako biste upustili prirodno svjetlo i smanjili odsjaj.

Hajde da se malo pobrinemo za kuhinju i hranu.

Dobra ishrana je neophodna za zdrav mozak i tijelo. Kako Alzheimerova bolest napreduje, mogu se javiti problemi poput gubitka apetita, gubitka težine i dehidracije. Zato, pripremimo kuhinju tako da jedenje bude zadovoljstvo, a ne gnjavaža.

• Ponesite hranjive, jednostavne obroke za pripremu . Na primjer, prethodno narezane salate i hranu u pojedinačnim porcijama.
• Umjesto korištenja šporeta, hranu koja se može zagrijati u mikrovalnoj pećnici držite u zamrzivaču.
• Mogu se zbuniti kada je u pitanju odabir hrane. Zato, umjesto da pitate: "Šta želite jesti?", dajte im dvije jednostavne opcije, poput: "Želite li malo hljeba? Ili malo riže?"
• Da biste olakšali jedenje, koristite pribor za jelo s velikim ručkama i tanjire ili zdjele s dubokim rubovima kako biste spriječili prosipanje hrane.
• Da biste smanjili prosipanje stvari poput vode, dajte im šolje s poklopcima. Ili napunite čašu do pola i dajte im savitljivu slamku.
• Ako smatrate da štednjak nije siguran za korištenje, možete ugraditi sigurnosne dugmiće kako biste ga zaštitili od djece. Postoje i tajmeri koji automatski isključuju štednjak nakon određenog vremena.

Veoma je važno spriječiti padove!

Padovi predstavljaju veliki rizik za starije osobe. Ove nesreće se posebno vjerovatno događaju u kupatilu. Ako je moguće, najbolje je da im neko pomogne dok se kupaju. Osim toga, slijedite ove sigurnosne korake.

Budite pažljivi i dajte lijek na vrijeme.

Zaboravnost može uzrokovati da propustite uzimanje lijekova. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti da to izbjegnete.

• Nabavite organizator za tablete sa označenim danima, jutrom i večerom, i držite ga na mjestu gdje ga mogu lako vidjeti (kao što je na kuhinjskom pultu).
• Najvažnije: Lijekove iz bočica koje ste donijeli iz apoteke stavite u ormarić za lijekove, a ostale bočice s lijekovima držite zaključane . Morate biti još oprezniji u vezi s ovim ako imate malu djecu kod kuće.
• Postavite alarm da vas podsjeti kada trebate uzeti lijek.
• Čak i uz sve ovo, i dalje morate redovno provjeravati da li zaista uzimaju svoje lijekove. Ponekad možda ne žele uzimati lijekove, misle da im nisu potrebni ili čak misle da ih pokušavate otrovati.
• Nemojte se svađati u takvim trenucima. Budite malo kreativni. Na primjer, mogli biste im dati 'sladoled s okusom lijeka' tako što ćete lijek pomiješati s njihovim omiljenim sladoledom. Razgovarajte sa svojim ljekarom o tome i potražite savjet.

Olakšajmo oblačenje.

Ove stvari će im pomoći da oblačenje bude manje gnjavaža i nešto što mogu sami obaviti.

• Dajte im jednostavne izbore: Mogu se preopteretiti ako imaju previše odjeće u ormaru. Zato držite samo nekoliko njihovih omiljenih odjevnih predmeta nadohvat ruke.
• Odjeća koja se lako nosi: Odjeća koja se zakopčava sprijeda lakše se oblači od odjeće koja se navlači preko glave. Odjeća sa čičkom umjesto dugmadi lakša je za osobe s utrnulošću u rukama.
• Ista odjeća: Ako tvrdoglavo pokušavaju nositi istu odjeću, kupite još dvije ili tri komada odjeće. Tada ih možete prati i održavati čistima bez svađe s njima.
• Udobne cipele: Birajte cipele koje ne zahtijevaju vezice, ne klize, lako se obuvaju (step-in cipele) ili imaju čičak.

Uklonimo opasne stvari na siguran način.

Zbog zaboravnosti i zbunjenosti, opasno je ostavljati neke stvari tamo gdje se mogu zaglaviti. Zaključajte ormariće i odložite ove stvari.

• Lijekovi (uz doplatu)
• Alkohol
• Tekućine za čišćenje
• Oštro oružje (kao što su lopate, noževi)
• Kutije šibica, upaljači
• Vatreno oružje (Nacionalni institut za starenje preporučuje uklanjanje vatrenog i drugog oružja iz kuće ili njegovo sigurno zaključavanje.)

Također, provjerite da li kuća ima instaliran aparat za gašenje požara, detektore dima i detektore ugljičnog monoksida.

Je li vrijeme da prestanem voziti?

Ovo je osjetljiva tema. U ranim fazama bolesti, možda će moći voziti. Ali trebali biste izaći i sami se uvjeriti. Imajte na umu sljedeće:

• Sudari ili nesreće vozila.
• Vozilo je mjestimično udubljeno i izgrebano.
• Teškoće u razumijevanju saobraćajnih znakova i pravila.
• Prebrza ili prespora vožnja.
• Gubeći se, nesposobni pronaći puteve.
• Ako drugi vozači često trube na cestama.

Konačno, obratite pažnju na sljedeće stvari kada ih posjećujete: Da li kuća miriše na urin? Imaju li mrlje na odjeći? Imaju li neobjašnjive modrice ili posjekotine? Sve ove stvari nam mogu pomoći da shvatimo da li se dobro brinu o sebi. Zapamtite, nije sigurno da neko bude sam tokom teških faza bolesti. Ali u ranim i srednjim fazama, poduzimanjem ovih sigurnosnih mjera i redovnim provjeravanjem, možemo im pomoći da žive sretno i samostalno u svojim domovima.

Alzheimerova bolest, Alzheimerova bolest, njega starijih osoba, sigurnost u domu, prevencija padova, njega demencije, njega starijih osoba, sigurnost u domu