Niko od nas ne razmišlja mnogo o "pljuvački" u svakodnevnom životu, zar ne? Smatramo je samo nečim što nam je u ustima. Ali da li ste znali da bez ove pljuvačke ne biste mogli jesti, govoriti ili okusiti hranu? Pljuvačka je zapravo nevjerovatna tečnost koja igra veoma važnu ulogu u našem tijelu. Hajde da danas razgovaramo o tome tačno i jednostavno.
Koje velike koristi pljuvačka pruža našem tijelu?
Slina nije samo mala količina vode. Ona čini veliku uslugu našem oralnom zdravlju, kao i našem cjelokupnom zdravlju. Zamislite s koliko bismo se problema suočili kada bismo izgubili slinu.
Jednostavno rečeno, slina je prirodni zaštitnik u našim ustima i ona koja započinje prvi korak u procesu probave.
Evo nekih glavnih stvari koje se dešavaju sa pljuvačkom.
| Posao koji obavlja pljuvačka | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Održavanje vlažnosti usta i grla | Slina sprječava lijepljenje obraza, jezika i usana, omogućavajući nam da lako govorimo. Također djeluje kao lubrikant koji štiti od klica. |
| Olakšava žvakanje i gutanje hrane | Slina vlaži hranu koju jedemo, oblikujući je u malu kuglicu (bolus) i pomažući joj da se kreće niz grlo. Bez sline, gutanje hrane bi bilo vrlo teško. |
| Početak probave | Enzim amilaza koji se nalazi u slini započinje proces probave škrobne hrane koju jedemo (poput kruha i riže) u ustima. |
| Zaštita od infekcija | Supstance poput lizozima u slini uništavaju štetne bakterije u ustima i kontroliraju oralne klice. |
| Zaštita zuba | Slina ispire čestice hrane nakon jela. Također, zubima osigurava kalcij (kalcijev hidroksiapatit). To smanjuje rizik od karijesa i bolesti desni . |
| Balansiranje pH vrijednosti u ustima | Kiselost hrane koju jedemo i pijemo varira. Slina održava pH (kiselost/alkalnost) usta na određenom nivou. |
| Pomaže u kušanju | Da bi naš jezik osjetio okus suhe hrane, mora biti vlažan. Tu vlagu osigurava slina. |
Odakle dolazi ova pljuvačka?
Slinu proizvode pljuvačne žlijezde u i oko naših usta. Slina koju proizvode ove žlijezde ulazi u usta kroz male cijevi (kanale). Imamo tri glavna para pljuvačnih žlijezda.
- Parotidne žlijezde: Ovo su najveće pljuvačne žlijezde. Nalaze se ispred ušiju, u obrazima. One ispuštaju pljuvačku u usta blizu gornjih zuba.
- Sublingvalne žlijezde: Nalaze se ispod jezika.
- Submandibularne žlijezde: Nalaze se ispod donje vilice. Slina iz ovih žlijezda se slijeva u usta ispod jezika.
Ove tri glavne žlijezde proizvode 90% naše pljuvačke. Preostalih 10% proizvode stotine manjih pljuvačnih žlijezda smještenih po ustima. U prosjeku, odrasla osoba proizvodi 0,5 do 1,5 litara pljuvačke dnevno.
Kako se kontroliše proizvodnja pljuvačke?
Proizvodnju pljuvačke kontroliše naš autonomni nervni sistem (ANS). To ne možemo kontrolisati svjesno, to se dešava automatski. Dva dijela ovog sistema utiču na proizvodnju pljuvačke.
1. Simpatički nervni sistem
Ovo nas priprema za hitne slučajeve, strah i stres. To je kao reakcija "bori se ili bježi". Kada se ovaj sistem aktivira, proizvodi se gusta, ljepljiva pljuvačka.Zato se osjećate kao da su vam usta suha kada ste uplašeni, nervozni ili imate ispit.
2. Parasimpatički nervni sistem
Ovaj sistem radi suprotno od ostalih sistema. To je ono što nas održava mirnim i opuštenim. To se zove "odmor i probava". Kada se ovaj sistem aktivira, on proizvodi tečnu, vodenastu pljuvačku. Ova vodenasta pljuvačka nam pomaže da jedemo i gutamo hranu.
Također, neke svakodnevne stvari mogu uzrokovati promjene u proizvodnji sline:
- Kada jedete nešto kiselo: Zamislite da jedete komad manga i malo limete. Usta počinju da vam sline, zar ne? To je zato što kisela hrana ima visok sadržaj kiseline. Tijelo proizvodi više pljuvačke kako bi smanjilo tu kiselinu i zaštitilo vaše zube.
- Kada razmišljam o hrani: Čak i sama pomisao na ukusnu hranu izaziva mi slinu na usta.
- Dan i noć: Proizvodnja sline je visoka tokom dana, ali noću, kada spavamo, proizvodnja sline značajno se smanjuje. Smatra se da je to povezano s dnevnim ciklusom našeg tijela (cirkadijalni ritam).
Koja su uobičajena pitanja o pljuvački?
Neka medicinska stanja, lijekovi i tretmani mogu promijeniti količinu i prirodu proizvedene pljuvačke. Postoje dva glavna problema: hiposalivacija i hipersalivacija. Od njih je hiposalivacija najčešća.
Hiposalivacija i suha usta
Ovo se naziva „hiposalivacija“. Simptom koji nastaje kao rezultat toga su suha usta (kserostomija). Kada nema dovoljno pljuvačke, mogu se javiti razni problemi.
| Problemi koji mogu nastati zbog smanjene pljuvačke | |
|---|---|
| Zadah iz usta (Halitoza) | Neugodnost i bol u ustima i grlu |
| Povećan karijes i bolesti desni | Teškoće s govorom i gutanjem hrane |
| Teškoće s nošenjem proteze | Povećan rizik oralnih infekcija |
Koji su uzroci suhih usta?
- Neka medicinska stanja:Dehidracija (nedostatak vode u tijelu), loše kontroliran dijabetes, visok krvni pritisak, HIV, Sjögrenov sindrom, autoimune bolesti poput lupusa.
- Lijekovi: Lijekovi za depresiju i anksioznost, lijekovi za alergije (antihistaminici), neki lijekovi protiv bolova, neki lijekovi za visoki krvni pritisak (beta-blokatori) i kemoterapija raka mogu uzrokovati suha usta.
- Radioterapija: Radioterapija, posebno kod raka glave i vrata, može oštetiti pljuvačne žlijezde i smanjiti proizvodnju pljuvačke.
Hipersalivacija
Ovo stanje se naziva "hipersalivacija" ili "sijaloreja". To je stanje kada pljuvačne žlijezde proizvode više pljuvačke nego što je potrebno. To može uzrokovati slinjenje. Male bebe sline jer ne mogu pravilno kontrolirati mišiće usta.
Prekomjerno lučenje sline može uzrokovati bolne, ispucale rane u uglovima usta (angularni heilitis). U težim slučajevima, ovaj višak sline može ući u disajne puteve i uzrokovati stanja poput aspiracijske pneumonije.
Koji su uzroci pojačanog lučenja pljuvačke?
- Neliječeni karijes: Karijes uzrokuje nakupljanje bakterija u ustima. Tijelo može proizvoditi više sline u pokušaju da ispere ove bakterije.
- Gastritis (GERB): Kada želučana kiselina dospije u grlo, tijelo proizvodi više sline kako bi zaštitilo usta od te kiseline.
- Mučnina i povraćanje: Kada ste na pragu povraćanja, vaše pljuvačne žlezde proizvode više pljuvačke kako bi sprečile želudačnu kiselinu da ošteti vaša usta.
- Trudnoća: Tokom trudnoće, hormonalne promjene i mučnina mogu privremeno povećati proizvodnju pljuvačke.
- Određeni lijekovi: Neki lijekovi koji se koriste za liječenje mentalnih bolesti (npr. klozapin) mogu uzrokovati povećanu proizvodnju sline kao nuspojavu.
Trebam li se obratiti doktoru zbog nečega ovakvog?
Da, apsolutno. Ako imate uporna suha usta ili slinjenje, nemojte to ignorirati. Odmah se obratite svom ljekaru. On ili ona vas mogu pregledati i otkriti šta to uzrokuje. To može biti lijek koji uzimate ili može biti simptom nekog drugog zdravstvenog stanja. Nakon što se utvrdi uzrok, vaš ljekar može propisati odgovarajući tretman.
Neki ljudi imaju gustu, ljepljivu pljuvačku. Glavni razlog za to može biti dehidracija. Stoga je vrlo važno piti puno vode . Međutim, ako problem i dalje postoji, najbolje je razgovarati s ljekarom o tome.
Poruka za ponijeti kući
- Slina je vitalna tekućina za zdravlje naših usta i tijela. Pomaže u probavi hrane, štiti zube i bori se protiv infekcija.
- Suha usta (nedostatak pljuvačke) nije nešto što treba shvatiti olako. Može dovesti do karijesa i drugih oralnih bolesti.
- Prekomjerna proizvodnja pljuvačke (slinjenje) može biti nuspojava određenih medicinskih stanja ili lijekova.
- Ako imate dugotrajan problem sa slinom (suha usta, prekomjerno lučenje sline, gusta slina), obavezno razgovarajte o tome sa svojim ljekarom.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar