Da li vaš mališan plače dok se ujutro spremate za posao? Ili vas prati do kuhinje ili kupatila i stoji pored vrata plačući? Vjerovatno ste upoznati sa ovakvim stvarima. Zapravo, ovo je nešto što brine mnoge majke i očeve. "Zašto moja beba ovo radi?", "Da li radim nešto pogrešno?" Vjerovatno ste se pitali. Ali ne brinite. Ovo je u većini slučajeva sasvim normalna faza razvoja bebe. Hajde da danas razgovaramo o tome.
Jednostavno rečeno, šta je separacijska anksioznost?
Separacijska anksioznost, ili kako kažemo na sinhalskom, "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்", javlja se kada vaša beba ili malo dijete plače i uznemiri se kada ste daleko od njih čak i na kratko vrijeme. Ovo je vrlo normalna faza djetetovog razvoja . Obično počinje kada beba ima između 6 i 12 mjeseci. Postepeno nestaje do otprilike 3 godine starosti.
Zašto se ovo dešava? Razmislite o tome, najmlađe bebe, čak i ako nešto ne vide, nemaju sposobnost da shvate da je to još uvijek tu. U medicini to nazivamo konceptom 'trajnosti objekta'. Jednostavno rečeno, kada izađete iz sobe, beba misli da se nikada nećete vratiti. Zato se uplaše. Kada njihova zaštitnička osoba ode, osjećaju se vrlo nesigurno. Zato tako plaču.
Ali kako vaša beba raste, shvatit će da ćete biti odsutni neko vrijeme, a zatim se vratiti. Naučit će da je ova razdvojenost privremena. Dakle, ako vaša beba plače kada odete, to je zapravo znak jake veze između vas i vaše bebe . Zato se ne brinite zbog toga. Ovo je samo faza kroz koju će vaša beba proći nakon nekog vremena.
Važno je napomenuti da postoje dvije vrste anksioznih poremećaja: separacijska anksioznost i anksioznost zbog stranaca. Anksioznost zbog stranaca nastaje kada se dijete počne bojati stranaca. To je također normalan dio djetetovog razvoja.
Da li vaša beba ima ovo stanje? Evo kako ga prepoznati
Provjerite da li vaša beba radi ove stvari. Ovo su glavni simptomi separacijske anksioznosti.
| Karakteristika/Ponašanje | Jednostavno objašnjenje kako se to dešava |
|---|---|
| Plačeš kada si van vidokruga | Čak i ako nestanete na kratko, na primjer kada odete u drugu sobu ili kuhinju, beba će se uznemiriti i početi plakati. |
| Ispadi bijesa pri odlasku | Kada pokušavate ići na posao ili izaći, valjate se po podu, vrišteći, boreći se i glasno plačući. |
| Viseći na vlastitom tijelu | Ne želi te pustiti. Pokušava se prilijepiti za tvoju odjeću i noge. Neće te pustiti. |
| Plakanje kada ga ostave u vrtiću ili negdje drugdje | Beba mnogo plače kada je ostavljena s nekim da se brine o njoj, kod baka i djedova ili u vrtiću. |
| Imati te u blizini dok spavaš | Kada vaša beba spava, ona insistira da bude blizu vas. Ne želi spavati sama bez vas. |
Ova ponašanja obično nestaju do druge ili treće godine. Ali zapamtite, nisu sva djeca ista. Nekoj djeci može trebati malo više vremena da izađu iz ove faze.
Kada ova situacija postaje 'nenormalna'?
Ako se ova separacijska anksioznost nastavi i nakon što dijete krene u predškolski odgoj, posebno ako ometa djetetov školski rad, to može biti nešto izvan normalnog.
Ako ovo stanje potraje i nakon 3. godine života, može biti znak mentalnog stanja koje se naziva poremećaj separacijske anksioznosti . Ovo stanje nije prikladno za djetetovu dob i može utjecati na njegovo socijalno i mentalno zdravlje.
Razmislite o tome na ovaj način. Normalno je da vaše dijete plače prvog dana nove škole jer vas ne može ostaviti. Ali nakon dan ili dva, trebalo bi se naviknuti na novo okruženje i prestati plakati. U suprotnom, ako plače svako jutro sedmicama jer ne može ići u školu, to bi mogao biti znak poremećaja separacijske anksioznosti.
Ako vaše dijete ima više od 3 godineA ako osjećate da mu odvojenost od vas uzrokuje previše stresa, najbolje je da o tome razgovarate sa svojim ljekarom . Jasno mu recite šta vaše dijete govori i kako se ponaša. Ljekar tada može odlučiti da li je to normalno ili postoji stanje koje zahtijeva liječenje.
Kako se nositi s ovim? Šta možete učiniti kao roditelj
Možda ćete se osjećati jako tužno kada vaša beba plače i tužni ste jer je ne možete ostaviti. Ali postoje neke jednostavne stvari koje možete učiniti da biste to riješili. One mogu olakšati ovo vrijeme i vašoj bebi i vama.
1. Neka oproštaj bude kratak i prijateljski.
Kada ostavljate dijete, nemojte odlagati oproštaj. Ponavljanje "O, sine moj, nemoj plakati" iznova i iznova samo će učiniti dijete još tjeskobnijim. Umjesto toga, oprostite se kratko i s ljubavlju . Osmijehnite se, recite "Mama, odmah se vraćam" i poljubi ga. Vaše dijete će se smiriti nakon što odete. Nemojte pokušavati da se iskradete. Ako to učinite, vaše dijete će izgubiti povjerenje i početi se bojati sljedeći put kada odete.
2. Upoznajte dijete s novim starateljem
Ako ostavljate bebu s novim starateljem, nemojte ih ostaviti sve odjednom. Neka staratelj provede dan ili dva s vama. To će pomoći bebi da se navikne na novu osobu i da se osjeća sigurno kada ste odsutni.
3. Uradite probne vožnje
Prije nego što ostavite dijete samo cijeli dan, pokušajte ga ostaviti na kratko vrijeme, recimo sat ili dva. Čak i ako nemate poseban izlet, napravite kratki izlet, poput odlaska u trgovinu. To će dati vašem djetetu priliku da se navikne na vaše dolaske i odlaske. A možete i odvojiti malo vremena za sebe!
4. Uspostavite rutinu i držite je se.
Pridržavajte se iste rutine svaki put kada ostavljate dijete. Na primjer, ispričajte djetetu priču ili se igrajte s njim prije nego što odete. Ova rutina pomaže vašem djetetu da zna šta ga sljedeće očekuje. To može pomoći u smanjenju anksioznosti.
5. Govorite jezikom koji dijete razumije.
Recite svom djetetu kada ćete se vratiti. Održite riječ. Tada će vam dijete početi vjerovati. Budući da ne razumije koliko je sati na satu, govorite stvari koje razumije, poput "Mama, vratit ću se kada završiš s jelom uveče" ili "Vratiću se čim se probudiš." Dajte djetetu do znanja da je vaš dolazak i odlazak normalan i da se nema čega bojati.
Kada vaša beba plače, možda mislite da je to zbog vas. Ali zapamtite: Nije vaša krivica. Ovo plakanje i privijanje su normalna razvojna ponašanja za malu djecu. Nemojte se osjećati krivim zbog odlaska na posao ili u toalet. Vaša beba će se smiriti nakon što odete. Vremenom će se naviknuti na vaše prisustvo.
Poruka za ponijeti kući
- Potpuno je normalno da većina beba (obično između 6 mjeseci i 3 godine) doživi separacijsku anksioznost. To je važan korak u njihovom razvoju.
- Vaše dijete plače kada odlazite ne zato što ste loša majka ili otac, već zato što između vas dvoje postoji snažna, puna ljubavi veza .
- Kada se opraštate od svog djeteta, budite kratki, veseli i dosljedni . Nikada se ne povlačite. To uništava djetetovo povjerenje.
- Ako vaše dijete ima više od 3 godine i ova anksioznost ozbiljno utiče na njegov svakodnevni život (posebno odlazak u školu), obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom o tome.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar