Da li vaš mališan iznenada počne plakati, vrištati ili se boriti? Ili ponekad postane vrlo tih i povučen u svoj svijet? Vrlo je teško maloj djeci, posebno onoj mlađoj, da izraze svoja velika osjećanja, pitanja i strahove riječima i kažu: "Mama, osjećam se ovako." Ali oni imaju još jedan divan jezik kojim nam govore. To je igra . Da, igra je njihov jezik. U ovom članku ćemo govoriti o terapiji igrom, koja koristi igru kao naučnu metodu liječenja kako bi pomogla djetetovom mentalnom blagostanju.
Šta je, jednostavno rečeno, terapija igrom?
Kada čujete riječ terapija igrom, mogli biste pomisliti: "Dakle, moje dijete se igra kod kuće, je li to ista stvar?" Ne, to je drugačije. Terapija igrom je specijalizirana metoda liječenja koja koristi igru kao alat , pod vodstvom obučenog terapeuta, kako bi pomogla djetetu da riješi emocionalne probleme, probleme u ponašanju ili poteškoće uzrokovane traumatičnim iskustvom.
Zamislite, terapeutova soba je vrlo sigurno i slobodno mjesto za dijete. Igračke tamo su djetetove riječi. Koristeći stvari poput lutaka, životinja, automobila, pribora za crtanje i gline, dijete izražava osjećaje u svom srcu koje ne može izraziti riječima, poput straha, ljutnje, tuge i sreće. Ono što terapeut radi jeste da posmatra djetetov način igre i razumije s kojim se problemom suočava dok ga vodi.
Jednostavno rečeno, ova metoda pomaže djetetu da pronađe rješenja za svoje probleme gledajući na njih kroz zaštitni štit igre, umjesto da se s njima direktno suočava.
Ovaj tretman je obično najprikladniji za djecu između 3 i 12 godina. Međutim, ponekad se koristi za stariju djecu ili odrasle s određenim teškoćama u učenju.
Neke od stvari koje vaše dijete radi mogu vam se činiti kao "loše stvari" ili "loše namjere". Ali ako na to gledate iz druge perspektive, dijete pokušava razumjeti svijet oko sebe i događaje s kojima se suočava. U ovoj terapiji, djetetovi napori dobijaju pravi smjer i jačaju se kako bi se uspješno suočilo s budućim problemima.
Koji su ciljevi ovog tretmana?
Budući da je svako dijete drugačije, ciljevi liječenja će se razlikovati od djeteta do djeteta. Terapeut će odrediti ove ciljeve nakon razgovora s vama i uzimanja u obzir vašeg mišljenja o stanju djeteta. Tabela ispod navodi neke uobičajene ciljeve ovog liječenja.
| Gol | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Učenjem da preuzmu odgovornost za vlastito ponašanje. | Pomaže djetetu da razmišlja: "Zašto sam ovo uradio/uradila?" "Šta je rezultat mog rada?" |
| Podučavanje uspješnim načinima rješavanja problema. | Umjesto da vičete kada je ljuto, pomozite svom djetetu da pronađe druge načine da kontroliše svoje emocije. |
| Da se podučava kreativnom rješavanju problema. | To pokazuje djetetu da može postojati više rješenja za problem, umjesto da razmišlja samo na jedan način. |
| Učenje poštovanja sebe i drugih. | Uči ih da shvate da su vrijedni i da poštuju osjećaje i granice drugih. |
| Učenje pravilnog izražavanja emocija. | Uče nas da izražavamo emocije poput tuge, ljutnje i straha bez skrivanja, ali na način koji ne uzrokuje probleme drugima. |
| Saosjećanje i razumijevanje osjećaja drugih. | To pomaže djetetu da razmisli: "Šta će druga osoba misliti ako ja ovo uradim?" |
Ponekad terapeut dozvoljava djetetu da se igra potpuno slobodno. Drugi put pruža male smjernice o tome kako se igrati na način koji mu pomaže da postigne cilj. Vi, roditelj, također možete biti pozvani da prisustvujete nekim sesijama. Na taj način možete naučiti iste stvari koje vaše dijete uči, razumjeti "zašto" stoji iza njegovog ponašanja i pomoći mu kod kuće.
Koje metode koristi terapeut?
Terapeut može razumjeti šta dijete misli posmatrajući igračke koje bira i način na koji se igra. Evo nekoliko primjera:
1. Igra koja podstiče
Zamislite svoje dijete kako hrani, kupa i mazi lutku prije spavanja. Ovo bi mogao biti suptilan način da vaše dijete izrazi potrebu za više ljubavi i brige od roditelja . Ili bi moglo sebe vidjeti kao lutku. Ovo bi mogao biti način da pronađe utjehu u sebi.
2. Uništavanje ili uništavanje stvari (igra agresora i žrtve)
Da li vaše dijete odmah baca kutiju s igračkama na pod i pravi nered čim uđe u sobu? To može ukazivati na to da se osjeća kao da nema kontrolu u svom svakodnevnom životu. Ako stvari ne idu po njegovom kod kuće ili u školi, može pokušati pokazati svoju moć ili iskaliti ljutnju bacajući igračke okolo.
3. Sortiranje ili popravljanje igre
Da li vaše dijete većinu vremena provodi sortirajući igračke po boji, veličini ili ih uredno pakujući? To ukazuje na to da želi stvoriti red i kontrolu u svom naizgled haotičnom svijetu . Možda pokušava shvatiti da "stvari tako trebaju biti".
4. Igranje spavanja
Ako vaše dijete stalno uspavljuje lutke ili plišane igračke ili se pretvara da samo spava, to bi mogao biti znak da se osjeća preopterećeno pritiskom života . Možda mu je potrebna pauza, način da na neko vrijeme pobjegne od ovih problema. Možda dijete koje se boji spavati samo noću ili ima separacijsku anksioznost koristi ovu vrstu igre da se smiri tokom dana.
Poruka za ponijeti kući
- Igra je najprirodniji i najmoćniji jezik kojim dijete može izraziti svoja osjećanja, strahove i probleme.
- Terapija igrom nije samo igranje. To je naučno utemeljena metoda liječenja koja se provodi pod vodstvom obučenog stručnjaka.
- Ova terapija može biti veoma korisna ako vaše dijete ima problema u ponašanju, pretjeranu ljutnju, tugu, antisocijalno ponašanje ili je doživjelo traumatično iskustvo.
- Djetetovo "loše ponašanje" često je vapaj za pomoć. Važno je razumjeti ga i reagovati na njega.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s mentalnim zdravljem ili ponašanjem vašeg djeteta, nemojte se stidjeti ili bojati razgovarati sa svojim ljekarom . On ili ona vam mogu dati prave smjernice.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar