Često pomislimo na suze samo kada osjetimo snažnu emociju poput tuge ili sreće, zar ne? Ali jeste li znali da čak i sada, čak i dok ovo čitate bez ikakvih emocija, suze se stvaraju u vašim očima, štiteći ih? Suze nisu nešto što nastaje samo od plača. One su neophodne za zdravlje naših očiju. Danas, hajde da razgovaramo o svim tim suzama.
Jednostavno rečeno, šta znače ove suze?
Suze su bistra, slana tekućina koju luče žlijezde u gornjem dijelu oka. Uglavnom se sastoje od vode, ulja i sluzi . Usluga koju ove sitne suze pružaju našim očima je nevjerovatna.
- Održava oči vlažnima: Suze održavaju površinu naših očiju vlažnom i zdravom. To nazivamo 'podmazivanjem' očiju.
- Štiti oči: Suze ispiru prašinu i prljavštinu koja uđe u oči. Također štite oči od klica poput bakterija. Suze su posebno važne za zaštitu rožnjače , prozirne membrane preko masnice.
- Pomaže kod jasnog vida: Suze nam pomažu da jasno vidimo fokusirajući svjetlost izvana.
- Umiruje emocije: Osjećate se malo olakšanja nakon što ste se dobro isplakali nakon što ste se osjećali jako tužno, zar ne? Za to postoji razlog. Suze koje prolijemo kada smo emotivni i plačemo sadrže neurotransmitere poput acetilholina . Oni pomažu u smirivanju uma.
- Izražavanje emocija: Suze nam pomažu kada nemamo riječi kojima bismo drugoj osobi izrazili svoja osjećanja, poput tuge ili sreće.
Dakle, shvatate, zar ne? Suze nisu samo stvar. One su veoma važne za zdravlje naših očiju. Ako su vam oči stalno suhe ili ako vam suze nehotice cure, nemojte to ignorisati. Najbolje što možete učiniti je da se obratite oftalmologu, ljekaru specijalizovanom za oči, kako biste saznali uzrok.
Postoje tri vrste suza koje nam izlaze iz očiju.
Da, u pravu si. Iako kažemo suze, sve su one različite. Nemamo uvijek istu vrstu suza. Naše oči proizvode tri vrste suza, svaka prilagođena specifičnoj potrebi, u određeno vrijeme.
| Vrsta kidanja | Šta radi? (Šta radi?) |
|---|---|
| Bazalne suze | To su suze koje su stalno u našim očima. Ove suze stalno ostaju na površini oka kako bi ga održavale vlažnim, hranile i štitile od prašine. One ne iscure iz oka. |
| Refleksne suze | Zamislite da sjeckate luk. Ove suze vam izlaze iz očiju poput vode. Kada vam nešto strano uđe u oči, poput prašine ili dima, ove suze izlaze da to isperu. One čak sadrže i antitijela koja se bore protiv bakterija. |
| Emotivne suze | Ovo je vrsta suza s kojom smo svi upoznati. Ove suze nastaju kada doživljavamo snažne emocije poput ekstremne sreće, tuge ili ljutnje. Prema naučnicima, ove suze pomažu u oslobađanju hormona stresa iz tijela. |
Suze su sastavljene od tri sloja.
Suza nije samo kap vode. Ona je poput tanke membrane. Ova membrana ima tri sloja. Sva tri djeluju zajedno kako bi zaštitila naše oči.
1. Vanjski uljni sloj
Ovaj sloj ulja održava površinu suznog filma glatkom. Zato možemo jasno vidjeti. Još jedna važna stvar je da ovaj sloj ulja sprječava prebrzo isparavanje vodenog sloja unutra. To znači da smanjuje suhoću oka.
2. Srednji vodeni sloj
Ovo je najdeblji i najvažniji dio suznog filma. On pruža vlagu očima, hrani očno tkivo i štiti rožnjaču od bakterija.
3. Unutrašnji sloj sluzi
Ovaj ljepljivi sloj drži gornja dva sloja čvrsto pričvršćena za površinu oka. Bez njega, suzni film se ne bi ravnomjerno rasporedio po oku.
Zašto suze imaju slan okus?
Vrlo je jednostavno. Naš znoj, slina i suze prirodno sadrže soli. Nazivamo ih elektrolitima . Ioni soli poput natrija, kalija i kalcija su ono što suzama daje slani okus.
Uobičajene bolesti povezane sa suzama
Ponekad se proizvodnja suza može smanjiti, povećati ili se suzni kanali mogu začepiti, što može dovesti do raznih zdravstvenih stanja.
| Stanje | Koji su simptomi? |
|---|---|
| Suho oko | Osjećaj kao da su vam pijesak ili trnje zaglavljeni u očima. Oči postaju upaljene, crvene i teško ih je vidjeti na svjetlu. |
| Začepljen suzni kanal | Može doći do prekomjernog suzenja, stvaranja krasta na očima, stvaranja krasta na kapcima, te crvenila i otoka oko očiju. |
| Epifora | Suze i dalje teku iz očiju, čak i kada ne plačete ili se ne smijete. To može biti znak infekcije oka ili začepljenih suznih kanala. |
| Dakriocistitis | Ovo je infekcija suzne vrećice, koja skladišti suze. Simptomi uključuju bol u oku, oticanje i crvenilo oko oka. |
Načini provjere zdravlja vaših očiju
Ako imate ove simptome, ljekar će vam pregledati oči. Evo nekih testova koji se obično izvode.
- Pregled procjepnom lampom: Ovo je poseban mikroskop koji zapravo pregleda vaše oči. To omogućava doktoru da vidi koliko suza vaše oči proizvode i stanje suznog filma.
- Schirmerov test:Ovo uključuje stavljanje malog komada papira na rub donjeg kapka na nekoliko minuta. Količina suza koju vaše oči proizvode može se mjeriti time koliko papir postane vlažan.
- Test vremena isparavanja suza (TBUT): Ovim se mjeri koliko brzo vaše suze isparavaju. Na oko se nanosi posebna boja, a suzni film se pregleda pod mikroskopom kako bi se vidjelo koliko dugo ostaje stabilan.
Kako održati oči vlažnima i zdravima?
Postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možemo učiniti kako bismo održali zdravlje naših očiju.
- Zaštitite oči od jakih vjetrova: Ako ste često izloženi jakim vjetrovima, nošenje nečega poput sunčanih naočala može pomoći u smanjenju suhoće očiju.
- Izbjegavajte dim cigareta: Dim cigareta je vrlo štetan za oči. Može povećati suhoću očiju.
- Dajte očima odmor i ne zaboravite treptati: Kada dugo gledamo u računar ili telefon, rjeđe trepćemo. Kao rezultat toga, naše se oči brzo isušuju. Zato napravite kratku pauzu barem jednom svakih pola sata i pogledajte u daljinu. Ne zaboravite često treptati.
- Koristite umjetne suze: Ove kapi za oči, koje se mogu kupiti bez recepta u apoteci, mogu pomoći u održavanju vlažnosti očiju. Međutim, ako ih nastavite koristiti, najbolje je da se posavjetujete sa svojim ljekarom .
- Brinite o svojim kapcima: Namočite čistu krpu u toplu vodu, zatvorite oči i držite je preko kapaka neko vrijeme. Ovaj topli oblog stimulira lojne žlijezde u vašim kapcima, pomažući u poboljšanju kvalitete vaših suza.
Poruka za ponijeti kući
- Suze nisu nešto što izlazi samo kada plačemo. One su poput štita koji stalno pruža zaštitu, vlagu i hranu našim očima.
- Naše oči proizvode različite vrste suza za različite potrebe.
- Ako imate uporno peckanje, suhoću ili suzenje očiju, nemojte to ignorisati.
- Ako imate ove simptome, što prije se obratite ljekaru, posebno oftalmologu. To bi moglo biti izlječivo stanje.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment