Kada se osjećamo malo umorno, malo bolno ili malo vruće, prvo što nam padne na pamet je: "Pitam se da li imam temperaturu." Ponekad je to samo gripa koja se penje i spušta. Ali ponekad može biti znak bolesti. Dakle, danas ćemo razgovarati o tome šta je temperatura, zašto se javlja, šta trebamo učiniti kada imamo temperaturu i kada trebamo posjetiti ljekara.
Šta je tačno groznica?
Jednostavno rečeno, groznica je viša temperatura u vašem tijelu od normalne. To se obično dešava kada vaše tijelo ima infekciju, odnosno klicu. Doktori obično smatraju da je groznica oralna temperatura od 37,8 stepeni Celzijusa (100 stepeni Farenhajta) ili viša.
Zamislite naše tijelo kao napredni odbrambeni sistem. Kada klica (virus ili bakterija) uđe u tijelo, naše tijelo počinje da se bori protiv nje. Dio ove borbe je povećanje tjelesne temperature. To je zato što mnoge klice teško preživljavaju na ovoj visokoj temperaturi. To se postiže slanjem signala centru za kontrolu temperature tijela u našem mozgu (baš kao termostat u klima uređaju).
To znači da groznica nije bolest, već znak da se tijelo bori protiv bolesti.
Da li je "normalna" tjelesna temperatura od 37°C (98,6°F) istinita ili ne?
Svi smo od djetinjstva čuli da je normalna tjelesna temperatura zdrave osobe 37°C. To je rezultat istraživanja koje je proveo njemački doktor 19. stoljeća.
Međutim, ono što se zapravo smatra "normalnom" temperaturom može se neznatno razlikovati od osobe do osobe. Može se kretati od 36,1°C do 37,2°C. Također može varirati tokom dana. Može biti malo niža ujutro, malo viša tokom dana. Također može varirati ovisno o faktorima poput nivoa hormona, aktivnosti i sna.
Novo istraživanje je otkrilo da je prosječna tjelesna temperatura čovjeka neznatno pala, na oko 36,4°C. Doktori vjeruju da je to zbog:
- Smanjena brzina metabolizma: Zbog našeg načina života, brzina metabolizma u tijelu je niža nego prije, što rezultira manjom proizvodnjom topline u tijelu.
- Smanjene infekcije: Hronične infekcije poput tuberkuloze i sifilisa, koje su bile česte u prošlosti, sada su rjeđe. To također može dovesti do smanjenja prosječne temperature.
- Precizniji termometri: Termometri dostupni danas su mnogo precizniji od onih koji su bili dostupni u prošlosti.
Koje su vrste groznice i nivoi temperature?
Doktori klasifikuju groznice na osnovu njihove prirode i temperature. To je lakše razumjeti ako pogledate tabelu.
| Vrsta/nivo groznice | Jednostavan opis |
|---|---|
| Obrasci groznice | |
| Intermitentna groznica | Temperatura raste, a zatim se vraća na normalu u roku od jednog dana. |
| Remitentna groznica | Čak i ako temperatura padne, ona se ne vraća u potpunosti u normalu. |
| Neprekidna groznica | Temperatura ostaje na istom nivou, neće biti mnogo promjena. |
| Sortiranje po temperaturnim nivoima | |
| Blaga groznica | Između 37,3°C i 38°C (99,1°F i 100,4°F). To znači da imunološki sistem počinje da funkcioniše. |
| Umjerena groznica | Između 38,1°C i 39°C (100,6°F i 102,2°F). Ovo može malo uticati na osobe sa hroničnim bolestima. |
| Visoka temperatura | Između 39,1°C i 41°C (102,4°F i 105,8°F). Ponekad obična prehlada može dovesti do visoke temperature. |
| Visoka temperatura (hipertermija) | Temperatura iznad 41°C (105,8°F). Ovo je opasno stanje. Može biti uzrokovano izlaganjem ekstremnoj vrućini, teškoj infekciji (sepsi) itd. |
Koji drugi simptomi dolaze s groznicom?
Budući da je groznica znak osnovne bolesti, uz groznicu se mogu pojaviti i drugi simptomi.
- Osjećaj hladnoće i drhtavice (to nazivamo "groznica")
- Glavobolja
- Bol u tijelu
- Znojenje
- Ubrzan rad srca
- Osjećam se jako umorno
- Crvenilo kože ili osjećaj vrućine
Kod odraslih, posebno starijih osoba, teške infekcije mogu se manifestirati simptomima poput konfuzije ili gubitka težine, a ne visokom temperaturom.
Mala djeca također mogu imati simptome poput ovih, uz groznicu:
- Odbijanje jela ili pića
- Bol u uhu
- Suha usta čak i nakon pijenja vode
- Ne mokri normalno
- Blijedi izgled ili crvenilo lica
Šta trebamo učiniti da smanjimo temperaturu?
Budući da je groznica znak da se tijelo bori protiv bolesti, nije potrebno liječiti sve groznice lijekovima. Međutim, ako je groznica visoka (preko 38,3 °C) ili ako se osjećate vrlo neugodno, možete uzeti lijekove za snižavanje temperature.
Lijekovi
Glavne vrste lijekova za snižavanje temperature dostupnih na tržištu koji se mogu uzimati bez ljekarskog recepta su:
- Paracetamol (`(Acetaminofen)`)
- NSAID lijekovi, na primjer (ibuprofen)
Najvažnije: Ako uzimate lijekove, bitno je da uzimate tačnu dozu u tačno vrijeme . Pažljivo pročitajte upute na pakovanju. U slučaju sumnje, pitajte svog ljekara.
Ne davati aspirin djeci!
Davanje aspirina djeci kada imaju temperaturu može uzrokovati ozbiljno stanje koje se naziva Reyev sindrom, koji oštećuje jetru i mozak. Stoga nemojte davati aspirin djeci osim ako vam to ljekar izričito ne preporuči.
Stvari koje možete uraditi kod kuće
- Pijte puno vode i tekućine . Kada imate temperaturu, možete se znojiti i dehidrirati.
- Dovoljno se odmarajte . Tijelu je potrebna snaga da se bori protiv bolesti.
- Operite tijelo mlakom vodom . Nemojte koristiti vrlo hladnu vodu.
- Nosite laganu, pamučnu odjeću umjesto teške.
Kada biste trebali posjetiti ljekara?
Generalno, najbolje je posjetiti ljekara ako se groznica ne snizi u roku od dva do tri dana. Međutim, u sljedećim slučajevima, odmah potražite medicinski savjet.
| Za koga? | Kada odmah posjetiti ljekara |
|---|---|
| Za malu djecu |
|
| Za odrasle |
|
Poruka za ponijeti kući
- Groznica nije bolest, već znak da se vaše tijelo bori protiv infekcije.
- Ako imate temperaturu, pijte puno vode i odmarajte se. Lijekovi nisu uvijek potrebni.
- Ako uzimate lijekove za snižavanje temperature, posebno paracetamol (Acetaminofen), uzimajte ih u pravilnoj dozi. Nemojte davati aspirin djeci.
- Ako beba mlađa od 3 mjeseca ima temperaturu, to je hitan slučaj. Odmah se obratite ljekaru.
- Uvijek budite svjesni znakova upozorenja kao što su jaka glavobolja, ukočenost vrata, otežano disanje i konfuzija.
- Ako imate bilo kakve sumnje u vezi sa stanjem vašeg djeteta ili gripom, bez odlaganja se obratite svom ljekaru.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar