Parlem del teu cor? Saps com de valuós és aquest petit òrgan?

Has pensat mai en aquest petit motor que funciona dia i nit des de dins del teu pit? Sí, estic parlant del teu cor. És com un petit motor que dóna vida a tot el teu cos. Així doncs, avui, parlarem una mica més sobre aquest òrgan increïble anomenat cor? Estàs preparat per emprendre aquest viatge?

Què és el cor? Entenem-ho simplement!

El cor és, simplement, un òrgan de la mida d'un puny. És la bomba principal que bomba sang per tot el cos. De la mateixa manera que una bomba d'aigua bomba aigua a un dipòsit, el cor bomba sang per tot el cos. És l'òrgan principal del sistema circulatori. És un òrgan petit però molt fort, format per múscul i altres teixits.

El cor té quatre cambres principals . Són com petites habitacions. La sang s'emmagatzema en aquestes cambres durant un temps abans de avançar. El cor comença a bategar amb impulsos elèctrics. Com un petit corrent elèctric. El cervell i el sistema nerviós controlen la funció del cor.

Quines són les funcions principals del cor? Per què és tan important?

Aquest petit cor fa més del que penses. Mira...

• Bombejar sang: Això és el principal. Transporta la sang per tot el cos. Aquesta sang és la que subministra oxigen i nutrients a cada cèl·lula del cos. També transporta el diòxid de carboni i altres productes de rebuig fora de les cèl·lules i els lliura a altres òrgans on es poden eliminar.
• Control de la freqüència cardíaca: El cor mateix controla la freqüència i el ritme dels batecs del cor.
• Manteniment de la pressió arterial: El cor també ajuda a mantenir la pressió arterial a un nivell normal.

El cor no fa aquesta feina sol. Treballa conjuntament amb altres sistemes per fer aquestes coses:

• Sistema nerviós: El sistema nerviós envia senyals per reduir la freqüència cardíaca quan estem en repòs i per augmentar-la quan estem ansiós o estressats.
• Sistema endocrí: Aquest sistema allibera substàncies químiques anomenades hormones . Aquestes hormones fan que els vasos sanguinis es constriguin o es dilatin. Això afecta la pressió arterial. Per exemple, les hormones de la glàndula tiroide també poden augmentar o disminuir la freqüència cardíaca.

Quines són les parts del cor? És com les parts d'una casa!

Pensa en el cor com una petita casa. Igual que les parts d'una casa, el cor també té parts.

• Parets: Com les parets d'una casa.
• Chambers: Com les habitacions d'una casa.
• Vàlvules: Com les portes de les habitacions, es poden obrir i tancar.
• Vasos sanguinis: Com el sistema de canonades d'aigua d'una casa.
• Sistema de conducció elèctrica: Similar al sistema de cablejat que subministra electricitat a una casa.

Ara vegem cadascuna d'aquestes parts amb una mica més de detall.

Parets del cor

Aquests són els músculs que ajuden el cor a contraure's i relaxar-se. Aquesta contracció i relaxació permet que la sang flueixi per tot el cos. Les parets del cor estan dividides en costat dret i esquerre per un teixit muscular anomenat septe .

Hi ha tres capes principals de la paret del cor:

• Endocardi: La capa més interna.
• Miocardi: La capa gruixuda i muscular del mig. Aquesta és la principal funció de bombament del cor.
• Epicardi: La capa protectora més externa.

Aquest "(epicardi)" és una capa del sac protector anomenat pericardi que envolta el cor. Aquest "(pericardi)" produeix un fluid per lubricar el cor. Impedeix que el cor colpegi altres òrgans.

Cambres del cor

Com ja he dit abans, el cor té quatre cambres principals. Dues a la part superior i dues a la inferior. Aquestes cambres estan situades als costats dret i esquerre del cor.

• Aurícula dreta: La sang pobra en oxigen entra en aquesta cambra a través de dues venes grans. La vena cava superior porta sang de les parts superiors del cos. La vena cava inferior porta sang de les parts inferiors del cos. L'aurícula dreta bombeja aquesta sang al ventricle dret.
• Ventricle dret: Aquesta cambra, situada a la part inferior dreta del cor, envia sang pobra en oxigen als pulmons a través de l'artèria pulmonar . És als pulmons on es reoxigeneix aquesta sang.
• Aurícula esquerra: La sang oxigenada dels pulmons entra a l'aurícula esquerra a través de les venes pulmonars . Aquesta cambra, situada a la part superior esquerra del cor, bomba sang al ventricle esquerre.
• Ventricle esquerre: És una mica més gran que el ventricle dret perquè és on es bomba la sang oxigenada a tot el cos.

Vàlvules cardíaques

Aquestes vàlvules són com les portes entre les cambres del cor. Aquestes vàlvules s'obren i es tanquen per permetre que la sang flueixi només en una direcció. Aquestes vàlvules també impedeixen que la sang flueixi cap enrere.

Hi ha dos tipus principals de vàlvules:

• Vàlvules auriculoventriculars (AV): estan situades entre les aurícules superiors i els ventricles inferiors.
• Vàlvula tricúspide: Porta entre l'aurícula dreta i el ventricle dret.
• Vàlvula mitral:La porta entre l'aurícula esquerra i el ventricle esquerre.
• Vàlvules semilunars (SL): aquestes vàlvules s'obren quan la sang surt dels ventricles.
• Vàlvula aòrtica: S'obre quan la sang del ventricle esquerre entra a l'aorta (l'artèria principal que transporta sang oxigenada al cos).
• Vàlvula pulmonar: S'obre quan la sang del ventricle dret entra a les artèries pulmonars (l'únic tipus d'artèria que porta sang pobra en oxigen als pulmons).

vasos sanguinis

El cor bomba sang a través de tres tipus principals de vasos sanguinis:

• Artèries: Porten sang oxigenada des del cor fins als teixits del cos. L'única excepció són les artèries pulmonars als pulmons: transporten sang pobra en oxigen.
• Venes: Porten la sang pobra d'oxigen de tornada al cor.
• Capil·lars: Són vasos sanguinis molt fins. En aquests capil·lars s'intercanvia sang oxigenada.

artèries coronàries

El cor també necessita nutrició per funcionar. El cor rep nutrició d'aquesta xarxa d' artèries coronàries . Aquestes artèries recorren la superfície del cor. Són les artèries que serveixen al cor mateix.

• Artèria coronària esquerra: es divideix en dues branques: l'artèria circumflexa i l'artèria descendent anterior esquerra (DAE).
• Artèria circumflexa: Subministra sang a l'aurícula esquerra i als costats i la part posterior del ventricle esquerre.
• Artèria descendent anterior esquerra (DAE): Subministra sang a les parts frontal i inferior del ventricle esquerre i a la part frontal del septe cardíac.
• Artèria coronària dreta (RCA): Subministra sang a l'aurícula dreta, el ventricle dret, la part inferior del ventricle esquerre i la part posterior del cor.

Sistema de conducció elèctrica

Això és com el sistema de cablejat d'una casa. El ritme i la velocitat del batec del cor estan controlats per aquest sistema. Els senyals comencen a la part superior del cor i baixen.

• Node sinoauricular (SA): Els senyals que fan que el cor bategui comencen aquí. Per això s'anomena el "marcapassos natural" del cor.
• Node auriculoventricular (AV): Condueix els senyals elèctrics des de les cambres superiors del cor fins a les cambres inferiors.
• Branca esquerra: envia impulsos elèctrics al ventricle esquerre.
• Branca dreta: envia impulsos elèctrics al ventricle dret.
• Feix de His: Envia impulsos des del node AV a les fibres de Purkinje.
• Fibres de Purkinje: Aquestes fibres provoquen que les cèl·lules del cor es contreguin i bombegin sang.

On es troba el teu cor?

El cor es troba a la part frontal del pit. Per ser precisos, es troba lleugerament darrere i a l'esquerra de l'estèrnum, al mig del pit.

El cor es troba lleugerament més amunt, al costat esquerre del cos, entre els pulmons dret i esquerre. El pulmó esquerre és lleugerament més petit perquè ha d'acollir el cor al costat esquerre del tòrax. La caixa toràcica protegeix el cor.

Quin aspecte té el cor? Quina mida té?

El cor té l'aspecte d'una piràmide invertida amb les vores arrodonides. Grans vasos sanguinis entren i surten del cor. Aquests connecten el cor amb la resta del cos, subministrant-li sang i oxigen.

El cor de cada persona és una mica diferent. De mitjana, el cor té aproximadament la mida del puny . El cor d'un adult pesa uns 280 grams . Aquest pes pot variar segons la mida i el sexe.

Quines són les malalties comunes que afecten el cor?

Les malalties cardíaques són una afecció molt comuna. En alguns països, és la principal causa de mort.

Aquí teniu algunes afeccions comunes que afecten el cor:

• Irregularitats del batec del cor (arrítmia): Un batec del cor massa ràpid, massa lent o que té un ritme irregular.
• Cardiomiopatia: Engruiximent, augment de volum o rigidesa anormals del múscul cardíac.
• Insuficiència cardíaca congestiva: el cor es torna tan rígid o feble que no pot bombar la sang correctament.
• Malaltia coronària: Dipòsits de greix (placa) a les artèries coronàries que les estrenyen.
• Diabetis: Nivells de sucre en sang més alts del normal.
• Atac de cor / infart de miocardi: Obstrucció sobtada d'una artèria coronària que priva d'oxigen una part del múscul cardíac.
• Malaltia de la vàlvula cardíaca: una vàlvula cardíaca que no funciona correctament.
• Pressió arterial alta: la sang pressiona amb força contra les parets de les artèries.
• Colesterol alt: Augment dels nivells de greixos a la sang.
• Pericarditis: Inflamació del pericardi, la membrana que recobreix el cor.

Quins són els símptomes comuns de les malalties del cor? Tingueu-ne en compte!

Les malalties del cor poden causar símptomes com:

• Dolor al pit.
• Palpitacions cardíaques.
• Mareig.
• Dificultat per respirar.
• Fatiga.
• Inflor a la part inferior del cos, especialment a les cames i els turmells.

Important: Si teniu un o més d'aquests símptomes, és molt important que consulteu un metge immediatament. De vegades, poden ser un signe d'una afecció greu.

Quines són les proves habituals que comproven la salut cardíaca?

Els metges fan diverses proves per veure si el teu cor està sa.

• Mesura de la pressió arterial.
• ECG (electrocardiograma - EKG): Una prova que analitza l'activitat elèctrica del cor.
• Ecocardiograma: Com una ecografia del cor. Pot observar la forma, la mida, les cambres i la funció de les vàlvules.
• Radiografia de tòrax.
• Anàlisis de sang: Comproven aspectes com el colesterol i els nivells de sucre.
• Cateterisme cardíac: una prova per detectar obstruccions a les artèries del cor.
• Tomografia computada (TC) (TC).
• Ressonància magnètica cardíaca (RMN) .
• Prova d'estrès: Aquesta prova avalua com funciona el cor durant l'exercici.

Quins són els tractaments habituals per a les malalties del cor?

Hi ha moltes maneres de tractar les malalties del cor, depenent de la naturalesa de la malaltia.

• Medicaments: Com ara medicaments per baixar la pressió arterial i prevenir la coagulació de la sang.
• Canvis en l'estil de vida: Canviar coses com el que menges i beus, i la quantitat d'exercici que fas.
• Dispositius mèdics: Per exemple, dispositius com un marcapassos.
• Procediments: Coses com ara "(ablació amb catèter)" o "(angioplàstia)" (obertura de les artèries).
• Cirurgia: Com la cirurgia de bypass de l'artèria coronària o la cirurgia de reemplaçament de vàlvules.

Com puc mantenir el meu cor sa? Ho pots fer tu mateix!

Si ja teniu una malaltia cardíaca, seguiu al peu de la lletra el pla de tractament del vostre metge. És molt important prendre la medicació a l'hora i en la quantitat adequada.

A més, pots fer aquests canvis d'estil de vida per mantenir el teu cor sa:

• Mantingueu un pes saludable que us convingui.
• Limiteu el consum d'alcohol (si ho feu, beveu-ne molt poc).
• Menja aliments saludables per al cor: menja més fruites, verdures, llegums i cereals integrals.
• Estigueu físicament actius durant almenys 150 minuts a la setmana. (Exercici)
• Reduir la quantitat de sal (sodi) afegida als aliments.
• Gestionar l'estrès: utilitzar mètodes saludables com la meditació i escriure un diari.
• Deixa de fumar i consumir altres productes del tabac completament. Evita el fum de segona mà. Si fumes, consulta un metge per obtenir ajuda per deixar-ho.

Què li hauria de preguntar al metge sobre el meu cor?

Quan vagis al metge, pots fer preguntes com aquestes:

• Com afecta la meva salut cardíaca els meus antecedents familiars de malalties?
• Què he de fer per baixar la meva pressió arterial?
• Com afecta el meu nivell de colesterol al meu cor?
• Quins són els símptomes d'un atac de cor?
• Quin tipus d'aliments he de menjar per prevenir malalties del cor?

Finalment, coses per recordar (missatge per emportar)

Com a òrgan principal del sistema circulatori, el cor és el que et manté viu. Bombeja sang per tot el cos, portant oxigen a les cèl·lules i teixits. Com que el cor juga un paper tan important, és important cuidar-lo bé. Tot i que les afeccions cardíaques són freqüents, pots fer canvis per mantenir el cor fort. Pregunta al teu metge com pots millorar la salut del teu cor. El teu cor, la teva vida! Cuida'l!

` Cor, malaltia cardíaca, salut cardíaca, circulació sanguínia, atac de cor, funció cardíaca, cor sa