El vostre ésser estimat, potser la vostra mare, pare o avi, pateix la malaltia d'Alzheimer? Pot ser espantós veure algú tenir dificultats per respirar de sobte. Pot sentir que li costa respirar normalment. De vegades, pot sentir que li falta aire, com si no li entrés prou al pit. Aquest problema pot començar de sobte o es pot desenvolupar gradualment al llarg de setmanes. Així que avui parlarem d'això i del que hem de fer en moments com aquests.
Situacions d'emergència que requereixen ingrés hospitalari immediat
Si teniu dificultat respiratòria sobtada i greu , pot ser una emergència. Si teniu algun dels símptomes següents, porteu el pacient immediatament al servei d'urgències (UTE) de l'hospital més proper. O truqueu al servei d'ambulàncies al 1990.
| Símptoma d'emergència | Descripció |
|---|---|
| Alguna cosa s'ha enganxat | Si sospiteu que teniu alguna cosa com un tros de menjar o una joguina enganxada a la gola. |
| Amb dolor al pit | Si teniu dificultat per respirar, dolor al pit, nàusees, sudoració excessiva o vòmits. |
| Símptomes d'al·lèrgia | Si tens dificultat per respirar i pateixes urticària, picor o inflor, podria ser una al·lèrgia greu. |
| Amb dolor a la cama | Si teniu dificultat per respirar, dolor a les cames, inflor i dolor agut al pit. |
| Decoloració de la pell | Decoloració blava o porpra de la pell, els llavis o les unglesSi gira. |
| Dificultat per parlar | Si no pots dir més que unes poques paraules alhora perquè necessites respirar. |
| Dificultat per mantenir la postura | Si no et pots estirar perquè tens dificultats per respirar. |
| Contracció muscular del coll | Si notes que els músculs del coll s'estiren cap a dins quan intentes respirar. |
Quan cal parlar amb el metge
En casos com aquest, fins i tot si no es tracta d'una emergència, és important consultar el metge de família per obtenir consell.
- Si la teva dificultat per respirar és nova o empitjora quan fas alguna cosa petita, com pujar escales.
- Si tens dificultat per respirar quan estàs ansiós, enfadat o tens dolor.
- Si tens febre juntament amb dificultat per respirar.
Què podria estar causant això?
La dificultat per respirar no és freqüent, però sí que ho és entre la gent gran, especialment les que pateixen la malaltia d'Alzheimer. Hi pot haver moltes raons per a això.
- Asma: Això fa que les vies respiratòries que porten l'aire als pulmons s'estrenyin. Les persones amb asma sovint fan un so de "formatge-formatge" quan respiren.
- Estrès i ansietat: Les emocions com la por i la ira poden canviar el patró respiratori. També poden empitjorar les dificultats respiratòries existents.
- Infeccions de les vies respiratòries: Les infeccions dels pulmons o de les vies respiratòries (com ara bronquitis, COVID-19 o pneumònia) poden causar tos, febre i flegma.
- Asfixia alimentària: Coses com els cacauets i els trossos de carn crus poden quedar enganxats a les vies respiratòries.
- Sobrepès i manca d'exercici: Les persones obeses i les que no fan exercici poden tenir dificultats per respirar quan fan alguna cosa activa.
- Embòlia pulmonar: Pot causar dificultat respiratòria sobtada. També pot anar acompanyada de símptomes com tos, dolor agut al pit, dolor a les cames i inflor.
- MPOC (Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica): Es tracta d'una malaltia pulmonar de llarga durada. És més freqüent entre els fumadors.
- Pneumotòrax: Això pot causar dificultat sobtada per respirar i un dolor agut i punxant al pit.
- Atac de cor: Això també pot anar acompanyat de dificultat per respirar i dolor al pit o sensació d'opressió al pit.
- Insuficiència cardíaca: Això es produeix quan el cor no pot bombar prou sang al cos. Els símptomes inclouen inflor de les cames i l'abdomen i tos.
- Al·lèrgia greu (anafilaxi): Això pot causar dificultat per respirar, així com urticària, picor i inflamació.
Alguns exercicis de respiració senzills
La respiració controlada és una manera d'ajudar els pulmons a obtenir el màxim d'aire possible. Segueix aquests passos per ajudar el teu ésser estimat a fer-ho.
Important: Les persones amb Alzheimer greu que tenen dificultats per entendre les instruccions poden no ser capaces de fer aquests exercicis. Per tant, no les forceu.
1. Seieu dret: Primer, seieu-lo dret en una cadira. Això facilitarà que l'aire entri i surti dels pulmons.
2. Com respirar: Demaneu-los que inspirin lentament pel nas. Després, fruneixin els llavis (com si estiguessin prement els llavis superior i inferior junts) i exhalin lentament. Demaneu-los que exhalin fins que desaparegui tot l'aire dels pulmons. Si és possible, trigueu el doble a exhalar que a inhalar .
3. Col·loca les mans: Demana'ls que es posin una mà al pit i l'altra a l'estómac. Quan inspirin, la mà que tenen a l'estómac ha d'elevar-se més amunt que la mà que tenen al pit. Això ajudarà el diafragma, un múscul gran situat sota els pulmons, a obrir-los completament.
4. Pràctica: Si és possible, feu que practiquin aquest exercici diverses vegades al dia quan estiguin relaxats. D'aquesta manera, sabran com fer-ho quan tinguin problemes per respirar.
Com gestionar les dificultats respiratòries?
Per a l'asma
Si el vostre ésser estimat té asma, manteniu-lo allunyat de coses com el fum de la cigarreta, el perfum, la pols, la caspa d'animals, la floridura i el pol·len. Assegureu-vos que utilitzi el medicament o l'inhalador que li ha receptat el seu metge.
Malestar causat per la ira i l'ansietat
Aquestes sensacions poden causar dificultat per respirar, i la dificultat per respirar pot causar aquestes sensacions. Depenent de la situació, podeu provar diferents coses per fer-les sentir còmodes.
Si sents que tens problemes per respirar perquè estàs enfadat o molest:
- Parla amb calma i consola'ls. Si ho volen, agafa'ls la mà o posa'ls una mà a l'espatlla.
- Distreu-los deixant-los fer alguna cosa que els agradi, donant-los el seu menjar preferit o posant-los la seva cançó preferida.
- Si s'enfaden més, doneu-los una mica de temps i torneu-ho a intentar d'aquí a uns minuts.
Si us sentiu enfadats o molestos a causa de dificultat per respirar:
- Parla amb calma. Toca suaument si és possible.
- Mou-lo a una posició que li faciliti la respiració.
- Si no se senten incòmodes, feu que un ventilador els bufi aire a la cara.
- Prova exercicis de respiració. Si no entenen les instruccions, no intentis explicar-les. Només distreu-los.
- Si la dificultat respiratòria augmenta o sembla que no es troben bé, truqueu immediatament al metge.
Dificultats respiratòries durant les activitats diàries
De vegades, fins i tot fer coses com banyar-se, anar al lavabo o canviar-se de roba pot dificultar la respiració. Aquí teniu algunes coses que podeu fer per ajudar-los durant aquests moments:
- No treballis contínuament, divideix-ho en trossos petits i fes una pausa entremig.
- Doneu-los instruccions senzilles, d'un o dos passos, perquè la tasca no se senti com una gran càrrega.
- Feu servir dispositius d'assistència, com ara un caminador o un tamboret de bany quan us banyeu.
- Dóna't l'oportunitat d'anar al lavabo regularment per no haver d'anar corrents.
- Col·loca cadires per la casa perquè puguin aturar-se i recuperar l'alè si se senten cansats.
Com prevenir les dificultats respiratòries?
Hi ha diverses coses que podeu fer per ajudar el vostre ésser estimat a evitar tenir dificultats per respirar.
- Mantingueu-lo allunyat dels canvis sobtats de temperatura, la contaminació de l'aire, el pol·len, el fum de les cigarretes, les olors químiques i la pols.
- En comptes de tres àpats grans al dia, ofereix-ne cinc o sis petits àpats . Recorda'ls que mengin lentament.
- Redueix els aliments que causen gasos , com ara cebes, col, mongetes, begudes gasoses com els refrescos i aliments picants.
- Doneu molta aigua i una dieta rica en fibra. Això pot ajudar a prevenir el restrenyiment.
- Mantingueu-lo allunyat de les activitats extenuants durant una hora després de menjar.
- L'exercici pot ajudar a alleujar algunes dificultats respiratòries. Però abans de començar a fer exercici, pregunta al teu metge quin tipus d'exercici és adequat per a tu.
- Pregunteu al vostre metge sobre les vacunes contra la grip i la pneumònia.
Missatge per emportar
- La dificultat sobtada per respirar en algú amb la malaltia d'Alzheimer és una afecció greu . No la ignoreu.
- Estigueu sempre atents als símptomes d'emergència com ara llavis blaus i dificultat per parlar. En aquests casos, porteu immediatament el pacient a un hospital (UTE).
- Fins i tot si la dificultat per respirar és nova o empitjora gradualment, definitivament hauries de consultar un metge.
- Mantenir-los allunyats de coses com el fum de la cigarreta, la pols i les olors fortes, i controlar l'estrès, pot ajudar a reduir les dificultats respiratòries.
- Parla sempre amb el teu metge abans de prendre qualsevol decisió sobre exercici i medicació.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari