També t'has trencat la clavícula? (Fractura de clavícula) No et preocupis, siguem conscients d'això!

Has tingut mai un dolor insuportable a l'espatlla mentre jugaves, anava amb bicicleta o simplement relliscaves i caiies? Et sents tan malament que ni tan sols pots moure l'espatlla o aixecar el braç? Recordes haver sentit de vegades un so de "pop"? En moments com aquest, hi ha una alta probabilitat que se t'hagi trencat la clavícula, és a dir, l'os entre l'espatlla i el coll. En termes mèdics, això ho anomenem "(fractura de clavícula)". No tinguis por quan ho sentis. No és tan perillós com penses, però és molt important rebre el tractament adequat. Així doncs, avui parlarem d'aquesta fractura de clavícula, els seus símptomes, el tractament i què hem de fer per recuperar-nos ràpidament.

Hi ha diferents maneres de trencar un collaret?

Sí, quan vagis al metge, potser farà servir paraules diferents per descriure aquesta fractura. Ho faré senzill per facilitar-te la comprensió. Principalment es pot dividir en dos tipus.

• Segons la mida de la fractura (singular/comminuta): De vegades, la clavícula es pot trencar en un sol lloc. Tanmateix, en alguns accidents, aquest os es pot trencar en diversos llocs, és a dir, en trossos. Els metges anomenen aquest tipus de fractura "fractura comminuta".
• Segons la posició dels fragments d'os (desplaçats/no desplaçats): imagineu que, tot i que l'os està trencat, els dos trossos trencats no es mouen d'on eren, sinó que estan en línia recta. Això s'anomena "(fractura no desplaçada)". Tanmateix, la majoria de les vegades, els dos trossos trencats s'estiren endavant i endarrere d'on eren, movent-se amunt i avall. Això s'anomena "(fractura desplaçada)".

Aquestes classificacions són molt importants perquè el metge decideixi quin és el millor tractament per a tu. Així que no t'alarmis si diu aquestes paraules, només intenta entendre la teva condició.

Quins són els símptomes d'una clavícula trencada?

Hi ha diversos símptomes que poden aparèixer quan la clavícula està trencada. Comproveu si en teniu un o més. Perquè això sigui més fàcil d'entendre, he inclòs una taula a continuació.

Quines són les causes de les fractures de clavícula?

Això sol passar en cas d'accident sobtat i greu. Hi ha diverses vegades a la nostra vida en què això pot passar.

• Caigudes: Caure sobre l'espatlla o amb el braç estès és la causa més freqüent de fractura de clavícula. Això pot passar quan es fa un salt mentre es juga a criquet, mentre es fa esport o quan es rellisca i es cau al bany.
• Col·lisions/Xocs: Les col·lisions poden produir-se quan l'espatlla rep un cop d'un objecte dur, especialment en esports com el rugbi o el futbol. Això pot passar fins i tot quan hi juguen nens petits.
• Accidents de cotxe: Aquesta lesió es pot produir quan l'espatlla colpeja el tauler de control o la porta durant un accident mentre es viatja en un vehicle.
• Accidents durant el part: De vegades, durant el part, la clavícula del nadó es pot trencar a causa que l'espatlla del nadó s'ha quedat enganxada a l'os pèlvic de la mare. Tanmateix, això es cura molt ràpidament.

Com es tracta això?

Molta gent pensa que quan et trenques un os, definitivament necessites cirurgia. Però la majoria de fractures de clavícula es poden tractar sense cirurgia .El mètode de tractament depèn del tipus de fractura, la teva edat i el teu nivell d'activitat normal.

Vegem alguns dels principals mètodes de tractament:

1. Immobilització: El metge pot recomanar-li que porti una faixa o un immobilitzador d'espatlla. S'ha de portar durant diverses setmanes. Això ajudarà a evitar que els fragments d'os trencat es moguin i els donarà la immobilitat que necessiten per curar-se correctament.

2. Control del dolor: El dolor pot ser una mica intens durant la primera setmana o dues. El metge li receptarà analgèsics per a això. Després d'això, quan el dolor disminueixi, pot utilitzar analgèsics sense recepta com l'aspirina, l'ibuprofèn o el paracetamol. Però recordeu que, abans de prendre qualsevol medicament, consulteu el vostre metge i preneu-lo només segons les indicacions.

3. Seguiment mèdic: Se us demanarà que torneu a veure el vostre metge cada pocs dies o setmanes per a visites de seguiment. En aquest moment, us farà radiografies per comprovar si l'os s'està curant correctament.

4. Fisioteràpia: Portar una faixa durant diverses setmanes pot fer que els músculs i les articulacions de l'espatlla i el braç s'endurisquin. Un cop l'os comenci a curar-se, un fisioterapeuta t'ensenyarà exercicis senzills per ajudar-te a recuperar el moviment de l'espatlla i el braç. Això és molt important, o podries desenvolupar una afecció anomenada espatlla congelada més endavant.

5. Cirurgia: La cirurgia només és necessària en un nombre reduït de casos. Cal cirurgia si els fragments d'os estan massa separats, si un os trencat ha travessat la pell o si l'os ha danyat els vasos sanguinis o els nervis. Un cirurgià ortopèdic reposicionarà els trossos trencats i utilitzarà plaques i cargols per mantenir-los al seu lloc.

Quant de temps triga a curar-se?

Això varia de persona a persona. Depèn de l'edat i de la naturalesa de la lesió. Aquí teniu el temps mitjà que triga:

• Per a adults: de 8 a 12 setmanes.
• Per a joves (adolescents): de 6 a 8 setmanes.
• Per a nens menors de 8 anys: de 3 a 6 setmanes.
• Per a nadons recent nascuts: aproximadament 2 setmanes.

El metge us dirà exactament quan podreu reprendre les activitats i els esports normals. Fins aleshores, és important tenir paciència.

Què fer i què no fer durant la recuperació

Per recuperar-se ràpidament i correctament, cal tenir cura d'aquestes coses.

Quan necessites anar al metge de sobte?

Si hi ha la més mínima sospita que la clavícula s'ha trencat, s'ha de tractar com una afecció greu. Aneu immediatament al Servei d'Urgències (UTE) de l'hospital més proper.

Si ja esteu rebent tractament i sou a casa, consulteu immediatament un metge si experimenteu algun dels símptomes següents:

• Si se sent marejat o extremadament dèbil
• Si el dolor empitjora en comptes de millorar
• Si experimenteu entumiment o formigueig a les mans i els dits
• Si tens dificultat per respirar

Un accident com aquest pot passar en un instant, però pot trigar setmanes o mesos a recuperar-se. Durant aquest temps, les teves activitats diàries es veuran molt alterades. Pots sentir-te incòmode demanant ajuda quan no pots conduir un cotxe o fer coses pel teu compte. Però no et preocupis. Els teus amics i familiars estaran encantats d'ajudar-te a recuperar-te aviat. En lloc de precipitar-se en una situació i fer un embolic, és més important ser pacient i recuperar-se correctament.