De vegades tens dificultats per defecar i sents que estàs ple? Fins i tot beure aigua i menjar verdures de vegades no ajuda amb el restrenyiment, oi? En moments com aquests, el teu metge et pot parlar d'un "ènema". Algunes persones poden tenir una mica de por quan senten aquest nom. Però no és realment quelcom a què tenir por. Així doncs, vegem què és un ènema, com fer-ho i és realment segur?
En poques paraules, què és un ènema?
Un ènema és un procediment que consisteix a introduir un líquid directament al recte i al còlon per ajudar a que les femtes passin més fàcilment. En poques paraules, neteja l'interior del còlon i ajuda a expulsar les femtes enganxades.
Això normalment es fa en un entorn hospitalari sota la direcció d'un metge. També hi ha kits d'ènema disponibles sense recepta a les farmàcies. Molta gent els fa servir a casa. Potser heu sentit a parlar de productes com Fleet® Saline Enema i Pedia Lax®. Aquests són els tipus d'ènemes més utilitzats.
Quan cal un ènema?
Un ènema no és una cosa que s'utilitza per a tots els restrenyiments lleus. Normalment s'utilitza en algunes situacions específiques.
- Alleujar el restrenyiment greu: Imagineu que heu estat bevent molta aigua i menjant aliments rics en fibra (fruites, verdures i llegums), però encara teniu dificultats per defecar. A continuació, el vostre metge us pot receptar un laxant de femta. Si això no funciona, un ènema és l'últim recurs. Això pot proporcionar un alleujament ràpid.
- Tractament de la impactació fecal: De vegades, quan el restrenyiment és greu , les femtes es queden enganxades al còlon com una pedra. Això s'anomena impactació fecal . En aquest punt, és possible que no pugueu defecar pel vostre compte. Aleshores, us podeu fer un ènema per afluixar les femtes enganxades i expulsar-les. Aquest és un procediment molt més senzill i menys arriscat que haver de sotmetre's a una cirurgia per extreure les femtes.
- Preparació per a la cirurgia o una colonoscòpia: Abans de sotmetre's a una cirurgia al còlon o al recte, cal netejar completament el còlon. Si no es fa, augmenta el risc d'infecció durant el procediment. A més, cal netejar completament el còlon abans d'una colonoscòpia , que consisteix a inserir un tub prim i il·luminat a través de l'anus per buscar anomalies (com ara tumors) al còlon. Això permetrà al metge veure-ho tot clarament. També s'utilitza un ènema per a això.
- Per a proves especials de raigs X: ènema de bariAquest és un cas especial. Aquí, s'administra com a ènema un líquid que conté una substància blanca semblant a la pols anomenada bari. Quan aquest líquid s'aplica a l'interior de l'intestí, els problemes de l'intestí (tumors, úlceres) es poden veure molt clarament a la radiografia.
- Administrar un medicament: Alguns medicaments són més eficaços quan s'administren directament a la zona afectada que per via oral. Per exemple, en afeccions que causen inflamació al còlon, com la colitis ulcerosa , els medicaments que redueixen la inflamació s'administren directament al còlon com un ènema.
És important destacar que algunes persones utilitzen ènemes per desintoxicar-se o perdre pes. Tanmateix, no hi ha proves científiques que els ènemes ajudin amb aquestes coses. Per tant, no utilitzeu ènemes per a aquests propòsits sense el consell d'un metge.
Quins tipus d'ènemes hi ha?
Hi ha diversos tipus d'ènemes. Varien en el líquid que contenen, la finalitat per a la qual s'utilitzen i la quantitat de líquid.
| Tipus d'ènema | Com funciona i descripció |
|---|---|
| fosfat de sodi | Aquest és el tipus més utilitzat i el que dóna els resultats més ràpids. Conté una barreja de sal i aigua (sòlid). Funciona extreient aigua de les parets del còlon a les femtes, estovant-les i facilitant-ne l'expulsió. |
| Glicerina | Això fa el mateix que un ènema de fosfat de sodi. Atrau aigua al còlon i estova les femtes. |
| Bisacodil | Aquest tipus d'ènema estimula els músculs de l'intestí gros, fent que les femtes siguin expulsades automàticament a causa del moviment de l'intestí. |
| Oli mineral | Això és com un lubricant. Quan s'aplica aquest tipus d'oli a l'interior del còlon, fins i tot les femtes seques i dures poden sortir fàcilment. |
| Aigua de l'aixeta | Això principalment estova les femtes seques i ajuda a que passin més fàcilment. |
Avís sobre els ènemes casolans!
Algunes persones es preparen les seves pròpies solucions d'ènema a casa amb coses com sabó, vinagre, llet i cafè. Aquestes coses no són gens segures. Aquestes coses poden danyar els teixits delicats del còlon, causar lesions i causar infeccions greus. Per tant, si necessiteu un ènema, assegureu-vos de comprar un kit segur d'una farmàcia dissenyada específicament per a aquest propòsit.
Com fer un ènema correctament?
Si ho feu a casa, heu d'anar amb compte. No tots els kits d'ènema són iguals, així que primer llegiu atentament les instruccions que vénen amb ells. Aquests són els passos generals a seguir.
1. Preparació: Esteneu una tovallola vella a terra. Potser haureu de treure-la una mica abans d'anar al lavabo. Renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó. Prepareu la solució segons les instruccions del kit. El més important és que la solució estigui a temperatura ambient. Si la solució està massa calenta o massa freda, pot ser dolorós inserir-la.
2. Triar una posició: Adopta una posició en què sigui fàcil inserir l'ènema.
- Si ho fas tu mateix: Estira't de costat. Doblega el genoll de la cama de dalt cap al pit. Si ets dretà, estira't del costat esquerre. Això et facilitarà la inserció del tub amb la mà dreta.
- Si algú altre t'ajuda: Agenolla't, inclina't cap endavant, com si estiguessis en la "postura del nen" del ioga. Gira el cap cap a un costat i col·loca-hi una tovallola a sobre.
3. Inserció: apliqueu una petita quantitat de lubricant, com ara vaselina, a la punta del broquet/tub. A continuació, introduïu-lo lentament i amb cura a l'anus. Les instruccions del kit us indicaran fins a quin punt l'heu d'inserir. No premeu mai massa fort. Si la inserció és difícil o dolorosa, atureu-vos immediatament i parleu amb el vostre metge.
4. Injecció i extracció del líquid: Premeu suaument l'ampolla o la bossa fins que s'injecti la quantitat correcta de líquid segons les instruccions. A continuació, retireu lentament el tub.
5.Paciència: Ara és el moment més important.
- Si us poseu un ènema de retenció , intenteu no defecar durant el temps especificat a les instruccions (per exemple, 15 minuts).
- Si us feu un ènema de neteja (un tipus de neteja ràpida), aneu al lavabo tan bon punt sentiu la necessitat de defecar.
Quins són els riscos i les complicacions d'un ènema?
Sí, un ènema és segur si es fa amb cura. Tanmateix, si es fa incorrectament, hi pot haver alguns riscos.
| Risc | Descripció i com prevenir-ho? |
|---|---|
| Dolor o molèsties | Si el líquid està molt calent o fred, inserir el tub amb massa força pot ser dolorós. Si teniu hemorroides, heu d'anar amb molta cura i suavitat. |
| Perforació del recte o del còlon | Això és molt rar. Tanmateix, si la sonda s'insereix amb força, pot esquinçar els teixits delicats del recte. Si teniu sang vermella brillant a les femtes, podria ser un signe d'aquest tipus de lesió. A més, si inseriu massa líquid, podeu danyar el còlon. |
| Infeccions | Si l'equip que fas servir no està net, els bacteris poden entrar al teu cos. Per tant, sempre vés amb compte amb la neteja. |
| Restrenyiment crònic | Això és molt important. Quan feu servir ènemes de manera regular i habitual, la capacitat natural del còlon per defecar pot disminuir. És a dir, el còlon es torna "mandrós". Amb el temps, és possible que no pugueu defecar sense un ènema. |
| desequilibri electrolític | Això és degut a que l'equilibri de sals i minerals del cos està alterat. Les persones amb malaltia renal crònica (MRC) no haurien d'utilitzar ènemes de fosfat de sodi, ja que poden alterar greument aquest equilibri. |
| Evitar una malaltia subjacent | Si depeneu constantment dels ènemes per al restrenyiment, és possible que us estigueu perdent una afecció mèdica més greu que us està causant el restrenyiment. Per tant, si teniu restrenyiment constant, és important que consulteu un metge per esbrinar-ne la causa en lloc de buscar un alleujament temporal amb un ènema. |
Quan he de trucar a un metge?
- Abans d'utilitzar un ènema: si esteu considerant un ènema com a solució per al restrenyiment, parleu primer amb el vostre metge. Ell o ella us pot suggerir una solució més senzilla.
- Si teniu dubtes sobre com fer-ho: Si teniu dubtes o pors sobre com fer-ho, fins i tot després de llegir les instruccions, consulteu el vostre metge. És millor que fer-ho malament i perjudicar el vostre cos.
- Si l'ènema no funciona: si no heu defecat després del temps recomanat (per exemple, una hora), truqueu al vostre metge. Alguns tipus d'ènemes poden causar deshidratació si es deixen al cos durant massa temps.
- Si experimenteu símptomes inusuals: mal de panxa intens, sagnat o marejos després d'un ènema, consulteu immediatament un metge.
Finalment, la idea d'un ènema pot incomodar-te. Però quan pateixes un restrenyiment greu, l'alleujament immediat que proporciona val la pena. El més important que cal recordar és que aquest no és un tractament de primera línia. A més, no és una bona idea confiar-hi tot el temps. Si segueixes les instruccions al peu de la lletra i l'utilitzes només quan sigui necessari, un ènema és un tractament segur i eficaç.
Missatge per emportar
- Un ènema és un tractament que s'utilitza per al restrenyiment greu, generalment considerat un últim recurs.
- Abans d'utilitzar un kit d'ènema, llegiu atentament les instruccions i seguiu-les al peu de la lletra. És important mantenir el líquid a temperatura ambient i inserir el tub amb cura.
- No preparis mai una solució d'ènema a casa amb coses com sabó o cafè. Això pot causar danys greus.
- L'ús freqüent d'ènemes pot debilitar la funció natural dels intestins i empitjorar el restrenyiment.
- Consulteu sempre el vostre metge abans d'utilitzar un ènema, sobretot si teniu malalties renals, cardíaques o altres afeccions cròniques.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment