També tens visió borrosa a prop teu? Aprenem-ho tot sobre la hipermetropia!

De vegades trobes que les coses que tens a prop, per exemple, quan llegeixes un diari, mires la lletra petita al mòbil o intentes posar fil a una agulla, semblen una mica borroses? Però sorprenentment, quan veus alguna cosa llunyana, la pots veure clarament sense cap problema, oi? Si és així, també pots tenir la condició de la qual parlarem avui, que s'anomena "hipermetropia". No et preocupis, això és molt comú i es pot tractar.

Què és la hipermetropia? En poques paraules...

En poques paraules, l'hipermetropia és una afecció ocular comuna. En aquesta condició, tens dificultats per veure clarament les coses que són a prop teu , però les coses que són lluny (normalment a 6 metres o uns 20 peus) són clarament visibles . Imagineu-vos, quan camines pel carrer, pots veure clarament el nom d'una botiga a la distància, però quan mires el bitllet a la mà, les lletres semblen barrejades. Això és el que passa.

Tanmateix, si algunes persones són una mica hipermetropes, poden veure coses tant de prop com de lluny. L'important és que això no és una malaltia ocular. És un lleuger canvi en la manera com l'ull enfoca la llum, cosa que significa que no pot enfocar correctament . La raó principal d'això és la forma de l'ull. Això significa la longitud des de la part frontal fins a la posterior de l'ull (la longitud axial) i la curvatura de la part transparent a la part frontal de l'ull, anomenada còrnia. No es pot controlar la forma de l'ull. Però la bona notícia és que aquesta és una afecció que es pot corregir .

Si tens problemes per veure les coses de prop, el millor que pots fer és consultar un oftalmòleg o un optometrista. Et poden fer un examen senzill i indolor per veure si els teus ulls necessiten una mica d'ajuda. Hi ha solucions disponibles, com ara ulleres, lents de contacte i fins i tot cirurgia. El teu metge et pot ajudar a triar la més adequada per a tu.

Què tan freqüent és la hipermetropia?

Això és força comú. Segons un estudi, al voltant del 4,6% dels nens i el 30,9% dels adults a tot el món poden ser hipermetrops. Tanmateix, aquestes xifres poden variar lleugerament d'un estudi a un altre, perquè les maneres de mesurar-ho varien.

Per exemple, si s'incloguessin persones majors de 40 anys en un estudi, aquest percentatge podria augmentar encara més. La raó d'això és que després dels 40 anys, moltes persones tenen més probabilitats de desenvolupar una afecció anomenada "presbícia", que és la pèrdua de la visió de prop a mesura que envelleixen . La "presbícia" també causa visió de prop borrosa, però és causada per canvis en el cristal·lí de l'interior de l'ull amb l'edat. Aquesta és una causa diferent de l'hipermetropia.

Tens hipermetropia? Estigues atent a aquests símptomes:

Potser no notaràs cap molèstia al principi, però si els músculs dels teus ulls han de treballar més per donar-te una visió clara,, podeu experimentar símptomes com aquests:

• Visió borrosa en mirar objectes propers, especialment objectes propers a la cara.
• Visió borrosa o ulls cansats a la nit.
• Dificultat per llegir. Pot semblar que les lletres d'un llibre ballen i no són clares.
• Visió doble mentre llegeix.
• Sensació de dolor dins dels ulls.
• Cansament ocular .
• Intentar llegir amb els ulls entretancats (arrufant) .

Si els nens petits són hipermetrops, a més d'aquests símptomes, poden fregar-se els ulls amb freqüència o tenir menys interès per llegir . De vegades, tot i que un nen petit pot pensar que està avorrit d'estudiar, en realitat podria ser perquè no veu les lletres amb claredat.

Per què es produeix aquesta miopia? Quines són les raons?

Hi ha dues causes principals d'hipermetropia:

• Escurçament relatiu del globus ocular. Això significa una disminució de la longitud axial de l'ull de davant cap enrere.
• La còrnia de l'ull és més plana del que s'esperava.

Potser us preguntareu: "Què passa si l'ull és una mica més curt i la còrnia és una mica més plana?" La resposta rau en la manera com l'ull refracta (desvia) la llum.

Pensa en el teu ull com una petita càmera. La còrnia és com la lent de la part frontal de la càmera. És per on la llum que entra a l'ull es refracta primer, entra a l'ull i incideix directament sobre la retina, a la part posterior de l'ull. La còrnia sol ser lleugerament corbada, i aquesta curvatura és la que enfoca la llum directament a la retina.

Tanmateix, si la còrnia és plana o si la distància entre la part frontal i la posterior de l'ull és massa curta, es perd aquest delicat equilibri. Què passa llavors? Quan la llum entra a l'ull, no incideix directament sobre la "(retina)". En canvi, els raigs de llum s'enfoquen darrere de la "(retina)". És per això que les coses que són de prop es veuen borroses. De vegades, altres parts de l'ull poden "acomodar-ho" fins a cert punt. Però si sou hipermetrops, els vostres ulls necessiten ajuda, com ara ulleres, per enfocar la llum correctament.

L'hipermetropia també s'anomena error refractiu. Els errors refractius són canvis en la visió causats per problemes amb la manera com l'ull refracta la llum. Són molt comuns i es poden controlar. El més important és visitar un metge perquè et revisi els ulls i sàpiga exactament què necessites.

L'hipermetropia és genètica?

Sí, els investigadors creuen que l'hipermetropia té una influència genètica.Això vol dir que els gens que heretes dels teus pares poden afectar el teu risc de desenvolupar hipermetropia. Per exemple, alguns gens afecten la manera com es desenvolupa l'ull, especialment la longitud de l'ull ("longitud axial"). Els investigadors encara estan investigant exactament com els gens afecten això.

Algunes persones també poden desenvolupar hipermetropia a causa de certes afeccions genètiques, com ara l'(acromatòpsia)), la (síndrome de Down) i la (síndrome de l'X fràgil).

Quines són les possibles complicacions d'aquesta afecció?

L'hipermetropia pot causar símptomes incòmodes com ara mals de cap, cosa que dificulta la realització de les activitats diàries.

Especialment en nens petits , si tenen hipermetropia excessiva, poden desenvolupar afeccions com l'ambliopia (on la visió en un ull no es desenvolupa correctament) o l'estrabisme (on els dos ulls no apunten en la mateixa direcció). Per això és tan important fer-se una revisió ocular a una edat primerenca. Això pot ajudar a detectar errors refractius com la hipermetropia abans que es converteixin en complicacions.

Com saps del cert si tens hipermetropia? Quines són les proves?

L'única manera de saber-ho amb certesa és fer-se un examen ocular complet , senzill i indolor. Aquest examen el realitza un oftalmòleg o un optometrista.

Durant la prova, el metge posarà petites gotes de medicament ("(coliri)") als ulls per fer que les pupil·les ("(pupil·les)") siguin més grans . Això permet que entri més llum a l'ull i permet que el metge vegi millor les parts de la part posterior de l'ull, com ara la "(retina)").

El metge utilitza diversos instruments per examinar els ulls, dirigint-hi feixos de llum, per comprovar la salut ocular. Això no només comprova errors de refracció com la hipermetropia, sinó també moltes altres afeccions oculars com el glaucoma i les cataractes.

Si experimenteu alguna dificultat o visió borrosa, no doneu per fet que "això només és fatiga visual" i feu-vos un examen ocular. De vegades, la visió borrosa pot ser un signe d'una afecció més greu que necessita tractament immediat.

Hi ha alguna cura per a la hipermetropia? Com ​​puc solucionar-ho?

Sí! Absolutament. Hi ha diverses maneres de corregir la hipermetropia:

• Ulleres: Aquest és el mètode més senzill i comú. Les lents de les ulleres canvien la manera com s'enfoca la llum a l'ull. La teva hipermetropia determinarà el tipus de lents que necessitaràs i quant de temps les hauràs de portar.
• Lents de contacte:Funcionen de manera similar a les ulleres. Corregeixen la manera com la llum entra a l'ull. Tanmateix, són més petites que les lents de les ulleres i es porten a la superfície del globus ocular. En la majoria dels casos, són segures i còmodes. No obstant això, algunes persones poden no poder portar lents de contacte a causa de problemes com ara la sequedat ocular o les infeccions oculars.
• Cirurgia: Si ho desitgeu, també podeu sotmetre-us a una cirurgia per corregir la vostra hipermetropia. Hi ha diferents tipus de cirurgia segons el grau de la vostra hipermetropia.
• Per exemple, un procediment anomenat cirurgia ocular LASIK pot ajudar les persones amb hipermetropia lleu. Això implica utilitzar un làser per remodelar la còrnia.
• La cirurgia de recanvi de lents refractives (LIO) pot ser útil per a persones amb hipermetropia extrema. Això implica treure el cristal·lí natural i substituir-lo per un cristal·lí artificial (lent intraocular / LIO).

Tothom amb hipermetropia hauria de portar ulleres?

Això ho ha de determinar un oftalmòleg. De vegades, els ulls poden "adaptar-se" fins a cert punt sense ulleres. Tanmateix, si teniu símptomes o dificultats per dur a terme les vostres activitats diàries, és possible que us sigui més còmode portar ulleres. Les lents de contacte són una altra opció.

El metge t'ajudarà a triar el mètode de correcció de la visió que millor s'adapti a les teves necessitats oculars i al teu estil de vida.

L'hipermetropia millorarà automàticament?

No, l'hipermetropia no millorarà automàticament sense cirurgia. Però fins i tot després de la cirurgia, la teva visió pot canviar amb el temps. Aquest és un procés natural que passa a mesura que envelleixes.

Quan portes ulleres o lents de contacte, la teva visió es corregeix i els teus ulls enfocan la llum correctament. Però tan bon punt te les treus, els símptomes d'hipermetropia poden tornar. A més, amb el temps, la teva visió es pot tornar més feble i borrosa. Pots descobrir que les ulleres que portes ara no et són tan útils com abans.

Per tant, és molt important que sempre portis ulleres o lents de contacte tal com et recomana el metge . També és essencial fer-se revisions oculars periòdiques per veure si cal canviar la resistència de les lents.

Hi ha alguna manera de prevenir el desenvolupament de la hipermetropia?

Si he de ser sincer, no hi ha cap manera provada de prevenir la hipermetropia, ja que sovint està relacionada amb la manera com està format l'ull.

No obstant això, hi ha alguns hàbits que us poden ajudar a mantenir la salut general dels vostres ulls. Tot i que aquests poden no prevenir la hipermetropia, poden ajudar a mantenir els vostres ulls sans:

• Menja una dieta nutritiva.Nutrients com la vitamina A, la vitamina C, la vitamina E i la luteïna ajuden a protegir la visió. Per obtenir-los, incloeu a la vostra dieta fruites com taronges, raïm i maduixes, i verdures verdes com espinacs i col rizada.
• Fes-te revisions oculars regulars per detectar problemes oculars abans que tinguis símptomes.
• Feu servir ulleres de sol, fins i tot en dies ennuvolats. Trieu ulleres de sol que bloquegin el 99% o més de la radiació ultraviolada (UV) nociva del sol.
• Fes descansos regulars als teus ulls. Mirar fixament la pantalla d'un ordinador o un telèfon durant hores i hores pot causar fatiga visual. Això pot provocar afeccions com la "síndrome de la visió per ordinador". Fent petits canvis a la teva rutina diària, pots prevenir o reduir aquestes molèsties.

Quan hauries d'anar a fer-te una revisió ocular?

Si teniu símptomes d'hipermetropia o altres problemes de visió, assegureu-vos de consultar un metge. La visió borrosa pot ser un senyal d'alerta de diversos problemes. Per tant, és important demanar consell mèdic per esbrinar què està causant els vostres símptomes.

Fins i tot si no teniu cap problema de visió, és important fer-se revisions oculars regulars. Segons l'Associació Americana d'Optometria, aquesta és la freqüència amb què les persones sense símptomes s'han de fer revisions oculars:

• Nadons: Abans del primer aniversari (preferiblement entre els 6 i els 12 mesos).
• Nens petits: Com a mínim una prova entre els 3 i els 5 anys, i després un cop l'any.
• Adults d'entre 18 i 64 anys: Com a mínim un cop cada dos anys.
• Adults de 65 anys o més: Un cop l'any.

Depenent de la salut dels teus ulls i del teu risc de patir malalties oculars, és possible que necessitis revisions més freqüents. El teu metge t'indicarà amb quina freqüència has de venir. Assegura't de seguir aquestes instruccions i d'anar a les revisions en les dates programades.

Quan cal demanar consell mèdic d'emergència? (Urgències)

Si de sobte i inesperadament experimenteu visió borrosa o pèrdua de visió , truqueu immediatament al 911 o al vostre número d'emergències local. Aquests poden ser signes d'afeccions greus que requereixen tractament mèdic d'emergència, com ara un "ictus" o un "despreniment de retina".

Finalment, el més important a recordar (missatge per emportar):

La dificultat per veure objectes de prop pot afectar la teva feina i les teves aficions. No has de patir aquests símptomes i la frustració que causen. Si tens visió borrosa, estrabisme en llegir o mals de cap, assegura't de consultar un oftalmòleg o un optometrista.

Pots saber si ets hipermetrop amb unes quantes proves senzilles i indolores. El metge et corregirà la visió perquè hi puguis veure clarament i fàcilment. Així doncs, no tinguis por ni vergonya, fes el pas de revisar-te els ulls avui mateix. Que tinguis un bon dia!

` Hipermetropia, Hipermetropia, Vista, Miopia, Ulleres, Malalties oculars, Examen ocular