També tens restrenyiment? Aleshores, explica'ns exactament què són aquests medicaments (laxants).

No poder anar al lavabo correctament, tenir les femtes dures i seques, sentir una sensació de pesadesa a l'estómac... Són experiències molt molestes, oi? Molts de nosaltres patim aquesta afecció anomenada restrenyiment de tant en tant. La majoria de les vegades, pensem en els laxants que es poden comprar a la farmàcia com a solució. Anomenem aquests "laxants". Però és molt important ser-ne una mica conscients abans d'utilitzar-los.

Vegem primer, què són aquests laxants?

En poques paraules, els laxants són un tipus de medicament que ajuda a facilitar la defecació quan es pateix restrenyiment. Sovint, aquesta afecció es pot evitar fent petits canvis en el nostre estil de vida.

• Menjar molts aliments rics en fibra (per exemple, llegums, verdures, fruites i arròs integral).
• Beure prou aigua cada dia.
• Fent una mica d'exercici .
• De vegades mengen coses com el iogurt que contenen probiòtics .

Tanmateix, si heu provat aquestes coses i el restrenyiment encara no ha disminuït, és normal que tingueu ganes de fer servir un laxant. Aquests es poden trobar sense recepta a farmàcies, supermercats i en línia. Poden tenir diferents noms, com ara " laxants ", "laxants" o "suplements de fibra".

Qui realment necessita laxants?

Els laxants no són quelcom que tothom hagi de prendre tot el temps. Hi ha algunes situacions especials en què poden ser necessaris.

• Si teniu restrenyiment ocasional que no millora malgrat els canvis d'estil de vida esmentats anteriorment.
• Si teniu una afecció mèdica crònica que causa restrenyiment, com ara la malaltia de Crohn o la colitis ulcerosa .
• Quan cal netejar completament el còlon abans de certes proves mèdiques (per exemple , una colonoscòpia) .

Com funcionen aquests laxants?

Hi ha diversos tipus de laxants, cadascun dels quals funciona d'una manera diferent, però bàsicament faciliten la defecació fent canvis al nostre sistema digestiu.

• Alguns tipus agafen aigua a les femtes, estovant -les perquè es puguin expulsar més fàcilment.
• Alguns altres tipus estimulen els músculs del còlon, ajudant a expulsar les femtes.
• Alguns tipus utilitzen tots dos mètodes.

Tipus de laxants i els seus exemples

Hi ha diversos tipus de laxants que podeu comprar sense recepta mèdica. Tanmateix, l'ús a llarg termini d'aquests pot causar efectes secundaris i pot empitjorar el restrenyiment. Per tant, només s'han d'utilitzar per al restrenyiment ocasional.

Laxants que només es venen amb recepta mèdica

Si teniu restrenyiment crònic, com ara la síndrome de l'intestí irritable (SII) , o restrenyiment causat per certs analgèsics (opioides) , el vostre metge us pot receptar un tipus especial de laxant. Alguns exemples són (lactulosa), (linaclotida) i (lubiprostona) . No els utilitzeu mai sense consell mèdic.

Com utilitzar correctament els laxants?

Per treure el màxim profit d'un laxant i minimitzar els efectes secundaris, és essencial utilitzar-lo correctament .

Els laxants es presenten en diferents formes:

• Pastilles: Comprimits o càpsules que s'empassen per la boca.
• Plòs: Plòs que es dissol en aigua o un altre líquid i es beu.
• Líquids o xarops: Líquids que es poden mesurar i beure.
• Supositoris: Càpsules petites i solubles que s'insereixen al recte.
• Ènemes: Petites ampolles que espremen i que aboquen líquid al recte.

Quant de temps triga un laxant a fer efecte?

Varia segons el tipus que utilitzeu. Per exemple, els ènemes i els supositoris poden trigar uns minuts o unes hores.Dóna resultats, però és més probable que causi efectes secundaris com ara mal de panxa i diarrea.

Els tipus més lleus, com els de formació massiva, poden trigar un dia o dos a fer efecte, però tenen molts menys efectes secundaris.

També coneixem els efectes secundaris i els riscos.

Molts efectes secundaris es poden evitar seguint les instruccions al peu de la lletra.

Efectes secundaris comuns:

• Omplir l'estómac i expulsar l'aire.
• Mal de panxa.
• Sensació de vòmits.
• Deshidratació: Això és un risc quan s'utilitzen laxants (formadors de volum, osmòtics) que extreuen aigua del cos. És per això que les instruccions esmenten específicament "beure molta aigua".

Afeccions greus que poden sorgir a causa d'un ús incorrecte:

Els laxants poden causar complicacions greus si s'utilitzen durant molt de temps o en dosis elevades. En aquests casos, cal consultar un metge i fins i tot és possible que calgui anar a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTE) .

• Desequilibri electrolític: Un desequilibri en la quantitat de sal i aigua al cos.
• Restrenyiment crònic: Quan s'utilitzen laxants estimulants durant molt de temps, els músculs dels intestins es debiliten, cosa que fa impossible tenir una evacuació intestinal sense medicació.
• Obstrucció intestinal.
• Diarrea severa.

Un dels inconvenients més grans dels laxants és que emmascaren la condició subjacent que causa el restrenyiment. Els laxants només tracten temporalment els símptomes, no la causa. Per tant, si pateixes restrenyiment freqüent, és important que consultis un metge per trobar la causa real en lloc de confiar en els laxants.

Quan necessites anar al metge?

Assegureu-vos de demanar consell mèdic en els casos següents:

• Si el restrenyiment no millora malgrat els canvis d'estil de vida.
• Si fas servir un laxant de farmàcia però no et serveix de res.
• Si tens restrenyiment freqüent.
• Si experimenta efectes secundaris com ara dolor estomacal intens i diarrea.

Si res va bé, no pateixis sol , parla amb el teu metge i demana l'ajuda i l'orientació que necessites.