Us heu preguntat mai quant de temps pot viure una persona? De vegades veiem als diaris notícies sobre "una àvia de 105 anys" o "un avi de 110 anys". Realment ens sorprèn sentir aquestes paraules. Avui parlarem d'això. És a dir, dels diferents conceptes que es diuen sobre el temps que pot viure una persona. Quan els conegueu correctament, entendreu que no es tracta només de viure més temps, sinó també de viure més temps i de manera més saludable.
Què és exactament la durada de la vida?
En poques paraules, la vida útil és la durada màxima que pot viure un ésser humà. És com la velocitat màxima d'un vehicle. Actualment, segons els rècords mundials, la vida útil màxima que pot viure un ésser humà es considera de 122 anys.
Això es determina per l'edat de la persona més gran del món, la data exacta de naixement de la qual es pot confirmar. Aquest rècord el té una dona francesa, Jeanne Calment. Tenia 122 anys quan va morir el 1997. En els homes, el rècord el té Jiroemon Kimura del Japó. Tenia 116 anys quan va morir el 2013.
Així que recorda que l'esperança de vida és l'edat màxima que una persona pot assolir. Aquest no és un valor mitjà.
Aleshores, quina és l'esperança de vida?
Aquí és on molta gent confon la durada de la vida amb l'esperança de vida esmentada anteriorment. L'esperança de vida és l'edat mitjana que es pot esperar que visqui una població o un grup.
Aquesta no és una manera de predir exactament quant de temps pot viure una persona. Els experts mèdics prenen dades de la població d'un país o regió i calculen una mitjana de quants anys poden esperar viure.
Per exemple, suposem que l'esperança de vida a Sri Lanka és de 75 anys. Això no vol dir que tu i jo morirem exactament als 75 anys. Vol dir que algú nascut a Sri Lanka, en les condicions actuals, pot esperar viure una mitjana d'uns 75 anys. Alguns viuran molt més temps, i alguns poden morir fins i tot abans.
Si mireu la taula següent, la diferència entre els dos us quedarà molt clara.
| Concepte | Significat simple |
|---|---|
| Vida útil | El temps màxim que pot viure un ésser humà. (Exemple: 122 anys) |
| Esperança de vida | La durada mitjana de temps que s'espera que visqui una població. (per exemple, 72 anys) |
Quins factors afecten la nostra esperança de vida?
Moltes coses, com ara on vius i el teu estil de vida, afecten aquesta esperança de vida mitjana. Aquests són alguns dels principals factors que l'influeixen:
- Facilitat d'accés a una bona atenció mèdica: la possibilitat de consultar fàcilment un bon metge i obtenir medicaments quan es posa malalt.
- Aigua neta i aliments nutritius: accés a aigua potable neta i a una dieta equilibrada.
- Serveis de sanejament: Coses com ara bons lavabos i gestió de residus.
- Antecedents familiars i factors genètics: Les malalties hereditàries (per exemple, diabetis, hipertensió arterial) de vegades també ens poden afectar.
- Guerres i conflictes: Malestar en un país.
- Pandèmia mundial: Com recordareu, la pandèmia de la COVID-19 que va començar el 2019 va provocar que l'esperança de vida a tot el món disminuís dos anys.
Aprenguem les dues paraules "longevitat" i "durada de la salut", d'acord?
Quan es parla d'aquest tema, sovint se senten dues altres paraules: longevitat i esperança de salut.
Longevitat
Això és molt simple. La longevitat és viure més temps que l'esperança de vida mitjana. Per exemple, si l'esperança de vida mitjana en un país és de 75 anys, diem que algú que viu fins als 90 o 100 anys ha viscut una vida llarga. Amb l'avanç de la ciència mèdica al món, el nombre de persones que viuen aquesta vida està augmentant.
Esperança de vida saludable
Aquest és el més important d'aquests conceptes. Gràcies a la medicina moderna, la gent viu més temps que mai. Però viure més temps i viure més saludablement són dues coses diferents.
La salut és la quantitat de temps que pots viure una vida saludable, lliure de malalties cròniques i de les discapacitats que comporta l'envelliment.
Pensa-ho d'aquesta manera.
- Persona A: Viu fins als 90 anys. Però ha estat postrada al llit durant els darrers 20 anys, patint molt de moltes malalties com la diabetis i l'artritis.
- Persona B:Viuen fins als 85 anys. Però fins a la seva mort, viuen feliços, fent el que volen, sense cap malaltia ni dolor important.
De qui és millor la vida? De fet, la vida de la persona B és millor. Té una esperança de salut més llarga. El nostre objectiu no hauria de ser simplement augmentar l'esperança de vida, sinó augmentar aquesta esperança de salut.
Quant de temps viu de mitjana la gent del món?
Segons dades del 2022, l'esperança de vida mitjana al món és de 72 anys . Això és més del doble del que era el 1900. En aquell moment, l'esperança de vida mitjana era de només 32 anys!
Les dones generalment viuen una mica més que els homes. De mitjana a nivell mundial, l'esperança de vida dels homes és d'uns 70 anys, mentre que la de les dones és d'uns 75 anys.
Però aquest 72 és només la mitjana global. Això varia molt d'un país a un altre. Aquests són alguns dels països amb l'esperança de vida més alta del món el 2022.
| País / Regió | Esperança de vida mitjana (anys) |
|---|---|
| Macau | 85 |
| Liechtenstein | 84 |
| Japó | 84 |
| Hong Kong | 84 |
Tot i que aquests conceptes no poden predir exactament quant de temps viuràs, poden ajudar-te a entendre la teva salut. Aquest coneixement et pot guiar per viure una vida més sana, més llarga i més feliç.
Missatge per emportar
- L'esperança de vida és l'edat màxima que una persona pot viure. L'esperança de vida és la mitjana de vida d'una població. No confongueu les dues.
- Moltes coses, com ara el teu estil de vida, la dieta i l'atenció mèdica, afecten la teva esperança de vida.
- És més important tenir una vida saludable que simplement viure més temps. Això significa augmentar la quantitat de temps que es viu feliçment, lliure de malalties.
- Comprendre aquests conceptes t'ajudarà a prendre bones decisions per viure una vida saludable.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment