Ajuda per deixar de fumar: aprenguem sobre el xiclet de nicotina!

Estàs intentant deixar de fumar? O hi estàs pensant? Tots sabem que deixar de fumar no és fàcil. Però amb una mica d'ajuda, el camí es pot fer una mica més fàcil. El xiclet de nicotina és una d'aquestes ajudes. Avui en parlarem en detall, oi?

Què és aquest xiclet de nicotina?

En poques paraules, això és una cosa que t'ajuda a deixar de fumar. Ajuda a reduir les teves ànsies de nicotina , la substància addictiva del tabac. També pot ajudar a reduir algunes de les molèsties que comporta deixar de fumar, anomenades símptomes d'abstinència . Però recorda que és més eficaç quan s'utilitza juntament amb un programa per deixar de fumar.

El xiclet de nicotina es presenta sota moltes marques diferents . Per exemple, potser heu sentit a parlar de NICOrelief i Nicorette . Podeu preguntar al vostre farmacèutic sobre aquests. Aquest medicament també es pot utilitzar per a altres finalitats; si teniu cap pregunta, consulteu el vostre metge o farmacèutic.

Quines són les coses importants que has de dir al teu metge abans d'utilitzar això?

Abans de començar a utilitzar aquest xiclet de nicotina, és molt important que parlis amb el teu metge o farmacèutic sobre aquests aspectes. Perquè no tots els medicaments funcionen per a tothom.

Si teniu alguna d'aquestes condicions, ho heu de dir definitivament:

• Tens diabetis ?
• Malaltia cardíaca: Heu tingut dolor al pit com angina de pit , batecs cardíacs irregulars o un atac de cor previ?
• Tens la pressió arterial alta ?
• Tens alguna malaltia pulmonar o afeccions com l'asma ?
• La glàndula tiroide és hiperactiva? Això és una afecció de "tiroide hiperactiva" .
• Hi ha una afecció anomenada feocromocitoma ? (Aquest és un tumor rar de les glàndules suprarenals)
• Has tingut convulsions abans? O tens antecedents de convulsions ?
• Tens problemes d'estómac, com ara úlceres ?
• Tens alguna reacció al·lèrgica a la nicotina, altres medicaments, aliments, colorants o conservants?
• Estàs embarassada o intentes quedar-te embarassada?
• Una mare alletant el seu fill?

No us alarmeu quan sentiu aquestes coses. Saber-les ajudarà el vostre metge a ajudar-vos de la millor manera possible.

Com s'utilitza correctament aquest xiclet de nicotina?

És molt important saber exactament com utilitzar-ho. Aquest és un xiclet que es posa a la boca i es mastega. No l'empassis mai. Llegeix atentament les instruccions del paquet. Fes-lo servir exactament com diu. D'acord, vegem com ho fem.

1. Quan tingueu un desig urgent de fumar una cigarreta, agafeu un tros d'aquest xiclet i comenceu a mastegar-lo lentament .

2. Mastega fins que sentis una lleugera sensació de formigueig a la boca.

3. Quan aparegui aquest entumiment, deixa de mastegar i subjecta el xiclet entre la galta i les genives . Com algunes persones l'agafen quan masteguen xiclet, però no se l'empassen, recordes?

4. Al cap d'una estona, quan el gust o l'entumiment desaparegui, torneu a mastegar.

5. Continua fent això durant uns 30 minuts . És a dir, mastega... quan s'adorm, subjecta-ho entre la galta i la geniva... torna a mastegar... i així és com continua el cicle.

6. Mastegar lentament pot ajudar a reduir les ganes de fumar. Mastegar massa ràpid pot alliberar nicotina de cop i fer que et sentis marejat.

7. No utilitzeu més quantitat de la recomanada.

Llegiu atentament les INSTRUCCIONS D'ÚS que s'inclouen amb aquest medicament. Pregunteu al vostre farmacèutic com utilitzar-lo. Si teniu cap pregunta, no dubteu a parlar amb el vostre metge o farmacèutic.

Important: Parli amb el seu metge sobre l'administració d'aquest medicament a nens petits. Pot requerir una atenció especial.

Què cal fer si en preneu massa per error? ('Sobredosi')

Si creu que ha pres massa d'aquest medicament, truqui immediatament a un centre de control d'intoxicacions o al servei d'emergències més proper. Tracti-ho com una emergència, no ho demori.

Recorda: aquest medicament és només per a tu. No el donis a ningú més. Fins i tot si et funciona a tu, potser no funcionarà a algú altre.

Què passa si em deixo una dosi?

Això no s'aplica a aquest cas. Perquè aquest no és un medicament que es prengui a una hora específica. El prens quan tens ganes de fumar una cigarreta. Però no facis servir més d'un xiclet alhora.

Quines altres coses poden interactuar amb aquest medicament?

Hi ha alguns medicaments que poden interactuar amb aquest xiclet de nicotina, per la qual cosa és important que informis al teu metge de tot el que estàs utilitzant.

Per exemple:

• Alguns medicaments per a malalties pulmonars, com l'asma .
• Medicació per a la pressió arterial .
• Medicació per a la depressió .

Pot ser que aquesta llista no sigui exhaustiva. Per tant, informeu al vostre metge de tots els medicaments, herbes, medicaments sense recepta o suplements dietètics que esteu prenent. A més, informeu al vostre metge si fumeu (i això és el que esteu prenent!), beveu alcohol o consumiu drogues il·legals. Algunes coses poden interactuar amb el vostre medicament.

Amb què cal anar amb compte quan s'utilitza aquest medicament?

Visita el teu metge regularment per veure com progressa el teu tractament. Així podrà veure si estàs bé i si cal fer algun canvi.

Parla amb el teu metge sobre què pots fer per ajudar -te a deixar de fumar. Et pot donar bons consells i potser fins i tot et pot derivar a un servei d'assessorament. Això pot ser molt útil.

Quins són els possibles efectes secundaris d'aquest medicament?

Com tots els medicaments, aquest pot causar alguns efectes secundaris. Però no tothom els pateix. Alguns són greus, d'altres són normals. És millor ser-ne conscient sense entrar en pànic.

Efectes secundaris que heu d'informar immediatament al vostre metge:

Si experimenta algun d'aquests símptomes, consulti al seu metge el més aviat possible :

• Reaccions al·lèrgiques : erupció cutània, picor, urticària, inflor de la cara, els llavis, la llengua i la gola. Això pot ser molt perillós si s'acompanya de dificultat per respirar.
• Palpitacions cardíaques : Sensació de com si el cor bategués ràpid, amb força o de manera irregular.
• Augment de la pressió arterial .

Efectes secundaris que normalment no requereixen tractament mèdic, però que s'han de comunicar al metge si persisteixen o es tornen molestos:

Normalment no són greus, però si persisteixen o et molesten, consulta el teu metge:

• Marejos
• Mal de cap
• Cremor d'estómac
• Contratemps (potser fa temps que passa)
• Sensació de cremor/molèstia a la boca o la gola (irritació) .
• Problemes per dormir .

És possible que aquesta llista no inclogui tots els possibles efectes secundaris. Parli amb el seu metge per obtenir consell mèdic sobre els efectes secundaris. També pot informar dels efectes secundaris a la FDA (Food and Drug Administration) al 1-800-FDA-1088 (és una agència dels EUA, però de vegades aquesta informació pot ser important).

On he de guardar aquest medicament?

Això també és una qüestió molt important.

La quantitat de nicotina que conté pot ser perjudicial per als nens i les mascotes i pot ser suficient per emmalaltir-los. Per tant, aixòMantingueu-ho fora de l'abast dels nens i els animals, en un armari o recipient tancat amb clau. Després de fer-lo servir, emboliqueu el xiclet en paper o mocador de paper i llenceu-lo a les escombraries tal com s'indica a l'envàs. No el llenceu a terra.

Conservar a temperatura ambient, entre 15 i 30 graus Celsius (59 i 86 graus Fahrenheit) . Protegir de la calor i de la llum solar directa. Conservar aquest medicament en el seu envàs original fins que el necessiti. Llençar qualsevol medicament que hagi caducat .

Nota important: Aquest article només és un resum. És possible que no contingui tota la informació. Si teniu més preguntes sobre aquest medicament, parleu amb el vostre metge, farmacèutic o professional sanitari. Us poden ajudar més.

Així doncs, el missatge final per reprendre:

El xiclet de nicotina et pot ajudar a deixar de fumar, però no és màgia. Requereix molt d'esforç i compromís per tenir èxit.

• Seguiu les instruccions al peu de la lletra: utilitzeu-ho tal com us ho indiqui el metge, tal com s'indica a l'envàs. No canvieu la dosi arbitràriament.
• Busca ajuda addicional: Unir-te a un programa per deixar de fumar i rebre assessorament pot ser un gran impuls per al teu camí. És més fàcil que lluitar aquesta batalla sol.
• Aneu amb compte amb els efectes secundaris: si observeu alguna cosa inusual, informeu-ne al vostre metge. No us espanteu, però aneu amb compte.
• Mantenir fora de l'abast dels nens: Això és molt important. Aneu amb compte especialment si teniu nens petits a casa.

Deixar de fumar és difícil, però no és impossible. Si tens el coratge d'emprendre aquest viatge, pots tenir èxit amb ajuda com aquesta. Enhorabona! Estem orgullosos dels teus esforços!

---

Xiclet de nicotina , deixar de fumar, nicotina, cigarrets, addicció, salut, medicina