Tu o algú de la teva família heu començat a vomitar i tenir diarrea de sobte? Potser amb febre i dolors corporals. Aquest tipus de "malestar estomacal" són molt comuns avui dia. La causa principal d'això pot ser un virus molt contagiós anomenat norovirus. Avui, en parlarem de manera senzilla, d'una manera que pugueu entendre.
Què és exactament el norovirus?
En poques paraules, el norovirus és un grup de virus. Quan aquest virus entra al cos, infecta i inflama l'estómac i els intestins. En termes mèdics, anomenem aquesta afecció gastroenteritis . Això és el que ens causa vòmits i diarrea greus.
Molta gent l'anomena "grip estomacal". Però en realitat és un virus completament diferent, no relacionat amb el refredat comú ni amb el virus de la grip, que causa febre. El norovirus és un virus molt comú que s'estén per tot el món, especialment en climes més freds. De fet, és una de les malalties transmeses pels aliments més comunes. Hi ha moltes soques diferents d'aquest virus. És per això que una persona el pot contraure diverses vegades al llarg de la seva vida.
Quins són aquests símptomes?
Els símptomes de la infecció per norovirus solen començar a aparèixer entre 12 i 48 hores després de l'exposició al virus. Aquests símptomes solen durar d'un a tres dies . Vegem quins són aquests símptomes.
| Símptomes principals | Símptomes addicionals que poden aparèixer |
|---|---|
| Vòmits intensos | Mal de cap |
| Diarrea (excrements aquoses) | Febre |
| Nàusees i mal d'estómac | Dolor corporal |
Tot i que els símptomes són generalment els mateixos per a adults i nens, hi pot haver petites diferències.Els nens són més propensos a vomitar i els adults són més propensos a tenir diarrea .
Com ens infecta el norovirus?
Aquesta és la part més important. El norovirus és un virus altament contagiós . Això vol dir que es propaga molt fàcilment d'una persona a una altra. Imagineu-vos, el cos d'una persona infectada allibera milers de milions de partícules d'aquest virus al medi ambient. Fins i tot una quantitat molt petita d'elles podria emmalaltir algú altre.
Hi ha tres maneres principals de transmissió:
- Contacte proper amb una persona infectada: Et pots infectar fàcilment quan cuides o estàs amb algú que està malalt.
- Tocar una superfície contaminada amb el virus: si toqueu una superfície com ara un pom de porta, una aixeta o una taula que ha estat tocada per una persona infectada i després us toqueu la boca, el nas o els ulls amb aquesta mà bruta, el virus pot entrar al vostre cos.
- Aliments o aigua contaminats: Es pot propagar menjant aliments preparats per algú que té el virus o bevent aigua que ha estat contaminada amb el virus. També es pot propagar a través del marisc poc cuinat, especialment el crustaci.
L'important és que encara pots propagar la malaltia a altres persones fins a 48 hores després que els símptomes desapareguin. A més, el virus pot estar present a les femtes fins a dues setmanes. Per això és important mantenir-se el més net possible.
El més perillós: la deshidratació
La complicació més perillosa del norovirus és la deshidratació. Això significa que la quantitat d'aigua i sals del cos disminueix fins a un nivell perillós. Quan continues vomitant i tens diarrea, es perd tota l'aigua del cos. Això és especialment perillós per als nens petits i la gent gran.
Reconèixer els signes de deshidratació a temps pot ajudar a salvar vides.
| Símptomes comuns de deshidratació | |
|---|---|
| Disminució de la micció i orina de color groc/taronja fosc. | Boca i llengua seques. |
| Sensació de letargia, cansament i mareig. | Mal de cap. |
| Característiques específiques per a nens petits | |
| Pèrdua de llàgrimes en plorar. | Somnolència excessiva durant el dia, somnolència freqüent. |
Què hem de fer? Tractament i gestió de la llar
Encara no hi ha cap medicament específic per matar el virus del norovirus. Això vol dir que prendre antibiòtics no hi té cap efecte. El tractament que fem és controlar els símptomes i prevenir la deshidratació.
Aquí teniu algunes coses que podeu fer a casa:
- Beu molta aigua i líquids: Això és el més important. És molt millor beure coses que continguin les sals necessàries per al cos que només aigua. Beu coses com ara jeevani, aigua de taronja, farinetes salades, sopes .
- Descansa prou: El teu cos necessita energia per combatre aquest virus. Així que dorm i descansa prou.
- Menja àpats lleugers: Evita menjar aliments picants i greixosos quan tinguis malestar estomacal. Menja aliments lleugers i no greixosos com arròs, pa, patates bullides i arròs mató en petites porcions.
- No mengeu ni beveu massa alhora: Menjar o beure massa alhora pot causar vòmits. Per tant, mengeu i beveu petites quantitats amb freqüència durant tot el dia.
Avís: No prengui mai medicaments antinàusees o antivòmits sense recepta. Alguns medicaments poden retardar l' expulsió del virus del cos. Consulti sempre el seu metge .
Com protegir-se del norovirus?
La millor manera d'evitar això és la neteja. Vegem què hem de fer.
| Què fer | Descripció |
|---|---|
| Rentar-se les mans amb sabó | Això és el més important. Renteu-vos sempre les mans amb aigua i sabó durant almenys 20 segons abans de menjar, després d'anar al lavabo i després de tornar de fora. El desinfectant de mans no matarà completament aquest virus. |
| Rentar i cuinar els aliments a fons | Renteu les verdures i les fruites abans de menjar-les amb aigua corrent. Cuineu bé el marisc i altres aliments. |
| Neteja de superfícies | Si algú de la casa està malalt, netegeu regularment amb desinfectant les superfícies que toqui, com ara poms de les portes, aixetes, taules i telèfons. |
| Mantenir-se allunyat de les persones infectades | Si esteu malalts, eviteu preparar menjar per a altres persones o tenir-ne cura durant uns dies. |
Quan hauria de veure un metge?
Tot i que aquesta malaltia sol resoldre's en pocs dies, en alguns casos és essencial consultar un metge. Si teniu els símptomes següents, sens dubte hauríeu de consultar un metge .
- Si no pots menjar ni beure res , o si continues vomitant fins i tot després de beure.
- Si experimenteu els símptomes de deshidratació que hem comentat anteriorment (com ara orinar molt poc, marejos extrems).
- Si els símptomes persisteixen durant més de tres dies .
- Si teniu febre alta o mal de panxa intens .
- Si la persona infectada és un nen petit, una persona gran o algú amb altres afeccions mèdiques greus (com ara diabetis o malaltia renal).
Missatge per emportar
- El norovirus és un virus altament contagiós que causa vòmits i diarrea greus.
- La complicació més perillosa d'això és la deshidratació. Per tant, beveu tants líquids com sigui possible, com ara aigua i suc de taronja.
- La millor manera d'evitar-ho és rentar-se les mans sovint amb aigua i sabó. L'aigua i el sabó són molt més eficaços que el desinfectant de mans.
- No hi ha cap medicament específic per a aquest virus. El tractament consisteix a controlar els símptomes i repòs.
- Si no podeu menjar ni beure res, teniu signes de deshidratació o esteu malalts durant més de tres dies, assegureu-vos de consultar el vostre metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari