ඔයාටත් සමහර වෙලාවට ඇඟේ තැනක් එකපාරටම රතු වෙලා, ඉදිමිලා, අත තියන්නත් බැරි තරමට රිදෙනවා ඇති නේද? සමහරවිට පොඩි තුවාලයක් වුණාම, නැත්නම් මොකක්හරි ආසාදනයක් හැදුණාම එහෙම වෙන්න පුළුවන්. අපි වෛද්ය විද්යාවේදී මේ තත්ත්වයට කියන්නේ 'ප්රදාහය' එහෙමත් නැත්නම් ඉංග්රීසියෙන් `(Inflammation)` කියලා. මේක ඇත්තටම අපේ ශරීරයේ ආරක්ෂක ක්රියාවලියක කොටසක්. ඉතින්, අපි අද කතා කරමු මේ ප්රදාහය කියන්නේ මොකක්ද, ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ, ඒකෙ වර්ග මොනවද, සහ මේ වගේ වෙලාවක අපි මොනවද කරන්න ඕන කියලා.
ප්රදාහය (Inflammation) කියන්නේ මොකක්ද? සරලවම කිව්වොත්...
සරලවම කිව්වොත්, ප්රදාහය කියන්නේ අපේ ශරීරය තුවාලයකට, ආසාදනයකට හෝ වෙනත් වෛද්යමය තත්ත්වයකට දක්වන ස්වභාවික ප්රතිචාරයක්. හිතන්නකෝ, ඔයාගේ ඇඟට මොකක්හරි විෂබීජයක් ඇතුල් වුණා කියලා, එහෙම නැත්නම් ඔයා කොහේහරි වැටිලා තුවාල වුණා කියලා. අන්න ඒ වෙලාවට, ඔයාගේ ශරීරය ඒ හානියට පත්වුණු තැන සුවපත් කරන්න, ආරක්ෂා කරන්න පටන් ගන්නවා. අන්න ඒ ක්රියාවලියේදී තමයි ඔය රතු වීම, ඉදිමීම, වේදනාව වගේ දේවල් ඇතිවෙන්නේ. ඒ කියන්නේ, ප්රදාහය කියන්නේ ඇත්තටම ශරීරය සුවපත් වෙන්න දරන උත්සාහයක්.
ප්රදාහයේ වර්ග දෙකක් තියෙනවා ඔයා දන්නවද?
ඔව්, මේ ප්රදාහය ප්රධාන වශයෙන් වර්ග දෙකකට වෙන් කරන්න පුළුවන්. ඒ තමයි:
ක්ෂණික ප්රදාහය (Acute Inflammation) - ඉක්මනට ඇවිත් ඉක්මනට යන එක
මේක තමයි අපි නිතරම වගේ අත්දකින වර්ගය. ක්ෂණික ප්රදාහය කියන්නේ දවස් කිහිපයක් විතරක් තියෙන, සාමාන්යයෙන් ශරීරය ආසාදනයකින් හෝ තුවාලයකින් පස්සේ සුවපත් වෙන්න උදව් කරන ප්රදාහයට. හිතන්නකෝ, ඔයාට පොඩි සෙම්ප්රතිශ්යාවක් හැදුණා, උගුර රිදෙනවා, ටිකක් ඉදිමිලා වගේ දැනෙනවා. දවස් දෙක තුනකින් ඒක අඩු වෙලා යනවා. අන්න ඒක ක්ෂණික ප්රදාහයකට හොඳ උදාහරණයක්. තව, අත පය හීරීමක්, පොඩි කැපුමක් වුණාම ඒ තැන රතු වෙලා, ඉදිමිලා, රිදෙනවනේ? ඒකත් මේ වර්ගයට තමයි අයිති වෙන්නේ. මේකෙන් වෙන්නේ හානියට පත්වුණු තැනට වැඩිපුර ලේ ගෙනත්, සුව කිරීමේ සෛල යවලා ඉක්මනට තුවාලේ හොඳ කරන එක.
දීර්ඝකාලීන ප්රදාහය (Chronic Inflammation) - සෑහෙන කාලයක් තියෙන එක
මේක තමයි ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන වර්ගය. දීර්ඝකාලීන ප්රදාහය කියන්නේ මාස ගණන්, සමහරවිට අවුරුදු ගණන් පවතින ප්රදාහයක්. මෙහෙම වෙන්නේ ශරීරයේ තියෙන යම් රෝගී තත්ත්වයක්, නැත්නම් ආසාදනයක් සුව නොවී දිගටම තියෙනකොට, එහෙමත් නැත්නම් ශරීරයට දිගින් දිගටම හානිකර දෙයක් එල්ල වෙනකොට. උදාහරණයක් විදියට, දුම්කොළ දුම වගේ දේවල් නිසා ශරීරය දිගින් දිගටම හානියට පත්වෙනකොට මේ වගේ දීර්ඝකාලීන ප්රදාහයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේක ටිකක් භයානකයි, මොකද මේ දීර්ඝකාලීන ප්රදාහය නිසා වෙනත් බරපතල ලෙඩ රෝග ඇතිවීමේ අවදානමක් තියෙනවා.
ප්රදාහයක් තියෙනවා කියලා අඳුනගන්නේ කොහොමද? මේ ලක්ෂණ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න!
ප්රදාහයක් තියෙනකොට සාමාන්යයෙන් මේ ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් දකින්න පුළුවන්:
- ඒ හානියට පත්වුණු ප්රදේශය රතු පාට වෙනවා.
- ටිකක් ඉදිමෙනවා.
- තියුණු වේදනාවක් දැනෙනවා, සමහර වෙලාවට අත තියන්නවත් බැරි තරමට.
- ඒ හරිය අල්ලලා බැලුවම උණුසුමක් දැනෙනවා.
- ඒ ප්රදාහයට ලක්වුණු සන්ධියක් හෝ මාංශ පේශියක් නම්, ඒක හරියට පාවිච්චි කරන්න අමාරු වෙනවා.
හිතන්නකෝ ඔයාගේ දරුවා මිදුලේ සෙල්ලම් කර කර ඉඳලා දණහිස හීර ගත්තා කියලා. ටික වෙලාවකින් බලද්දී ඒ තැන රතු වෙලා, ඉදිමිලා, දරුවා "අම්මේ රිදෙනවා" කියලා අඬනවා නේද? දණහිස නමන්නත් අමාරුයි කියයි. අන්න ඒක තමයි ක්ෂණික ප්රදාහයකදී අපි දකින සාමාන්ය ලක්ෂණ.
දීර්ඝකාලීන ප්රදාහය තියෙනකොට, මේ ලක්ෂණ වලට අමතරව, ඇඟට හරිම මහන්සියක් දැනෙන එක, හීං උණ ගතියක් දිගටම තියෙන එක වගේ රෝග ලක්ෂණත් මතු වෙන්න පුළුවන්. මේවා ටිකක් අපැහැදිලි ලක්ෂණ නිසා සමහර වෙලාවට අපි ගණන් ගන්නේ නැතුව ඉන්න පුළුවන්.
ඇයි අපිට මේ ප්රදාහය හැදෙන්නේ? හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්!
ප්රදාහය ඇතිවෙන්න එක එක හේතු බලපාන්න පුළුවන්. අපි බලමු ප්රධානම හේතු මොනවද කියලා:
ආසාදන (Infections) සහ සමහර ලෙඩ රෝග
විවිධ බැක්ටීරියා, වෛරස්, දිලීර වගේ දේවල් නිසා ඇතිවෙන ආසාදන ප්රදාහයට ප්රධානම හේතුවක්. ඒ වගේම, සමහර ලෙඩ රෝග වලදීත් ප්රදාහය ඇතිවෙනවා. උදාහරණ කිහිපයක් කිව්වොත්:
- සයිනස් කුහරවල ප්රදාහය `(Sinusitis)`: නහය හිරවීම, ඔළුව කැක්කුම එක්ක එන මේකත් ප්රදාහයක්.
- මුත්රාශයේ ප්රදාහය `(Cystitis)`: මුත්රා දැවිල්ල, නිතර මුත්රා යන්න ඕන වෙන එක මේකේ ලක්ෂණ.
- ශ්වාසනාලිකා ප්රදාහය `(Bronchitis)`: කැස්ස, හතිය එක්ක එන පෙනහළු ආශ්රිත ප්රදාහයක්.
- රුධිර නාල වල ප්රදාහය `(Vasculitis)`: මේකෙදි වෙන්නේ ලේ නහර ඇතුළේ ප්රදාහයක් ඇතිවෙන එක.
- චර්ම ප්රදාහය `(Dermatitis)`: සමේ රතු වීම, කැසීම, වියළීම වගේ ලක්ෂණ ඇතිවෙනවා.
තුවාල වීම් (Injuries)
ඕනෑම ආකාරයක තුවාලයක් නිසා ප්රදාහය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- කෘමීන් දෂ්ඨ කිරීම: බඹරෙක්, දෙබරෙක් විද්දහම ඒ තැන ඉදිමිලා රිදෙන්නේ ප්රදාහය නිසා.
- කැපීම්, සීරීම්: පිහියකින් අත කැපුනහම, වැටිලා හීර ගත්තහම.
- තැලීම්: කොහේ හරි වැදිලා තැලුනහම ඒ තැන නිල් වෙලා, ඉදිමෙන්නේ.
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ අවුලක් (Autoimmune Illnesses)
මේක ටිකක් සංකීර්ණ තත්ත්වයක්. අපේ ශරීරයේ තියෙන ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය `(Immune System)` තමයි ලෙඩ රෝග වලින් අපිව ආරක්ෂා කරන්නේ. හැබැයි, සමහර වෙලාවට මේ පද්ධතිය වැරදීමකින් අපේම ශරීරයේ නිරෝගී සෛල වලට පහර දෙන්න පටන් ගන්නවා. අපි මේවට කියන්නේ `(Autoimmune Illnesses)` කියලා. එතකොටත් ශරීරයේ විවිධ තැන්වල ප්රදාහය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. උදාහරණ:
- දියවැඩියාව `(Diabetes)` (විශේෂයෙන් පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව)
- සන්ධි ප්රදාහය `(Rheumatoid Arthritis)`
- පොතු කබර රෝගය `(Psoriasis)`
- බඩවැල් ආශ්රිත ප්රදාහ රෝග `(Inflammatory Bowel Disease - IBD)`
රසායනික ද්රව්ය හෝ විකිරණ වලින් වෙන හානි
සමහර රසායනික ද්රව්ය වලට නිරාවරණය වීමෙන්, උදාහරණයක් විදියට සිගරට් දුම, කර්මාන්තශාලා වලින් පිටවන විෂ දුම් වගේ දේවල් නිසා ශරීර අභ්යන්තරයේ ප්රදාහය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, විකිරණ `(Radiation)` ප්රතිකාර වගේ දේවල් වලදීත් ප්රදාහ තත්ත්ව ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
මේ ප්රදාහය ඇඟ ඇතුළේදී හැදෙන්නේ කොහොමද? පොඩ්ඩක් විස්තර කරමුද?
මේක හරිම පුදුම සහගත ක්රියාවලියක්. හිතන්නකෝ, ඔයාගේ ඇඟේ තැනකට හානියක් වුණා කියලා.
1. මුලින්ම, ඔයාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය `(Immune System)` මේක අඳුනගන්නවා. ඊටපස්සේ, ඒ හානියට පත්වුණු තැනට විශේෂ සුවපත් කරන සෛල (healing cells) සහ වෙනත් ද්රව්ය යවන්න පටන් ගන්නවා.
2. මේ සුවපත් කරන සෛල වලින් සහ හානියට පත්වුණු සෛල වලින් විශේෂ රසායනික ද්රව්ය (chemicals) වගයක් නිදහස් වෙනවා. මේ රසායනික ද්රව්ය නිසා ඒ ප්රදේශයේ තියෙන කුඩා රුධිර නාල (රුධිර කේශනාලිකා) ප්රසාරණය වෙනවා (dilate වෙනවා), ඒ කියන්නේ ටිකක් ලොකු වෙනවා.
3. රුධිර නාල ප්රසාරණය වුණාම, ඒ තැනට වැඩිපුර ලේ ගලාගෙන එනවා. වැඩිපුර ලේ එනකොට තමයි ඒ හරිය රතු පාට වෙන්නෙත්, උණුසුමක් දැනෙන්නෙත්. මේ වැඩිපුර ලේ එක්ක තවත් සුවපත් කරන සෛල සහ ඔක්සිජන්, පෝෂ්ය පදාර්ථ එනවා.
4. ඒ වගේම, අර රසායනික ද්රව්ය නිසා රුධිර නාල වල බිත්ති වලින් දියර වර්ග සහ සුවපත් කරන සෛල අවට පටක වලට කාන්දු වෙනවා. අන්න එතකොට තමයි ඒ තැන ඉදිමෙන්නේ.
5. මේ නිදහස් වෙන සමහර රසායනික ද්රව්ය ඒ ප්රදේශයේ තියෙන ස්නායු (nerves) උත්තේජනය කරලා මොළේට වේදනා සංඥා යවනවා. අන්න එතකොට තමයි අපිට වේදනාව දැනෙන්නේ. මේ වේදනාවෙන් තමයි අපිට කියන්නේ "ආ, මෙතන ප්රශ්නයක්, මේ හරිය පරිස්සම් කරගන්න, සුව වෙනකල් වැඩිය පාවිච්චි කරන්න එපා" කියලා.
උදාහරණයක් විදියට, `(Vasculitis)` කියන තත්ත්වයේදී, ප්රදාහය කෙලින්ම බලපාන්නේ රුධිර නාල වලට. එතකොට රුධිර නාල වල බිත්ති වලට හානි වෙලා, ඒවා හරහා ලේ ගමන් කරන එකට බාධා වෙන්න පුළුවන්. මේ නිසා හදවත, පෙනහළු, බඩවැල්, වකුගඩු වගේ වැදගත් අවයව වලට ලේ සැපයුම අඩුවෙලා ප්රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
දැක්කනේ, ප්රදාහය කියන්නේ කොච්චර සංකීර්ණ, ඒත් හරිම පිළිවෙලකට සිද්ධවෙන ක්රියාවලියක්ද කියලා!
ප්රදාහයට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද? හැමදේටම බෙහෙත් ඕනෙද?
ගොඩක් වෙලාවට, විශේෂයෙන්ම ක්ෂණික ප්රදාහය `(Acute Inflammation)` කියන්නේ ශරීරය සුවවීමේ ක්රියාවලියේම කොටසක් නිසා, හැම වෙලේම විශේෂ ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන්නේ නෑ. පොඩි සීරීමක්, තැලීමක් වුණාම ටික දවසකින් ඉබේම හොඳ වෙනවනේ.
හැබැයි, ප්රදාහය දරුණු නම්, වේදනාව වැඩියි නම්, එහෙමත් නැත්නම් දීර්ඝකාලීන ප්රදාහයක් `(Chronic Inflammation)` නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්ය උපදෙස් ගන්න ඕනේ. දොස්තර මහත්මයා හෝ මහත්මිය ඔයාගේ තත්ත්වය බලලා මේ වගේ ප්රතිකාර නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්:
- විවේකය: ප්රදාහයට ලක්වුණු ප්රදේශයට විවේක දෙන එක ගොඩක් වැදගත්. අතක් පයක් නම්, ඒක වැඩිය පාවිච්චි නොකර ඉන්න එක.
- ඉහළින් තබා ගැනීම: ඉදිමුණු තැන, විශේෂයෙන් අතක් හෝ පයක් නම්, හදවතේ මට්ටමට වඩා ටිකක් උඩින් තියාගන්න එකෙන් ඉදිමුම අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- `Compression Bandage` එකක් දැමීම: ඉදිමුම පාලනය කරන්න සමහර වෙලාවට විශේෂ වෙළුම් පටියකින් (compression bandage) ඒ ප්රදේශය ඔතන්න කියන්න පුළුවන්.
- අයිස් තැබීම: වේදනාව සහ ඉදිමුම අඩු කරගන්න අයිස් පැක් තියන්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න, අයිස් කෙලින්ම හමට තියන්න එපා. තුනී රෙදි කෑල්ලක් මැදට තියලා විනාඩි 15-20ක් විතර තියන්න.
- ඖෂධ:
- වේදනා නාශක: වේදනාව අඩු කරගන්න `(Acetaminophen)` (උදා: පැනඩෝල්) හෝ `(Ibuprofen)` වගේ බෙහෙත්.
- ප්රදාහය අඩු කරන ඖෂධ: `(Ibuprofen)` හෝ `(Naproxen)` වගේ `Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs (NSAIDs)` කියන වර්ගයේ බෙහෙත් වලින් වේදනාව වගේම ප්රදාහයත් අඩු කරනවා.
- මූලික රෝගයට ප්රතිකාර: ප්රදාහයට හේතුව ආසාදනයක් නම් ප්රතිජීවක (antibiotics), එහෙම නැත්නම් වෙනත් රෝගී තත්ත්වයක් නම් ඒකට අදාළ ප්රතිකාර.
- විශේෂඥ වෛද්ය උපදෙස්: සමහර සංකීර්ණ අවස්ථා වලදී, උදාහරණයක් විදියට `(Rheumatoid Arthritis)` වගේ තත්ත්වයකදී, ඒ අදාළ විෂය පථය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් (medical specialist) හමුවෙලා දිගුකාලීන ප්රතිකාර සැලැස්මක් ගන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.
දරුවෙකුට මේ වගේ දෙයක් වුණොත්, දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕනෙම අවස්ථා මොනවද?
අපි හැමෝම දන්නවනේ පොඩි දරුවෝ නිතරම වැටෙනවා, තුවාල කරගන්නවා කියලා. ඉතින්, දරුවෙකුට ප්රදාහ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, මේ වගේ අවස්ථාවලදී නම් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕනේ:
- නිවසේදී කරන සත්කාර වලින් පස්සෙත් දරුවාගේ තත්ත්වය සුව අතට හැරෙන්නේ නැත්නම්.
- අලුතෙන් උණ ගැනුණොත් හෝ තියෙන උණ තවත් වැඩි වුණොත්.
- තුවාලය වටේ රතු ගතිය, ඉදිමුම, හෝ වේදනාව තවත් නරක අතට හැරෙනවා නම්.
- තුවාලයෙන් සැරව වගේ දියරයක් එනවා නම්.
- දරුවා වෙනදාට වඩා අමාරුවෙන්, අප්රාණිකව වගේ පේනවා නම්.
මේ වගේ වෙලාවට ඉක්මනට දොස්තර කෙනෙක්ට පෙන්නලා උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ.
අපි මේ කතා කරපුවා එක හුස්මට මතක් කරගමුද? (Take-Home Message)
හරි එහෙමනම්, අපි අද ප්රදාහය `(Inflammation)` ගැන ගොඩක් දේවල් කතා කළා නේද?
ප්රදාහය කියන්නේ අපේ ශරීරය තුවාල, ආසාදන වගේ දේවල් වලට දක්වන ස්වභාවික ආරක්ෂක ප්රතිචාරයක්. ඒක ක්ෂණික වෙන්නත් පුළුවන් (Acute), දීර්ඝකාලීන වෙන්නත් පුළුවන් (Chronic). රතු වීම, ඉදිමීම, වේදනාව, උණුසුම කියන්නේ ප්රධාන ලක්ෂණ.
ගොඩක් වෙලාවට ක්ෂණික ප්රදාහය දවස් කිහිපයකින් ඉබේම සුව වුණත්, සමහර අවස්ථාවලදී, විශේෂයෙන්ම දීර්ඝකාලීන ප්රදාහයේදී හෝ දරුණු ලක්ෂණ තියෙනකොට වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වෙනවා. දරුවන් සම්බන්ධයෙන් නම්, උණ, වැඩිවෙන වේදනාව, සැරව ඒම වගේ දේවල් තියෙනවා නම් ඉක්මනට දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න.
ඉතින්, ප්රදාහය කියන දේ ගැන ඔයාට දැන් හොඳ අවබෝධයක් ඇති කියලා මම හිතනවා. මතක තියාගන්න, මේක බය වෙන්න දෙයක් නෙවෙයි, ගොඩක් වෙලාවට ශරීරයේ සුවවීමේ ක්රියාවලියක්. හැබැයි, සැකයක් තියෙනවා නම්, තත්ත්වය දරුණුයි වගේ නම්, වෛද්ය උපදෙස් පතන්න කවදාවත් දෙපාරක් හිතන්න එපා. එතකොට ඔයාට ඉක්මනට සුවය ලබන්න පුළුවන්.
` ප්රදාහය, ඉදිමීම, රතු වීම, වේදනාව, උණ, ආසාදනය, සුව වීම, (Inflammation), (Acute Inflammation), (Chronic Inflammation), (Immune System)
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න