Potser ets tu qui cuida de la teva mare, del teu pare o d'un familiar malalt, dia i nit. És realment una qüestió d'amor i una gran responsabilitat. Donar a la teva mare postrada al llit la medicina a temps, alimentar-la, netejar-la... Sents que t'estan oblidant enmig de tot això? No sents també que necessites prendre un respir, fer la teva feina o simplement relaxar-te una mica? Avui parlem d'una solució molt valuosa per a això. S'anomena "Cura de descans".
En poques paraules, què són les "cures de descans"?
És molt senzill. L'"atenció de descans" és un servei a curt termini que ajuda a un cuidador principal com tu a tenir un petit descans, un descans. Aquest descans pot ser d'unes hores, uns dies o fins i tot unes setmanes.
Durant aquest temps de descans, un professional qualificat sol assumir les teves tasques. Això pot significar administrar medicaments, preparar àpats o simplement parlar. Aquest servei és molt útil per a persones de qualsevol edat, però especialment per a aquelles que cuiden adults o nens amb necessitats mèdiques. Per exemple, si estàs cuidant algú així, pots considerar aquest servei:
- Una persona amb discapacitat intel·lectual o del desenvolupament.
- Una persona en les etapes finals d'una malaltia incurable (malaltia terminal).
- Una persona amb un trastorn de la memòria com ara la demència.
- Una persona amb un trastorn de salut mental.
- Una persona amb qualsevol tipus de malaltia crònica.
Podeu planificar aquesta "atenció de descans" amb antelació, o fins i tot en cas d'emergència. Planificar amb antelació us pot ajudar a gestionar la vostra vida atrafegada i a evitar l'esgotament dels cuidadors. Imagineu-vos que heu d'anar a treballar o tenir altres responsabilitats. Aleshores, podeu utilitzar aquest servei durant unes hores diàries o setmanals. A més, si us passa alguna cosa de sobte, com ara una malaltia, i no podeu cuidar del vostre ésser estimat, aquest servei d'atenció de descans d'emergència és molt valuós.
Per què és realment important per a tu aquest descans?
Les "cura de descans" són una manera d'ajudar-vos a equilibrar les vostres altres responsabilitats i, alhora, proporcionar-vos les cures que necessita el vostre ésser estimat. Però més que això, és una oportunitat per recuperar forces, fer alguna cosa relaxant o simplement estar sol durant una estona .
Els cuidadors sovint se senten culpables per fer una pausa. Pensen: "Com sobreviurà sense mi?", "Com puc divertir-me sense ell?". Però la recerca ha demostrat que, fins i tot si no tens res més a fer, aquesta pausa és...És essencial.
Pensa-hi, fins i tot una màquina que no para de funcionar necessita una mica de descans, o s'espatllarà. I tu també. Si continues treballant sense descans, t'esgotaràs tant física com mentalment. Ho anomenem "esgotament del cuidador" .
Aquest descans us permetrà tenir cura del vostre ésser estimat amb una concentració, energia i entusiasme renovats. També podeu aprendre noves habilitats i coses noves del nou cuidador/a. Per tant, si esteu ben informats sobre això i trieu el servei que millor s'adapti al vostre ésser estimat, podeu estar tranquils.
On puc obtenir aquests serveis d'atenció?
Depenent de les necessitats del vostre ésser estimat, podeu obtenir aquest servei des de diversos llocs. No totes aquestes coses es poden fer de la mateixa manera al nostre país, però aquestes són les opcions que solen estar disponibles.
| Lloc | Descripció |
|---|---|
| La teva pròpia llar | Aquesta és l'opció més fàcil per a la majoria de la gent. El cuidador ve a casa teva. El teu ésser estimat pot romandre al seu entorn habitual, còmodament. |
| Domicili del proveïdor de serveis | Algunes persones proporcionen aquest tipus d'atenció a casa seva. Com que es tracta d'un entorn semblant a la llar, el pacient no nota gaire la diferència. |
| Guarderia | Hi ha llocs que ofereixen guarderia per a nens o adults amb necessitats especials. Aquest servei sol estar disponible unes 8 hores al dia els dies laborables. |
| Una residència o hospital | Algunes residències i hospitals tenen instal·lacions per a atenció a curt termini, durant la nit o durant uns quants dies. Això es pot planificar amb antelació o utilitzar en cas d'emergència. |
| Campaments | Hi ha campaments especials que donen a les persones amb necessitats especials l'oportunitat de desenvolupar habilitats, socialitzar-se i fer amics. |
Com triar un bon servei d'atenció?
Això és el més important. Cal que investigueu a fons les qualificacions i la formació de la persona que cuida del vostre ésser estimat.
Si rebeu serveis d'una institució...
Si porteu algú a casa a través d'una agència o trieu una llar d'infants, pregunteu a l'administrador el següent:
- Com seleccioneu i formeu els empleats?
- Fan comprovacions d'antecedents?
- Quines tasques poden fer i per a què estan formats?
- Què fas si sorgeix una emergència o un problema?
Si tries un centre o una altra ubicació...
Definitivament, hauries de visitar el lloc almenys una vegada. Quan ho facis, tingues en compte aquestes coses:
- Neteja: Fes-te una idea de la neteja del lloc a partir del que hi veus i olores.
- Comportament dels empleats: observar com els empleats interactuen i es comporten amb els altres.
- Instal·lacions: Mireu si hi ha llocs per fer diverses activitats o simplement relaxar-se.
Si portes algú a casa...
Primer feu una entrevista per telèfon i després reuniu-vos cara a cara. Feu aquestes preguntes:
- En quines feines tens experiència i t'interessa fer?
- Quina és la teva formació i qualificacions? (Sol·licita documentació d'aquestes).
- Tens experiència en la cura de persones amb la mateixa condició mèdica que té el meu ésser estimat (per exemple, diabetis, paràlisi)?
- Què fas en cas d'emergència?
El més important: després de l'entrevista, assegureu-vos de demanar referències (detalls de treballs anteriors) i parleu amb elles sobre la persona. A més, assegureu-vos de documentar clarament els detalls del servei (horari, tarifa, expectatives) i d'acceptar-lo.
Quins són els beneficis de les "cura de descans"?
Aquest servei ofereix molts beneficis tant per a tu, com per al cuidador o cuidadora i per al teu ésser estimat. Fem una ullada a quins són.
| Beneficis per a tu com a cuidador/a | Beneficis per a la persona que rep les cures |
|---|---|
| Es pot prevenir l'esgotament físic i mental (burnout del cuidador). | Coneixes altres persones que tenen les mateixes experiències i malalties que tu. |
| Tindràs temps per mantenir les relacions amb altres membres de la teva família i amics. | Pots fer nous amics. |
| Pots complir altres responsabilitats, com ara la feina i les proves mèdiques. | Tenen l'oportunitat de participar en activitats que s'adaptin a les seves capacitats. |
| Tens l'oportunitat de relaxar-te, fer un viatge i fer alguna cosa que normalment no tindries temps de fer. | Pots adaptar-te a nous entorns i superar la teva por. |
| A mesura que descansis i tornis renovat, les teves habilitats de cura es faran més fortes. | Reben atenció especialitzada per a les seves pròpies necessitats mèdiques. |
Aprenguem també sobre els pagaments per això.
Al nostre país, sovint has de pagar de la teva butxaca per aquests serveis. Tanmateix, hi pot haver llocs on pots obtenir ajuda.
- Organitzacions comunitàries: Podeu preguntar sobre això a organitzacions comunitàries, temples i esglésies de la vostra zona.
- Organitzacions específiques de malalties: Algunes organitzacions (per exemple, la malaltia d'Alzheimer) poden oferir suport o orientació per a malalties específiques.
- Departament de Serveis Socials:Consulteu amb el Departament de Serveis Socials del govern per obtenir informació sobre la disponibilitat d'aquests serveis o ajudes financeres.
El millor que pots fer és parlar amb el teu metge de família, és a dir , el teu metge . Potser et podrà indicar llocs que ofereixen aquests serveis o maneres d'obtenir ajuda.
Quan estàs acostumat a cuidar d'un ésser estimat, pot ser difícil deixar que algú altre se'n faci càrrec. Potser penses: "Ningú no en tindrà cura tan bé com jo". O potser tens por que alguna cosa vagi malament mentre no hi ets. Tot això és just. Però recorda, ningú és un superhumà. Ningú ho pot fer tot sol, i ningú espera que ho siguis tu.
Mentre esteu de vacances, és important saber que el vostre ésser estimat està rebent l'atenció que necessita. Per això és important investigar un servei abans de triar-ne un. Com més en sàpigueu, més tranquil·la podreu acceptar ajuda per a una altra persona i gaudir de les vostres vacances.
Missatge per emportar
- Cuidar d'un ésser estimat és un gran compromís. Prendre's un temps lliure mentrestant no és egoista, és essencial tant per a tu com per a la persona que cuides.
- L'atenció de descans evita que us esgoteu física i mentalment (esgotament del cuidador) i us dóna la força per proporcionar una millor atenció.
- Hi ha diverses opcions, com ara l'atenció domiciliària, les llars d'infants i l'atenció residencial a curt termini. Trieu la que millor s'adapti a les necessitats de la vostra família.
- Abans de triar qualsevol servei, investigueu acuradament la formació, l'experiència i els antecedents dels proveïdors de serveis per garantir la seguretat del vostre ésser estimat.
- Parla amb el teu metge o amb un treballador social de l'hospital per conèixer els recursos i serveis disponibles a la teva zona.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari