Un nas que goteja, una gola que grata i esternuts constants... Un altre refredat. T'és familiar, oi? De vegades, tu et refredes tot el temps, mentre que el teu millor amic no es posa malalt en absolut. Per què passa això? Què és exactament un refredat? Parlem-ne de manera senzilla.
Què és exactament aquest fred?
En poques paraules, un refredat és una malaltia causada per un virus. Hi ha més de 200 tipus de virus que el causen. Només cal pensar en quantes famílies de virus són responsables d'un petit refredat! D'aquests, el que més sovint ens causa un refredat és el tipus anomenat rinovirus . Aquest virus és responsable d'aproximadament el 50% dels refredats.
A més, virus com els coronavirus, el virus respiratori sincitial, la grip i la parainfluenza també poden causar símptomes similars als del refredat comú.
Això és tan comú que el nombre de nens que falten a l'escola i d'adults que no poden anar a treballar a causa del refredat comú és molt elevat a tot el món.
Com entra el refredat comú al nostre cos?
El refredat comú es propaga a través d'una persona infectada amb aquest virus. Per exemple, si toques una barana d'un autobús que ha tocat algú amb un refredat i després et toques el nas o la boca amb aquesta mà, el virus pot entrar al teu cos si toques alguna cosa que algú altre ha utilitzat, com ara un teclat d'ordinador o un pom d'una porta, i després et toques la cara.
També es pot propagar per inhalació de petites gotes que s'alliberen a l'aire quan una persona infectada tus o esternuda.
La malaltia comença quan el virus s'adhereix al revestiment del nas o la gola. Aleshores, les defenses del nostre cos, el sistema immunitari , envien els seus soldats, els glòbuls blancs, a lluitar contra l'invasor. Si no has tingut el virus abans, la primera batalla fracassarà i el sistema immunitari començarà a enviar un altre exèrcit.
Com a resultat d'aquesta batalla, el nas i la gola s'inflen i comences a produir molta mucositat. Et sents cansat i sense vida, ja que tota l'energia del teu cos s'utilitza per combatre aquest virus.
Una pregunta que tothom es fa: Mullar-se provoca un refredat?
No. Això és un gran mite. Mullar-se o exposar-se al fred no causa directament un refredat. Un refredat només el causa un virus. Tanmateix, si esteu molt cansats, sota molt d'estrès o teniu al·lèrgies relacionades amb el nas i la gola, teniu un risc lleugerament més alt de contraure el virus.
Símptomes comuns d'un refredat
Aquests són els símptomes que sovint veus quan tens un refredat. Però de vegades es poden confondre amb els símptomes de la grip. Vegem quina diferència hi ha entre els dos.
| Símptoma | refredat comú | Grip (grip/grip) |
|---|---|---|
| Febre | Rarament, la temperatura corporal pot augmentar lleugerament. | Sovint es produeix una febre alta (més de 38 °C). |
| Mal de coll/picor | Sovint vist. Una característica que va primer. | De vegades passa. |
| Dolor corporal | Pot ocórrer lleugerament. | Sovint hi ha dolor corporal intens i mal de cap. |
| Congestió nasal i esternuts | Es produeix sovint i intensament. | De vegades passa. |
| Cansament/fatiga | Se sent una mica. | La sensació de cansament i esgotament extrems pot durar setmanes. |
Per què els nens petits sovint es refreden?
Creus que el teu petit sempre s'està refredant? Això és normal. De mitjana, un nen es pot refredar entre 5 i 7 vegades a l'any. Hi ha diverses raons per les quals els nens els tenen més sovint que els adults:
- Contacte proper: Els nens de les escoles bressol o les llars d'infants passen molt de temps en contacte proper amb altres nens durant tot el dia, cosa que facilita la propagació del virus.
- Hàbits d'higiene: Els nens no es preocupen tant com els adults per hàbits com tapar-se la boca amb els colzes, rentar-se les mans sovint i no tocar les coses dels altres.
- Desenvolupament de la immunitat: El cos d'un adult ha estat exposat a diversos virus del refredat al llarg de la seva vida i ha desenvolupat immunitat contra ells. Tanmateix, el sistema immunitari dels nens encara s'està adaptant a aquests virus, de manera que són més susceptibles a la infecció.
Necessites anar al metge?
La majoria de les vegades, un refredat comú es cura sol en un termini de 7 a 10 dies. El millor és descansar molt i beure líquids calents. Tanmateix, és important consultar el metge de família en els casos següents:
- Si els símptomes duren més de 10 dies: un refredat comú no dura més que això. Si ho fa, podria ser una altra cosa.
- Febre alta: si la febre és superior a 101,3 °F (38,5 °C).
- Dificultat per respirar: Si sents sibilàncies o dificultat per respirar.
- Mal de cap o mal de coll intens: si teniu un dolor intens que supera el nivell normal.
- Dolor sinusal: si sents dolor i pressió intensos al voltant dels ulls i la zona del front.
De vegades, un cos debilitat per un refredat pot desenvolupar una infecció bacteriana. Aquestes poden afectar els pulmons, els sins paranasals o les orelles. Si això passa, el metge li receptarà antibiòtics per matar els bacteris.
El més important: el refredat comú és una infecció vírica. Els antibiòtics no poden matar els virus. Per tant, no utilitzeu antibiòtics pel vostre compte sense el consell d'un metge. No només no curarà res, sinó que també pot provocar resistència als antibiòtics, és a dir, que els medicaments no funcionaran quan realment els necessiteu en el futur.
Missatge per emportar
- Un refredat és causat per un virus. Un refredat no és causat directament per estar humit o fred.
- Pràctiques d'higiene com ara rentar-se bé les mans amb aigua i sabó regularment i tapar-se la boca amb el colze en esternudar poden ajudar a prevenir la propagació de la malaltia.
- El millor tractament per a un refredat comú és repòs i beure líquids calents.
- Els antibiòtics no curen els refredats. No els utilitzeu sense consell mèdic.
- Si els símptomes són greus o duren més de 10 dies, assegureu-vos de consultar el vostre metge.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment