Gusto ba nimo mahibal-an ang eksakto bahin sa imong panglawas? Tanan bahin sa usa ka kompleto nga pisikal nga eksaminasyon sa lawas!

Kitang tanan gusto nga mahimong himsog, di ba? Usahay, maayo unta nga mahibal-an nato kung unsa na ang kahimtang sa atong lawas sa dili pa kita maghulat hangtod nga kita masakit. Mao nang magpa-"physical examination" o magpa-full body checkup kita. Murag "serbisyo" kini sa atong lawas.

Unsa gyud ang "Physical Examination"?

Sa yanong pagkasulti, kini usa ka pagsusi sa imong kinatibuk-ang panglawas . Kasagaran kini gihimo sa imong doktor sa pamilya o usa ka doktor nga kanunay nimong gibisitahan. Ang importante dinhi mao ang pagtan-aw kung unsang mga problema sa panglawas ang imong naa karon, unsa ang imong tsansa nga magkasakit sa umaabot, ug unsa pa ang imong mahimo aron magpabiling himsog. Kasagaran kini gihimo isip usa ka porma sa preventive care .

Hunahunaa, kon duna kay gamay nga problema, o kon ang doktor adunay mga pagduhaduha, mahimo ka niyang i-refer sa usa ka espesyalista o mohimo og dugang nga mga eksaminasyon. Ang importante, dili kinahanglan nga masakit ka aron magpa-eksamin niini. Mahimo usab nimo kini buhaton aron mahibal-an ang imong kahimtang sa panglawas.

Kini gitawag og laing butang, basin nakadungog ka na niini:

• "Pagsusi sa Kaayohan"
• "Pag-checkup"
• "Tinuig nga Pisikal nga Eksaminasyon"
• "Rutinang Pisikal nga Eksaminasyon"
• Ang "Pre-employment Physical Exam" gihimo kung mag-aplay alang sa pipila ka trabaho.

Ngano nga importante kini nga matang sa pagsulay kanato?

Okay, karon atong tan-awon nganong importante kaayo kining "physical exam".

• Hibaloi ang imong kinatibuk-ang kahimtang sa panglawas: Makakuha ka og tukmang ideya kon unsay nahitabo sa sulod sa imong lawas.
• Pagpangayo og tambag bahin sa pagpabiling himsog: Ang imong doktor mosulti kanimo kung unsa ang imong mahimo aron mapadayon ang maayong panglawas o mapaayo ang imong kasamtangang kondisyon.
• Pag-ila sa mga tinago nga sakit: Adunay pipila ka mga sakit nga dili magpakita og dagkong mga simtomas sa sayong mga yugto. Makatabang kini kanimo sa pag-ila sa ingon nga mga butang og sayo. Mahimo usab nimo nga hisgutan ang mga simtomas nga imong nasinati.
• Pagkuha og mga Bakuna: Kon duna kay mga bakuna nga imong gikinahanglan, mahimo nimo kini makuha niining panahona usab.
• Pangutana ug pagkat-on: Kini usa ka maayong oportunidad sa pagpangutana ug pagkuha og mga tubag sa bisan unsang mga pangutana nga naa nimo bahin sa imong panglawas.
• Susiha kon kwalipikado ka ba alang sa usa ka trabaho o isport: Ang ubang mga trabaho o isport nanginahanglan og pisikal nga eksaminasyon sa dili pa ka makaapil niini. Kini aron makita kon ikaw ba himsog sa pisikal nga paagi alang sa trabaho o isport.

Kapila nako kini angay buhaton?

Kadaghanan sa mga doktor nagrekomendar sa pagpa-checkup sa tibuok lawas labing menos kausa sa usa ka tuig . Bisan pa, kini mahimong magkalahi depende sa imong edad, kasaysayan sa pamilya, ug bisan unsang uban pang mga isyu sa panglawas nga mahimo nimong naa. Mas maayo nga hisgutan kini sa imong doktor.

Unsa ang kalainan tali sa "Sports Physical checkup" ug sa regular nga tinuig nga checkup?

Kini usa ka pangutana nga gipangutana sa daghang mga tawo. Ang "sports physical" usa usab ka pisikal nga eksaminasyon. Bisan pa, kini nagpunting kung ikaw ba himsog ug igo nga kusgan aron moapil sa mga isport. Ang uban sa parehas nga mga butang gihimo sa panahon sa usa ka regular nga tinuig nga checkup, apan kini espesipikong nagtan-aw sa:

• Ang imong gitas-on ug timbang.
• Panan-aw ug pandungog.
• Panglawas sa kaunuran ug bukog.

Usahay ang imong pagka-flexible ug kusog masulayan usab atol niining "sports physical." Kanang mga butanga kasagaran dili kaayo gitan-aw atol sa tinuig nga checkup.

Unsaon nako pagpangandam sa dili pa moadto sa eksamin? Unsa ang akong dad-on?

Kon imong andamon kini nga mga butang sa dili pa moadto sa usa ka pisikal nga eksaminasyon, kini mahimong usa ka dako nga kasayon ​​alang kanimo ug sa doktor .

• Isulat ang tanan nga mga tambal ug suplemento nga imong ginainom karon , lakip ang eksaktong dosis. Kung hapit na mahurot ang imong tambal, sultihi ang imong doktor .
• Mga alerdyi nga naa nimo: Bisan unsa sa mga tambal, pagkaon, ug uban pa.
• Mga detalye bahin sa imong mga sintomas: unsa kini, kanus-a kini naglungtad, unsa na kini kadugay, ug kung mograbe ba kini/mograbe kung naa kay buhaton.
• Mga resulta sa miaging eksaminasyon (mga report) ug mga lab report: Kon naa kay bisan unsa, dad-a usab kana.
• Mga sukod nga giparekord sa imong doktor: Pananglitan, presyon sa dugo o asukal sa dugo.
• Ang imong medikal ug operasyon nga kasaysayan: Mga butang sama sa nangaging mga sakit, operasyon, ug mga pagtambal.
• Mga pangutana nga angay nimong ipangutana sa doktor: Kon imong isulat kini daan, dili nimo kini malimtan.
• Kon adunay ubang mga doktor o espesyalista nga imong gikonsulta alang sa pagtambal, ang ilang mga ngalan, adres, ug numero sa telepono: Kon gusto nimo, mahimo usab nimo silang hangyoon nga ipadala ang report niini nga pagsulay kanimo.

Importante: Kon magpa-"sports physical" o magpa-pre-employment checkup ka, ayaw kalimti ang pagdala sa mga porma nga gihatag sa imong coach o kompanya. Kinahanglan kini pirmahan sa doktor .

Unsay mahitabo atol sa pagsulay?

Okay, karon atong tan-awon unsay mahitabo kon moadto ka sa doktor.

Sa dili pa makigkita sa doktor

Sa dili pa ka makigkita sa doktor, ang usa ka nars o physician assistant kasagaran mangutana kanimo niining mga butanga:

• Ang imong gitas-on ug timbang gisukod.
• Gisusi ang imong "mga vital signs" . Kini nagpasabot sa mga butang sama sa temperatura sa lawas, pulso, gikusgon sa pagginhawa, ug presyon sa dugo.
• Pangutan-on ka bahin sa imong medikal nga kasaysayan ug sa medikal nga kasaysayan sa imong pamilya.
• Pangutana bahin sa mga tambal ug mga suplemento sa nutrisyon nga imong ginainom karon.
• Mahimo ka usab mangutana bahin sa imong sosyal nga palibot, sama sa kung giunsa ang mga butang sama sa pagpanigarilyo ug paggamit sa droga makaapekto sa imong panglawas.
• Usahay mahimo usab nimo nga hisgutan ang imong mga gusto nga medikal nga pag-atiman. Pananglitan, ang status nga "DNR" (Do-Not-Resuscitate) o ang "Living Will."
• Maghisgot ka usab bahin sa bisan unsang personal nga mga problema sa panglawas o mga sintomas nga mahimo nimong nasinati.

Sa pagpakigsulti sa doktor

Dayon, kon makigkita ka sa doktor, mangutana una siya kanimo kon unsa ang imong gibati, kon aduna kay mga problema, isyu, o bisan unsa pa nga gusto nimong mahibal-an bahin sa imong panglawas. Kon magpa-test ka para sa usa ka isport o trabaho, kinahanglan nimo nga sultihan una ang doktor aron mapuno niya ang angay nga mga papeles.

Kon makasinati ka og bisan unsang kasakit o kahasol, ang doktor mangayo og dugang detalye bahin niini. Pananglitan:

• Gibati ba nimo nga dili kasagaran ang pagkadili komportable?
• Asa man dapit ang kasakit/kadili komportable?
• Unsa ang gibati nga kasakit? Kini ba walay kusog, nagdilaab, nagpitik, o hait, sama sa kutsilyo?
• Kon hangyoon ka sa pag-rate niini gikan sa 1 hangtod 10 (ang 10 mao ang pinakagrabe nga kasakit), pila ang imong ihatag niini?
• Unsa na kadugay ang kasakit? Moabot ug molabay ba kini? Kanunay ba kini?
• Nakabantay ka ba nga kini nga kahasol mograbe tungod sa usa ka butang? (pananglitan human mokaon, human mag-ehersisyo, sa gabii)
• Unsa ang makatabang sa paghupay niining kahasol? (pananglitan, pahulay, pag-inom og tambal, pag-ilis og posisyon)

Giunsa ka gisusi sa doktor (pisikal nga eksaminasyon)

Dinhi susihon sa doktor ang imong lawas. Dinhi, ang doktor mag-focus sa matag sistema sa organo sa imong lawas. Adunay ubay-ubay nga mga nag-unang pamaagi nga gigamit sa doktor alang niini:

• "Auscultation": Kini nagpasabot sa pagpamati sa mga tingog nga gikan sa sulod sa imong lawas (sama sa mga tingog sa kasingkasing ug mga tingog sa baga) gamit ang instrumento sama sa stethoscope.
• "Inspeksyon": Kini nagpasabot sa pagsusi sa imong lawas gamit ang mga mata sa doktor.
• "Palpation": Kini ang panahon nga gamiton sa doktor ang iyang mga tudlo o kamot aron hikapon ug pug-on ang lainlaing mga bahin sa imong lawas.
• "Percussion": Kini nagpasabot nga ang doktor hinay nga motapik sa piho nga mga bahin sa imong lawas ug maningkamot nga masabtan ang usa ka butang gikan sa tunog nga gihimo niini.

Gamit kini nga mga pamaagi, ang doktor kasagaran mobuhat sa mosunod:

• Ang imong kasingkasing ug baga pamatian gamit ang stethoscope. Dinhi, ang doktor mosulti kanimo nga moginhawa og normal o moginhawa og lawom.
• Usa ka instrumento nga gitawag og "otoscope" ang motan-aw sa sulod sa imong dalunggan.
• Mogamit silag tongue depressor ug suga aron tan-awon ang sulod sa imong baba. Mahimo usab nga hangyoon ka sa paghimo og "ah..." nga tunog.
• Ilang hikapon ang mga lymph node sa imong liog aron makita kung kini nanghubag.
• Ang imong tiyan ipahikap aron masusi ang posisyon ug gidak-on sa imong mga internal nga organo. Mahimong hangyoon ka nga mohigda niining orasa.
• Susihon ang imong panit . Mangita sila og bag-ong mga lama, bukol, pantal, ug uban pa. Kon aduna kay bisan hain niini, sultihi ang imong doktor .
• Depende sa imong edad ug pisikal nga kondisyon, mahimong himuon ang eksaminasyon sa suso ug pelvis kon ikaw usa ka babaye , ug ang eksaminasyon sa kinatawo ug prostate mahimong himuon kon ikaw usa ka lalaki.
• Kon duna kay gikinahanglan nga bakuna o immunization , mahimo usab kini ihatag niining panahona.

Hinumdumi, ang paagi sa paghimo niini nga pagsulay mahimong gamay nga magkalahi depende sa imong edad, ang hinungdan sa imong pagpa-eksamin, ug uban pa. Kung ikaw adunay usa ka piho nga problema, ang doktor mas mag-focus sa bahin sa lawas nga adunay problema.

Unsa ka dugay kini nga pagsulay?

Ang usa ka kompletong eksaminasyon sa lawas kasagaran molungtad og mga 30 minutos , apan kini nga oras mahimong magkalahi depende sa imong hisgutan ug sa kinahanglan nga susihon sa doktor .

Unsa ang mapaabut pagkahuman sa pagsulay?

Human sa eksamin, mahimo ka nang mopadayon sa imong naandan nga mga buluhaton. Ipahibalo sa doktor kanimo ang mga resulta sa eksamin. Kung gidala nimo ang mga porma aron magtrabaho o magdula, kini pirmahan.

Usahay, kon ang imong doktor adunay mga butang nga gikabalak-an , siya mosulti kanimo mahitungod niini. Kon mao, mahimo kang ipadala sa usa ka espesyalista. O, mahimo siyang mo-order og dugang nga mga pagsulay aron mahibal-an ang eksaktong hinungdan sa imong mga sintomas.

Unsa ang mga dugang nga pagsulay?

Ania ang pipila ka mga pagsulay nga mahimo sa ingon nga oras:

• Usa ka "X-ray" nga pagsulay.
• Kompleto nga ihap sa dugo (CBC).
• Usa ka "ECG" (Electrocardiogram - EKG) nga pagsulay (tan-awa ang function sa kasingkasing).
• Usa ka "stress test".
• Pagsulay sa ihi (Urinalysis).
• Usa ka "lipid panel" nga nagsusi sa lebel sa mga tambok, sama sa kolesterol, sa dugo.

Human niining dugang nga mga eksaminasyon, mahimong hangyoon ka nga makigkita pag-usab sa imong doktor aron susihon ang mga resulta ug masiguro nga maayo ang imong panglawas.

Unsang klaseha sa mga resulta ang atong makuha?

Kining "pisikal nga eksaminasyon" sama ra sa usa ka hulagway sa imong panglawas . Kung mahuman na ang eksaminasyon, ang doktor mosulti kanimo bahin sa:

• Aduna bay espesyal nga gusto nimong mahibal-an bahin sa imong panglawas?
• Gusto ba ka mohimo ug dugang nga mga pagsulay?
• Kinahanglan ba nga i-refer ka sa usa ka espesyalista?
• Unsa ang imong mahimo aron mapaayo ang imong panglawas?
• O, maayo ba ang imong panglawas?

Kon ang doktor makakita og bisan unsa nga makaapekto sa imong kinatibuk-ang panglawas, mahimo ka niyang hangyoon nga mobalik pagkasunod tuig alang sa follow-up.

Kanus-a ko kinahanglan nga makigkita pag-usab sa doktor?

Bisan human sa pagpa-test, pakigsulti sa imong doktor kon:

• Kon duna kay mga pangutana bahin sa imong panglawas o mga resulta sa eksaminasyon.
• Kon mogawas ang bag-ong mga simtomas, o kon mograbe ang kasamtangang mga simtomas.
• Kon makamatikod ka og bisan unsang mga pagbag-o sa imong lawas (pananglitan, bag-ong bukol, lama sa panit).

Mensahe nga Dad-on sa Balay

Ang imong panglawas mao ang labing bililhon nga butang nga naa kanimo. Busa, ang kompleto nga pisikal nga eksaminasyon sama niini importante kaayo aron matabangan ka nga magpabiling himsog kutob sa mahimo. Usahay, mahimo kang kinahanglan nga moagi og dugang nga mga eksaminasyon pagkahuman niini, o mahimo kang kinahanglan nga makigkita pag-usab sa doktor. Apan kini tanan alang sa imong kaugalingong kaayohan.

Usab, ang pagpa-check-up sama niini usa ka maayong oportunidad para nimo nga mapadayon ang maayong relasyon sa usa ka doktor. Dayon, bisan kung kalit ka nga masakit, pagbaton og usa ka tawo nga imong masaligan nga kaistorya. Hinumdumi, kini nga tinuig nga pagpa-check-up sa panglawas hingpit nga para kanimo. Busa, kini gihimo sa paagi nga mohaom sa imong mga panginahanglan. Busa, ayaw kahadlok, ayaw pagtinapulan, pagpa-check-up sama niini ug ampingi ang imong panglawas.

` Pisikal nga eksaminasyon, pisikal nga eksaminasyon, pagpasusi sa panglawas, tinuig nga pagpasusi, pang-iwas nga panglawas, medikal nga eksaminasyon, pagpasusi, screening sa panglawas