Gusto ba nimo mahibal-an ang tanan bahin sa mga vocal cord nga naghatag kinabuhi sa imong tingog?

Kitang tanan adunay kaugalingong talagsaon nga tingog, dili ba? Usahay, bisan kung wala kita makakita og usa ka tawo, mailhan nato sila pinaagi sa ilang paagi sa pagsulti. Busa, nahunahuna ba nimo kung giunsa pagporma ang atong tingog? Unsang gamay nga butang sa atong lawas ang makatabang niana? Ang tubag mao ang vocal cords . Karon, atong hisgutan kining mga katingalahang vocal cords, ang ilang gimbuhaton, ug kung giunsa kini pagpabiling himsog.

Unsa ang mga vocal cord? Sa yanong pagkasulti...

Sa yanong pagkasulti, ang imong vocal cord duha ka banda sa kaunuran nga nahimutang sa usa ka gamay nga lugar nga sama sa kahon sa imong tutunlan nga gitawag og larynx . Kini nga larynx nahimutang sa ibabaw sa imong trachea , ang tubo nga nagdala sa hangin ngadto sa imong baga kon ikaw moginhawa.

Kon moginhawa ka pasulod ug pagawas, kining duha ka vocal cords morelaks, nga magtugot sa hangin nga gawasnon nga moagi. Apan kon magsugod ka sa pagsulti, kining duha ka vocal cords magkaduol, ug ang gininhawa nga imong gipagawas mag-vibrate sa tunga. Kana nga vibration mao ang mogawas isip imong tingog.

Daghang mga doktor ang nagtawag niini nga "vocal fold" imbes nga "vocal cords ." Adunay rason niana. Kaniadto, gihunahuna sa mga tawo nga kini duha ka kuwerdas sa usa ka instrumento sa musika nga mopagawas og tingog kung kini hampakon. Apan karon nahibal-an na nato nga dili lang kini duha ka kuwerdas, apan usa ka serye sa magkakaugnay nga mga kaunuran ug cartilage. Sa estrikto nga pagkasulti, dili kini usa ka istruktura, apan konektado sa lainlaing mga kaunuran ug cartilage sa sulod sa larynx.

Unsa ang labing importante nga mga butang nga gibuhat sa mga vocal cords?

Ang pangunang butang mao ang pagpagawas sa tingog, apan dugang pa niana, daghang uban pang importanteng mga buluhaton ang gihimo niining mga vocal cord.

1. Paghimo sa atong kaugalingong talagsaon nga tingog

Mao kini ang pinakaimportante nga butang. Kon ikaw mosulti, mokanta, mohum, mo-agulo, mohunghong - kining tanan mao ang mga tingog nga gihimo niining mga vocal cords. Kon ang mga vocal cords mokontrata, ang hangin nga gikan sa windpipe dili makagawas ug ma-trap. Kining natanggong nga hangin makamugna og pressure sa mga vocal cords. Tungod niini nga pressure ang hangin mogawas isip mga droplets, hinungdan nga ang mga vocal cords mo-vibrate. Depende sa tono sa imong tingog, kining mga vocal cords mahimong mo-vibrate og gatusan ka beses kada segundo! Kini nga vibration ug ang hangin nga magkauban makamugna sa imong tingog.

Handurawa, ang tanang butang sa imong nawong, sama sa imong mga ngabil, dila, ngipon, aping, ug mga lungag sa sinus, nagtinabangay aron maklaro, mapatahom, ug mausab ang tingog nga gikan niining mga vocal cords, nga nagmugna sa imong kaugalingong talagsaon nga tingog.

2. Pagpanalipod sa atong mga agianan sa hangin

Kini usab importante kaayo.

• Kon molamoy ka: Ang imong larynx sama sa usa ka sanga. Dinhi nagbahin ang duha ka agianan paingon sa windpipe (agianan sa hangin) ug sa esophagus (pagkaon ug ilimnon). Kon mokaon ka, kining mga vocal cords mosira, nga makapugong sa mga butang sama sa pagkaon ug ilimnon nga moadto sa windpipe. Kon molamoy ka, ang larynx motaas, nga magdirekta sa pagkaon ngadto sa esophagus.
• Kon mo-ubo:Kon adunay mosulay sa pagsulod sa agianan sa hangin, ang mga vocal cords kalit nga mokontrata, nga moresulta sa ubo. Usab, kon ikaw adunay sip-on, ang pag-ubo makatabang sa pagtangtang sa mga dili gusto nga butang sa respiratory system. Matag higayon nga imong limpyohan ang imong tutunlan, matag higayon nga imong ubo, kini nga mga vocal cords mokontrata.

3. Pagkontrol sa imong gininhawa

Kon moginhawa ka pasulod ug pagawas, ang mga vocal cords mobulag, nga magtugot sa agianan sa hangin nga moagi nga walay babag.

Asa nahimutang ang mga vocal cord?

Ang imong vocal cords nahimutang sulod sa usa ka bahin sa imong lawas nga gitawag og larynx , nailhan usab nga "voice box." Kini nahimutang sa ibabaw sa windpipe, direkta sa luyo sa Adam's apple, nga nahimutang sa atubangan nga sentro sa imong tutunlan. Kon imong ibutang ang usa o duha ka tudlo niining bukog ug pug-on kini, imong mabati nga kini mosaka. Kon imong ablihan ang imong baba, imong mabati nga kini mokanaog.

Unsa ang porma ug komposisyon sa mga vocal cord?

Ang mga vocal cords duha ka puti nga mga banda sa tisyu sa tunga sa imong larynx. Kung ang mga vocal cords bukas, ang naa sa tuo ug ang naa sa wala magtapok aron maporma ang usa ka baliktad nga "V." Kung kini sirado, kini magtapok aron tan-awon sama sa usa ka nipis nga linya.

Kining mga vocal cord modagan gikan sa wala nga bahin sa larynx ngadto sa tuo nga bahin, ug gikan sa atubangan ngadto sa likod. Kini gilakip sa mga kaunuran ug cartilage sulod sa larynx nga makatabang sa pagkontrol sa paglihok sa mga vocal cord.

Ang mga vocal cords gitabonan sa usa ka basa ug mapanalipdan nga tabon nga gitawag og mucous membrane . Sa ilawom niini nga tabon, ang mga vocal cords gilangkoban sa tulo ka pangunang mga lut-od:

• Ang pinakagawas nga lut-od sa mga selula gitawag nga epithelium .
• Ang tunga nga lut-od, nga gitawag og lamina propria, mao ang makatabang sa paglihok sa mga vocal cords.
• Ang pinakasulod nga lut-od sa mga kaunuran. Naglakip kini sa Vocalis Muscle ug sa Thyroarytenoid Muscles .

Sa unsang paagi mausab ang gidak-on sa mga vocal cord?

Sa imong pagkatawo, ang imong vocal cords anaa sa taliwala sa 6 ug 8 milimetros ang gitas-on. Samtang magkatigulang ka, kini motaas usab. Ang gitas-on ug gibag-on sa vocal cords mao ang magtino sa tono sa imong tingog. Ang mas baga nga vocal cords mopatunghag mas lawom ug paos nga tingog (mas ubos nga tono).

• Para sa mga lalaki: Samtang ang mga lalaki makaabot sa pagkadalagita, ang hormone nga testosterone maoy hinungdan nga ang ilang mga vocal cords motubo ug motaas. Mao kini ang hinungdan nga ang ilang mga tingog molalom. Ang aberids nga vocal cords sa hamtong nga lalaki anaa sa taliwala sa 1.75 ug 2.5 sentimetros ang gitas-on. Kini nga mga pagbag-o dili na mabaliktad. Kini nagpasabot nga kadtong moagi sa feminizing hormone therapy aron mahimong babaye kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka speech therapist aron usbon ang tono sa ilang tingog, moagi sa voice feminization surgery, o ang ilang mga tingog magpabiling lawom.
• Pangbabaye:Ang mga babaye makasinati usab og paglugway sa vocal cord samtang sila makaabot sa puberty. Ang aberids nga vocal cord sa hamtong nga babaye anaa sa taliwala sa 1.25 ug 1.75 sentimetros ang gitas-on. Kung sila moinom og testosterone hormone therapy (masculinizing hormone therapy) aron mahimong lalaki, ang ilang vocal cord modako ug motaas usab. Tungod niini, ang ilang mga tingog molawom.

Samtang magkatigulang ang ubang mga tawo, ang ilang mga vocal cord ug uban pang mga kaunuran sa larynx mohuyang ug mokupos, nga maglisod sa pagsulti.

Unsang mga sakit ang makaapekto sa mga vocal cords?

Ang atong mga vocal cord mahimo usab nga magka-lain-laing mga sakit. Atong tan-awon kung unsa kini.

Kasagarang makita nga mga kondisyon:

• Laryngitis: Kini ang panghubag sa vocal cords. Mahimo kini nga hinungdan sa imong tingog nga mahimong paos, luya, paos, o paos. Mahimo kini nga hinungdan sa sobra nga paggamit, impeksyon, pagpanigarilyo, ug dugay nga acid reflux (GERD - Gastroesophageal Reflux Disease) .
• Mga Nodule, Polyp, ug Cyst sa Vocal Cord: Kini mga dili kanser (benign) nga mga pagtubo. Ang mga nodule ug polyp mga solidong bukol, samtang ang mga cyst mga sac nga puno sa pluwido. Mahimo usab kini nga hinungdan nga ang imong tingog mahimong luya, paos, o hingpit nga wala. Ang labing kasagarang hinungdan mao ang pagpaningkamot sa imong tingog (sobra nga paggamit o sayop nga paggamit). Ang uban pang mga hinungdan naglakip sa pagpanigarilyo, sinusitis , ug mga alerdyi.
• Paralisis sa Vocal Cord: Kini ang panahon nga ang mga vocal cords dili na makaabli o makasira sa normal. Kini makapalisod sa pagsulti, pagginhawa, ug pagtulon. Nagkalain-laing mga kondisyon nga makadaot sa mga nerbiyos mahimong hinungdan nga ang mga kaunuran sa vocal cords mohunong sa pagtrabaho sa husto. Mahimo kini nga hinungdan nga ang tingog paminawon nga daw nagginhawa, o makapalisod sa pag-ubo o paglimpyo sa imong tutunlan.

Mga kondisyon nga dili kaayo makita:

• Kanser sa Larynx: Ang kanser mahimong motubo sa mga bahin sa larynx, lakip na ang mga vocal cords.
• Laryngospasm: Kini usa ka kalit nga pagkibot sa mga vocal cords, nga maglisod sa pagginhawa ug pagsulti. Kini nga mga pagkibot wala damha ug kasagaran molungtad og wala pay usa ka minuto.
• Muscle Tension Dysphonia (MTD): Kini mahitabo kung ang mga kaunuran sa imong ulo ug liog mahimong sobra ka aktibo. Imong gihugot ang mga kaunuran sa sulod, gawas, o sa duha sa imong larynx. Kini nga pagkahugot makapahimo nga lisud alang sa imong vocal cords nga molihok nga gawasnon ug dali, nga hinungdan sa pagbati sa pagkahugot ug pagkadili komportable sa imong tutunlan ug/o liog.
• Reinke's Edema: Kini usa ka kondisyon diin ang pluwido magtipun-og sa dapit sa mga vocal cords nga gitawag og 'Reinke's space' ug mohubag. Mahimo kining hinungdan sa pagkapaos sa tingog ug pag-ubos sa tono sa tingog.
• Spasmodic Dysphonia:Kini usa ka dugay nga kondisyon diin ang imong vocal cord mohugot o mogahi kon mosulay ka sa pagsulti.
• Inducible Laryngeal Obstruction (ILO): Kini nga kondisyon hinungdan sa kalisud sa pag-abli sa vocal cords, nga nagpalisud sa pagginhawa. Gitawag usab kini nga Vocal Cord Dysfunction .

Unsa ang kasagarang mga sintomas sa mga sakit sa vocal cord?

Ang mga simtomas nagdepende sa piho nga kondisyon nga nakaapekto sa vocal cord, apan adunay pipila ka kasagarang mga simtomas:

• Pagkapaos sa tingog.
• Pagkawala sa tingog.
• Hinay nga tingog o hinay nga pandungog.
• Mga pagbag-o sa tingog, labi na ang pagbalhin gikan sa taas nga tono ngadto sa hinay nga tono o pagkapaos.
• Kanunay nga pag-ubo, kalisud sa pagtulon, o sakit sa liog.
• Kalisod sa pagtulon, pagsulti, o pagginhawa.

Unsa nga mga pamaagi ang gigamit sa pagsulay sa mga vocal cords?

Kon adunay mga pagbag-o sa imong tingog (sama sa pagkapaos, kalisud sa pagsulti) sulod sa sobra sa duha ka semana, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor. Depende sa imong mga sintomas, mahimo nga kinahanglan ka nga mokonsulta sa usa ka espesyalista sa tingog o espesyalista sa dalunggan, ilong, ug tutunlan (ENT). Mahimo usab nga kinahanglan ka nga mokonsulta sa usa ka laryngologist, usa ka doktor nga espesyalista sa mga sakit sa larynx, o usa ka voice-speech-language pathologist.

Kon makigkita ka sa imong doktor, mangutana siya bahin sa imong medikal nga kasaysayan ug mohimo og pisikal nga eksaminasyon. Dugang pa, mahimo silang mohimo og mga pagsulay sama sa:

• CT scan o MRI: Kini nga mga imaging test makapangita og mga bukol, cyst, o tumor sa sulod sa imong tutunlan.
• Pagsulay sa Kultura sa Bakterya: Ang doktor mahimong mokuha og sample gikan sa imong tutunlan aron masusi ang bakterya nga mahimong hinungdan sa impeksyon.
• Laryngoscopy: Niini nga pamaagi, ang doktor mosal-ot og nipis nga tubo (laryngoscope) nga adunay suga ug kamera ngadto sa imong larynx ug susihon ang imong vocal cords.
• Videostroboscopy: Kini susama sa laryngoscopy, apan naggamit kini og espesyal nga suga aron makita sa doktor kung giunsa pag-vibrate ang imong vocal cords.
• Biopsy: Ang doktor mahimong mokuha og sample sa tisyu gikan sa imong vocal cords ug susihon ang abnormal nga mga selula.
• Laryngeal Electromyography (LEMG): Kini nga pagsulay makatabang sa pagdayagnos sa vocal cord dysfunction. Gisukod niini kung giunsa pagkontrol sa imong mga nerbiyos ang mga kaunuran sa imong larynx.

Unsa ang mga tambal para sa mga sakit sa vocal cord?

Ang pagtambal nagdepende usab sa kinaiya sa sakit. Ang kasagarang mga pagtambal naglakip sa:

• Pagpahuway sa tingog (dili pagsulti o pag-awit - pagpahuway sa tingog).
• Mga tambal nga makapakunhod sa paghubag ug kasakit.
• Operasyon aron makuha ang mga butang sama sa mga bukol ug tumor.
• Terapiya sa Tingog: Makatabang kini sa pag-ayo sa imong mga vocal cords o pagtudlo kanimo unsaon kini paggamit sa husto. Makatabang usab kini kanimo sa pagsulti nga mas masaligon ug kontrolado.

Unsa may atong mahimo aron magpabiling himsog ang atong mga vocal cords?

Ang atong tingog usa ka butang nga bililhon kaayo kanato. Busa ang pagmentinar nga himsog kini nga mga vocal cord importante usab kaayo. Ang labing maayo nga butang mao ang paggamit niini sa husto, nga dili kini mabug-atan.

Ayaw nganli kini nga mga butang:

• Kapoy sa imong tingog pinaagi sa paggamit niini og sobra (sobrang pagsulti, sobra nga pagkanta).
• Kon ang imong tingog pamati nga paos o luya, sulayi ang pagsulti o pagkanta.
• Pagpanigarilyo, pagkaladlad sa aso sa sigarilyo.
• Pagsinggit og dugay, o pagsulti nga hunghong. Kining duha ka butang makapabug-at sa mga vocal cords.

Buhata kini nga mga butang:

• Kon ikaw adunay GERD/LPRD , ipatambal kini sa husto.
• Inom og igong tubig kada adlaw ug ipadayon nga hydrated ang imong lawas.
• Kon gusto nimo nga madungog ang imong tingog sa layo, gamita ang mikropono.
• Likayi ang mga palibot diin daghang abog ug pagkaladlad sa mga kemikal nga kusog motambal.
• Kon ikaw adunay impeksyon, pakunhuran ang gidaghanon (ug kakusog) sa pagsulti.
• Kon ikaw mosulti o mokanta, praktisa ang pagginhawa ngadto sa ubos nga bahin sa imong lawas, dili sa imong dughan.
• Ilabi na panahon sa uga nga panahon (sama sa tingtugnaw), gamit og humidifier aron magpabiling basa ang hangin nga imong giginhawa.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

Ang imong vocal cords mao ang makatabang nimo sa pagsulti, pag-awit, ug bisan sa pagginhawa. Bisan gamay ra kini, mailhan ka sa imong mga higala ug pamilya pinaagi sa tunog nga ilang gihimo kung kini mo-vibrate.

Panalipdi ang imong vocal cords gikan sa kakapoy. Ayaw kini pabug-ati pinaagi sa pagsulti og kusog kaayo o pagkanta og dugay kaayo. Likayi ang pagpanigarilyo (lakip na ang secondhand smoke), ug pag-inom og daghang tubig. Ayaw abusohi ang imong vocal cords ug hupti nga himsog ang imong tingog. Kay ang imong tingog usa ka bililhong bahandi para kanimo!

Tingog , vocal cord, larynx, mga sakit sa tutunlan, pagpreserbar sa tingog, laryngitis, mga pagbag-o sa tingog