Atong tun-an ang dugang mahitungod sa enamel, nga manalipod sa katahom ug kalig-on sa imong mga ngipon!

Nakahunahuna ka na ba kon unsa ka lig-on ang imong mga ngipon? Kinsa ang nanalipod sa atong mga ngipon gikan sa mga butang nga atong gikaon ug giinom, gikan sa bugnaw ug init nga mga butang? Mao nga ang atong mga ngipon adunay usa ka espesyal kaayo, lig-on kaayo nga panalipod nga layer nga gitawag og 'Enamel'. Kini nga enamel sama sa usa ka bayani alang sa atong mga ngipon. Atong hisgutan kining atong bayani karon.

Unsa man diay ning enamel?

Sa yanong pagkasulti, ang enamel usa ka lig-on kaayo nga panalipod nga tabon sa ibabaw sa imong ngipon. Ang bahin sa ngipon nga imong makita sa salamin (ang bahin sa ibabaw sa lagos), nga gitawag usab nato nga korona sa ngipon, mao ang nahimutangan niining enamel. Katingad-an, kining enamel mao ang pinakakusgan nga substansiya sa atong lawas! Oo, mas lig-on kini kaysa sa imong mga bukog! Mahanduraw ba nimo ang kusog niini? Apan bisan pa sa kusog niini, mahimo gihapon kini nga madaot kung dili ka mag-amping.

Unsa ang pangunang gimbuhaton sa enamel?

Ang pangunang trabaho sa enamel mao ang pagpanalipod sa sensitibo nga mga bahin sa sulod sa atong mga ngipon – ang lut-od sa dentin sa ilawom sa lungag sa ngipon ug ang pulp sa ngipon sa sulod – gikan sa lainlaing mga klase sa kadaot. Atong tan-awon kung unsa ang gipanalipdan niini:

• Pagkadunot sa ngipon (mga lungag): Ang mga ngipon madaot sa mga asido nga gihimo sa bakterya nga mosagol sa asukal sa mga pagkaon nga atong gikaon.
• Pagkaguba / pagkaguba: Ang mga ngipon mogahi tungod sa pipila ka mga pagkaon ug ilimnon, sama sa chewing gum.
• Impeksyon: Ang impeksyon mahitabo kon ang kagaw mosulod sa ngipon.
• Pagkasensitibo sa ngipon: Kini nagtumong sa katingad-an nga pagbati sa pagpangitom sa ngipon kung mokaon o moinom og init, bugnaw, o tam-is.

Unsa ang ginama sa enamel?

Dili ba katingalahan nga ang usa ka butang nga ingon niini ka lig-on mao usab ka lig-on? Ang enamel gilangkoban kasagaran, 95%, sa mga mineral nga gitawag og calcium ug phosphorus . Kini nga mga mineral naghiusa aron maporma ang gagmay ug lig-on nga mga istruktura nga sama sa kristal, nga gitawag nato nga "crystallites." Ang nahabilin, mga 4% nga tubig ug 1% nga protina, mao ang naglangkob sa enamel.

Unsa ang hitsura sa enamel?

Ang enamel sa tinuod semi-translucent . Buot ipasabot, dili kini hingpit nga transparent o hingpit nga opaque, halos dili lang moagi ang kahayag. Ang kolor sa layer sa dentin sa ilawom sa enamel mao gyud ang nagtino sa kolor sa atong ngipon. Mahimo kini gikan sa abuhon nga puti ngadto sa luspad nga dilaw. Busa, ang kombinasyon sa enamel ug dentin naghatag sa imong ngipon nianang matahum ug talagsaon nga kolor.

Unsa ang hinungdan sa pagkaguba sa enamel sa ngipon?

Apan, bisan pa man og lig-on kaayo kini, ang enamel mahimong madaot sa paglabay sa panahon. Mao na kini ang pagsugod sa mga problema. Atong tan-awon ang mga nag-unang hinungdan nganong madaot ang enamel:

• Mga hinungdan sa palibot:Ang pagkagot lang sa atong mga ngipon, ang presyur nga atong gibutang sa mga butang kon kita mag-usap, ug ang pagkaguba nga dala sa adlaw-adlaw nga paggamit sa atong mga ngipon.
• Pagkagot o pagkagot sa ngipon (`Bruxism`): Ang ubang mga tawo magkagot sa ilang ngipon samtang natulog, dili ba? O magkagot sila sa ilang ngipon sa maadlaw nga wala nila kini mamatikdi. Dili usab kana maayo alang sa enamel, ug kini mahimong madaot sa paglabay sa panahon.
• Mga ilimnong matam-is: Kanunay nga pag-inom og mga ilimnong matam-is sama sa soda ug mga pinutos nga ilimnong prutas. Ang asukal niining mga ilimnon mosagol sa bakterya sa baba aron maporma ang mga asido, nga makatunaw sa enamel.
• Mga pagkaon nga taas og asukal o starch: Ang kanunay nga pagkaon og mga tam-is, biskwit, keyk, ug uban pang mga pagkaon nga taas og starch (sama sa pan ug kan-on) makadaot usab sa enamel sa ngipon.
• Mga pagkaon nga asido: Ang sobra nga pagkaon sa mga maaslom nga kendi, mga pagkaon nga adunay suka, ug pipila ka prutas (sama sa lemon ug kahel) makadaot usab sa enamel.
• Piho nga mga tambal: Ang ubang mga tambal makadaot usab sa enamel isip usa ka side effect. Kung nagainom ka og bisan unsang tambal sa dugay nga panahon, pakigsulti sa imong doktor bahin niini.
• Uga nga baba (`Xerostomia`): Kon mokunhod ang produksiyon sa laway sa baba, ang enamel dili kaayo mapanalipdan. Ang laway mo-neutralize sa mga asido sa baba ug mokuha sa mga tipik sa pagkaon.
• GERD (gastroesophageal reflux disease) o susamang mga problema sa gastrointestinal: Ang kusog nga asido sa tiyan makadaot sa enamel sa ngipon pinaagi sa pagsaka niini ngadto sa tutunlan ug baba.
• Bulimia nervosa: Kini usa ka sakit sa pangisip nga may kalabutan sa pagkaon. Niini nga kondisyon, ang pagsuka nga gipahinabo sa kaugalingon hinungdan sa dali nga pagkaguba sa enamel samtang ang mga asido sa tiyan moigo sa ngipon.
• Genetics: Ang ubang mga tawo natawo nga nipis ang enamel, nga mahimong hinungdan sa ilang enamel nga mas dali nga madaot kaysa sa uban.

Unsa ang mahitabo kung ang enamel hingpit nga madaot?

Hunahunaa unsay mahitabo kon mawala ang protective layer sa ngipon? Kon madaot ang enamel, mabutyag ang sensitibo nga dentin layer sa sulod sa ngipon. Dayon, kini direktang makontak sa mga butang nga atong gikaon ug giinom. Kini makadugang pag-ayo sa risgo sa mga lungag. Dugang pa:

• Motaas ang pagkasensitibo sa ngipon: Bisan ang pag-inom og gamay nga bugnaw nga tubig, pagkaon og ice cream, o pag-inom og init nga tasa sa tsa mahimong hinungdan sa pagkamanhid sa imong ngipon.
• Ang kolor sa ngipon mahimong mausab: Samtang ang enamel magkahurot, ang dalag nga kolor sa ilawom nga dentin makita.
• Mas taas usab ang posibilidad nga maporma ang mga lama sa ngipon.
• Ang mga ngilit sa ngipon mahimong bagis ug mabuak.

Ang mga dentista makaayo sa gagmay nga mga lungag. Apan kon dili matambalan, bisan ang gagmay nga mga lungag mahimong modako ug mahimong seryoso nga mga impeksyon ug masakit nga mga abscess sa ngipon. Mao nga importante nga makigkita dayon sa doktor sa diha nga makamatikod ka og gamay nga pagbag-o sa imong ngipon, pagkamanhid, o pagkausab sa kolor.

Motubo ba pag-usab ang enamel sa ngipon?

Kini usa ka pangutana nga gipangutana sa daghang mga tawo. Dili, kung ang imong enamel hingpit nga nadaot, dili kini motubo pag-usab. Ang enamel wala gihimo gikan sa mga selyula sa atong lawas, busa dili kini motubo pag-usab. Apan ayaw kabalaka. Ang imong dentista mahimong magbutang og korona sa ngipon sa imong ngipon aron mapanalipdan kini gikan sa dugang nga kadaot.

Busa, mahimo bang ibalik ang nadaot nga enamel?

Bisan dili posible nga ibalik ang hingpit nga nawala nga enamel, ang mga dentista makapalig-on ug maka-remineralize sa enamel nga nadaot, nga mao, gamay ra ang pagkaguba o pagkahuyang. Ang pagtambal sa fluoride mao ang pangunang pamaagi nga gigamit alang niini.

Atong tun-an gamay ang bahin sa pagtambal gamit ang fluoride.

Ang fluoride usa ka natural nga mineral. Makita kini sa pipila ka mga pagkaon nga atong gikaon ug sa atong tubig (ug sa pipila ka mga lugar, ang fluoride gidugang sa tubig). Mahimo kini imnon isip tableta, o ang usa ka dentista mahimong magbutang og concentrated fluoride gel o varnish direkta sa imong mga ngipon. Ang mga dentista mogamit og fluoride aron natural nga mapasig-uli ang enamel sa ngipon, nga himuon kini nga mas lig-on ug mas makasugakod sa pagkadunot ug uban pang kadaot. Kini labi ka importante alang sa mga ngipon sa mga bata.

Unsaon nako pag-atiman pag-ayo ang enamel sa akong ngipon?

Ang labing maayong buhaton mao ang pagpanalipod sa imong enamel sa dili pa kini madaot, di ba? "Mas maayo ang paglikay kaysa tambal," mao kana ang among giingon. Atong tan-awon kung unsa ang atong mahimo aron magpabiling lig-on ug himsog ang atong enamel. Sunda kini nga mga tip aron mapadayon ang hustong oral hygiene:

• Magsipilyo sa imong ngipon labing menos kaduha sa usa ka adlaw sulod sa duha ka minuto. Kini makatangtang sa plake, tartar, ug bakterya gikan sa ibabaw sa imong ngipon, nga makapakunhod sa risgo sa pagkaguba sa enamel. Kon dili ka sigurado kon unsaon pagsipilyo sa imong ngipon sa hustong paagi, pangutan-a ang imong dentista.
• Mag-floss taliwala sa imong mga ngipon kausa sa usa ka adlaw. Ang pag-floss sama ka importante sa pagsipilyo aron makuha ang gagmay nga mga piraso sa pagkaon, hugaw, ug bakterya nga natanggong taliwala sa imong mga ngipon diin dili maabot sa imong sipilyo.
• Gamita ang toothpaste nga adunay fluoride. Adunay lain-laing klase sa toothpaste sa merkado. Pagpili og usa nga adunay fluoride. Makatabang kini sa pagpalig-on sa imong enamel ug pag-remineralize niini kada adlaw. Sa pagpili og toothpaste, pangitaa ang ADA (American Dental Association) Seal of Acceptance. Kini nagpasabot nga ang produkto nasulayan ug naaprobahan sa mga eksperto sa dentista nga luwas ug epektibo. (Sa Sri Lanka, mahimo ka usab mangita og mga rekomendasyon gikan sa mga organisasyon sama sa SLDA).
• Gamita ang humok nga toothbrush. Likayi ang medium ug gahi nga toothbrush. Kini gahi kaayo ug makadaot sa imong enamel. Hinayhinaya ang pagsipilyo sa imong ngipon.Hinayhinaya ang pagsipilyo, nga dili kaayo pugson. Bisan og humok ang brush, ang pagsipilyo nga kusog kaayo makadaot sa enamel.
• Gamita ang straw kon moinom og mga ilimnong aslom (sama sa soda ug mga ilimnong matam-is). Makatabang kini sa pagpakunhod sa gidaghanon sa alkohol nga mokontak sa imong ngipon. Maayo usab nga hugasan ang imong baba gamit ang tubig human moinom.
• Pagpabiling hydrated. Ang pag-inom og tubig sa tibuok adlaw makatabang sa paghugas sa hugaw, bakterya, ug mga tipik sa pagkaon gikan sa imong baba. Ang hustong hydration makatabang usab sa pagpakunhod sa risgo sa pagkawala sa enamel sa mga tawo nga adunay uga nga baba.
• Tambali ang nagpahiping mga kondisyon sa medikal. Kon ikaw adunay mga kondisyon sama sa uga nga baba (xerostomia), GERD, o bulimia nervosa, importante nga matambalan kini sa husto.
• Kon magkagot ka sa imong ngipon samtang natulog (bruxism), pagsul-ob og mouth guard. Kini mapalit nga over-the-counter (OTC) sa mga botika ug supermarket. O ang dentista makahimo og mouth guard nga mohaom gyud sa imong ngipon.
• Usapa ang chewing gum nga walay asukar. Kini makapausbaw sa produksiyon sa laway sa baba. Ang laway makatabang sa pagpabiling himsog sa enamel.
• Pangutan-a ang imong dentista bahin sa mga dental sealant. Ang mga dental sealant nipis, sama sa plastik nga mga coating nga gibutang sa mga ngipon nga imong giusap, labi na ang mga uka sa imong likod nga mga ngipon (molar). Sama sa gagmay nga mga raincoat, kini manalipod sa imong mga ngipon gikan sa pagkadunot, tartar, ug makadaot nga bakterya.
• Magpakonsulta sa imong dentista kanunay, labing menos kausa sa usa ka tuig. Hupti nga himsog ang imong mga ngipon ug lagos pinaagi sa pagbisita sa imong dentista alang sa regular nga pagpanglimpyo ug pagpa-checkup.

Makadaot ba ang pagpaputi sa ngipon sa enamel?

Kini usa usab ka problema sa daghang mga tawo. Kung buhaton sa husto, ubos sa giya sa usa ka dentista, ang pagpaputi sa ngipon dili makadaot sa imong enamel. Bisan pa, ang pipila ka mga produkto sa pagpaputi sa ngipon, labi na kadtong gigamit nga wala’y tambag medikal, makadaot sa imong ngipon ug makapauga niini. Kung interesado ka nga magpaputi sa imong ngipon, labing maayo nga makigsulti sa usa ka dentista bahin niini ug hibal-i kung unsang mga produkto ang angay ug luwas alang kanimo, ug unsang pamaagi ang labing maayo.

Katapusang Mensahe sa Pagdala sa Balay

Mao nga, bisan kung ang enamel mao ang pinakakusgan nga substansiya sa atong lawas, nahibal-an na nimo karon nga kini mahimong madaot kung dili atimanon sa husto, di ba? Kini nga enamel ang nanalipod sa atong mga ngipon gikan sa pagkadunot sa ngipon, pagkaguba, ug lainlaing mga impeksyon.

Ang labing maayong paagi sa pagpanalipod sa enamel mao ang pagpugong niini nga madaot sa dili pa kini mahitabo. Nagpasabot kini sa pagpraktis sa maayong batasan sa oral hygiene ug pagpangayo og regular nga pag-atiman sa ngipon.

Ang imong dentista makarekomendar og mga produkto nga adunay fluoride nga angay para nimo, ug makatudlo usab kanimo unsaon pagpalig-on sa enamel sa imong ngipon sa balay. Busa, sugdi kini karon aron mapadayon ang imong matahum nga pahiyom ug lig-on nga ngipon hangtod sa hangtod, okay? Ang imong ngipon magpasalamat kanimo!

` Enamel sa ngipon, enamel, kahimsog sa ngipon, pagkadunot sa ngipon, fluoride, kahimsog sa baba, proteksyon sa ngipon