Unsay mahitabo samtang nagkaduol ang bata? Atong tun-an ang eksaktong mga Yugto sa Pagpanganak!

Samtang nagkaduol ka sa pagkahimong inahan, daghan ka og mga pangutana. Normal lang nga mahadlok ug mausisaon sa imong atubangon, labi na kung manganak ka. Karon, atong hisgutan ang proseso sa pagpanganak, o ang 'Stages of Labor' nga tawag sa mga doktor. Ang pagkahibalo niini makahatag kanimo og daghang kalinaw sa hunahuna.

Unsa ang mga Yugto sa Pagpanganak?

Sa yanong pagkasulti, ang pagpanganak mao ang tibuok proseso sa paggawas sa imong bata, inunlan, ug bata gikan sa imong matris ug agi sa imong puwerta. Dili kini mahitabo tanan sa usa ka higayon, apan hinay-hinay, sa daghang mga yugto.

Kasagaran among gibahin kini sa tulo ka nag-unang yugto:

1. Unang yugto: Ang pagsugod sa mga sakit sa pagpanganak (mga kontraksyon)

2. Ikaduhang yugto: Pagduso ug pagkatawo sa bata

3. Ikatulong yugto: Pagpanganak sa inunan

Usahay tawgon kini sa mga doktor nga "normal nga pagpanganak." Apan hinumdomi, dili parehas ang kasinatian sa tanan . Mahimong dili nimo masinati kining tanan nga mga yugto sa parehas nga paagi. Pananglitan, mahimong magsugod ka og sayo sa pipila ka mga yugto, apan matapos nga adunay C-section. O, kung adunay ka giplano nga C-section, mahimong dili nimo masinati ang unang yugto. Kung ikaw adunay induced labor, ang imong kasinatian mahimong lahi. Busa, ayaw itandi ang imong kasinatian sa uban .

Normal lang nga mahadlok ka kon wala ka mahibalo unsay mahitabo sa ingon ani kadako nga butang. Apan ang imong mga doktor ug nars andam motabang nimo. Parehas mo og tumong nga makabaton og himsog nga bata .

Unang yugto: Ang pagsugod sa pagpanganak (Pagpanganak - Mga Kontraksyon)

Kini ang una ug kasagaran ang pinakataas nga yugto sa pagpanganak. Magsugod kini kung magsugod ka nga makasinati og regular nga mga kontraksyon sa regular nga mga lat-ang . Kini nga yugto matapos kung ang imong cervix hingpit nga molapad ug matangtang.

Kasagaran ang mga doktor mosulti kanimo nga bantayan kung kanus-a magsugod ang imong kasakit. Ang oras nga kinahanglan nimong tan-awon mao ang oras gikan sa pagsugod sa usa ka kasakit hangtod sa pagsugod sa sunod nga kasakit. Sayon ra kini masukod sulod sa pipila ka segundo.

Ang regular nga mga kontraksyon mao ang mga kontraksyon nga moabut sa regular nga mga lat-ang, mga matag tulo ngadto sa lima ka minuto. Dili kini sama sa mga kontraksyon sa Braxton Hicks, nga dili moabut tanan sa usa ka higayon. Ang ubang mga tawo mahimong makasinati niini nga mga kontraksyon sa ilang kaugalingon, o mahimo kini nga ma-induce sa ospital pinaagi sa medical induction.

Kining unang yugto mahimong molungtad og 12 ngadto sa 19 ka oras. Apan, kon nakaanak ka na kaniadto, kini nga panahon lagmit mas mubo.

Kini nga unang yugto adunay duha usab ka bahin:

• Sayo nga pagpanganak: Kini ang panahon nga ang imong cervix moabli ngadto sa mga 6 sentimetros. Kasagaran kini molungtad og mga 6 ngadto sa 12 ka oras.
• Aktibong pagpanganak: Kini ang panahon nga ang cervix hingpit nga mibuka, hangtod sa 10 sentimetros. Niini nga punto, mahimo nimong mabati ang tinguha nga iduso ang bata pagawas. Kasagaran kini molungtad og mga 4 hangtod 8 ka oras.

Kasagaran moingon ang mga doktor nga pwede ka magpabilin sa balay panahon sa sayong pagpanganak. Apan kinahanglan nga andam ka nga moadto sa ospital diin nimo ipanganak ang imong anak. Kung magsugod na ang aktibong pagpanganak, labing maayo nga magpabilin sa ospital.

Unsaon pag-atubang sa kasakit sa unang mga yugto?

Ang kasakit mahimong medyo lisod antuson niining unang yugto. Sulayi kini nga mga butang niining panahona:

• Paghimo og hinay nga pag-inat.
• Pagpamalandong.
• Ayaw pagpabilin sa samang lugar, lihok-lihok lang, usba ang imong postura.
• Pagpraktis og lawom nga pagginhawa.
• Maligo o maligo gamit ang maligamgam (dili init) nga tubig.
• Mahimo kang mogamit og birthing ball aron makatabang sa pagpanganak.
• Maglakaw-lakaw.

Importante usab kaayo nga adunay motabang kanimo niining panahona, usa ka "labor support person". Mahimo kini nga imong bana, usa ka membro sa pamilya, usa ka higala, o usa ka "doula".

Kon dili na maagwanta ang kasakit, pakigsulti sa imong medical team bahin sa mga opsyon sa paghupay sa sakit.

Makakatulog ka ba panahon sa sayo nga mga kontraksyon sa pagpanganak?

Lahi-lahi ang pag-agwanta sa kasakit ug kahasol sa matag tawo. Sa kinatibuk-an, mas maayo nga matulog ug mopahulay sa unang pagbati sa kasakit kon mahimo. Apan usahay mahimong lisod ang pagkatulog bisan pa sa kasakit.

Ikaduhang yugto: Pagduso ug pagpanganak

Kini nga yugto magsugod kung ang imong cervix hingpit nga molapad (10 sentimetros). Kini matapos kung matawo ang imong bata . Mahimo kini molungtad gikan sa tunga sa oras hangtod sa daghang oras.

Bisan imong iduso o dili, ang bata hinay-hinay nga molihok paubos sa puwerta. Ania ang mahitabo niining ikaduhang yugto:

• Ang mga pagkontrata mahitabo matag duha ngadto sa lima ka minuto. Ang matag pagkontrata mahimong molungtad tali sa 60 ug 90 segundos.
• Kinahanglan kang moduso kon moabot na ang kasakit. Mahimo kang mopahuway kon mawala na ang kasakit. Ang imong doktor ang mosulti kanimo kon kanus-a moduso.
• Ang ulo sa bata magsugod na sa pagpakita (mga korona sa bata).
• Ang doktor maampingong motabang sa pagtangtang sa bata gikan sa puwerta.
• Sa diha nga matawo ang bata, putlon dayon sa doktor ang umbilical cord.

Usahay, imbes nga manganak pinaagi sa vagina, ang bata mahimong manganak pinaagi sa cesarean section (C-section), giplano man o emerhensya.

Ikatulong yugto: Pagpanganak sa inunan

Kini nga yugto magsugod kung matawo ang imong bata. Kini matapos kung matawo na ang inunlan. Kini ang pinakamubo nga yugto sa pagpanganak . Kasagaran kini molungtad dili molapas sa 30 minutos.

Mao kini ang mahitabo sa ikatulong yugto:

• Tali sa 5 ug 30 minutos human matawo ang bata, magsugod na usab ang mga pagkontrata. Kini ang mga kasakit nga makatabang sa inunan nga mobulag gikan sa matris.
• Basin kinahanglan nimo nga moduso pa og gamay. O basin pugson sa doktor ang imong tiyan aron matabangan ang paggawas sa inunlan.
• Ang kusog nga pagdugo sa kinatawo mahimong mahitabo sa mubo nga panahon, sa paggawas sa inunan o human kini moabot.
• Ang ubang mga tawo mahimong mobati og katugnaw o hilanat. Kon makasinati ka niini nga mga simtomas, kinahanglan gyud nga ipahibalo nimo sa imong doktor.

Kon ikaw adunay cesarean section (C-section), ang doktor mokuha sa inunlan sa diha nga ang bata makuha na gikan sa matris.

Siguradong susihon sa doktor kon hingpit na ba nga migawas ang inunan. Kini tungod kay ang nabilin nga mga produkto sa pagpanamkon mahimong hinungdan sa lainlaing mga problema kon ang mga bahin sa inunan magpabilin sa matris. Kon ikaw nakaagi og episiotomy (usa ka gamay nga samad sa puwerta) o kon ikaw adunay gisi sa puwerta, ang doktor motahi niini human mogawas ang inunan.

Unsaon pagsugod sa pagpanganak? (Unsa ang hinungdan sa pagpanganak?)

Wala pa gihapon hingpit nga nahibal-an sa mga siyentista kung giunsa gyud magsugod ang pagpanganak, apan nagtuo sila nga kini resulta sa sunod-sunod nga mga pagbag-o sa biochemical sa matris ug cervix. Ang imong lawas ug ang imong bata parehong nakatampo niini nga mga pagbag-o.

Ang cervix, nga hugot ug sirado panahon sa pagmabdos, kinahanglan nga nipis ug moabli panahon sa pagpanganak. Ang matris kinahanglan usab nga magsugod sa pagkontrata.

Nagtuo ang mga eksperto nga kon andam na matawo ang imong bata, ang imong lawas mopagawas ug gamay nga substansiya nga mopadasig sa imong mga hormone ug magsugod sa proseso sa pagpanganak. Alang sa kadaghanan sa mga tawo, kini natural nga mahitabo tali sa 37 ug 42 ka semana. Sa pipila ka mga kaso, ang doktor artipisyal nga moaghat sa pagpanganak.

Duha ka pangunang butang ang makaapekto sa pagsugod ug pagpadayon sa pagpanganak:

• Mga Prostaglandin: Kini nga mga substansiya nga sama sa hormone nga gitawag og mga prostaglandin gihimo sa mga selula sa matris. Kini makatabang sa pag-abli sa cervix ug sa pagkontrata sa matris.
• Oxytocin: Kon ang imong bata moduso sa imong cervix, ang imong pituitary gland mopagawas og hormone nga gitawag og oxytocin. Kini nga oxytocin mobiyahe ngadto sa imong uterus ug mopahinabog mga kontraksyon.

Sa dili pa magsugod ang pagpanganak, mahimo nimong masinati ang daghang mga timailhan, sama sa:

• Sakit sa likod
• Dugoon nga pasundayag - pagkawala sa imong mucus plug
• Kalibanga
• Ang interes sa paglimpyo sa balay ug pag-arrange sa mga butang (Paghimog salag)

Unsa ang mga timailhan sa sayo nga pagpanganak?

Usahay lisod masiguro kon tinuod ba nga nagbati ka. Kon kini ang imong unang higayon, dali ra masaypan nga ang ubang mga simtomas, sama sa dili regular nga bakak nga mga kontraksyon (Braxton Hicks contractions), tinuod nga kasakit sa pagpanganak. Ang tinuod nga kasakit sa pagpanganak adunay sumbanan, ug kini anam-anam nga modaghan sa paglabay sa panahon.

Kon ikaw tinuod nga nagbati, hatagi'g pagtagad kining tulo ka butang:

• Kasubsob: Unsa ka subsob ka makasinati og mga kontraksyon? Irekord kini sa libro o sa labor app sa imong telepono. Makatabang kini kanimo sa pagsubay kung kini moabut ba sa regular nga mga lat-ang.
• Gidugayon: Unsa kadugay ang matag pagkontrata? Samtang nagpadayon ang pagpanganak, modugay usab ang matag pagkontrata. Gamita ang stopwatch, regular nga relo, o ang timer sa imong telepono aron irekord kung unsa kadugay ang matag pagkontrata.
• Kakusog: Nagkakusog ba ang mga kontraksyon? Mas mograbe ang imong gibati nga kasakit samtang moagi ka sa mga yugto sa pagpanganak. Hatagi'g pagtagad kon unsa ang gibati nga kasakit sa paglabay sa panahon.

Unsa ang abnormal nga pagpanganak?

Aron mapanalipdan ang panglawas nimo ug sa imong bata, ang mga doktor nagsunod sa mga giya nga naghubit kung unsa ang gitawag nga abnormal nga pagpanganak. Gibuhat nila kini aron mahibal-an nila kung kanus-a manghilabot, ug aron masulayan nga malikayan ang mga komplikasyon. Sa dili pa himuon ang bisan unsang medikal nga interbensyon, ang imong medical team mopasabut sa ilang mga kabalaka ug mga kapilian nga magamit nimo.

Talagsaon nga unang yugto

Giisip sa mga doktor nga ang sayo nga pagpanganak molungtad og dugay:

• Kon ikaw manganak sa unang higayon, kini mokabat ug sobra sa 20 ka oras.
• Kon ikaw nanganak na kaniadto, kon kini milungtad og sobra sa 14 ka oras.

Ang aktibong pagpanganak giisip nga dugay kung:

• Nabuslot ang imong mga lamad (o "nabuak ang tubig") kon ang imong cervix wala molapad og sobra sa 6 sentimetros bisan pa sa upat ka oras nga pagbati.
• Kon ang cervix wala molapad og sobra sa 6 sentimetros human mabuak ang bag sa tubig, gihatag na ang oxytocin (Pitocin®), ug ang pagpanganak milungtad og unom ka oras.

Talagsaong ikaduhang yugto

Giisip sa mga doktor nga ang ikaduhang yugto sa pagpanganak molungtad kung:

• Kon ikaw manganak sa unang higayon, ang spinal tap molungtad og sobra sa tulo ka oras nga walay epidural, o sobra sa upat ka oras nga adunay epidural.
• Kon ikaw nanganak na kaniadto, kon kini molungtad og sobra sa duha ka oras nga walay epidural, o sobra sa tulo ka oras nga adunay epidural.

Talagsaong ikatulong yugto

Kon ang inunlan anaa pa sa sulod sa matris 30 minutos human matawo ang bata, giisip sa mga doktor nga abnormal ang ikatulong yugto.

Kanus-a ko angay moadto sa ospital?

Mas maayo nga magpabilin sa usa ka birthing center, nga mao, usa ka ospital, atol sa aktibong pagpanganak. Kini ang ikaduhang bahin sa unang yugto.

Kon makasinati kag mga kontraksyon matag lima ka minuto sulod sa labing menos usa ka oras, tawagi ang imong doktor o ang labor floor sa ospital. Kon mobuto ang imong tubig sa pagpanganak, tawagi ang imong doktor o ang labor floor sa ospital, gibati man nimo ang bisan unsang kasakit o wala. Bisan kon naa ka sa sayong mga yugto sa pagpanganak, kon sa imong hunahuna nakasinati ka og mga kontraksyon sa Braxton Hicks, ipahibalo sa imong healthcare team kon unsa ang nahitabo.

Kon adunay mahitabo nga sama niini, pangayo dayon og tabang:

• Sakit sa dughan
• Pagkalipong o pagkaluya (syncope)
• Grabe nga kasukaon ug pagsuka
• Kalisod sa pagginhawa (dyspnea)
• Paghubag sa mga bitiis, bukton o nawong (Paghubag - edema)
• Grabe nga pagdugo
• Dakong pagkunhod sa paglihok sa fetus

Unsay mahitabo kon moadto ka sa ospital?

Pag-abot nimo sa ospital, kinahanglan ka nga magparehistro sa labor and delivery desk. Lagmit dad-on ka una sa triage room. Kabahin kini sa proseso sa pag-admit. Kasagaran, usa ra ka tawo ang hangyoon sa mga ospital nga dad-on nimo sa triage room.

Human sa triage room, dad-on ka sa LDR room (Labor, Delivery, ug Recovery room):

• Kinahanglan kang magsul-ob og hospital gown.
• Susihon sa doktor ang imong pulso, presyon sa dugo, ug hilanat.
• Usa ka eksternal nga fetal monitor ang gibutang sa palibot sa imong tiyan aron mabantayan ang mga kontraksyon sa matris ug ang pitik sa kasingkasing sa bata.
• Ang imong doktor mohimo og cervical exam aron makita kung unsa na kadugay ang imong pagpanganak.
• Mahimong butangan ka og IV line sa ugat sa imong bukton aron hatagan ka og mga pluwido ug tambal.

Hangtud kanus-a ko magpabilin sa ospital?

Ang gidugayon sa imong pag-estar sa ospital nagdepende sa ospital ug kung giunsa nimo pagpanganak ang imong bata. Kasagaran, kung ikaw gi-cesarean section (C-section), kinahanglan ka nga magpabilin sa ospital og mas dugay, tungod kay kini usa ka pamaagi sa operasyon. Usab, kung ikaw adunay bisan unsang mga komplikasyon o problema sa panglawas sa panahon sa pagpanganak, mahimo ka nga magpabilin sa ospital og mas dugay.

Aduna bay ikaupat nga yugto sa pagpanganak?

Ang ubang mga eksperto nag-isip sa unang duha ngadto sa tulo ka oras human sa pagkatawo sa inunan nga mao ang ikaupat nga yugto sa pagpanganak. Dinhi magsugod ang imong pag-bonding sa imong bag-ong natawo nga bata. Ang imong matris morelaks usab niining panahona, ug ang mga doktor magmonitor kanimo alang sa bisan unsang abnormal nga pagdugo.

Unsa ka dugay kasagaran ang pagpanganak?

Ang aberids nga unang pagpanganak molungtad og tali sa 12 ug 24 ka oras. Ang sunod nga mga pagpanganak kasagaran dili molungtad og dugay (tali sa 8 ug 10 ka oras). Ang unang yugto sa pagpanganak kasagaran mao ang pinakataas.

Normal lang nga mobati ka og lain-laing emosyon samtang nangandam ka sa pagpanganak. Natural lang nga mobati ka og kalipay ug gamay nga kahadlok. Ang pagpakigsulti sa imong doktor bahin niining mga timailhan ug sintomas makahatag kanimo og mas maayong ideya kon unsa ang imong mapaabot. Ang imong partner ug medical team anaa aron mosuporta kanimo. Tabangan ka nila sa pag-agi niining pagpanganak nga komportable ug masaligon kutob sa mahimo.

Sa katapusan, mga butang nga angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Ang pagbaton og bata usa ka dakong kasinatian sa kinabuhi. Ang pagkahibalo niini daan makahatag kanimo og dakong kusog sa pag-atubang nianang higayona.

• Adunay tulo ka ang-ang sa pagpanganak: ang pagsugod sa pagpanganak, ang pagkatawo sa bata, ug ang pagpagawas sa inunlan.
• Lahi-lahi ang kasinatian sa matag tawo: Ayaw itandi ang imong kasinatian sa uban.
• Adunay mga paagi aron madumala ang kasakit: ang mga ehersisyo sa pagginhawa, pag-ilis sa posisyon, ug uban pa makatabang. Kung dili na maagwanta ang kasakit, pangayo og tambag medikal.
• Hibaloi kon kanus-a gyud moadto sa ospital: Tawagi ang doktor kon ang kasakit moabot matag karon ug unya, kon ang bag nga puno sa tubig mabuak.
• Dili ka nag-inusara: ang imong medical team, pamilya, ug partner anaa tanan aron sa pagtabang kanimo.

Nanghinaut kami nga kini nga impormasyon makatabang kanimo. Nanghinaut kami nga himsog ang imong bata!

` Pagbati, pagpanganak, pagmabdos, kasakit, pagpanganak, mga yugto sa pagpanganak, inunlan