Kanunay ka ba usab nga mobati og kahanginan? Naa kay gas? Atong hisgutan ang (Aerophagia)?

Usahay mobati ka nga busog ang imong tiyan, mobati nga busog, ug basin gamay nga sakit. O basin kanunay kang magdighay ug mogawas ang kabag sa imong tiyan. Dili komportable ang mga butang nga sama niini, di ba? Basin nakatulon kag daghang hangin nga wala nimo namatikdi. Atong gihisgutan kana nga kondisyon karon. Kini sa medisina gitawag nga (Aerophagia).

Unsa ang Aerophagia sa yanong pagkasulti?

Sa yanong pagkasulti, ang Aerophagia mao ang pagtulon nato og sobra nga hangin nga wala nato namatikdi. Mao kini ang hinungdan sa mga simtomas sama sa pagburot sa tiyan, kabag, ug usahay kasakit. Hunahunaa lang, kitang tanan makatulon og gamay nga hangin kon kita makigsulti, mokaon, ug moginhawa. Normal ra kaayo kini. Sa tinuod lang, kining gamay nga hangin makatabang sa pag-obra sa atong sistema sa paghilis. Sa ato pa, kitang tanan "mga mokaon og hangin" sa pila ka sukod.

Apan, sama sa bisan unsa, ang balanse importante. Maayo ang gamay nga kabag. Apan ang sobra nga kabag mahimong ma-trap sa atong mga tinai ug hinungdan sa dili komportable nga mga simtomas.

Kasagaran ba kini nga kondisyon (aerophagia)?

Oo, kini nga kondisyon (Aerophagia) makaapekto sa mga hamtong, ingon man sa mga bata ug mga gagmay nga bata. Ang bag-o nga panukiduki nagpakita nga gibana-bana nga 4% sa mga bata nga nag-eskwela adunay usab niini nga kondisyon (Aerophagia). Busa, kung nakasinati ka niini, hibaloi nga dili ka nag-inusara.

Delikado ba ang Aerophagia?

Kasagaran, ang mga doktor wala mag-isip niini nga kondisyon (Aerophagia) nga delikado kaayo o delikado. Apan, ang kanunay nga pag-utot, pag-utot (gitawag nato kini nga pag-utot) mahimong makapaulaw kanimo ug makapa-awkward sa sosyal nga paagi. Hunahunaa, unsa kaha kon kini nahitabo samtang naa ka sa usa ka importanteng miting?

Ang panukiduki kon giunsa kini makaapekto sa mga bata ilabi na nagpakita nga kini mahimong hinungdan sa stress ug kabalaka, nga makaapekto sa ilang buluhaton sa eskwelahan ug adlaw-adlaw nga kinabuhi. Busa, importante kaayo nga mahibal-an kung unsa ang hinungdan niini aron malikayan kini nga pisikal nga kahasol ug mental nga stress.

Unsa ang mga sintomas sa Aerophagia?

Tan-awa kon mobati ka ba og mga butang nga sama niini:

• Kanunay nga pagburot sa tiyan: Normal lang nga moburot ang tiyan sa usa ka tawo og mga napulo ka beses kada oras. Apan, ang usa ka tawo nga adunay aerophagia mahimong moburot hangtod sa 120 ka beses kada oras . Lisod handurawon, di ba?
• Sobra nga kabag (flatulence): Normal lang nga masinati kini mga 20 ka beses sa usa ka adlaw. Apan, sa mga tawo nga adunay aerophagia, kini nga numero mahimong mas taas pa.
• Kabag ug sakit sa tiyan: Ang kabag mahimong ma-trap sa tiyan, usahay hinungdan sa grabe nga sakit.
• Paghubag: Usa ka pagbati sa kabusog ug kahuot sa tiyan.
• Nagdako nga tiyan: Usa ka kondisyon diin ang tiyan daw nanghubag ug midako.

Samtang kini nga mga simtomas usahay gamay ra nga kahasol, ang mga butang sama sa sakit sa tiyan mahimong lisod antuson.

Ngano nga kita makasinati og Aerophagia? Unsa ang mga hinungdan?

Ang pinakasimple nga tubag mao ang "pagtulon og sobra nga hangin". Apan sa tinuod lang, daghang mga paagi nga mahimo natong matulon ang sobra nga hangin nga wala nato kini mamatikdi. Pananglitan, mahimo nimong matulon ang sobra nga hangin kung mokaon o moinom ka og usa ka butang. O, ang aerophagia mahimong usa ka epekto sa laing kondisyon medikal o medikal nga pagtambal.

Atong tan-awon kung unsa ang mga nag-unang hinungdan:

Tungod sa atong adlaw-adlaw nga mga batasan (mga hinungdan nga may kalabutan sa estilo sa kinabuhi)

• Pagkaon nga Dali ra Kaayo: Ang pagtulon og pagkaon nga dali ra kaayo nga walay hustong pag-usap mahimong mosangpot sa dugang nga kabag.
• Pag-istoryahanay samtang nagkaon: Kini usa usab ka dakong hinungdan sa pagtulon og sobra nga hangin.
• Kanunay nga pagkaon og gahi nga kendi.
• Pag-usap og chewing gum.
• Kanunay nga pag-inom og ilimnon gamit ang straw.
• Kanunay nga pag-inom og mga carbonated nga ilimnon: mga butang sama sa soda ug cola.
• Pagpanigarilyo: Kon manigarilyo ka, molamoy ka og hangin sa samang higayon.

Tungod sa ubang mga kondisyon medikal o mga pagtambal medikal

• Mga pustiso nga luag: Kon magsul-ob ka og mga pustiso nga dili mohaom sa husto, ang imong baba mopagawas og daghang laway. Kini ang hinungdan nga mas kanunay kang molamoy, nga mahimong mosangpot sa mas daghang pagtulon og hangin.
• Stress, kabalaka, o depresyon: Gisusi pa sa mga tigdukiduki ang koneksyon tali niining mga kondisyon sa pangisip ug aerophagia. Apan nahibal-an nato nga kini nga mga kondisyon makaapekto sa atong mga sumbanan sa pagginhawa. Ang sobra nga stress ug kabalaka mahimong hinungdan sa pipila ka mga tawo nga makasinati og nervous tic, nga usa ka batasan sa pagtulon og hangin kanunay.
• Paggamit og CPAP machine para sa Obstructive Sleep Apnea (OSA): Sa kondisyon nga gitawag og (OSA), ang atong mga agianan sa hangin mahimong partially o hingpit nga mababagan panahon sa pagkatulog sa gabii. Kini makabalda sa pagkatulog. Ang (CPAP - Continuous Positive Airway Pressure) nga mga makina magpabiling bukas ang mga agianan sa hangin pinaagi sa padayon nga pag-apply sa presyur sa hangin. Dili kini makabalda sa pagkatulog. Bisan pa, usahay, kung kini nga makina mosuyop og mas daghang hangin kaysa sa makaya sa lawas, mahimong mahitabo ang aerophagia.

Giunsa pagdayagnos sa mga doktor ang Aerophagia?

Mangutana ang imong doktor bahin sa imong mga sintomas ug kung unsa na kadugay nimo kini nasinati. Aron madayagnos nga adunay aerophagia, kinahanglan nga naa nimo kini nga mga sintomas sulod sa labing menos duha ka bulan .

Mangutana usab ang doktor bahin sa bisan unsang mga sintomas nga wala nimo gibati . Kana mao, ang ubang mga sintomas sama sa pagsuka ug kalisud sa pagtulon. Gihimo kini aron mahibal-an ang uban, nga posible nga mas grabe, nga mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa parehas nga mga sintomas. Mahimo usab nga kinahanglan nimo nga maghimo mga pagsulay sa imaging aron mahibal-an ang ingon nga mga kondisyon.

Ang doktor mosulay sa pagwagtang sa mga kondisyon sama niini:

• Baradong tinai.
• Ang talamak nga acid reflux (GERD).
• Irritable Bowel Syndrome (IBS).

Sa pipila ka mga kaso, ang pagdayagnos sa aerophagia makatabang usab sa mga doktor sa pag-ila sa ubang mga nagpahiping kondisyon, sama sa kabalaka o depresyon, nga hinungdan sa imong pagtulon og sobra nga hangin.

Unsaon nako pagwagtang niini nga kondisyon (Aerophagia)? Unsa ang tambal?

Walay usa ka tambal nga mohaom sa tanan para sa aerophagia. Hinuon, ang imong doktor motabang kanimo aron mahibal-an kung unsa ang hinungdan sa imong sobra nga pagtulon og hangin. Pagkahuman pa lang nila irekomendar ang pagtambal.

Ang imong doktor mahimong motambag kanimo sa pagbuhat sa mga butang sama sa:

• Usba ang imong batasan sa pagkaon ug pag-inom: Usapa pag-ayo ang imong pagkaon ug hinayhinaya ang kaon . Tunlon ang usa ka kagat sa dili pa mobalhin sa sunod. Kon mahimo, inom gikan sa baso imbes nga mogamit og straw. Hunonga ang pagsulti samtang nagkaon ug sulti lang human ka makakaon.
• Usba ang imong pagkaon: Pagpili og mga ilimnon nga dili carbonated. Likayi ang chewing gum, mints, ug lollipops.
• Hunonga ang pagpanigarilyo: Walay kinutuban ang mga benepisyo sa panglawas sa paghunong sa pagpanigarilyo. Usa niini mao ang pagpakunhod sa sobra nga kabag sa tinai.

Hinumdumi: Bisan tuod lisod usbon kini nga mga batasan sa sinugdanan, imong mamatikdan ang kalainan paglabay sa panahon.

Kon ang imong aerophagia gipahinabo sa laing problema sa panglawas, mahimo nimong buhaton ang mosunod:

• Pagkuha og pustiso nga haom kaayo: Kon ang imong pustiso dili mohaom sa husto, kinahanglan nimong hangyoon ang imong doktor nga i-adjust kini.
• I-adjust ang CPAP treatment: Basin kinahanglan nimo nga mogamit og chin strap aron malikayan ang sobra nga hangin nga mosulod sa imong baba sa gabii. O, mahimong ibalhin ka sa imong doktor ngadto sa automatic positive airway pressure (APAP) machine. Imbis nga padayon nga pag-agos sa hangin, kini ang mo-adjust sa pag-agos sa hangin kon gikinahanglan. Laing kapilian mao ang low-pressure bilevel positive airway pressure (BIPAP®). Ang BIPAP® makapakunhod sa aerophagia pinaagi sa paghatag og mas taas nga pressure kon moginhawa ka ug mas ubos nga pressure kon mogawas ka.
• Pakigkita sa usa ka espesyalista sa panglawas sa pamatasan: Matudloan ka nila sa pag-ila kon giunsa pagbag-o ang imong pagginhawa kung ikaw na-stress. Kini nga pagkamahunahunaon makatabang kanimo nga mahunong ang pagtulon og sobra nga hangin tungod sa kabalaka.
• Pakigkita sa usa ka speech-language pathologist (SLP):Ang SLP magtudlo kanimo unsaon pagginhawa sa hustong gidaghanon sa hangin aron makasulti. Ang pagkat-on niining pagkontrol sa pagginhawa makatabang kanimo sa pagpakunhod sa gidaghanon sa hangin nga imong matulon samtang nagsulti.

Unsa may mapaabot sa usa ka tawo nga adunay aerophagia sa umaabot?

Kung nahibal-an na nimo kung unsa gyud ang hinungdan sa imong pagtulon og daghang hangin, dako kini og ikatabang sa pagpangita og kahupayan. Mahimong magkinahanglan og panahon aron mahibal-an ang hinungdan ug madayagnos. Apan kung masabtan na nimo kung unsa ang nahitabo, mahimo ka nga mohimo og mga lakang aron makunhuran o mawala pa gani ang mga sintomas sa aerophagia. Busa ayaw kabalaka.

Unsang mga pangutana ang angay nimong ipangutana sa imong doktor?

Kon makigkita ka sa doktor, ayaw kalimti ang pagpangutana niining mga pangutana:

• "Kinahanglan ba ko magpa-eksamin aron dili makita ang ubang mga kondisyon nga may kalabutan sa (aerophagia)?"
• "Unsa ang lagmit nga hinungdan sa akong kondisyon?"
• "Unsa nga mga pagtambal ang imong girekomenda?"
• "Aduna bay mga pagkaon o ilimnon nga angay nakong likayan?"
• "Kinahanglan ba ko nga makigkita sa usa ka espesyalista sama sa usa ka therapist o speech-language pathologist?"

Ang labing importante nga mga butang nga imong mahinumduman

Ang hangin usa ka butang nga atong kasagarang giginhawa, dili usa ka butang nga atong gitulon. Apan, ang pagtulon og gamay nga hangin kabahin sa kinabuhi. Kasagaran, kini mahitabo nga walay problema. Apan kon molamoy ka og dugang hangin kay sa angay, ang imong lawas mosulti kanimo sa lain-laing mga paagi. Ang kanunay nga pagdighay, kabag, pagburot sa tiyan, sakit sa tiyan, ug uban pang mga sintomas (aerophagia) mahimong mga timailhan sa daghang uban pang mga kondisyon.

Kon magpadayon ka sa pagsinati niining mga simtomas , ayaw kini ibaliwala. Pakigkita sa doktor aron mahibal-an ang eksaktong hinungdan. Nianang paagiha, mawala ang kahasol nga gipahinabo sa sobra nga kabag, ug kon adunay nagpahiping problema, mahimo usab kini nga masulbad.

` aerophagia, kabag, pagdighay, pagburot sa tiyan, kabag, kabag, stress, CPAP