Dili ba sakit lang ang imong likod? Atong tun-an ang bahin sa Ankylosing Spondylitis (AS)

Inigmata nimo sa buntag, mobati ba kag gahi ug sakit sa imong likod? Mobati ba ka nga ang sakit mawala human sa gamay nga paglakaw o pagbuhat og mapuslanong butang? Daghang mga tawo ang naghunahuna nga kini sakit lang sa likod o usa ka butang nga gikan sa kakapoy, apan usahay kini mahimong sinugdanan sa usa ka butang nga mas lawom pa. Karon atong hisgutan ang ingon nga kondisyon, nga mao ang Ankylosing Spondylitis (AS). Ayaw kabalaka, ang labing importante mao ang pagkahibalo bahin niini ug pagpangita sa husto nga pagtambal.

Unsa gyud ang Ankylosing Spondylitis (AS)?

Sa yanong pagkasulti, ang Ankylosing Spondylitis (AS) usa ka klase sa arthritis. Niini, ang immune system sa atong lawas moatake sa mga lutahan sa atong dugokan. Kini ang hinungdan sa panghubag sa mga lutahan sa dugokan. Kasagaran kini magsugod sa labing ubos nga bahin sa dugokan, nga mao, ang mga lutahan nga nagkonektar sa mga bukog sa bat-ang (sacroiliac joints).

Sa sinugdanan, kini nga kasakit magsugod sa usa ka kilid, ug pagkahuman sa pipila ka semana o bulan, kini mahimong mokatap sa duha ka kilid. Usahay, kini nga kasakit mahimo usab nga makaabot sa sampot. Dili sama sa normal nga sakit sa likod, kini nga kasakit dili mawala uban sa pagpahulay, apan ang labing talagsaon nga bahin mao nga kini mobati nga mas maayo kung ang lawas gi-ehersisyo ug kung naglakaw .

Sa paglabay sa panahon, kining paghubag makapabati nimo og kakapoy sa tanang panahon. Kini tungod kay ang lawas mogamit og daghang enerhiya aron makigbatok niining paghubag.

Unsa ang angay natong buhaton sa unang mga yugto?

Kon aduna kay mga simtomas, ang unang angay nimong buhaton mao ang pagpakonsulta sa usa ka rheumatologist, usa ka doktor nga espesyalista sa mga sakit sa lutahan. Siya ang mohatag kanimo og plano sa pagtambal nga angay para kanimo.

• Mga pangpawala sa sakit: Aron makontrol ang sakit ug panghubag sa sayong mga yugto, ang imong doktor mahimong magreseta og mga NSAID (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) , sama sa ibuprofen o naproxen.
• Ehersisyo: Ang ehersisyo sama sa tambal para sa usa ka tawo nga adunay AS. Kabahin kini sa plano sa pagtambal. Uban sa ehersisyo,
• Gikontrol niini ang paglala sa sakit.
• Makapakunhod sa kasakit ug pagkagahi.
• Makatabang sa pagmintinar sa pagka-flexible sa lawas.
• Pakigsulti sa imong physical therapist aron makahimo og luwas nga ehersisyo nga angay para nimo.
• Pagkaon: Importante kaayo ang pagsagop og pagkaon nga kontra-panghubag. Ilakip ang mga utanon nga berde ug dahonon, mga utanon nga kolor kolor (pananglitan, spinach, kamatis), broccoli, ug repolyo sa imong pagkaon. Likayi ang mga pagkaon nga giproseso nga taas og asukal, puti nga harina, dili himsog nga mga lana, ug artipisyal nga mga sangkap.
• Paglikay sa pagpanigarilyo:Kon ikaw usa ka nanigarilyo, undang dayon sa pagpanigarilyo. Ang pagpanigarilyo makapasamot niini nga kondisyon. Kon gikinahanglan, pakigsulti sa imong doktor alang sa tabang.

Giunsa pag-uswag ang sakit sa paglabay sa panahon (Pag-uswag)

Ang AS kasagaran hinay nga mograbe gikan sa ubos nga bahin sa dugokan hangtod sa liog. Ang mga scan sama sa MRI makapakita kung unsa kadaghan ang kadaot nga nahimo sa dugokan. Kini nga mga pagbag-o mahimong lisud mamatikdan sa unang pipila ka tuig, apan kini mahimong mas klaro sa paglabay sa panahon.

Samtang mograbe ang panghubag, dili lang kini makaapekto sa dugokan apan lakip na usab sa ubang parte sa lawas, labi na ang mga dapit diin ang mga tendon ug ligament nagkonektar sa mga bukog (entheses).

Uban pang may kalabutan nga mga kondisyon medikal

• Panghubag sa mata: Mga un-tersiya sa mga pasyente sa AS ang makasinati og panghubag sa mata (uveitis o iritis) sa usa ka punto sa ilang kinabuhi. Ang mga simtomas naglakip sa sakit sa mata, kapula, paggisi, hanap nga panan-aw, ug pagkasensitibo sa kahayag. Kung makasinati ka sa bisan hain niini nga mga simtomas, pakigkita dayon sa doktor sa mata. Kung dili matambalan, mahimong mahitabo ang pagkawala sa panan-aw.
• Panghubag sa digestive tract: Mga 70% sa mga pasyente sa AS ang makasinati og panghubag sa digestive tract, apan daghan ang wala magpakita og mga simtomas. Mga 10% ang makasinati og IBD (Inflammatory Bowel Disease)., nga nagpasabot nga ang mga kondisyon sama sa Crohn's disease o Ulcerative Colitis mahimong mahitabo.
• Mga sakit sa panit: Mga 10% sa mga tawo ang mahimo usab nga magka-psoriasis.

Pagtambal samtang nag-uswag ang sakit

Kon ang regular nga mga NSAID dili makahatag og kahupayan, ang imong doktor mahimong magreseta og mas lig-on nga klase sa mga tambal nga gitawag og biologics . Kini mahimong mas epektibo tungod kay direkta nilang gipuntirya ang mga butang sa atong immune system nga hinungdan sa panghubag.

Ang mga tambal nga TNF inhibitor (pananglitan, Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel), Infliximab (Remicade)) mahimong ihatag una. Kung kini dili molihok, ang mga tambal nga IL-17 inhibitor (pananglitan, Secukinumab (Cosentyx)) mahimong gamiton. Niining puntoha, mahimo usab nga kinahanglan nimo ang tabang sa mga espesyalista sa mata, gastroenterology, o dermatology.

Abante nga yugto sa sakit

Kon grabe na kaayo ang sakit, ang doktor mosulti kanimo nga ikaw adunay "spinal fusion." Kini nagpasabot nga ang bag-ong bukog motubo taliwala sa mga vertebrae sa dugokan ug maghiusa niini. Kini gitawag nga spinal fusion .

Kining paghiusa nagdugang sa risgo sa mga bali sa taludtod. Mahimo usab kini nga hinungdan sa pagduko sa taludtod ug pagporma og nagduko nga postura . Ang physical therapy makatabang sa pagkontrol niini nga kondisyon.

Dugang pa, kini makaapekto sa mga lutahan taliwala sa mga gusok ug dugokan, ug sa mga lugar diin ang mga gusok konektado sa bukog sa dughan. Unya mahimong malisud bisan ang pagginhawa og lawom. Sa ingon nga mga kaso, makakat-on ka og mga paagi aron mahimong mas sayon ​​ang pagginhawa gikan sa usa ka respiratory therapist.

Talagsa ra kaayo, ang kadaot sa mga nerbiyos sa punoan sa dugokan mahimong hinungdan sa usa ka seryoso nga kondisyon nga gitawag og cauda equina syndrome . Mahimo kini nga hinungdan sa pagkawala sa kontrol sa pantog ug tinai, pagkadaot sa sekswal nga paglihok, ug sakit ug kahuyang sa bitiis.

Apan hinumdomi, kini nga mga seryoso nga kondisyon talagsa ra kaayo. Kung moinom ka sa mga tambal nga gireseta sa imong doktor ug sundon ang iyang mga instruksyon, dili lisod malikayan ang ingon nga mga seryoso nga kondisyon. Importante nga makigkita sa doktor alang sa pagpa-check-up bisan kung ikaw walay mga sintomas.

Kanus-a makigkita sa doktor

Kon duna kay bag-ong mga simtomas nga masinati o kon mograbe ang imong mga simtomas, pakigsulti dayon sa imong doktor. Ayaw paglangan, labi na kon ang usa ka tawo nga adunay AS makasinati sa bisan hain sa mosunod nga mga simtomas: