Nalipong ka ba usab kon maglakaw? Atong tun-an ang mga problema sa balanse

Usahay mobati ka ba og kalipong kon kalit kang motindog o malipong kon maglakaw? Bisan tuod kanunay nato kining gihunahuna nga 'kakapoy', kini mahimong usa ka problema sa balanse sa imong lawas. Bisan tuod mas komon kini sa pagkatigulang, kini mahimong mahitabo sa bisan kinsa. Atong hisgutan kini karon.

Unsaon man sa atong lawas pagmintinar niining balanse?

Ang balanse sa atong lawas usa ka katingalahang proseso. Hunahunaa ang atong lawas isip usa ka bangkito nga may tulo ka tiil. Kining tulo ka tiil mao ang tulo ka nag-unang sistema nga nagmintinar sa atong balanse. Kon ang bisan hain niining tulo maluya, ang atong lawas mahimong mawad-an sa balanse niini.

• Sulod nga Dalunggan (Sistema sa Vestibular): Kining gamay nga sistema sulod sa atong dalunggan makamatikod sa mga lihok ug grabidad kon kita molihok, moyugyog sa atong mga ulo, ug uban pa. Kini sama sa usa ka sensor sa usa ka sakyanan.
• Panan-awon: Ang atong mga mata motan-aw sa atong palibot ug magpadala og impormasyon ngadto sa utok, sama sa asa kita ug unsay naa sa unahan. Makatabang kini kanato nga magpabiling tul-id.
• Panit, mga lutahan, ug mga kaunuran: Ang atong panit, mga lutahan, ug mga kaunuran kanunay nga nagpadala og impormasyon ngadto sa utok bahin sa presyur ug paglihok. Pananglitan, kon ikaw mosandig, ang presyur sa imong mga tikod mosulti sa utok nga hapit ka mawad-an sa balanse.

Ang atong utok mokolekta ug mo-analisar sa tanang impormasyon nga nadawat gikan niining tulo ka sistema, ug magpadala og signal sa lawas nga nag-ingon, "Okay, mao kini ang angay natong mahimo karon." Kon adunay gamay nga problema bisan asa niini nga proseso, magsugod kita sa pagbati og mga butang sama sa pagkalipong ug pagkaluya.

Unsa ang mga sintomas sa problema sa balanse?

Ang mga simtomas nga imong masinati mahimong magkalahi depende sa hinungdan niini nga problema. Tan-awa kon nakasinati ka ba sa bisan hain niini nga mga simtomas.

Kini nga mga simtomas mahimong kalit nga motungha o hinayhinay nga molambo. Ang ubang mga tawo makasinati lang niini sa piho nga mga oras, sama sa kung kalit silang motindog o kung naa sila sa usa ka lugar nga daghang tawo.

Ngano nga nahitabo kini nga dili balanse? Unsa ang mga hinungdan?

Daghang mga hinungdan nga makaapekto sa balanse. Kini nga mga hinungdan mahimong bahinon sa duha ka kategorya.

Mga Sakit sa Sulod nga Dalunggan

Kini nga kondisyon kasagarang mahimong tungod sa mga problema sa sulod nga dalunggan, nga adunay hinungdanong papel sa atong balanse.

• Acoustic neuroma: Kini usa ka dili kanser nga tumor nga molambo sa usa ka nerbiyos nga makatabang sa pandungog ug balanse.
• BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo): Kini komon kaayo. Kini usa ka kondisyon nga hinungdan sa pagkalipong nga molungtad og pipila ka segundo kung ang ulo kalit nga molihok, labi na kung magligid-ligid sa kama.
• Labyrinthitis: Panghubag sa sulod nga dalunggan. Mahimo kini makaapekto sa balanse ug pandungog.
• Sakit nga Ménière: Kalit nga pagsugod sa vertigo. Ang mga simtomas mahimong maglakip sa pagkawala sa pandungog, pagbati sa presyur sa dalunggan, ug pag-ugong sa mga dalunggan.
• Vestibular neuritis: Panghubag sa usa ka ugat nga nagdala sa mga signal sa balanse ngadto sa utok.

Ubang mga Kondisyon sa Panglawas

Gawas sa mga problema sa sulod nga dalunggan, daghang uban pang mga kondisyon sa panglawas ang mahimong hinungdan sa mga problema sa balanse.

• Mga kadaot sa ulo: Ang mga kadaot sa utok nga gipahinabo sa usa ka suntok sa ulo mahimong hinungdan sa mubo o taas nga termino nga pagkawala sa balanse.
• Sakit sa kasingkasing: Ang pagkalipong o pagkalipong mahimong mahitabo tungod sa dili maayo nga sirkulasyon sa dugo.
• Migraine: Kasagaran ang pagkalipong panahon sa migraine.
• Pagkalipong ug pagkalipong: Ang pagkalipong ug kasukaon mahimong mahitabo kon magbiyahe o magtan-aw sa screen sulod sa taas nga panahon.
• Mga sakit sa sistema sa nerbiyos:Ang mga sakit sama sa Parkinson's o Alzheimer's makaapekto sa pagkontrol sa balanse.
• Orthostatic hypotension: Kalit nga pag-ubos sa presyon sa dugo nga hinungdan sa pagkalipong kon kalit kang mobarog gikan sa pagtindog.
• Peripheral neuropathy: Ang kadaot sa mga nerbiyos sa mga kamot o tiil makapahuyang sa mga signal nga mobiyahe gikan sa lawas ngadto sa utok.

Unsaon man pag-ila niini sa usa ka doktor?

Kon moadto ka sa doktor, una ka niyang susihon ug pangutan-on bahin sa imong mga sintomas. Dayon, mahimo siyang mohimo og pipila ka espesyal nga mga pagsulay aron makita kung giunsa ang imong mga mata, dalunggan, ug utok nagtinabangay aron mapadayon ang balanse. Kini gitawag nga "vestibular tests."

Unsa ang mga tambal para niini?

Ang pagtambal nagdepende sa hinungdan sa imong problema sa balanse. Ang imong doktor unang motambal sa nagpahiping hinungdan. Ilang tinoon kung ang problema naa ba sa dalunggan, sa utok, o sa laing dapit.

Dugang pa, ang imong doktor mahimong kanunay nga morekomendar kanimo sa usa ka espesyal nga pagtambal sa physical therapy nga gitawag og Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT) . Naglakip kini sa pagpraktis sa piho nga mga ehersisyo aron matabangan nga mapaayo ang imong balanse ug makunhuran ang pagkalipong. Kini nga mga ehersisyo makatabang sa imong utok ug lawas nga makat-on sa pagtrabaho pag-usab nga balanse.

Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?

Kon kanunay kang mobati nga daw mawad-an ka sa imong balanse o malipong, ayaw kini ibaliwala. Siguruha nga makigsulti sa imong doktor bahin niini.

Ilabi na nga importante ang pagpangayo dayon og tambag medikal kon ang imong mga simtomas dili mouswag human sa pagtambal, o kon kini mograbe. Ang imong kondisyon mahimong magkinahanglan og lahi nga pagtambal.

Normal lang nga adunay gamay nga pagdugo matag karon ug unya. Apan kon kini magpadayon, kini mahimong usa ka dako nga babag sa imong kinabuhi. Busa ayaw kahadlok o kaulaw sa pagpakigsulti sa usa ka doktor ug pagkuha sa husto nga pagtambal.