Naa ba pud kay panit nga orange sa imong panit? Atong hisgutan ang cellulite!

Ang panit ba sa imong paa, sampot, o tiyan usahay morag gagmay nga mga bukol, sama sa panit sa kahel? Daghang mga tawo ang nabalaka bahin niini, apan kini usa ka komon nga kondisyon. Karon atong hisgutan ang cellulite, nga komon sa daghang mga babaye. Ayaw kabalaka, dili kini usa ka sakit. Atong tan-awon kung unsa kini, ngano nga kini molambo, ug unsa ang atong mahimo aron makunhuran ang hitsura niini.

Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang cellulite?

Ang cellulite usa ka kondisyon diin ang mga selula sa tambok ilalom sa atong panit magtapok ug moduso pataas batok sa nawong sa atong panit. Hunahunaa kini sama sa usa ka pukot sa connective tissue tali sa atong panit ug mga kaunuran. Kung kini nga mga selula sa tambok moduso pataas agi niana nga pukot, kini makahimo og mga dimples ug bukol sa nawong sa panit. Kini labing komon sa mga lugar sama sa paa, sampot, ug tiyan .

Parehas ra ba ang Cellulite ug Lipedema?

Dili. Bisan og morag parehas ra kining duha, lahi ra gyud kaayo ang ilang kondisyon. Daghang tawo ang naglibog sa duha. Atong tan-awon unsay kalainan sa duha.

Kinsa ang lagmit nga makakuha niini?

Bisan tuod ang cellulite makaapekto sa mga lalaki ug babaye, kini kasagaran sa mga babaye. Sa tinuud, tali sa 80% ug 90% sa mga hamtong nga babaye adunay cellulite. Bisan pa, wala pay 10% sa mga lalaki ang adunay kini nga kondisyon.

Kon unsa kadaghan ang cellulite nga naa nimo ug kon unsa kini ka makita nagdepende sa daghang mga butang.

• Genetics: Kon ang imong inahan o lola adunay kini nga kondisyon, mas dako ang posibilidad nga ikaw usab adunay niini.
• Edad: Samtang kita magkatigulang, ang atong panit mawad-an sa elasticity, nga makapahimo sa cellulite nga mas makita.
• Porsyento sa tambok sa lawas: Samtang modaghan ang tambok sa lawas, modaghan usab ang cellulite.
• Gibag-on sa panit: Ang cellulite mas makita sa usa ka tawo nga nipis ang panit kaysa sa usa ka tawo nga mas baga ang panit.

Ngano nga kita makakuha og cellulite?

Ang eksaktong hinungdan niini wala pa madiskobrehi, apan ang pangunang teorya mao ang gimbuhaton sa connective tissue nga atong nahisgutan ganina.

Hunahunaa, adunay mga fibrous band nga nagkonektar sa panit ngadto sa mga kaunuran sa ilawom sa atong panit. Kung kini nga mga banda dili regular nga mohugot, kini mobira sa panit paubos. Sa samang higayon, ang normal nga layer sa tambok sa ilawom sa panit moduso pataas. Mao kana ang panahon nga makita ang mga dimples sa ibabaw sa panit.

Ang hinungdan nganong mas komon kini sa mga babaye gituohan nga mao ang pagkahan-ay niining mga connective tissue bands. Sa mga lalaki, kini nga mga banda nag-crisscrossed. Apan sa mga babaye, kini nga mga banda parallel sa usag usa. Busa, mas sayon ​​para sa tambok nga mogawas agi sa parallel bands kaysa agi sa cross-shaped bands. Mao kini ang hinungdan nganong kini nga panagway klaro nga makita sa panit sa mga babaye.

Laing teorya mao nga ang hormone nga estrogenKini tungod kay sa mga panahon nga motaas ang lebel sa estrogen sa lawas sa mga babaye, sama sa panahon sa puberty ug pagmabdos, ang cellulite mahimong makita o modaghan.

Naa bay lebel sa cellulite?

Oo, ang cellulite mahimong bahinon sa upat ka pangunang lebel depende sa kagrabe niini.

Posible ba nga hingpit nga mawala ang cellulite?

Mao kini ang pinakadakong problema sa tanan. Sa tinuod lang, ang cellulite dili gyud mawala og 100% kay natural lang kini nga parte sa atong lawas.

Unsa nga mga pamaagi ang magamit aron makunhuran ang hitsura sa cellulite?

Karon adunay lain-laing mga pagtambal alang niini. Ang uban temporaryo lang ug ang uban makahatag og dugay nga resulta. Hinumdumi, sa dili pa moagi sa bisan unsang pagtambal,Importante gyud nga makigsulti sa imong doktor.

Mga Propesyonal nga Pagtambal

Kasagaran kini gihimo sa mga cosmetic surgeon o dermatologist.

• Mga Pagtambal nga Giaprobahan sa FDA: Adunay ubay-ubay nga mga pagtambal nga giaprobahan sa US Food and Drug Administration (FDA). Pananglitan, ang mga pagtambal sama sa `(Cellfina®)`, `(Cellulaze®)` ug `(Qwo®)`.
• Subcision: Usa ka gamay nga instrumento nga sama sa dagom ang gisulod ilalom sa panit aron putlon ang hugot nga connective tissue nga hinungdan sa cellulite.
• Acoustic Wave Therapy: Mogamit og mga sound wave aron mabungkag ang cellulite.
• Laser Treatment: Makatabang sa pagpataas sa gibag-on sa panit ug pagpakunhod sa pagpakita sa cellulite.
• Tukma nga pagpagawas sa tisyu nga gitabangan sa vacuum: Gigamit ang vacuum aron ibira ang panit ug putlon ang tisyu nga hinungdan sa bukol.
• Liposuction: Dili kini direktang tambal para sa cellulite. Gikuha niini ang tambok nga anaa sa ilawom sa panit.
• Mesotherapy: Pag-inject og tambal ilalom sa panit.
• Radiofrequency, Ultrasound: Pagpahugot sa panit gamit ang kainit.

Ubang mga pamaagi

• Mga krema ug losyon: Ang pagbutang og mga krema nga adunay caffeine o 0.3% retinol kada adlaw makapaayo sa hitsura sa panit. Apan, kinahanglan nimo kining gamiton nga padayon sulod sa labing menos 6 ka bulan aron makita ang mga resulta.
• Lawom nga Pagmasahe: Mopakunhod sa pagpakita sa cellulite pinaagi sa pagpausbaw sa sirkulasyon sa dugo ug paghatag sa panit og temporaryo nga tambok nga panagway.
• Ehersisyo: Kini ang pinakamaayong butang nga imong mahimo sa balay. Kon mag-ehersisyo ka, molig-on ang imong kaunoran, nga mopahugot sa panit ug mopakunhod sa hitsura sa cellulite. Ang pagdagan, pagbisikleta, ug resistance training labi ka makatabang.
• Pagkaon: Bawasan kutob sa mahimo ang mga giprosesong pagkaon, mga pagkaon nga taas sa carbohydrates, tambok, asin, ug mga preserbatibo. Pag-inom og daghang limpyo nga tubig.

Aduna bay kahupayan gikan sa tradisyonal nga mga pamaagi?

Ang ubang mga tawo nag-eksperimento sa tradisyonal nga mga pamaagi, nga ang siyentipikong basehan niini gisusi pa.

• Dry Brushing: Pagmasahe sa panit gamit ang uga ug gahi nga brush. Kini makapausbaw sa sirkulasyon sa dugo ug temporaryong mohubag sa panit, nga makapamenos sa hitsura sa cellulite. Apan, dili kini permanente nga solusyon.
• Cupping: Kini usa ka tradisyonal nga pamaagi sa medisina sa China ug Middle East. Naglakip kini sa pagbutang og mga tasa sa panit ug paggamit og vacuum aron ipataas ang panit. Ang gagmay nga mga pagtuon nagsugyot nga kini mahimong makapakunhod sa cellulite, apan walay igo nga ebidensya aron makumpirma kini.
• Ginkgo biloba ug kinuha sa liso sa ubas:Kini mga produkto nga gikan sa tanom. Adunay pagtuo nga kini makapamenos sa pagpakita sa cellulite pinaagi sa pagpausbaw sa sirkulasyon sa dugo sa lawas.

Kinahanglan ba ko makigkita sa doktor?

Ang cellulite dili usa ka medikal nga kondisyon, busa dili kinahanglan nga mokonsulta sa doktor. Bisan pa, kung nabalaka ka bahin niini, o interesado sa mga pagtambal nga nahisgutan sa ibabaw, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor o dermatologist alang sa tambag.

Kon mobisita ka sa imong doktor, mahimo nimong ipangutana kini nga mga pangutana:

• Unsa nga mga pagtambal ang angay para nako?
• Unsa nga mga ehersisyo ang angay buhaton aron makunhuran ang hitsura sa cellulite?
• Unsa ka dugay ko angay mag-ehersisyo aron makab-ot ang pinakamaayong resulta?
• Unsa nga mga pagbag-o ang angay nakong buhaton sa akong pagkaon?
• Unsa ka dugay makita ang mga resulta sa pagtambal?