Nagbara ba ang imong dughan? (Pagbara sa Dughan) Atong hisgutan kini!

Nakabati ka na ba og kabug-at o kabusog sa imong dughan inigmata nimo sa buntag? Bisan kon mo-ubo ka, ang kabug-at daw dili mawala. Kini ang atong gitawag nga 'Chest Congestion'. Kasagaran dili kini seryoso, apan usahay kini mahimong sintomas sa usa ka sakit. Busa, atong hibal-an ang tanan bahin niini karon.

Unsa gyud ning barado nga ilong?

Sa yanong pagkasulti, ang pagbara sa dughan usa ka pagtapok sa plema sa mga agianan sa hangin sulod sa imong dughan. Hunahunaa kini, ang ubos nga bahin sa atong sistema sa respiratoryo, nga mao ang trachea, bronchi, ug baga, nanginahanglan ug igong kaumog aron molihok sa husto. Aron mapadayon kini nga kaumog, ang atong lawas natural nga nagpatunghag usa ka butang nga gitawag ug mucus. Kasagaran kini usa ka nipis kaayo nga pelikula.

Apan, kon kini nga plema modaghan tungod sa impeksyon o uban pang hinungdan, o kon ang plema mobaga kay sa angay, mao na kana ang pagsugod sa problema. Kini nga baga nga plema makabalda sa pagginhawa, nga maglisod sa baga sa pagkuha og igong oksiheno. Kini ang atong bation nga kabug-at o kahugot sa dughan. Usahay, kini nga kondisyon mahimo usab nga mahitabo tungod sa pluwido nga nagpuno sa baga (Pulmonary Edema).

Kasagaran usab kaayo nga mag-ubo kung adunay plema sa dughan. Kini nga ubo mahimong mahitabo sa duha ka pangunang paagi.

Unsa ang mga nag-unang hinungdan sa pagbara sa dughan?

Daghang hinungdan sa pagbara sa dughan. Ang labing komon mao ang mga impeksyon sa ubos nga respiratory tract. Mahimo usab kini nga hinungdan sa ubang mga kondisyon nga dili makatakod.

Giunsa kini pagtambal?

Ang pagtambal sa pagbara sa dughan nagdepende sa nagpahiping hinungdan. Ang mga pamaagi sa pagtambal mahimong bahinon sa duha ka nag-unang kategorya.

Pagtambal nga gihatag sa usa ka doktor

Kon makigkita ka sa doktor, susihon ka niya ug moreseta sa saktong tambal para sa imong kondisyon. Ang ubang mga tambal mapalit nga walay reseta, samtang ang uban nanginahanglan og reseta.

• Mga Expectorant: Kini makatabang sa pagpanipis sa baga nga plema ug paghimo niini nga mas sayon ​​​​​​ang pag-ubo.
• Mga decongestant: Kini makapakunhod sa paghubag ug pagtapok sa plema sa mga agianan sa hangin.
• Mga Antihistamine: Kini mapuslanon kung ang imong pantal gipahinabo sa alerdyi.
• Mga antibiotic o tambal nga antiviral para sa mga impeksyon: Ang mga antibiotic ihatag kon ang hinungdan kay impeksyon sa bakterya ug mga antiviral ihatag kon kini usa ka impeksyon sa virus.

Mga pagtambal nga mahimo nimo sa balay

Sa kadaghanang mga kaso, ang pagbara sa dughan makontrolar pinaagi sa yanong mga tambal sa balay.

• Paglanghap og alisngaw: Maayo kaayo ang pagpainit sa tubig ug paglanghap sa alisngaw nga mogawas niini. Mahimo nimo kini pinaagi sa pagbubo og init nga tubig sa usa ka planggana, pagtabon sa imong ulo og tualya, ug paglanghap sa alisngaw. O mahimo usab nimo nga makuha kini nga benepisyo pinaagi sa pagligo og init nga tubig.
• Pag-inom og daghang tubig ug mga pluwido: Pag-inom og labing menos 8 ka baso nga tubig kada adlaw. Ang pag-inom og init nga tubig, cilantro, ug mga sabaw makatabang sa pagpanipis sa baga nga plema ug makapasayon ​​sa pag-ubo.
• Pagmumog gamit ang tubig nga parat: Tunawa ang usa ka kutsarita nga asin sa usa ka baso nga init nga tubig ug magmumog gamit ang maong tubig sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw aron makunhuran ang plema ug kati sa tutunlan.
• Dugos: Ang pagdugang og usa ka kutsarita nga dugos sa usa ka tasa sa init nga tsa makapahupay sa sakit nga tutunlan ug makapamenos sa ubo. (Apan, ayaw paghatag og dugos sa mga bata nga ubos sa usa ka tuig ang edad. )
• Paggamit og humidifier: Kon uga ang hangin sa imong kwarto, ang paggamit og humidifier aron mabasa kini makatabang sa pagpugong sa uga nga ilong ug dughan.

Kanus-a nato angay isulti sa doktor bahin niini?

Kini nga kondisyon kasagaran mamaayo sulod sa pipila ka adlaw pinaagi sa pag-atiman sa balay. Apan, kon ang imong pagbara sa dughan dili mouswag sulod sa pipila ka adlaw, o kon kini mograbe, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.

Ug usab, kon ikaw adunay bisan hain sa mosunod nga mga simtomas uban sa paghuot sa dughan, kini mahimong usa ka emerhensya. Adto dayon sa pinakaduol nga Emergency Department (ETU) sa ospital.