Nanghubag ba ang imong mga bitiis? Nanghubag ba ang imong mga ugat? Atong hisgutan kini nga pagtambal (Compression Therapy)!

Mobati ka ba usab og grabeng paghubag ug kabug-at kon mopauli ka gikan sa pagtindog o paglingkod sa samang lugar sa tibuok adlaw? Nanghubag ba kaayo ang imong mga buolbuol nga dili ka gani makahubo sa imong sapatos? O ang imong mga bitiis ba adunay asul nga mga ugat nga morag mga ulod ug mga buhol? Kini ang pipila ka makalagot nga mga problema nga naa sa daghang mga tawo. Busa karong adlawa atong hisgutan ang usa ka yano, apan epektibo kaayo nga pagtambal nga kanunay girekomenda sa mga doktor aron matabangan kini.

Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang Compression Therapy?

Morag dako nga butang ang ngalan, apan sa tinuod lang, simple ra kini. Ang Compression Therapy , sa yanong pagkasulti, mao ang paggamit og kontroladong presyur o kompresyon sa imong mga bitiis, labi na ang mga nati ug buolbuol. Murag adunay nagpislit sa imong mga bitiis.

Hunahunaa kini, kung ang dugo mo-sirkular sa atong lawas, magsugod kini gikan sa kasingkasing ug mobiyahe hangtod sa tumoy sa atong mga tiil. Dayon, ang dugo kinahanglan nga mobalik batok sa grabidad, balik sa kasingkasing. Usahay kini nga panaw sa pagbalik mahimong medyo hinay. Mao kana ang panahon nga ang dugo ug mga pluwido sa lawas magtapok sa mga bitiis, hinungdan nga kini mohubag ug mogawas ang mga ugat.

Unsa ang mga nag-unang klase niini nga pagtambal?

Adunay ubay-ubay nga klase sa mga aparato nga gigamit sa paghimo niining thrust treatment. Depende sa imong kondisyon, ang imong doktor ang motino kung unsang klase ang labing angay.

Naa bay lebel sa presyur niining mga medyas?

Oo, sigurado gyud. Dili tanang medyas parehas. Nagkalainlain ang gidaghanon sa presyur nga ilang gihatag, o pressure. Ang yunit sa pagsukod niini nga presyur gitawag og mmHg (milimetro sa mercury). Ang lebel sa presyur nga imong gikinahanglan magdepende sa imong kondisyon medikal.

Kini nga mga lebel sa presyur sa kinatibuk-an mahimong bahinon sa tulo ka pangunang mga kategorya:

• Ubos nga presyon: Ubos sa 20 mmHg.
• Medium nga presyon: 20 mmHg hangtod 30 mmHg.
• Taas nga presyon sa dugo: Labaw sa 30 mmHg.

Aron makapalit og bisan unsang klase sa medyas nga adunay presyur nga 20 mmHg o mas taas pa, kinahanglan gyud og reseta gikan sa doktor, kay ang paggamit sa sayop nga presyur mahimong makadaot.

Unsa nga mga kondisyon ang girekomenda alang sa Compression Therapy?

Kini nga pamaagi sa pagtambal mapuslanon kaayo alang sa daghang mga kondisyon nga gipahinabo sa dili maayo nga sirkulasyon sa dugo. Atong tan-awon kung unsa kini.

Chronic Venous Insufficiency (dili maayo nga sirkulasyon sa dugo sa mga ugat sa mga bitiis)

Sa yanong pagkasulti, kon ang mga bungbong sa mga ugat sa mga bitiis mohuyang ug ang mga balbula sa sulod sa mga ugat dili molihok sa husto, maglisod ang dugo sa paglihok pataas. Dayon ang dugo magtapok sa mga bitiis. Mao kini ang hinungdan nganong gitawag kini nga kondisyon. Kini nga kondisyon mahimong mahitabo samtang magkatigulang ka, o kon magtindog o molingkod ka sa dugay nga panahon. Ang compression therapy makatabang pinaagi sa pag-compress sa mga kaunuran sa mga bitiis ug pagduso sa dugo balik sa kasingkasing.

Mga ugat sa barikos

Kini resulta sa samang kondisyon sa Chronic Venous Insufficiency nga nahisgotan sa ibabaw. Ang mga ugat mapuno sa dugo, moinat, moliko, ug makita nga daw asul nga mga pisi ibabaw sa panit. Ang compression therapy makatabang kaayo sa pagpakunhod sa paghubag ug kasakit nga gipahinabo niini.

Deep Vein Thrombosis (DVT)

Kini usa ka seryoso nga kondisyon. Ang DVT mao ang pagporma og blood clot sa usa ka ugat sa lawom nga bahin sa lawas, labi na sa bitiis. Kini nga clot mobabag sa pag-agos sa dugo, hinungdan sa pagtigom sa dugo ug pluwido sa luyo niini, hinungdan sa paghubag sa bitiis.

Girekomenda sa mga doktor kini nga pagtambal alang sa mga tawo nga nameligro nga mataptan og DVT. Ang pipila sa mga hinungdan sa risgo mao ang:

• Pagdugang sa timbang.
• Pagtambal sa kanser gamit ang chemotherapy.
• Pisikal nga kawalay kalihokan o dugay nga pagpahulay sa higdaanan.
• Pagmabdos ug hangtod sa 6 ka semana human sa pagpanganak.

Kon ikaw adunay DVT ug nagainom og mga anticoagulant, kinahanglan nga makigsulti ka sa imong doktor sa dili pa magsugod sa compression therapy aron makita kung kini angay ba para kanimo.

Paghubag sa mga bitiis, buolbuol, ug tiil (Edema)

Ang paghubag mahitabo kon ang mga pluwido sa lawas ma-trap sulod sa atong mga tisyu. Ang grabidad makapahimo nga mas lagmit nga kini nga pluwido magtapok sa mga bitiis. Mahimo kini nga hinungdan sa daghang mga hinungdan:

• Laygay nga Kakulangan sa Venous
• Congestive heart failure
• Lymphedema
• Pagmabdos
• Pagtindog o paglingkod sa parehas nga posisyon sa dugay nga panahon

Ang compression therapy makatabang sa pagbalik niining natipon nga pluwido ngadto sa sirkulasyon ug pagpakunhod sa paghubag.

Mga Ulser sa Tiil

Ang mga ulser kay bukas nga mga samad nga dili maayo. Ang mga tawo nga adunay diabetes, varicose veins, ug dili maayo nga sirkulasyon sa dugo mas lagmit nga makabaton niini nga mga matang sa ulser sa ilang mga bitiis. Kini nga pagtambal nagdugang sa pag-agos sa dugo ngadto sa samad, nga makatabang niini nga mas paspas nga maayo.

Orthostatic Hypotension (kalit nga pag-ubos sa presyon sa dugo kon mobarog)

Nalipong ka ba o nalipong kon kalit kang mobarog gikan sa paglingkod o paghigda? Ang pangunang hinungdan niini mao nga ang dugo sa imong mga bitiis dili dayon mobalik sa imong kasingkasing kon kalit kang mobarog. Ang compression therapy makatabang sa pagkontrol niini nga kondisyon pinaagi sa pagduso sa dugo pataas sa imong mga bitiis.

Mga butang nga angay mahibal-an sa dili pa magsugod sa pagtambal

Kon nagplano ka nga magsugod niini nga pagtambal, kinahanglan una nga mokonsulta ka sa imong doktor. Iyang susihon ang imong kondisyon ug mahibal-an kung unsang lebel sa pagpukaw ang imong gikinahanglan. Dayon mahimo ka nga moadto sa usa ka tindahan sa mga gamit medikal nga adunay reseta.

Ang mga nabansay nga kawani didto mosukod sa imong mga tiil ug motabang kanimo sa pagpili sa husto nga gidak-on ug angay nga gidak-on . Importante kaayo kini. Kon ang mga medyas hugot kaayo o luag kaayo, dili nimo makuha ang gitinguha nga resulta. Tudloan ka usab nila unsaon kini pagsul-ob ug paghubo sa husto.

Aduna bay mga side effect o risgo?

Sama sa bisan unsang pagtambal, adunay pipila ka posibleng mga side effect. Apan kasagaran, kini dili seryoso. Kon gamiton sa husto, kini nga mga risgo gamay ra kaayo.

Unsa may mahimo aron makunhuran kini nga mga risgo?

Adunay pipila ka simpleng mga butang nga imong mahimo aron makuha ang labing kaayo nga resulta gikan niini nga pagtambal ug malikayan ang mga epekto.

• Susiha kon kunot ba ang medyas: Human sa pagsul-ob sa medyas, susiha kon kunot ba kini o napilo sa paa. Kining mga dapita makahatag og sobra nga presyur ug makadaot sa panit. Busa, ibira kini pag-ayo ug siguroha nga kini patag sa panit.
• Ayaw gyud pil-a: Ayaw gyud pil-a ang ibabaw nga ngilit sa medyas paubos. Mahimo kini nga modoble sa presyur sa maong lugar ug makapugong sa pag-agos sa dugo.
• Paugaa pag-ayo ang imong panit: Hugasi ug paugha pag-ayo ang imong mga tiil sa dili pa magsul-ob og medyas. Ang basa nga panit mas lagmit nga hinungdan sa mga impeksyon.
• Panalipdi ang imong medyas: Ayaw paglakaw-lakaw nga nagsul-ob lang sa imong medyas. Pagsul-ob og tsinelas o sapatos sa balay. Nianang paagiha, dili dali madaot ang imong medyas.
• Ilisi ang mga medyas sa paglabay sa panahon: Samtang gigamit nimo kini, ang ilang pagka-elastiko anam-anam nga mokunhod. Unya dili ka makakuha sa gikinahanglan nga suporta. Busa, pagpalit og bag-ong pares sa medyas kutob sa girekomenda sa imong doktor (kasagaran matag 3-6 ka bulan).

Unsang orasa ko angay magpakonsulta sa doktor?

Kon makasinati ka sa bisan hain sa mosunod nga mga sintomas samtang naggamit ka og compression therapy, huboa dayon ang mga medyas ug pakigsulti sa imong doktor.

• Mga pagbag-o sa panit: Kon ang panit pula, grabe nga kati, sakit, o naimpeksyon.
• Grabe nga kasakit: Kon makasinati ka og dili maagwanta nga kasakit samtang nagsul-ob sa medyas.
• Pangil-ad o pamamanhid: Kon mobati ka nga nangil-ad ang imong mga tudlo sa tiil o kon mawad-an ka og panimuot.

Kini nga mga simtomas nagpasabot nga tingali ang presyur o gidak-on sa medyas dili angay para kanimo, o nga adunay laing problema.