Murag kanunay ba nga masulub-on ug nasuko ang imong anak? Atong hisgutan ang depresyon sa mga bata

Dili ba parehas sa kaniadto ang imong anak? Kanunay ba siyang masulub-on ug magmulo? O masuko ba siya sa gagmay nga mga butang? Dili na ba mapuslanon kaniya ang mga dula ug kalingawan nga iyang gikalipayan kaniadto? Isip mga ginikanan, normal lang nga mobati kita og kahadlok ug kabalaka kon makakita kita og ingon niini nga mga pagbag-o. Usahay maghunahuna kita, "Kini usa lang ka butang nga mahitabo kon magkatigulang na kita." Apan dili kana kanunay ang kahimtang. Kini nga sitwasyon mahimong usa ka simtomas sa usa ka sakit sa pangisip nga gitawag og depresyon sa mga bata.

Sa yanong pagkasulti, unsa ang depresyon sa kini nga mga bata?

Normal lang sa mga bata nga mobati og kaguol ug mag-usab-usab ang ilang mood. Hunahunaa lang, kon makakuha silag ubos nga grado sa eksamin o makig-away sa ilang higala, mobati silag kaguol. Normal lang kana. Apan paglabay sa pipila ka adlaw, mawala ra ang maong kaguol, ug magsugod na usab silag kalipay.

Apan lahi ang depresyon. Dili lang kini kasubo, kini usa ka medikal nga kondisyon. Ang usa ka bata nga adunay depresyon mobati og kasubo, kasuko, ug walay interes sa bisan unsa sulod sa sobra sa duha ka semana. Mahimo kini makaapekto sa ilang pagkatulog, gana sa pagkaon, ug relasyon sa mga higala ug pamilya. Mahimong mawad-an sila og interes sa mga butang nga ilang nalingaw kaniadto, sama sa pagdula og sports o pagdrowing. Sa grabe nga mga kaso, mahimo pa gani silang maghunahuna nga sakiton ang ilang kaugalingon.

Unsa ang mga klase sa depresyon nga mahimong masinati sa mga bata?

Ang depresyon dili moabot sa usa o lain nga porma. Kini moabut sa daghang lain-laing mga porma. Atong tan-awon ang pipila sa labing komon nga mga tipo sa mga bata.

Ngano nga ang mga bata ma-depress?

Walay usa ra ka hinungdan sa depresyon sa mga bata, apan ang mga eksperto nagtuo nga ang kombinasyon sa genetics ug mga hinungdan sa palibot nakatampo sa kondisyon.

Ania ang pipila sa mga nag-unang hinungdan ug mga hinungdan sa risgo:

• Kasaysayan sa pamilya: Kon ang usa ka suod nga membro sa pamilya (inahan, amahan, mga igsoon) adunay depresyon, ang bata anaa usab sa mas taas nga risgo nga mataptan niini.
• Mga traumatikong panghitabo sa kinabuhi: panagbulag sa ginikanan, pagkamatay sa usa ka membro sa pamilya, pagbalhin og balay, pagbalhin og eskwelahan, ug uban pa.
• Pagdaog-daog sa eskwelahan: Ang pisikal o sikolohikal nga pagdaog-daog gikan sa ubang mga bata mahimong adunay dakong epekto sa hunahuna sa usa ka bata.
• Ubang mga kondisyon medikal: Ang mga bata nga nagpuyo nga adunay dugay nga mga kondisyon medikal sama sa diabetes, epilepsy, ug hika adunay dugang nga peligro nga makasinati og depresyon.
• Mga pagbag-o sa kemikal sa utok: Ang depresyon mahimo usab nga hinungdan sa mga dili balanse sa mga kemikal (neurotransmitters) sa atong utok nga nagkontrol sa mga emosyon sama sa kalipay ug kasubo.
• Pagkadalaga: Ang kahimtang sa pangisip sa mga bata mahimong mausab uban sa mga pagbag-o sa hormone nga mahitabo niining panahona.

Unsaon nimo pagkahibalo kung ang usa ka bata adunay depresyon?

Kon duna kay mga kabalaka bahin sa imong anak, ang unang buhaton mao ang pagpakonsulta sa pediatrician sa imong anak. Susihon una sa doktor kon aduna bay pisikal nga hinungdan sa mga pagbag-o sa pangisip sa imong anak.

Tungod kay ang mga simtomas sa pipila ka mga sakit mahimong susama sa depresyon. Pananglitan:

• Anemia
• Mga problema sa thyroid (Hypothyroidism)
• Kakulangan sa bitamina D
• Diyabetis

Kung makumpirma na nga walay pisikal nga hinungdan, ang doktor mo-refer kanimo ug sa imong anak ngadto sa usa ka espesyalista sa pangisip, sama sa usa ka psychiatrist sa bata o psychologist.

Didto, ang espesyalista mangutana kanimo ug sa imong anak, ug mokuha og impormasyon bahin sa pamatasan ug mga pagbati sa imong anak. Mahimo usab silang mokuha og impormasyon gikan sa mga magtutudlo sa imong anak. Kining tanan makatabang sa pagtino kung ang imong anak adunay depresyon o wala.

Unsa ang mga tambal para sa depresyon?

Adunay duha ka pangunang tambal para sa depresyon sa mga bata: talk therapy ug tambal. Kasagaran, ang pinakamaayong resulta makab-ot kon ang duha ka tambal gamiton nga dungan.

1. Terapiya sa Pakigsulti

Kini naggamit ug pamaagi nga gitawag ug Cognitive Behavioral Therapy (CBT) . Sa yanong pagkasulti, kini makatabang sa bata sa pag-ila sa negatibo nga mga sumbanan sa panghunahuna ug pag-usab niini ngadto sa positibo. Kini nagtudlo sa bata og mga paagi sa pagdumala sa ilang mga emosyon, pagsagubang sa mga problema, ug pagpakalma.

2. Tambal

Kon ang doktor modesisyon nga kini gikinahanglan, sila moreseta og tambal aron matambalan ang depresyon. Ang labing komon nga klase sa tambal nga gihatag sa mga bata mao ang SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors). Kini nga mga tambal molihok pinaagi sa pagpataas sa lebel sa serotonin, usa ka kemikal sa utok nga makaapekto sa atong kalipay. Ang pipila sa labing komon nga klase sa tambal nga gihatag sa mga bata mao ang:

• Fluoxetine (Prozac®)
• Sertraline (Zoloft®)
• Paroxetine (Paxil®)

Unsaon nako, isip ginikanan, pagtabang sa akong anak?

Ang suporta ug gugma sa imong anak bililhon kaayo niining lisod nga panahon. Adunay ubay-ubay nga importanteng mga butang nga imong mahimo.

• Paminawa ang imong anak: Paminawa pag-ayo ang iyang gisulti. Tahura ang iyang gibati. Ayaw ibaliwala ang iyang mga pangutana pinaagi sa pagpangutana og "Unsa man na?"
• Pagmapailubon: Ang mga pagtambal nagkinahanglan og panahon aron makita ang mga resulta. Busa pagmapailubon. Ayaw pugsa ang imong anak.
• Pagtipig og rekord sa mga pagbag-o sa imong anak: Pagtipig og journal sa pagkatulog, pagkaon, pamatasan, ug mga epekto sa mga tambal sa imong anak. Makatabang kaayo kini kon mokonsulta ka sa doktor.
• Paghimo og maayong palibot: Himoa ang palibot sa panimalay nga luwas ug masuportahan nga lugar para sa bata. Ayaw hisgoti ang mga panaglalis sa pamilya atubangan sa bata.
• Isilsil ang maayong mga batasan: Pag-ehersisyo sa imong anak kada adlaw, pakan-a sila og balanseng pagkaon, ug tabangi sila nga makatulog og igong panahon.
• Atimana ang imong kaugalingon: Mahimo usab kini nga usa ka tensiyonado nga panahon alang kanimo. Busa hunahunaa usab ang imong kahimsog sa pangisip. Pangayo og tambag kon gikinahanglan.

Kanus-a ko kinahanglan mangayo dayon og medikal nga atensyon?

Kasagaran, kon ang pagbag-o sa buot sa bata molungtad og sobra sa duha ka semana, kon sila adunay seryosong mga problema sa pagkatulog, o kon sila dili moeskwela sulod sa sobra sa lima ka adlaw, pakigkita sa doktor.

Usab, ayaw paglangan sa mosunod nga mga grabeng kaso:

Kini nga kondisyon dili imong sala o sala sa imong anak. Kini usa ka sakit nga makaapekto kang bisan kinsa. Uban sa husto nga pagtambal ug sa imong gugma ug suporta, ang imong anak mabuhi pag-usab nga himsog ug malipayon.