Nahadlok ka ba sa insulin injection? Atong hisgutan ang tanan sa yano nga paagi!

Sa dihang giingnan ka sa imong doktor nga kinahanglan ka magsugod sa pag-inom og insulin aron makontrol ang imong diabetes, nahadlok ka ba o nakurat? "Ah, kinahanglan ba nako nga mag-inject sa akong kaugalingon matag adlaw karon? Sakit ba kini? Mahimo ba nako kini sa husto?" Normal lang nga daghang mga pangutana ang mosantop sa imong hunahuna. Apan sa tinuod lang, dili kini sama ka lisod o kasakit sa imong gihunahuna. Paglabay sa panahon, mahimo na kini nga normal nga bahin sa imong adlaw-adlaw nga rutina.

Unsa ang atong gikinahanglan aron mag-inject og insulin?

Mas sayon ​​na ang pag-inject og insulin karon kaysa kaniadto. Yano ra usab kaayo ang mga kagamitan nga gigamit niini. Duha ra ka pamaagi ang kasagarang gigamit. Ikaw ug ang imong doktor makadesisyon nga magkauban kung unsang pamaagi ang labing maayo para kanimo.

1. Hiringgilya: Kini ang pamaagi nga gigamit sukad pa sa karaang panahon ug nailhan sa daghang mga tawo. Sa yanong pagkasulti, atong kuhaon ang gikinahanglan nga gidaghanon sa insulin gikan sa vial ngadto sa hiringgilya ug i-inject kini. Apan, niini nga pamaagi, adunay mas taas nga posibilidad nga makahimo og gamay nga sayop sa pagkuha sa dosis sa insulin. Busa, kinahanglan kitang mag-amping pag-ayo.

2. Mga Insulin Pen Injectors: Kini ang pinakasayon ​​nga mga aparato nga gigamit sa daghang mga tawo karon. Kini morag pen. Ang insulin napuno na daan. Ang kinahanglan ra natong buhaton mao ang pagtaod sa dagom niini, i-rotate ang 'dial' sa gikinahanglan nga dosis, ug pindota ang buton. Sa kini nga kaso, gamay ra kaayo ang posibilidad nga masayop ang dosis. Busa, kini matawag nga 'user-friendly' kaayo.

Gawas pa niining mga nag-unang gamit, kinahanglan nga aduna kay pipila pa ka mga butang.

• Glucometer: Kini importante sa pagsukod sa imong lebel sa asukal sa dugo.
• Mga Pahid nga May Alkohol: Limpyohi ang taklob sa botelya sa insulin ug ang panit diin i-injection.
• Sudlanan sa mga Matalas nga Dagom: Usa ka espesyal nga sudlanan para sa luwas nga paglabay sa gigamit nga mga dagom. Kung wala kay makit-an, usa ka lig-on nga plastik nga botelya nga adunay taklob ang mahimong gamiton isip katapusang paagi.

Unsaon pag-inject sa insulin sa saktong paagi?

Ang imong doktor mopasabot kanimo kon pila ka beses sa usa ka adlaw ka angay moinom og insulin ug kanus-a. Adunay usab daghang klase sa insulin. Importante nga mahibal-an kung unsang klase ang gireseta kanimo.

Mga lakang aron mabakunahan

Basin mobati ka og gamay nga kahadlok ug ka-awkward sa sinugdanan, apan sa ngadto-ngadto, mahimo ra kining normal para nimo. Hunahunaa, mahimo ra kining adlaw-adlaw nga batasan, sama sa pagsul-ob og antipara o paghigot og kurbata.

1. Hugasi ang imong mga kamot: Una, hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig. Ang kalimpyo kinahanglan nga numero uno.

2. Andama ang mga kagamitan: Kon kini usa ka syringe, pahiran ang goma nga taklob sa vial sa insulin gamit ang alcohol swab. Kon kini usa ka pen, butangi og bag-ong dagom.

3. Andama ang dosis:

• Kon mogamit og hiringgilya: Isuyop ang gidaghanon sa hangin nga katumbas sa imong gireseta nga dosis ngadto sa hiringgilya ug i-inject ang hangin ngadto sa vial. Dayon baliha ang vial ug isuyop ang gikinahanglan nga gidaghanon sa insulin ngadto sa hiringgilya. Kon adunay mga bula sa hangin, hinayhinay nga tapik-tapik ang hiringgilya aron makuha kini.
• Kon pinaagi sa pluma:Itakod ang dagom, i-inject ang usa o duha ka unit sa insulin ("air shot") aron makita kung nagtrabaho ba ang pen. Dayon i-turn ang dial sa imong dosis.

4. Pag-inject: Kupti ang dagom sa 90-degree nga anggulo sa imong panit ug isulod kini sa tambok nga layer sa imong panit. Dayon i-press ang plunger sa syringe o ang butones sa bolpen. Kung nasulod na ang dagom , ihap hangtod napulo sa imong hunahuna ug dayon kuhaa ang dagom.

5. Luwas nga ilabay: Ibutang ang gigamit nga dagom direkta sa sudlanan sa mga matalim.

Hinumdumi kini nga mga butang para sa labing maayong resulta.

Kining gagmay nga mga butang makatabang kanimo nga makuha ang labing kaayo nga resulta sa imong pagtambal sa insulin.

• Ayaw pag-inject sa samang lugar: Importante kaayo kini. Kon mag-inject ka sa samang lugar kada adlaw, posible nga magtipun-og ang tambok (lipohypertrophy) ilalom sa panit. Ang insulin dili masuhop sa lawas sa maong mga lugar. Busa ilisi ang lugar kada adlaw. Ang pinakamaayong paagi mao ang pag-ilis-ilis sa imong tiyan, bukton, ug bitiis. Mas maayo pa kon imong isulat ang lugar ug petsa nga imong gi-inject sa gamay nga papel.
• Ipabiling bugnaw ang insulin: Mas maayo nga ibutang ang wala magamit nga insulin sa refrigerator. Mahimo nimong ibilin ang pen o vial nga imong gigamit sa temperatura sa kwarto sulod sa makadiyot. Apan kung mogawas ka, labi na sa init nga adlaw, mahimo nimong ibutang ang imong insulin sa usa ka insulated lunch box aron malikayan nga kini moinit pag-ayo.
• Bantayi ang lebel sa imong asukal sa dugo: Ang pinakamaayong paagi aron mahibal-an kung ang imong mga ineksiyon nagtrabaho ba sa husto mao ang regular nga pagsusi sa lebel sa imong asukal sa dugo. Kung maglisod ka sa pagkontrol sa lebel sa imong asukal sa dugo, o kung kini kalit nga moubos o motaas pag-ayo, panahon na aron susihon kung adunay sayup sa paagi sa imong pag-inject. Siguruha nga makigsulti sa imong doktor bahin niini.
• Pagplano daan: Ilabi na kon nag-inom ka og insulin sa dili pa mokaon, kinahanglan nimong i-adjust ang imong dosis base sa gidaghanon sa pagkaon nga imong gikaon. Busa planoha daan ang imong mga pagkaon. Usab, pagdala og pagkaon sama sa mani, biskwit, o usa ka piraso sa toffee sa imong travel pack. Kini mapuslanon kaayo kon makasinati ka og ubos nga blood sugar (hypoglycemia).

Isulti ang tinuod bahin sa imong pagtambal.Ayaw kaulaw o kahadlok sa bisan unsa. Bisan kon kini sama sa "Nakaon ko og sobra ra kaayo karong adlawa" o "Nakalimot ko pagpabakuna," sultihi ang imong doktor. Nianang panahona lamang siya makahatag kanimo sa labing angay nga pagtambal. Hinumdumi, makakat-on kita og bag-ong butang matag adlaw. Mahimo nimo kini!