Nagkahuyang ba ang imong mga kidney? Atong tun-an ang bahin sa diabetes ug sakit sa kidney.

Kon ikaw adunay diabetes, lagmit nahibal-an nimo kung unsa ka importante ang pagkontrol sa imong lebel sa asukal sa dugo. Apan nahibal-an ba nimo nga kini manalipod usab sa duha ka gagmay nga organo sa imong lawas nga porma og liso, ang mga kidney? Kini ang mga importanteng organo nga naglimpyo sa atong dugo ug nagtangtang sa dili gusto nga mga hugaw gikan sa lawas. Apan kon ang diabetes dili makontrol, kini nga bililhong mga kidney mahimong magsugod sa pagkadaot, ug kana usab nga walay bisan unsang dagkong mga sintomas.

Unsa man kining sakit sa kidney nga gipahinabo sa diabetes?

Sa yanong pagkasulti, kon ang diabetes dili makontrol sa hustong paagi, ang taas nga lebel sa asukal sa dugo sa kadugayan makadaot sa delikado nga mga ugat sa dugo sa mga kidney. Kini makapugong sa mga kidney sa pagbuhat sa ilang pangunang trabaho sa paglimpyo sa dugo. Kini ang gitawag nato nga diabetic kidney disease, o sama sa tawag sa mga doktor niini , chronic kidney disease (CKD) .

Kining sakita maoy hinungdan nga ang mga kidney anam-anam nga mawad-an sa ilang abilidad sa pagsala sa mga hugaw ug sobra nga tubig gikan sa lawas. Kon dili kini matambalan sa hustong paagi, kini sa ngadto-ngadto mahimong mosangpot sa pagkapakyas sa kidney. Sa maong kaso, kinahanglan nimo ang dialysis o kidney transplant aron mabuhi.

Unsa ka dugay nga mograbe ang sakit sa kidney tungod sa diabetes?

Moabot gyud og mga tuig una mahitabo kini nga kadaot. Apan ang pinakadako nga problema dinhi mao nga daghang mga tawo ang molungtad og dugay nga wala gani mahibalo nga sila adunay Type 2 Diabetes . Hunahunaa, ang ubang mga tawo makahibalo lang nga sila adunay diabetes ug nga ang ilang mga kidney nadaot na sa pipila ka sukod pinaagi sa mga eksaminasyon kung moadto sila sa doktor alang sa laing kondisyon.

Busa, bisan kung wala ka pa'y diabetes karon, importante nga mahibal-an ang mga hinungdan sa risgo niini. Ang sayo nga pag-ila sa sakit makapugong sa kadaot sa kidney.

Pagbantay niining mga unang timailhan sa diabetes

Susiha ang talaan sa ubos aron makita kung aduna ka bay bisan hain sa mga sintomas nga nalista. Kini ang mga komon nga sintomas nga makita sa sayong mga yugto sa diabetes.

Unsa ang mga sintomas sa sakit sa kidney? Ngano nga ulahi kini nga mopakita?

Mao kini ang pinakaimportanteng butang nga kinahanglan natong tanan mahibaloan. Ang mga simtomas sa sakit sa kidney magsugod lang makita kung ang sakit grabe na kaayo.

Ang hinungdan kay ang atong mga kidney mga organo nga lig-on kaayo nga dili daling mapildi. Hangtod nga mga 75% niini ang madaot, ang nahibiling himsog nga mga parte mas maningkamot aron mapadayon ang balanse sa mga proseso sa lawas. Mao kini ang hinungdan nga wala kitay mabati hangtod nga adunay dakong kadaot.

Kini ang mga simtomas nga kasagarang makita kung mograbe ang sakit:

• Paghubag sa mga bitiis, buolbuol, ug tiil
• Paghubag sa palibot sa mga mata inigmata sa buntag
• Pagkunhod sa kasubsob sa pag-ihi o bula nga ihi
• Kalisod sa pagginhawa ug kanunay nga kakapoy
• Pagkawala sa gana sa pagkaon ug kasukaon
• Uga ug kati nga panit
• Insomnia
• Pagsakit sa kaunuran

Unsa may atong buhaton? Unsaon nato pagpanalipod sa atong bililhong mga kidney?

Maayo na lang, daghan ang atong mahimo aron mapugngan kini nga kondisyon o makontrol ang pag-uswag niini. Ang labing importante mao ang pagpa-medical checkup sa hustong oras.

1. Pakigsulti sa imong doktor: Kon ikaw adunay diabetes, pakigsulti sa imong doktor bahin sa kahimsog sa imong kidney. Importante nga ipa-check-up ang imong mga kidney labing menos kausa sa usa ka tuig.

2. Urine ACR Test: Kini usa ka yano nga pagsulay. Gisusi niini ang gamay nga kantidad sa protina nga gitawag og albumin sa imong ihi. Ang himsog nga mga kidney dili magsala niini nga protina gikan sa dugo. Ang presensya niini sa ihi usa ka sayo nga timaan nga ang mga kidney nagsugod na sa pagkadaot.

3. Pagsulay sa dugo (eGFR Blood Test): Kini usa ka sukod kung unsa ka epektibo ang pagsala sa imong mga kidney sa dugo, isip porsyento. Gitawag kini nga eGFR (gibanabana nga Glomerular Filtration Rate) . Ang pagkunhod niini nga kantidad nagpasabut nga ang mga kidney wala molihok sa husto.

4. Kontrolaha ang presyon sa dugo ug lebel sa asukal:

• Presyon sa Dugo: Ang taas nga presyon sa dugo usa pa ka dakong kaaway sa mga kidney. Susiha kanunay ang imong presyon sa dugo ug imna ang tambal nga gireseta sa imong doktor.
• Asukal sa Dugo: Hupti nga naa sa target nga lebel ang imong lebel sa asukal sa dugo. Pakigsulti sa imong doktor bahin sa HbA1c testing ug pag-follow up sumala niana.

5. Sunda ang mga instruksyon sa imong doktor: Usahay ang imong doktor mahimong magreseta og espesyal nga mga tambal (pananglitan ACE inhibitors, ARBs) aron mapanalipdan ang imong mga kidney. Gamita kini sumala sa gimando. Usab, likayi ang pagpadayon sa paggamit og mga tambal sama sa mga painkiller nga wala mokonsulta sa imong doktor.

6. Usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi:

• Bawasan ang konsumo sa asin sa mga pagkaon.
• Kaon og himsog nga pagkaon.
• Pag-ehersisyo kanunay.
• Likayi ang pagpanigarilyo sa hingpit.

Kanus-a ka angay nga makigkita dayon sa doktor?

Kon ikaw adunay diabetes ug makasinati og usa o labaw pa sa mosunod nga mga sintomas, pakigkita sa imong doktor sa labing madali.

• Talagsaong paghubag sa mga bitiis, bukton, o nawong.
• Pagbag-o sa pamaagi sa pag-ihi (mikunhod, nagkadaghan, nagbula).
• Dili maagwanta nga kakapoy o kalisud sa pagginhawa.
• Pagkawala sa gana sa pagkaon o kasukaon.

Diabetes, Sakit sa Kidney, Pagkapakyas sa Kidney, Sakit sa Kidney nga May Diabetic, Laygay nga Sakit sa Kidney, CKD, Mga Sintomas sa Diabetes