Na-dislocate ba ang imong lutahan? Atong tun-an ang bahin sa dislocated!

Nakasulay ka na ba nga kalit nga molihok o dili na magamit ang usa ka lutahan sa imong bukton o bitiis samtang nagdula o human sa usa ka gamay nga aksidente? Kasagaran nato kining gitawag nga 'dislocated joint'. Sa medikal nga termino, gitawag nato kini nga dislocation . Kini usa ka sakit kaayo ug makahadlok nga kasinatian. Mao nga importante nga mahibal-an kini.

Unsa gyud ang dislokasyon?

Sa yanong pagkasulti, ang lutahan mao ang dapit diin ang duha ka bukog sa atong lawas nagkonektar. Hunahunaa ang mga lugar sama sa atong mga abaga, siko, ug tuhod. Kini nga mga lutahan mao ang nagtugot kanato sa pagduko, pag-unat, ug paglihok sa atong mga bukton ug tiil.

Ang dislokasyon , o napiang nga lutahan, mao ang paglihok sa mga bukog sa lutahan gikan sa angay nga posisyon tungod sa kusog. Kasagaran kini mahitabo tungod sa aksidente, pagkahulog, o atol sa isports.

Kon ang usa ka lutahan mapiang niining paagiha, kini sakit kaayo ug mahimong hinungdan nga dili na magamit ang lutahan. Dili lang kana, apan makadaot usab kini sa mga delikado nga tisyu sa palibot sa lutahan. Kini nagpasabot:

• Ang mga kaunuran mahimong mabira o magisi.
• Ang mga nerbiyos mahimong maipit o madaot.
• Mahimong madaot ang mga tendon .
• Mahimong madaot ang mga ugat sa dugo .

Unsa ang mga nag-unang klase sa joint jumps?

Gibahin sa mga doktor ang mga dislokasyon sa lutahan sa duha ka pangunang klase, depende kung unsa na kalayo ang paglihok sa mga bukog gikan sa ilang normal nga posisyon. Atong tan-awon kung unsa kini.

Unsa ang mga sintomas sa joint pops ug unsa ang labing komon nga joint pops?

Ang pagputok sa lutahan usa ka komon nga panghitabo. Bisan kung ang bisan unsang lutahan sa atong lawas mahimong moputok, adunay pipila ka mga lutahan nga labing kasagarang maapektuhan niini nga kondisyon.

• Mga tudlo
• Mga abaga
• Mga tuhod
• Mga siko
• Balakang
• Apapangig

Kon ikaw adunay napiang nga buolbuol, kini ang labing komon nga mga sintomas nga imong makita:

• Dili maagwanta, grabe nga kasakit .
• Paghubag sa lutahan.
• Pagkakita og mga bun-og o pagkausab sa kolor sa panit.
• Lahi tan-awon ang lutahan, nag-inat nga wala sa lugar.
• Ang kawalay katakos sa paglihok, pagduko, o paggamit sa maong lutahan.
• Pagbati nga daw luya o dili lig-on ang lutahan .

Kini nga mga simtomas mahimong magkalainlain depende sa napiang nga lutahan ug sa klase sa kadaot.

Mga hinungdan ug mga risgo sa nabali nga buolbuol

Ang usa ka lutahan mahimong mapiang sa bisan unsa nga adunay igong kusog aron ibalhin ang mga bukog sa lutahan pabalik-balik gikan sa ilang mga posisyon.

Pangunang mga hinungdan:

• Mga aksidente sa sakyanan: Ang kusog nga epekto sa mga aksidente sa sakyanan mahimong hinungdan sa pagkabuak sa mga lutahan.
• Mga aksidente sa paugnat sa kusog: Kini nga risgo labi ka taas sa mga isport nga adunay kontak sama sa rugby ug football.
• Pagkahulog: Ang lutahan mahimong mapiang, tungod man kini sa pagkahulog gikan sa taas o tungod lang sa pagkadakin-as.

Kinsa ang naa sa mas taas nga peligro?

Bisan tuod bisan kinsa mahimong mataptan niini nga kondisyon, ang ubang mga tawo adunay gamay nga mas taas nga risgo.

• Para sa mga nagdula og contact sports.
• Para sa mga tawo nga kapin sa 65 anyos: Samtang magkatigulang ka, motaas ang kahuyang sa kaunuran ug ang risgo sa pagkatumba.
• Mga tawo nga adunay piho nga mga kondisyon medikal nga makapahuyang sa mga tisyu (mga ligament, tendon) sa palibot sa mga lutahan, sama sa Ehlers-Danlos syndrome .

Mga komplikasyon nga mahimong mahitabo tungod sa nabali nga buolbuol

Ang napiang nga lutahan dili lang kay bukog nga naglihok-lihok. Mahimo usab kini nga hinungdan sa kadaot sa mga tisyu sa palibot.

• Mga kapit-os sa kaunuran
• Mga bali sa ligament ug tendon
• Kadaot sa nerbiyos
• Nadaot nga mga ugat sa dugo
• Bali sa bukog

Doktor, unsaon nimo pagdayagnos niini?

Kon moadto ka sa ospital, ang unang buhaton sa doktor mao ang pagsusi kanimo (physical exam). Ang nasamdan nga lutahan ug ang palibot nga bahin susihon pag-ayo. Mangutana ang doktor bahin sa imong mga sintomas ug unsay imong gibuhat sa wala pa ang aksidente.

Dayon, mahimo ka nga mohimo og pipila ka mga pagsulay sama niini aron makita kung unsa gyud ang kadaot nga nahitabo sa sulod.

• X-ray: Aron makita kung nabali ba ang bukog ug kung unsa na kalayo ang pagkadakin-as sa lutahan.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Aron masusi ang kadaot sa humok nga mga tisyu sama sa mga kaunuran ug mga ligament sa palibot sa lutahan.
• CT (Computed Tomography) scan: Aron mas klaro nga makita ang kadaot sa mga bukog.
• Pag-scan sa ultrasound

Unsaon pagtambal ang napiang nga buolbuol?

Ang labing importante ug unang tambal sa nabali nga lutahan mao ang pagbalik sa lutahan sa orihinal nga posisyon niini. Gitawag kini sa mga doktor nga 'relocation' o 'closed reduction'. Maampingong gibira ug giduso sa doktor ang nabali nga lutahan balik sa iyang lugar.

Tungod kay sakit kaayo kini, ang imong doktor mahimong mohatag kanimo og painkiller o sedative aron mas makatulog ka. Usahay, mahimo usab nga gamiton ang anesthesia. Ang mga X-ray kuhaon sa dili pa ug pagkahuman sa pag-realign sa lutahan aron masusi ang bisan unsang kadaot sa mga bukog.

Human ma-realign ang lutahan, daghang mga pagtambal ang gikinahanglan hangtod nga kini hingpit nga mamaayo.

• Pag-immobilize sa lutahan: Ang doktor mahimong morekomendar og splint , sling , o brace aron dili molihok ang lutahan hangtod nga kini mamaayo.
• Tambal: Ang imong doktor moreseta sa angay nga tambal aron maibanan ang sakit ug paghubag. Ayaw pag-inom og mga pangpawala sa sakit nga padayon sulod sa sobra sa 10 ka adlaw nga wala mokonsulta sa imong doktor.
• Pahulay:Importante kaayo nga likayan ang bisan unsang mga kalihokan nga makahatag og presyur o mogamit sa nasamdan nga lutahan.

Kanus-a gikinahanglan ang operasyon?

Sa kadaghanang mga kaso, dili kinahanglan ang operasyon. Apan, kon ang lutahan nabali ug adunay dakong kadaot sa mga naglibot nga ugat sa dugo, nerbiyos, o ligaments, mahimong kinahanglan ang operasyon aron ayohon kini. Usab, kon ang lutahan dili na mabalik sa iyang lugar gamit ang closed reduction, mahimong kinahanglan ang operasyon aron ayohon kini.

Unsa ka dugay mamaayo? Makalukso pa ba ko pag-usab?

Ang oras sa pagkaayo managlahi depende sa napiang nga lutahan ug sa kagrabe sa kadaot.

Pananglitan, kon mapiang ang imong tudlo, mahimong molungtad og mga tulo ka semana aron mobalik sa normal nga kahimtang. Apan kon mapiang ang imong dako nga lutahan sama sa imong abaga, mahimong molungtad og pipila ka bulan o mas dugay pa aron hingpit nga mamaayo. Ang imong doktor ang mopasabot niini kanimo.

Ang labing importante mao ang paglikay sa mga isports ug pag-alsa og bug-at nga mga butang hangtod nga hingpit nga mamaayo ang lutahan. Kay kon dili, kon magsugod ka sa pagbuhat niini nga mga kalihokan nga sayo pa kaayo, mas taas ang risgo sa pagbalik sa kadaot sa lutahan.

Kon mapiang ka sa lutahan, ilabina ang tuhod o abaga, kausa, mas dako ang posibilidad nga mapiang ka pag-usab niini sa umaabot. Busa, ang pagsul-ob og protective device sama sa brace kon mag-ehersisyo o magdula og sports makapakunhod niini nga risgo. Importante usab ang pagpa- physical therapy aron mapalig-on ang mga kaunuran sa palibot sa lutahan.

Unsa may atong mahimo aron malikayan ang pagbuak sa usa ka lutahan?

Ang mga pilay kasagaran resulta sa mga aksidente, busa dili kini mapugngan nga 100%. Bisan pa, adunay pipila ka mga butang nga atong mahimo aron makunhuran ang risgo.

Kon magduwa og sports ug mag-ehersisyo...

• Pagsul-ob sa saktong kagamitan sa kaluwasan para sa isport nga imong gidula.
• Kon makasinati ka og kasakit sa lutahan samtang nag-ehersisyo o nagdula og sports, hunong na sa "pagdula-dula sa kasakit."
• Painita pag-ayo ang imong lawas sa dili pa mag-ehersisyo. Pabugnawa pag-ayo ang imong lawas human sa pag-ehersisyo.
• Hatagi ang imong lawas sa panahon nga gikinahanglan niini aron makapahulay ug makabawi human sa hago nga kalihokan.

Para sa kinatibuk-ang kaluwasan...

• Kon duna kay mga butang sa imong balay o trabahoan nga dili nimo kinahanglan nga madakin-as ug matumba, kuhaa kini ug hupti nga hapsay.
• Kon mopunit og usa ka butang gikan sa ibabaw , gamita ang angay nga himan imbes nga mokatkat sa mga lingkuranan o lamesa.
• Kon maglisod ka sa paglakaw o anaa sa taas nga peligro nga matumba, gamita ang baston/walker.

Mga butang nga ipangutana sa imong doktor

Kon makigkita ka sa doktor, ayaw kalimti ang pagpangutana niini nga mga pangutana. Nianang paagiha, makakuha ka og hingpit nga pagsabot.

• Unsa nga klase sa dislokasyon ang akong nasinati? (Kompleto o Subluxation?)
• Unsa pa nga mga pagtambal ang akong gikinahanglan?
• Unsa ka dugay aron hingpit nga maulian?
• Hangtud kanus-a angay nga i-immobilize ang lutahan (gamit ang splint/sling)?
• Kinahanglan ba ko og operasyon?
• Kanus-a ko makasugod og dula og sports ug mag-ehersisyo pag-usab?

Ang napiang nga buolbuol usa ka makahadlok nga kasinatian. Makapakurat ang pagkakita o pagkabati sa napiang nga buolbuol. Apan ang labing maayong buhaton mao ang dili pag-panic ug pagdiretso sa emergency room (ETU) sa ospital nga dili kini maningkamot nga ayohon mismo. Ang maayong balita mao nga kadaghanan sa mga tawo hingpit nga maulian pinaagi sa hustong pagtambal ug makabalik sa ilang naandan nga mga kalihokan ug isports.