Sus... Nagsuka-suka ko sukad kagabii, ug sige ra kog dagan-dagan padulong sa kasilyas. Dili lang kana, nagsuka-suka sab ko, ug naguol gyud ko. Nahitabo na ba ni nimo? Kanunay nato ning gitawag nga 'sakit sa tiyan' o 'food poisoning'. Sa medisina, gitawag nato ni nga kondisyon nga gastroenteritis. Ang uban gitawag pud ni nga 'stomach flu'. Apan wala kini kalabotan sa 'flu' virus nga hinungdan sa sip-on. Busa, atong hibal-an kung unsa gyud ang hinungdan sa sakit sa tiyan karon.
Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang gastroenteritis?
Sayon ra kaayo. Ang gastroenteritis usa ka impeksyon sa imong tiyan ug tinai nga hinungdan sa paghubag ug paghubag. Sama sa atong tutunlan nga mamula ug mosakit kon kita adunay impeksyon, parehas ra usab ang mahitabo sa sulod sa atong tiyan. Ang pangunang hinungdan niini mao ang impeksyon sa virus o bakterya. Kini mao ang panahon nga ang atong immune system makig-away niining mga kagaw nga kita makasinati og mga sintomas. Usahay, ang mga parasito, fungi, o pipila ka mga kemikal mahimo usab nga hinungdan niini nga kondisyon.
Unsa ang mga pangunang sintomas niini?
Ang mga simtomas sa gastroenteritis kasagarang kalit nga motungha, nga walay bisan unsang pasidaan . Mahimo nga nakasinati ka usab niini nga mga simtomas.
| Sintomas | Deskripsyon |
|---|---|
| Pagsuka ug kalibanga | Kini ang panguna ug labing dili komportable nga simtomas. Kanunay nga nagsuka-suka ug luag nga hugaw (kalibanga). |
| Sakit sa tiyan | Mahimong mobati ka nga sakit ang imong tiyan kon imong hikapon kini, o nga daw nagkibot-kibot ang imong tiyan. |
| Ubang mga bahin | Pagkawala sa gana sa pagkaon, sakit sa lawas, kakapoy, gamay nga hilanat, ug pagbati sa katugnaw mahimo usab nga mahitabo. |
Ang butang nga kinahanglan natong kabalak-an pag-ayo niining sitwasyona mao ang dehydration . Kon magpadayon ang pagsuka ug kalibanga, daghang tubig ug asin sa lawas ang mawala.
Ang mga simtomas sa dehydration mao ang:
- Uga nga baba ug mga ngabil
- Uga nga panit
- Sobra nga kauhaw
- Nalipong
- Pagkunhod sa pag-ihi
Kon makasinati ka og mga sintomas nga sama niini, kinahanglan nga mokonsulta ka dayon sa doktor.
Delikado ba kaayo nga magmabdos ang mga bata?
Oo, kinahanglan kitang mag-amping pag-ayo kung ang gagmay nga mga bata ug mga masuso magka-gastroenteritis. Ang ilang mga lawas mas dali nga mawad-an og tubig kaysa mga hamtong, mao nga mas lagmit sila nga ma-dehydrate.
Kini ang mga timailhan sa dehydration sa usa ka bata:
- Ang "liki" (humok nga bahin sa anit) sa ulo sa bata nalubog
- Nalubog nga panan-aw
- Uga kaayo nga baba ug mga ngabil
- Dili mogawas ang luha kon mohilak ka.
- Walay pag-ihi o gamay ra kaayo nga pag-ihi sulod sa pipila ka oras
- Kaluya, kakulang sa enerhiya sa lawas sa bata
- Kanunay nga paghilak nga walay hinungdan, pagkasuko
Kon ang imong bata adunay bisan hain niini nga mga simtomas, dad-a dayon siya sa doktor. Kon ang imong anak adunay kini nga sakit, likayi ang pagpadala kaniya sa eskwelahan o daycare hangtod nga hingpit nga mawala ang mga simtomas. Kini makatakod kaayo.
Sa atong nasud, ang mga bata gihatagan og bakuna aron mapanalipdan sila gikan sa Rotavirus, usa sa mga nag-unang virus nga hinungdan niini. Mahimo nimong pangutan-on ang imong doktor sa pamilya o lokal nga opisyal sa panglawas bahin niini.
Unsa ang mga nag-unang hinungdan niini?
Sama sa among giingon kaniadto, ang labing kasagarang hinungdan niini mao ang virus.
1. Mga Virus
Kini dali nga mokatap pinaagi sa hugaw nga mga kamot, kontaminado nga pagkaon o tubig, o gikan sa usa ka tawo nga nataptan.
- Norovirus: Kini usa ka komon kaayo nga virus nga dali kaayong mokatap. Ang mga simtomas makita sulod sa 12-48 ka oras human mataptan. Ang mga tawo mahimong masakit sulod sa 1-3 ka adlaw ug makapasa gihapon sa virus ngadto sa uban hangtod sa duha ka semana human sila mamaayo.
- Rotavirus: Kasagaran kini mahitabo sa mga bata. Mahimo kini nga hinungdan sa grabe nga dehydration. Ang mga simtomas mahimong molungtad og mga 5-7 ka adlaw.
- Adenovirus ug Astrovirus: Kini ang ubang mga klase sa virus nga hinungdan sa gastroenteritis.
2. Bakterya
Bisan dili komon sama sa mga virus, kini nga kondisyon gipahinabo usab sa pipila ka mga klase sa bakterya.
- Salmonella ug Campylobacter: Mahimong mapasa pinaagi sa mga pagkaon sama sa dili luto nga manok ug itlog.
- E. coli (Escherichia coli): Mapasa pinaagi sa kontaminado nga tubig ug pagkaon.
- Shigella:Dali ra kining mokaylap taliwala sa mga tawo sa mga lugar sama sa mga kindergarten.
3. Ubang mga hinungdan
Talagsa ra kaayo, ang gastroenteritis mahimo usab nga hinungdan sa mga parasito (pananglitan Giardia), hugaw nga mga swimming pool, pipila ka mga tambal (pananglitan antibiotics, NSAIDs), mga pagkaon nga taas og acidity, ug mga hilo nga makita sa mga seafood.
Unsaon pagtambal ug unsa ang mahimo sa balay?
Kasagaran, kini nga kondisyon mawala ra sa iyang kaugalingon sulod sa pipila ka adlaw. Dili kini magkinahanglan og bisan unsang espesyal nga pagtambal. Ang labing importante mao ang pag-atiman sa imong kaugalingon ug dili ma-dehydrate.
1. Pahuway og maayo: Ang pagpahuway sa imong lawas importante kaayo para sa dali nga pagkaayo.
2. Pag-inom og daghang pluwido kutob sa mahimo: Kon nagsuka ka, hinayhinaya ang pag-inom, dili sa daghan sa usa ka higayon. Maayo usab nga paagi ang pagsuso og ice cube.
- Solusyon sa Rehydration (ORS)
- Tubig nga kahel
- Mga sabaw nga gaan
- Lugaw nga bugas (nga adunay gamay nga asin)
3. Kaon og gaan nga pagkaon: Kung medyo nawala na ang sakit sa imong tiyan, sugdi pinaagi sa pagkaon og butang nga gaan ug dali tunawon.
- Pan, mga crackers
- Saging
- Bugas
- Linuto nga manok
4. Likayi kini nga mga butang: Mas maayo nga likayan ang gatas ug mga produkto gikan sa gatas, caffeine (tsa, kape), ug alkohol hangtod nga hingpit ka nga mamaayo. Ang mga tam-is nga ilimnon (soda, tam-is nga ilimnon) kinahanglan usab nga likayan tungod kay kini makapasamot sa kalibanga.
Ayaw gyud paghatag og tambal aron mahunong ang kalibanga o pagsuka nga walay tambag medikal, labi na sa mga bata. Usahay kini nga mga tambal makapadugay sa impeksyon sa lawas ug makapagrabe sa kondisyon.
Kanus-a ka angay nga makigkita dayon sa doktor?
Bisan tuod kini nga kondisyon kasagaran dili delikado, kon ikaw adunay mosunod nga mga sintomas , pakigkita dayon sa doktor o adto sa Emergency Treatment Unit (ETU) sa ospital .
| Mga Emerhensya - Pagbantay niining mga timailhan! | |
|---|---|
| Mahitungod sa mga bata |
|
| Mahitungod sa mga hamtong | |
Unsaon pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan niini nga sitwasyon?
Ang paglikay mao ang labing maayong paagi aron malikayan kini nga mga sakit. Pinaagi sa pagsunod niining mga simpleng batasan, dako ang imong mahimo aron malikayan kini.
- Hugasi kanunay ang imong mga kamot: Kini ang pinakaimportante nga butang. Hugasi pag-ayo ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig sulod sa labing menos 20 segundos sa dili pa mokaon, sa dili pa mag-andam og pagkaon, ug human mogamit sa kasilyas.
- Kaluwasan sa pagkaon: Hugasi pag-ayo ang mga utanon ug prutas sa dili pa kan-on. Lutoa pag-ayo ang karne, isda, ug itlog. Tipigi sa hustong paagi ang linuto nga pagkaon.
- Kalimpyo: Kanunay nga hupti nga limpyo ang mga nawong sa kusina, mga countertop, ug uban pa.
- Likayi ang mga tawo nga nataptan: Kon adunay miyembro sa imong pamilya nga adunay sakit, ibulag ang mga plato, tasa, ug mga tualya nga ilang gigamit.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang gastroenteritis usa ka kondisyon nga kasagarang gipahinabo sa virus ug mawala sa iyang kaugalingon sulod sa pipila ka adlaw.
- Ang pangunang risgo mao ang dehydration , labi na sa mga bata, mga masuso, ug mga tigulang.
- Ang mga nag-unang pamaagi sa pagtambal mao ang pahulay ug pag-inom og daghang likido (juice, orange juice, lugaw) .
- Ang paghugas sa imong mga kamot og maayo gamit ang sabon mao ang labing maayong paagi aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan niining sakit.
- Kon ikaw adunay grabe nga mga sintomas o mga timailhan sa dehydration, ayaw pagpabilin sa balay ug pangayo dayon og medikal nga tambag .
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento