Makatabang ba sa mga sakit sa panit, presyon sa dugo, ug kolesterol? Atong tun-an ang eksaktong bahin sa Hemp Seed Oil!

Basin maglibog ka gamay kon makadungog ka sa ngalang 'hemp'. Kon makadungog kita sa ngalang 'hemp', ang atong mahunahunaan mao ang marijuana. Daghang mga tawo ang naghunahuna nga kini susama ra, nga kini makapahubog kanimo. Apan parehas ba gyud kining duha? Ang paggamit ba niining lana makapahubog gyud kanimo? Karon, atong hisgutan ang mga katingalahang benepisyo sa panglawas sa Hemp Seed Oil ug ang mga risgo nga dala niini, samtang naningkamot kita sa pagtubag niining tanan nga mga pangutana.

Unsa gyud ang Hemp Seed Oil?

Sa yanong pagkasulti, ang Lana sa Binhi sa Abaka usa ka lana nga gikuha gikan sa mga liso sa tanom nga abaka. Sama sa paghimo nato og lana sa oliba pinaagi sa pagpuga sa mga olibo, kini gihimo usab pinaagi sa pagpuga sa mga liso sa abaka sa bugnaw nga panahon.

Karon ang pinakadako nga pangutana nga naa nimo mao kung ang Abaka ug Cannabis/Marijuana parehas ba nga tanom. Bisan kung kini nga mga tanom nahisakop sa parehas nga pamilya, nga mao ang 'Cannabis sativa L', sila duha ka tanom. Ang panguna nga kalainan tali sa duha mao ang gidaghanon sa tetrahydrocannabinol `(Tetrahydrocannabinol)` o THC , ang kemikal nga sangkap nga hinungdan sa pagkahubog.

Ang konsentrasyon sa THC sa tanom nga cannabis mahimong moabot sa 28%. Apan, ang konsentrasyon sa THC sa tanom nga abaka dili molapas sa 0.3%.

Unsa ang mga benepisyo niini sa panglawas?

Ang pangunang rason sa daghang benepisyo sa panglawas sa Hemp Seed Oil mao ang tulo ka klase sa polyunsaturated fatty acids nga anaa niini nga lana. Kini mao ang:

• Asido nga linoleic `(asido nga linoleic)`
• Alpha-linolenic acid `(alpha-linolenic acid)`
• Gamma-linolenic acid `(gamma-linolenic acid)`

Dugang pa, ang ratio sa Omega- 6 ngadto sa Omega -3 fatty acids niining lana kay 3:1. Sumala sa mga eksperto sa medisina, kining 3:1 nga ratio mao ang labing maayo alang sa himsog nga pag-obra sa lawas sa tawo.

Atong tan-awon kung unsa ang mga nag-unang benepisyo niini nga lana sa lamesa sa ubos.

Mas maayong panglawas sa panit

Usa ka pagtuon sa dermatolohiya nakakaplag nga ang pagkonsumo sa lana sa liso sa abaka makatabang sa paghupay sa mga sintomas sa mga kondisyon sama sa atopic dermatitis , o eczema. Dugang pa, kini nga lana mahimo usab nga mapuslanon sa pagtambal sa ubang mga kondisyon sa panit sama sa cradle cap, psoriasis, ug acne. Kini nga lana nagpalig-on sa panit ug nagdugang sa resistensya niini sa mga impeksyon.

Makatabang sa pagkontrol sa taas nga presyon sa dugo

Ang lana sa liso sa abaka dagaya sa Omega-3 fatty acids, nga makatabang sa pagpaubos sa presyon sa dugo sa mga tawo nga adunay altapresyon. Apan aniay butang nga kinahanglan nimong hinumdoman : Dili kini kapuli sa gireseta nga tambal sa presyon sa dugo sa imong doktor. Kinahanglan gyud nga makigsulti ka sa imong doktor sa dili pa kini gamiton isip suplemento uban sa imong tambal.

Pagpalambo sa kahimsog sa kasingkasing

Kini nga lana dagaya sa linoleic acid. Gipakita sa mga pagtuon nga ang pagkaon nga taas sa linoleic acid makapaubos sa total cholesterol ug low-density lipoprotein cholesterol levels.Kini makapakunhod pag-ayo sa low-density lipoprotein (LDL), o ang tipo nga atong gitawag nga "bad cholesterol." Kon kini nga bad cholesterol mokunhod, ang risgo sa taas nga presyon sa dugo, stroke, ug sakit sa kasingkasing mokunhod.

Pagpakunhod sa panghubag sa lawas

Ang lana sa liso sa abaka adunay gamma-linoleic acid (GLA) nga napamatud-an nga makapakunhod sa panghubag sa lawas. Busa , kini nga lana makatabang sa paghupay sa mga sintomas sa mga kondisyon sa panghubag sama sa irritable bowel syndrome (IBS), rheumatoid arthritis (RA), ug multiple sclerosis (MS).

Suporta atol sa pagmabdos

Ang taas nga konsentrasyon sa omega-3 niining lana naghimo niini nga usa ka mapuslanon nga suplemento para sa mga mabdos. Nakaplagan sa mga pagtuon nga ang omega-3 fatty acids importante atol sa pagmabdos. Makatabang kini sa himsog nga paglambo sa utok ug mga mata sa bata sa tagoangkan. Mahimo usab kini nga makatabang sa pagpugong sa depresyon sa inahan.

Aduna bay mga risgo niini?

Bisan pa sa mga benepisyo sa panglawas sa lana sa liso sa abaka, importante nga mahibal-an ang mga potensyal nga peligro nga nalangkit niini.

Ang pangunang risgo mao ang ubos nga presyon sa dugo . Tungod kay kini nga mga lana adunay abilidad sa pagpaubos sa presyon sa dugo, ang mga tawo nga adunay ubos nga presyon sa dugo (hypotension) mahimong adunay mga problema. Ang ubos nga presyon sa dugo mahimong hinungdan sa daghang mga hinungdan:

• Ang pagkabilanggo sa kama sulod sa taas nga panahon
• Pagmabdos
• Dakong pagdugo
• Pipila ka mga tambal
• Sakit sa kasingkasing
• Mga problema sa endocrine (mga problema sa hormonal)
• Grabe nga mga impeksyon (Septic shock)
• Grabe nga mga alerdyi
• Mga kakulangan sa nutrisyon

Kon ikaw adunay usa o daghan pa sa mga kondisyon sa panglawas nga nahisgotan sa ibabaw, siguruha nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa mogamit og Hemp Seed Oil.

Usab, ang ubos nga presyon sa dugo nagdugang sa risgo sa mga komplikasyon ug kamatayon atol sa operasyon. Busa, ang imong doktor mahimong motambag kanimo nga mohunong sa paggamit sa Hemp Seed Oil sulod sa usa ka yugto sa panahon sa dili pa ug pagkahuman sa operasyon.

Pila ang akong angay gamiton?

Walay opisyal nga Recommended Daily Allowance (RDA) para niini. Apan, isip giya, ang usa ka tawo nga nagkaon og 2,000 calorie nga diyeta makakonsumo og mga 2 ka kutsara nga lana kada adlaw.

Mahimo nimo kining imnon direkta, isagol sa mga salad, o gamiton sa pagluto imbes nga lana sa oliba.

Ang impormasyon sa nutrisyon nga anaa sa usa ka kutsara (15 mililitro) nga Hemp Seed Oil mao ang mosunod:

Kon mogamit ka niining lana sa imong panit, sulayi kini sa gamay nga bahin sa imong panit aron makita kon aduna bay iritasyon. Mahimo usab nimo kining gamiton isip carrier oil nga isagol sa ubang essential oils.