Kanunay ba nga nagdilaab ang imong tiyan? Mahimo kini tungod sa IBD (Inflammatory Bowel Disease)!

Kanunay ka bang magsakit ang imong tiyan, labi na ang ubos nga bahin sa imong tiyan? Kinahanglan ka ba nga modagan sa kasilyas sa makadaghan sa usa ka adlaw? Nakabantay ka ba nga usahay adunay gamay nga dugo sa imong hugaw? Moarang-arang ba kini pagkahuman sa pipila ka adlaw, ug unya mobalik pag-usab pagkahuman sa makadiyot? Ayaw pagpalimbong sa paghunahuna nga kini usa lamang ka normal nga sakit sa tiyan. Dako ang posibilidad nga kini usa ka Inflammatory Bowel Disease , o IBD sa mubo. Ayaw kahadlok kung makadungog ka niini nga ngalan. Atong hisgutan kini sa yano nga paagi, sa paagi nga imong masabtan, nga daw nakigsulti ka sa usa ka suod nga higala.

Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang IBD?

Ang IBD usa ka laygay nga panghubag sa imong sistema sa pagtunaw, o gastrointestinal tract. Hunahunaa kon ikaw adunay samad sa panit nga namula, nanghubag, ug sakit, di ba? Mao kana ang mahitabo sulod sa imong mga tinai. Kini nga panghubag makadaot sa imong mga tinai.

Ang espesyal niini kay dili kanunay parehas ang mga simtomas.

• Pagsilaob sa sakit: Kini ang panahon nga mograbe ang mga simtomas. Ang sakit sa tiyan ug kalibanga mahimong grabe kaayo niining panahona.
• Remission: Kini ang panahon nga ang mga simtomas mikunhod o nawala. Niining panahona, mahimo ka nga magkinabuhi nga normal nga walay bisan unsang problema.

Unsa ang duha ka pangunang klase sa IBD?

Bisan tuod mao kana ang tawag sa IBD, adunay duha ka pangunang klase niini. Adunay gamay nga kalainan tali sa duha. Atong tan-awon kung unsa kini.

Unsa ang mga kasagarang sintomas sa IBD?

Ang usa ka tawo nga adunay IBD mahimong makasinati og usa o daghan pa niini nga mga simtomas. Apan hinumdomi, kini nga mga simtomas dili parehas nga mahitabo sa tanan. Ang ubang mga tawo mahimong makasinati og grabe nga mga simtomas, samtang ang uban mahimong makasinati og malumo nga mga simtomas.

• Sakit sa tiyan: Usa ka sakit nga mobati nga daw adunay nagtuyok-tuyok sa tiyan.
• Laygay nga Kalibanga: Pag-ihi nga luag ug tubigon sa daghang beses sa usa ka adlaw.
• Dugo sa hugaw: Ang dugo mahimong makita isip mga agi sa hugaw o masagol sa dugo sa hugaw.
• Pagniwang nga walay hinungdan: Bisan og maayo ang imong gikaon, moniwang gihapon ka.
• Kakapoy: Pagbati nga sobra ka kapoy nga wala nay mahimo .
• Walay lami ang pagkaon.
• Hilanat.

Ngano gyud nga kita magka-IBD? Unsa ang hinungdan?

Wala pa'y usa ka piho nga hinungdan nga nakit-an, apan ang mga doktor nagtuo nga kini gipahinabo sa kombinasyon sa mga hinungdan.

Sa yanong pagkasulti, ang immune system, nga nanalipod sa atong lawas gikan sa sakit, makahimo og gamay nga sayop . Naghunahuna kini nga ang himsog nga mga selula sa atong kaugalingong tinai mga "kaaway" ug magsugod sa pag-atake kanila. Kini nga pag-atake hinungdan sa panghubag sa mga tinai.

Ang mosunod nga mga butang mahimong makatampo niining matang sa sayop:

1. Genetics: Kon ang usa ka suod nga membro sa pamilya (inahan, amahan, igsoon) adunay IBD, gamay ra ang imong risgo nga mataptan usab kini. Apan wala kini magpasabot nga siguradong mataptan ka niini.

2. Mga hinungdan sa palibot: Ang pipila ka mga hinungdan mahimong makapukaw niining malfunction sa immune system. Gitawag nato kini nga mga "Triggers" .

Mga Kasagarang Trigger

Kining mga butanga dili hinungdan sa IBD, apan kon ikaw adunay IBD, mahimo kining mograbe ang mga sintomas (flare-up) .

• Pipila ka mga pangpawala sa sakit: Ilabi na ang mga NSAID (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs). Pananglitan, mga tambal sama sa Aspirin, Ibuprofen, ug Diclofenac.
• Pipila ka klase sa antibiotics .
• Pagpanigarilyo: Ang sakit nga Crohn mahimong labi ka grabe sa mga tawo nga nanigarilyo.
• Stress: Bisan tuod ang stress dili hinungdan sa sakit, kini adunay dakong epekto sa nagkagrabe nga mga sintomas.

Ang pagkaon ug ilimnon ba makapasamot sa mga sintomas sa IBD?

Kini usa ka pangutana nga gipangutana sa daghang mga tawo. Ang pagkaon dili hinungdan sa IBD. Hinumdumi kana.

Apan, ang ubang mga pagkaon ug ilimnon mahimong makapasamot sa imong mga sintomas. Dili kini parehas sa tanan, ug managlahi sa matag tawo. Kinahanglan kang mag-research aron mahibal-an kung unsang mga pagkaon ang nakahasol kanimo. Ania ang pipila ka mga pagkaon nga kasagarang makapasamot sa imong mga sintomas:

• Gatas ug mga pagkaon nga gikan sa gatas
• Mga pagkaon nga taas og mantika ug tambok (mga piniritong pagkaon)
• Mga ilimnong may karbon (soft drinks)
• Mga ilimnon nga adunay caffeine (kape, tsa)
• Alkohol
• Pipila ka mga utanon ug prutas nga taas og fiber (Fiber)

Unsa pa ang ubang mga komplikasyon nga mahimong mahitabo tungod sa IBD?

Kon ang IBD dili makontrol sa hustong paagi, ang ubang mga problema sa panglawas mahimong motumaw sa paglabay sa panahon. Ayaw kahadlok, ang labing importante mao ang pagkahibalo niini.

• Kanser sa Colon: Ang mga tawo nga adunay dugay nga IBD adunay gamay nga mas taas nga risgo sa pagpalambo sa kanser sa colon kaysa sa kinatibuk-ang populasyon. Mao nga importante ang pagpa-check-up kanunay, sama sa girekomenda sa imong doktor.
• Nabuslot nga Tinai: Ang panghubag makapahuyang sa bungbong sa tinai ug hinungdan sa pagporma og lungag.
• Toxic Megacolon: Kini usa ka emerhensya nga kondisyon. Ang colon mohubag ug modako pag-ayo.
• Anemia: Ang pagdugo gikan sa mga tinai ug dili hustong pagsuhop sa mga sustansya mahimong hinungdan sa pagkunhod sa gidaghanon sa dugo sa lawas.
• Osteoporosis: Ang ubang mga tambal ug kakulangan sa nutrisyon mahimong hinungdan sa pagkahuyang sa mga bukog.
• Ang ubang mga parte sa lawas mahimo usab nga maapektuhan, sama sa sakit sa lutahan, mga problema sa panit, ug panghubag sa mata .

Giunsa pagdayagnos sa usa ka doktor ang IBD?

Kon moadto ka sa doktor, mangutana una siya kanimo bahin sa imong mga sintomas sa detalyado. Dayon susihon niya ang imong lawas. Aron makumpirma kung ikaw adunay IBD, mahimo silang mo-order og usa o daghan pa sa mosunod nga mga pagsulay:

• Mga Pagsulay sa Dugo: Susiha kon adunay anemia o panghubag.
• Mga Pagsulay sa Tae: Susiha kon adunay impeksyon o dugo sa tae.
• Endoscopy / Colonoscopy: Kini ang pinakaimportante nga eksaminasyon. Usa ka gamay nga tubo nga adunay kamera ang isulod pinaagi sa baba o tumbong ug ang sulod sa colon makita sa screen. Usa ka gamay nga piraso sa tisyu (biopsy) ang mahimo usab nga kuhaon alang sa eksaminasyon.
• CT Scan / MRI Scan: Kini nga mga scan makatabang sa pagkuha og detalyadong mga hulagway sa mga tinai ug sa mga palibot nga organo.

Unsa ang mga tambal para sa IBD?

Adunay duha ka pangunang tumong sa pagtambal sa IBD.

1. Pagpakunhod sa panghubag sa tinai ug pagkontrol sa mga sintomas (pagdala niini ngadto sa kapasayloan).

2. Pagpahunong sa mga pagsilaob sa sakit.

Kini kasagarang gihimo gamit ang mga tambal ug, sa pipila ka mga kaso, operasyon.

Tambal

Ang klase sa tambal nga ihatag kanimo nagdepende kung ikaw ba adunay Crohn's o UC, ang kagrabe sa sakit, ug ang bahin sa tinai nga apektado.

• Mga tambal nga kontra-panghubag: Kini ang mga tambal nga gihatag sa inisyal nga mga yugto.
• Corticosteroids: Kini mga gamhanang steroid nga mokontrol sa panghubag. Apan, dili kini gamiton sa dugay nga panahon.
• Mga Immunosuppressant: Kini makatabang sa pagkontrol sa sobra nga kalihokan sa immune system.
• Biyolohikal: Kini ang mas bag-ong mga klase sa tambal nga nag-target ug nag-deactivate sa mga protina sa immune system nga hinungdan sa panghubag.
• Mga antibiotic : Kini gihatag sa mga kaso sa impeksyon.

Operasyon

Kon ang tambal dili igo aron makontrol ang sakit, o kon adunay grabe nga mga komplikasyon nga mahitabo, ang imong doktor mahimong morekomendar og operasyon, nga naglakip sa pagtangtang sa nadaot nga bahin sa tinai.

Unsaon pagpuyo uban sa IBD? Unsay imong mahimo

Ang pagpuyo nga adunay IBD mahimong mahagiton usahay. Ang mga butang sama sa pagsakit sa tiyan ug pagdagan sa banyo mahimong dili komportable, makauulaw, ug gani makapaguol. Bisan pa, adunay daghang mga butang nga imong mahimo aron matabangan ang pagdumala sa kondisyon.

• Hatagi'g pagtagad ang imong pagkaon: Irekord ang imong gikaon ug kung mograbe ba ang imong mga sintomas human kini kan-on. Gitawag kini nga 'Food Diary'.
• Pagdumala sa stress: Ang stress makapasamot sa mga sintomas. Mahimo nimong makunhuran ang stress pinaagi sa pagbuhat sa mga butang sama sa meditation, yoga, o pag-apil sa usa ka kalingawan nga imong ganahan.
• Pag-andam alang sa mga emerhensya: Kung mogawas ka, pagdala og dugang nga underwear, tissue, ug baby wipes sa imong bag. Makahatag kini kanimo og dakong kalinaw sa hunahuna.
• Sultihi ang usa ka tawo nga imong gisaligan:Importante nga isulti nimo sa imong pamilya o suod nga higala ang imong sitwasyon. Dako kini og ikatabang panahon sa kalisod.
• Hunonga ang pagpanigarilyo sa hingpit: Importante kaayo kini. Ang pagpanigarilyo makapasamot sa sakit.
• Pagpangayo og sikolohikal nga suporta: Ang IBD usahay mahimong hinungdan sa mga kondisyon sama sa depresyon. Walay angay ikaulaw, ug ang pagpakigsulti sa usa ka psychiatrist o counselor mahimong usa ka maayong tinubdan sa kusog.
• Pakigkita sa imong doktor kanunay: Bisan kung wala kay mga sintomas, pagpa-checkup sa mga adlaw nga giingon sa imong doktor.

Kanus-a mangayo dayon og medikal nga tambag

Kasagaran madumala ang IBD pinaagi sa tambal ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, apan sa pipila ka mga kaso, gikinahanglan ang diha-diha nga medikal nga atensyon.