Human sa pagpamalbas o pag-wax, aduna bay gagmay ug pula nga mga bukol sa imong panit nga sakit? Mangatol ba kini? Usahay, makakita ka ug gamay ug itom nga tulbok sa tunga sa bukol? Nan mahimo kang adunay kondisyon nga gitawag ug 'Ingrown Hair', nga komon sa daghang mga tawo. Karon, atong hisgutan kining makalagot apan dili delikado nga kondisyon nga gitawag ug ingrown hair follicles.
Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang ingrown hair?
Sayon ra kaayo ni sabton. Kasagaran, ang follicle sa buhok nga mogawas sa atong panit, imbis nga mogawas, mobalik sa panit ug motubo sa sulod sa panit. Hunahunaa, ang buhok dili makakita sa iyang agianan pagawas ug mawala ug mobalik sa panit. Mao kana ang atong gitawag nga Ingrown Hair.
Kini nga kondisyon kasagarang makita human kita mohimo og mga butang aron matangtang ang buhok, sama sa pagpamalbas, pag-wax, o pag-tweeze. Ang uban nga mga tawo nagtawag usab niini nga 'razor bumps'.
Kinsa ang labing naapektuhan niini nga sitwasyon?
Sa tinuod lang, bisan kinsa nga motangtang sa buhok mahimong mataptan niini. Apan, adunay mga tawo nga mas lagmit nga mataptan niini.
- Para sa mga tawo nga baga ug kulot ang buhok: Daghang mga tawo sa Sri Lanka ang baga ug medyo kulot ang buhok. Dinhi ang mga follicle sa buhok nga sama niini dali nga moliko ug mosulod sa panit, imbes nga mogawas dayon.
- Para sa mga kanunay nga nagpamalbas: Kon magpamalbas ka kada adlaw, mas taas ang imong risgo nga mataptan niini.
- Para sa mga tawo nga adunay itom nga panit: Kini nga kondisyon komon usab sa mga tawo nga adunay itom nga panit.
Kasagaran kini makita sa mga dapit diin kanunay natong tangtangon ang buhok. Pananglitan, sa mga lalaki, kasagaran kini makita sa dapit sa bungot (liog, aping), ug sa mga babaye, kasagaran kini makita sa mga bitiis, kili-kili, ug bikini line. Bisan pa, mahimo kini nga makita bisan asa, sama sa kilay, dughan, likod, ug sulod sa ilong.
Unsa ang mga simtomas niini?
Dili lisod mailhan ang ingrown hair. Pangitaa kini nga mga butang sa imong panit.
| Sintomas | Deskripsyon |
|---|---|
| Gagmay nga mga paltos (papules) | Usa ka gamay, pula nga bukol sa ibabaw sa panit, nga susama sa bugas-bugas. Usahay, ang follicle sa buhok makita nga usa ka itom nga tulbok sa tunga. |
| Pangangati ug kasakit | Kanunay nga kati o gamay nga kasakit kon hikapon sa maong dapit. |
| Pagkausab sa kolor sa panit | Ang dapit palibot sa paltos mahimong pula, brown, o purpura. |
| Mga paltos nga puno sa nana (Pustules) | Kon mograbe ang kondisyon, nga nagpasabot nga adunay impeksyon nga mahitabo, ang mga paltos mahimong mapuno sa puti nga nana. Kini sakit kaayo. |
Ang labing importante, kon makita nimo kining mga paltos , ayaw kini kutkuti gamit ang imong mga kuko o pug-a. Ang pagbuhat niini makadaot sa panit, makahatag og bakterya, ug makapahinabog impeksyon. Mahimo usab kini nga mosangpot sa dili maayong tan-awon nga mga peklat.
Unsa may imong mahimo bahin niini sa balay?
Ang pagtubo sa buhok sa sulod sa balay kasagaran dili dakong problema. Mahimo kining matambalan pinaagi sa mga simpleng butang nga mahimo nimo sa balay.
1. Hunonga ang pag-wax sa makadiyot: Ang labing maayong buhaton mao ang paghunong sa pagpamalbas o pag-wax sulod sa pipila ka adlaw, tingali usa ka semana. Kini maghatag sa follicle sa buhok og higayon nga moinat gamay ug mogawas sa panit sa iyang kaugalingon.
2. Pagbutang og init nga compress: Ihumol ang limpyo nga panapton sa init nga tubig, pug-a ang tubig, ug ibutang kini sa paltos sulod sa mga 10-15 ka minuto. Ang pagbuhat niini kaduha o katulo sa usa ka adlaw mag-abli sa mga pores sa panit, nga makapasayon sa paggawas sa follicle sa buhok.
3. I-exfoliate ang imong panit: Kini nagpasabot sa pagtangtang sa mga patay nga selula sa panit. Samtang naligo sa init nga tubig, gamita ang malumo nga scrub o loofah ug imasahe ang apektadong bahin sa lingin nga mga lihok. Makatabang kini sa pagtangtang sa baradong mga follicle sa buhok.
4. Kuhaa pag-ayo ang makita nga follicle sa buhok: Usahay ang follicle sa buhok duol sa nawong sa panit, nagkulot sama sa usa ka laang. Kon mao, gamita ang isterilisado nga aspili o sipit nga gilimpyohan gamit ang alkohol aron hinayhinay nga iisa ang laang ug kuhaon kini gikan sa panit. Apan hinumdomi, ayaw pag-ukab sa panit. Kuhaa lang pag-ayo ang makita.
Unsaon nako pagpugong nga kini mahitabo pag-usab?
Dili ba mas sayon ang pagpugong kaysa pagtambal? Kon kanunay ka nga makasinati niini nga problema, pag-amping niining mga butanga kon magpanit og buhok.
| Mga Lakang | Unsay buhaton |
|---|---|
| Pagpangandam sa panit | Sa dili pa magpamalbas, basaa pag-ayo ang imong panit ug buhok gamit ang init nga tubig. Kini makapahumok sa buhok. |
| Paggamit og shaving gel/cream | Gamit ug maayong shaving gel o cream. Kini makapahimo sa pang-ahit nga mas dali nga moagi sa imong panit ug dili kaayo makadaot sa imong panit. |
| Ang husto nga pang-ahit | Gamita ang hait ug limpyo nga labaha. Kon mahimo, gamita ang usa ka blade nga labaha. Ang mga labaha nga adunay daghang blade moputol sa follicle sa buhok nga duol ra kaayo sa panit, nga nagdugang sa risgo sa pagtubo sa mga buhok sa sulod sa panit. |
| Direksyon sa pagpamalbas | Mao kini ang pinakaimportante. Kanunay nga magpamalbas sa direksyon sa pagtubo sa buhok. Ang pagpamalbas sa atbang nga direksyon makapahimo sa follicle sa buhok nga maputol og mahait ug mosulay sa pagsulod sa panit. |
| Paglimpyo sa pang-ahit | Human sa usa ka pagpahid, hugasi pag-ayo ang labaha gamit ang tubig. Kini magtangtang sa mga balhibo ug krema, ug ang sunod nga pagpahid mohatag kanimo og limpyo nga samad. |
| Pag-ilis sa blade sa razor | Ayaw gamita ang daan ug hamis nga mga sulab. Mahimo kini nga hinungdan sa mga samad ug gasgas sa panit. Kanunay gamita ang bag-o ug hait nga sulab. |
Kanus-a ko angay mokonsulta sa doktor?
Kasagaran, kini nga kondisyon matambalan sa balay. Apan, sa mga kaso nga sama niini, labing maayo nga mangayo og tambag medikal.
- Kon walay kalamboan human sa usa o duha ka semana nga pagtambal sa balay.
- Kon ang mga paltos dako kaayo, puno sa nana, ug hinungdan sa grabeng kasakit.
- Kon ang kapula mokatap sa palibot nga panit (kini mahimong timaan sa impeksyon).
- Kini usa ka dugay na nga problema nga kanunay nimong nasinati ug naghatag og problema sa imong kinabuhi.
Kon aduna ka niini nga mga simtomas, ayaw pagsulay sa pagtambal sa imong kaugalingon, apan pakigkita sa imong doktor . Siya makahatag kanimo sa labing angay nga pagtambal.
Unsang medikal nga pagtambal ang magamit?
Kon makakita ka og doktor, iyang susihon ang kagrabe sa kondisyon ug magreseta og pagtambal.
- Mga tambal:
- Kon adunay impeksyon, mahimo kang hatagan og antibiotic ointment o oral tablets.
- Mahimong mohatag og steroid cream aron makunhuran ang panghubag ug kapula sa panit.
- Ang mga tambal sa bugas-bugas sama sa retinoids mahimong ireseta aron makuha ang patay nga mga selula sa panit ug makunhuran ang baradong mga follicle sa buhok.
- Ubang mga pagtambal (para sa grabe nga mga kaso):
- Elektrolisis: Kini naglakip sa paggamit og pino kaayong aparato nga sama sa dagom aron motuhop sa follicle sa buhok ug mohatag og gamay nga kuryente aron malaglag kini. Kini makapugong sa pagtubo pagbalik sa follicle sa buhok. Apan, dili kini praktikal alang sa dagkong mga lugar tungod kay kinahanglan kini buhaton usa-usa.
- Pagtangtang sa Buhok Gamit ang Laser: Niini nga pamaagi, ang mga sinag sa laser mo-target sa itom nga pigment sa follicle sa buhok, ipainit kini aron malaglag kini. Epektibo kaayo kini para sa itom ug baga nga buhok.
Sa dili pa buhaton ang bisan hain niini, mas maayo nga makigsulti ka sa imong doktor ug modesisyon kung unsa ang labing maayo para sa imong panit.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang ingrown hair usa ka kondisyon diin ang follicle sa buhok motubo balik sa panit imbes nga mogawas gikan niini. Kini usa ka komon nga kondisyon.
- Ang labing maayong paagi aron malikayan kini mao ang pagsunod sa saktong mga pamaagi sa pagtangtang sa buhok (pagbasa gamit ang init nga tubig, paggamit og shaving gel, pagpamalbas subay sa direksyon sa pagtubo sa buhok).
- Ayaw gyud i-pop o pug-a kini nga mga paltos gamit ang imong mga kuko. Hinuon, gamita ang yano nga pag-atiman sama sa mainit nga mga compress ug hinay nga pagkuskos.
- Kon ang pag-atiman sa balay dili makatabang, o kon adunay mga timailhan sa impeksyon sama sa kasakit ug nana nga motumaw, siguroha nga makigkita sa doktor.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento