Usahay mobati ka nga ang imong ibabaw nga likod medyo nagduko paabante, nga morag kuba. Basin ang imong anak nagduko kon molingkod o motindog? Mao kini ang atong gitawag sa medikal nga termino nga Kyphosis. Daghan kanato ang nagtawag lang niini nga "kuba." Kasagaran, dili kini usa ka seryoso nga problema sa panglawas, apan alang sa pipila ka mga tawo, kini makapabati kanila nga dili komportable sa ilang panagway. Atong tan-awon kung unsa gyud kini ug kung kini ba usa ka butang nga angay kabalak-an.
Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang Kyphosis?
Kon imong tan-awon ang atong dugokan, dili kini hingpit nga tul-id. Natural lang nga kini adunay pipila ka gagmay nga mga kurba. Kini nga mga kurba mao ang makatabang kanato nga makatindog nga tul-id ug magpabiling balanse ang atong lawas. Apan sa usa ka kondisyon nga gitawag og Kyphosis, ang atong ibabaw nga likod, nga mao ang bahin sa dugokan taliwala sa liog ug sa mga gusok (thoracic region) , moliko nga sobra paatras. Kon ang dugokan moliko nga sobra paatras, kini morag usa ka umbok.
Kasagaran, kini nga kondisyon dili hinungdan sa mga dagkong problema sa panglawas ug dili magkinahanglan og pagtambal. Bisan pa, sa pipila ka grabe nga mga kaso, mahimo kini nga hinungdan sa sakit sa likod o kalisud sa pagginhawa. Sa ingon nga grabe nga mga kaso, ang operasyon mahimong gikinahanglan.
Unsa ang mga nag-unang klase sa kyphosis?
Adunay ubay-ubay nga mga klase sa kyphosis. Atong tan-awon kung hain ang labing komon nga mga klase. Aron mas sayon sabton kini nga impormasyon, akong ipresentar kini sa usa ka lamesa nga sama niini.
| Tipo sa kyphosis | Usa ka yano nga pagpasabut |
|---|---|
| Postural Kyphosis (kyphosis nga gipahinabo sa dili maayong postura) | Kini ang labing komon nga klase. Kasagaran kini mahitabo sa mga batan-on, labi na tali sa edad nga 13 ug 16. Ang dili maayo nga postura, sama sa dili husto nga paglingkod ug paglakaw nga nagduko sa unahan, mahimong hinungdan sa pag-inat sa mga kaunuran ug ligament sa likod. Kini ang hinungdan sa pagduko sa unahan sa dugokan. Kasagaran kini mas komon sa mga babaye. Kasagaran, walay sakit nga gibati. |
| Kyphosis ni Scheuermann | Niini nga matang, adunay pagbag-o sa porma sa dugokan (vertebrae). Kini nga mga bukog, nga kasagaran kwadrado, mahimong porma nga wedge. Kini ang hinungdan sa pagkurba sa dugokan paabante. Mas komon kini sa mga lalaki. Ang kasakit mahimong mahitabo panahon sa pag-ehersisyo, pagtindog o paglingkod sulod sa taas nga panahon. Kini nga dugokan dili matul-id bisan kung giusab ang postura. |
| Kinanak nga Kyphosis | Kini usa ka congenital nga kondisyon. Mahitabo kini kung ang dugokan sa bata dili molambo sa hustong paagi sulod sa tagoangkan sa inahan. Kini nga kondisyon mahimong mograbe samtang motubo ang bata. Busa, ang operasyon gihimo sa bata pa nga edad aron matul-id kini. Usahay, kini nga kondisyon makita usab sa mga depekto sa pagkatawo sa kasingkasing o kidney. |
| Hyperkyphosis (Hiperkyphosis) | Kini usa ka grabe nga kondisyon diin ang kurba sa dugokan sobra sa 50 degrees. Kasagaran kini makita sa mga hamtong human sa edad nga 40. Samtang kita magkatigulang, ang atong dugokan mawad-an sa pagka-flexible, nga mahimong hinungdan sa pagsandig sa dugokan paabante. |
Unsa ang mga sintomas sa Kyphosis?
Ang pangunang simtomas sa kyphosis mao ang nagtuybo nga umbok, apan mahimong adunay uban pang mga simtomas.
Kasagarang makita nga mga simtomas
- Lingin nga mga abaga.
- Ang pagpakita sa usa ka bukol o paghubag sa ibabaw nga bahin sa likod.
- Pagbati sa kahigpit sa mga hamstring.
Mga simtomas nga makita kung grabe ang kondisyon
- Sakit o pagkagahi sa likod ug abaga.
- Pamawi sa lawas, kahuyang, o pagbati sa pagpangurog sa mga bitiis.
- Dali nga gibati ang kakapoy (Hilabihan nga kakapoy).
- Kalisod sa pagmintinar sa balanse.
- Kawalay katakos sa pagkontrol sa ihi o hugaw (incontinence).
- Kalisod sa pagginhawa o kakulang sa gininhawa.
Importante kaayo: Kon maglisod ka sa pagginhawa, mahimo kini nga usa ka seryoso nga kondisyon. Busa adto dayon sa pinakaduol nga Emergency Department (ETU) sa ospital.
Unsa ang mga hinungdan sa kyphosis?
Ang mga hinungdan sa kyphosis managlahi depende sa klase. Sa kinatibuk-an, kini ang mga nag-unang hinungdan:
- Dili maayong postura: Paglingkod ug paglakaw nga nagduko ang postura, labi na sa kabatan-onan.
- Mga problema sa istruktura sa dugokan:Mga pagbag-o sa porma sa dugokan, sama sa Scheuermann's kyphosis.
- Mga kadaot sa spinal cord: Kadaot sa dugokan tungod sa aksidente.
- Pagkatigulang: Ang pagka-flexible sa dugokan mokunhod uban sa edad.
Parehas ba ang Kyphosis ug Scoliosis?
Dili. Dinhi naglibog ang daghang tawo. Ang kyphosis ug scoliosis duha ka kondisyon nga mahitabo sa dugokan. Usahay ang duha mahimong mahitabo nga magkauban, apan ang usa dili hinungdan sa lain.
- Ang kyphosis usa ka abnormal nga kurbada sa dugokan paingon sa unahan ug paatras . (Kyphosis)
- Ang scoliosis usa ka kurbada sa dugokan sa kilid , sama sa letra nga 'S'.
Unsaon man pag-ila niini sa usa ka doktor?
Kon nagduda ka nga ikaw o ang imong anak adunay Kyphosis, kinahanglan kang mokonsulta sa doktor. Siya ang unang mo-eksamin sa imong lawas.
Usa ka komon nga pagsulay mao ang bending test . Niini nga pagsulay, ang imong doktor mohangyo kanimo sa pagduko sa unahan nga ang imong mga bitiis magkauban, ang mga tuhod tul-id, ug ang mga bukton nagbitay nga gawasnon sa imong kilid. Kung moduko ka sa unahan, ang kurba sa imong likod klaro nga makita kung imong tan-awon kini gikan sa kilid.
Dayon, mag -order sila og X-ray sa dugokan aron masukod kung unsa ka grabe ang kurba.
- Normal lang nga ang atong ibabaw nga likod kurba tali sa 20 ug 45 degrees.
- Apan kon kini nga kurba labaw sa 50 degrees, kini nadayagnos nga Kyphosis.
Usahay, ang doktor mahimo usab nga morekomendar og pulmonary function test aron makita kung ang kondisyon nakaapekto ba sa baga o usa ka MRI scan aron makita kung adunay bisan unsang nerve compression.
Unsa ang mga tambal para sa Kyphosis?
Ang pagtambal sa kyphosis gitino pinaagi sa pagkonsiderar sa daghang mga hinungdan, sama sa imong edad, ang kagrabe sa kondisyon, ug ang mga sintomas nga gipahinabo niini.
1. Pisikal nga Terapiya: Kini ang pangunang pamaagi sa pagtambal. Dinhi, tudloan ka og mga ehersisyo aron mapalig-on ang mga kaunuran sa tiyan ug likod, ingon man mga ehersisyo sa pag-inat aron mainat ang mga hugot nga kaunuran. Kini makatabang sa pagpakunhod sa sakit ug pagkorihir sa postura.
2. Mga pangpawala sa sakit: Kon ikaw adunay sakit sa likod, ang imong doktor moreseta og tambal aron makunhuran ang sakit.
3. Back Brace: Kasagaran kini girekomenda para sa mga bata nga nagtubo pa, labi na kadtong adunay Scheuermann's Kyphosis. Ang pagsul-ob niini nga brace makatabang sa pagpugong sa dugang nga pag-uswag sa kyphosis. Ang imong doktor ang motino kung pila ka oras kada adlaw nimo kini isul-ob ug unsang klase sa brace ang imong gikinahanglan.
4. Operasyon:Ang operasyon girekomenda lamang sa labing grabe nga mga kaso. Pananglitan, kung ang kurba sobra sa 75 degrees, adunay grabe nga kasakit, o kung apektado ang mga nerbiyos, gikonsiderar ang operasyon. Ang labing komon nga operasyon gitawag og Spinal Fusion Surgery . Niini, tul-iron sa siruhano ang dugokan ug mogamit og gagmay nga mga tipik sa bukog aron ikonektar kini aron ayohon kini.
Mapugngan ba ang kyphosis?
Samtang dili mapugngan ang congenital kyphosis, adunay daghang mga butang nga atong mahimo aron malikayan ang mas komon nga porma sa postural kyphosis .
- Hupti ang maayong postura: Praktisa ang pagpabiling tul-id sa imong likod kon molingkod, motindog, ug molakaw.
- Paghimo og mga ehersisyo nga makapalig-on sa imong mga kaunuran sa tiyan ug likod: Kon kini nga mga kaunuran lig-on, ang imong likod makadawat og maayong suporta.
- Hupti ang himsog nga timbang: Samtang motaas ang timbang sa lawas, kini usab magbutang og pressure sa dugokan.
- Gamita ang mga bag sa eskwelahan sa hustong paagi: Kon magdala og bug-at nga mga libro, gamita ang maayong bag nga parehas nga makaapud-apod sa gibug-aton sa duha ka abaga. Ayaw lang pas-ana ang gibug-aton sa usa ka kilid.
- Pag-ehersisyo kanunay: Ang ehersisyo makapalig-on sa mga kaunuran ug makadugang sa pagka-flexible sa lawas.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang kyphosis, o pagduko sa likod, usa ka komon nga kondisyon nga kasagaran dili seryoso.
- Ang pagduko, labi na sa bata pa, mahimong usa ka dakong hinungdan niini.
- Kon ikaw o ang likod sa imong anak morag bukol, ayaw kini ibaliwala ug pakigkita sa doktor. Kon mas sayo kini madayagnos, mas maayo ang resulta.
- Kadaghanan sa mga tawo makadumala niini nga kondisyon pinaagi sa physical therapy ug ehersisyo. Ang operasyon gikinahanglan lamang sa labing grabe nga mga kaso.
- Kon makasinati ka og grabe nga mga sintomas, sama sa kalisud sa pagginhawa, adto dayon sa emergency room sa ospital.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento