Ang kinahanglan nimong masayran bahin sa morning sickness atol sa pagmabdos

Gawas sa kalipay sa pagmabdos, aduna usay pipila ka gagmay nga kahasol, di ba? Ang kasukaon ug pagsuka, labi na kung makamata ka sa buntag, komon nga mga kasinatian sa daghang mga tawo. Bisan kung gitawag nato kini nga 'morning sickness', mahimo kini nga mahitabo bisan unsang orasa sa adlaw. Bisan kung kini usa ka makalagot nga kasinatian alang sa daghang mga tawo, importante nga mahibal-an nga kini usa ka normal nga butang sa panahon sa pagmabdos. Busa atong hibal-an ang tanan bahin niini karon.

Unsa ang Morning Sickness?

Sa yanong pagkasulti, ang morning sickness usa ka kondisyon sa kasukaon ug pagsuka nga mahitabo panahon sa pagmabdos. Kasagaran kini mahitabo sa unang tulo ka bulan sa pagmabdos, o sa unang trimester. Mga 70% sa mga mabdos ang makasinati niini. Bisan pa sa ngalang "morning," kini nga kahasol mahimong mahitabo bisan unsang orasa sa adlaw, adlaw man, gabii, o gabii.

Ang pinakamaayong bahin kay, daghang mga butang nga mahimo nimo sa balay aron matabangan ang pagdumala niini nga kondisyon. Ang imong doktor mahimo usab nga magreseta og mga tambal aron matabangan ang kasukaon. Kasagaran, kini nga mga kahasol hinay-hinay nga mawala sa pagsugod sa ikaduhang trimester, mga 14 ka semana.

Kanus-a magsugod, modaghan, ug mokunhod kini nga mga kalisud?

Mahimong magkalahi kini sa matag tawo, apan kasagaran kini mahitabo sama niini:

• Kanus-a kini magsugod: Kini nga mga simtomas mahimong magsugod sa sayo pa sa 6 ka semana human nimo mahibal-an nga ikaw mabdos. Kadaghanan sa mga tawo makasinati niini nga mga simtomas sa wala pa ang 9 ka semana.
• Kinatas-ang Panahon: Kadaghanan sa mga tawo makasinati niining mga kahasol tali sa mga semana 8 ug 10. Mahimong makasinati ka og gamay nga kasukaon ug pagsuka niining panahona. Apan hinumdomi, dili kini parehas sa tanan.
• Mohinay kini: Ang morning sickness kasagaran mohinay sa mga 13 ngadto sa 14 ka semana, nga mao ang katapusan sa unang trimester. Apan, ang ubang mga babaye mahimong makasinati og gamay nga kahasol hangtod sa pagsugod sa ikaduhang trimester. Sa talagsaon nga mga kaso, kini nga kondisyon mahimong magpadayon hangtod sa katapusan sa pagmabdos.

Unsa ang mga sintomas sa morning sickness?

Ang mga nag-unang sintomas mao ang pagkadili komportable sa tiyan (kasukaon), pagkawala sa gana sa pagkaon, ug pagsuka. Apan ang ubang mga tawo mahimong makasinati niini sa lainlaing mga paagi. Hunahunaa kini:

• Heartburn o reflux: Usa ka nagdilaab nga pagbati sa dughan, sama sa nagdilaab nga pagbati sa tutunlan.
• Pagkahilo sa dagat o pagkahilo sa pagbiyahe: Usa ka pagbati nga nagkasakit, sama sa pagsakay og bus.
• Paghugot sa tutunlan: Dili komportable, nga daw adunay butang nga nasangit sa tutunlan.
• Gibati nga gigutom ka: Gibati nga gigutom ka apan dili komportable kung mokaon ka.

Ngano nga nahitabo kini nga mga kalisdanan?

Bisan wala pa mahibal-i ang eksaktong hinungdan niini, nagtuo ang mga doktor nga kini gipahinabo sa kombinasyon sa lainlaing mga pagbag-o ug mga proseso sa kemikal sa lawas. Ang mga nag-unang hinungdan nga mahimong makatampo niini mao ang:

• Ubos nga asukal sa dugo.
• Pagtaas sa lebel sa mga hormone nga espesipiko sa pagmabdos: labi na ang paspas nga pagtaas sa hCG (human chorionic gonadotropin) ug estrogen .
• Pag-usab-usab sa presyon sa dugo.
• Mga pagbag-o sa metabolismo.

Unsa ang mga butang nga nakapagrabe niini nga sitwasyon?

Naa gyuy mga butang nga makapasamot sa imong morning sickness.

• Stress ug kabalaka.
• Pagbati sa sobra nga kakapoy sa lawas.
• Pagkaon o pagsimhot sa pipila ka mga pagkaon (pananglitan, ang ubang mga tawo mahimong dili komportable sa baho sa karne, isda, o bisan sa baho sa giluto nga bugas).
• Pagkahilo sa paglihok.
• Sobra nga kainit.

Delikado ba kini? - Atong tun-an ang bahin sa Hyperemesis Gravidarum

Oo, usahay kini nga kondisyon mahimong grabe. Ang usa ka tawo nga adunay normal nga morning sickness mahimong mobati og kasukaon sulod sa pipila ka gutlo sa usa ka adlaw ug mosuka kausa o kaduha. Apan kung kini mograbe, tawgon nato kini nga Hyperemesis Gravidarum .

Niini nga kondisyon, ang kasukaon mahimong molungtad og daghang oras sa tibuok adlaw, ug ang pagsuka mahimong mahitabo sobra sa upat o lima ka beses sa usa ka adlaw.

Kon ikaw adunay grabe nga kaso sama niini, kinahanglan ka nga mokonsulta dayon sa doktor . Mahimong kinahanglan ka nga maospital ug hatagan og IV fluids ug tambal aron makontrol ang kasukaon.

Unsa may atong mahimo aron maminusan kini nga mga kahasol?

Dili sayon ​​ang pagpuyo uban niining mga kahasol. Apan daghan pang mga simpleng butang nga imong mahimo aron makapangita og kahupayan. Ang gagmay nga mga pagbag-o sa imong pagkaon ug estilo sa kinabuhi makahimo og dakong kalainan.

Mga simpleng pagbag-o nga mahimo nimo sa imong pagkaon

Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi nga mahimo nimo

• Imna ang mga prenatal vitamins nga gireseta sa imong doktor uban sa pagkaon. Kon kini adunay iron, sulayi kini pag-inom sa dili pa matulog.
• Likayi ang mga butang nga makapahimo kanimo nga dili komportable, sama sa mga baho ug hayag nga mga suga.
• Pahuway kutob sa mahimo. Mosamot ang kasukaon kon gikapoy ka.
• Ablihi ang mga bintana sa mga kwarto aron masiguro ang maayong bentilasyon. Maayo usab nga mogawas kadiyot ug moginhawa sa preskong hangin.
• Pagsimhot og maayong mga kahumot sama sa lemon, orange, ug mint.
• Ayaw paghigda human ka makakaon.
• Human sa pagsuka, hugasi pag-ayo ang imong baba gamit ang tubig. Makatabang kini sa pagpakunhod sa kadaot sa imong ngipon gikan sa mga asido sa suka.

Uban pang mga pamaagi sa paghupay

Ang ubang mga tawo nakakaplag og kahupayan gikan niining mga pamaagi, apan kinahanglan gyud nga makigsulti ka sa imong doktor sa dili pa kini sulayan.

• Acupressure wristband: Kini nga mga banda gituohan nga makapakunhod sa kasukaon pinaagi sa pag-apply sa pressure sa piho nga mga punto sa pulso.
• Acupuncture: Ang pagtusok sa pino kaayong mga dagom ngadto sa espesipikong mga punto sa lawas sa usa ka nabansay nga practitioner.

Unsa ang tambal para ani?

Kon ang mga tambal sa balay dili makapahupay sa imong kahasol, ang imong doktor mahimong morekomendar og tambal.

Ang unang kombinasyon nga kasagarang girekomenda mao ang bitamina B6 (pyridoxine) ug doxylamine . Bisan kung kini mapalit nga walay reseta sa botika,Ayaw paggamit ug bisan unsang tambal nga wala’y pagkonsulta sa imong doktor.

Adunay usab tambal (Diclegis®) nga gihimo pinaagi sa pagsagol niining duha ka compound, nga imnon kausa sa usa ka adlaw ug masuhop sa lawas. Mahimo lamang kini imnon kung gireseta sa doktor.

Kon kini dili makakontrol sa kasukaon, ang ubang mga tambal, sama sa antiemetics o antihistamines , mahimong ireseta. Ikaw ug ang imong doktor ang magdesisyon kon unsang pagtambal ang labing maayo para kanimo.

Makadaot ba sa bata ang morning sickness?

Kini usa ka kahadlok nga gibati sa daghang mga inahan. Bisan pa, ang morning sickness, nga gikan sa normal hangtod sa medyo mas grabe, dili makadaot kanimo o sa imong wala pa matawo nga bata.

Apan, kon dili ka maka-inom og bisan unsa, na-dehydrate ug niwang, mahimo kining problema. Kini nagpasabot nga ikaw ug ang imong bata dili makakuha sa nutrisyon nga ilang gikinahanglan. Ang dili makontrol nga grabeng pagsuka (Hyperemesis Gravidarum) makaapekto sa timbang sa bata sa pagkatawo. Mao kini ang hinungdan nganong importante ang pagpangayo dayon og tambag medikal kon grabe ang imong mga sintomas.

Kanus-a gyud angay nga mokonsulta sa doktor?

Ayaw paghulat hangtod nga mograbe ang pagsuka. Ang pagpakigsulti sa imong doktor bahin sa imong kahasol sa sayong bahin sa imong pagmabdos makatabang sa pagpugong niini nga mograbe. Ang grabe nga pagsuka dili normal sa panahon sa pagmabdos; nanginahanglan kini og medikal nga atensyon.

Usahay ang grabeng kasukaon ug pagsuka mahimong sintomas sa laing kondisyon medikal. Pananglitan:

• Mga ulser sa tiyan
• Sakit nga Gastroesophageal Reflux (GERD)
• Pagkahilo sa pagkaon
• Sakit sa thyroid o gallbladder
• Panghubag sa apendiks, tiyan, pancreas, o atay

Busa, kon adunay ingon nga mga simtomas, importante kaayo nga susihon kini.