Ang istorya nga wala nimo nahibal-an bahin sa plema: Atong tun-an kini nga tigpanalipod sa atong lawas!

Kon ikaw sip-onon, barado ang imong ilong, sip-on ang imong tutunlan, ug puno sa plema ang imong tutunlan, nga makapabati kanimo nga dili komportable. Kitang tanan naghunahuna niining "plema" isip usa ka sakit, usa ka samok, usa ka butang nga kinahanglan nga tangtangon gikan sa lawas sa labing madali. Apan nahibal-an ba nimo nga kining plema nga imong gihunahuna nga samok usa ka hilom apan importante nga tigpanalipod sa imong lawas? Oo, tinuod kini. Niini nga artikulo, atong hisgutan kung unsa kini nga plema, unsang serbisyo ang gihatag niini sa atong lawas, ug kung unsa ang gisulti sa kolor sa plema bahin sa atong kahimsog .

Unsa gyud ning 'plema'?

Sa yanong pagkasulti, ang mucus usa ka danlog, sama sa jelly nga pluwido nga gihimo sa atong lawas. Kini nagsilbing panalipod sa sulod sa atong lawas. Kini naglinya sa sulod sa imong respiratory system (ilong, tutunlan, baga), digestive system (baba hangtod sa tinai), urinary system, ug reproductive system.

Lahi-lahi ang atong tawag niini. Kon gikan kini sa ilong, gitawag kini nga "snot," ug kon gikan kini sa tutunlan ug dughan, gitawag kini nga "plema." Bisan unsa pa ang imong tawag niini, parehas ra ang sukaranan nga gimbuhaton niini. Kini ang pagpanalipod kanato gikan sa makadaot nga mga butang, labi na ang mga pathogen, nga mosulod sa atong lawas. Gitugotan usab niini ang mga butang sama sa oxygen ug mga sustansya nga gikinahanglan sa atong lawas nga makasulod. Sa ato pa, kini sama sa usa ka maalamon nga guwardiya. Gitugotan niini ang mga maayong tawo nga makasulod ug gipugngan ang mga daotan nga tawo nga makasulod.

Unsa nga serbisyo ang gihatag sa plema sa atong lawas?

Ang plema dili lang kay usa ka lagkit nga likido. Dako kaayo kini og ikatabang sa atong lawas. Atong tan-awon ang mga pangunang gamit niini.

• Panalipod gikan sa mga kagaw ug makadaot nga mga partikulo: Kon kita moginhawa, pila ka mga butang sama sa abog, aso, mga virus, ug bakterya ang mosulod sa atong ilong? Kining lut-od sa mucus modakop niining tanan sama sa usa ka lagkit nga pukot. Kini modakop kanila ug manalipod kanila gikan sa pagsulod sa atong mga baga ug mga tisyu sa lawas.

• Naglihok isip kabahin sa sistema sa imyunidad: Ang plema adunay mga antibody nga molihok sama sa mga sundalo sa depensa sa atong lawas. Kini nga mga antibody mo-inactivate sa mga kagaw nga mosulod sa lawas, nga magtimaan niini alang sa mas sayon ​​nga pagkaguba sa mga selula sa imyunidad.

• Pagtangtang sa dili kinahanglan nga mga butang gikan sa lawas:Ang atong lawas mokuha sa mga butang sama sa abog ug mga kagaw nga natanggong sa plema sa usa ka katingalahang paagi. Ang gagmay nga mga bahin nga sama sa buhok (cilia) sa ilong moduso niining plema padulong sa tutunlan. Matulon nato kana nga plema nga wala nato mamatikdi. Dayon moadto kini sa tiyan ug malaglag sa mga asido sa tiyan. O kini mogawas isip plema kung kita mo-ubo o mobahing.

• Naghatag og kaumog ug lubrication: Ang plema makatabang sa pagpabiling basa sa atong ilong, tutunlan, ug mga mata ug makapugong niini nga mamala. Naghatag usab kini og lubrication nga gikinahanglan aron ang pagkaon nga atong gikaon makaagi sa atong digestive tract. Laing klase sa plema mao ang cervical mucus, nga makatabang sa sperm nga mobiyahe ngadto sa itlog sa reproductive system.

Ang istorya nga gisulti sa kolor sa mucus

Kasagaran, ang plema sa usa ka himsog nga tawo klaro ug dili kaayo baga. Apan kung ikaw adunay impeksyon, ang kolor ug gibag-on sa plema mausab. Kini nga pagbag-o makahatag kanato og pipila ka mga timailhan bahin sa kondisyon sa atong lawas. Apan hinumdomi, ang kolor sa plema lamang dili makatino sa eksaktong kinaiya sa sakit. Kini usa lamang ka timailhan.

Mga sakit nga hinungdan sa mga pagbag-o sa mucus

Daghang mga hinungdan nganong ang plema mahimong mausab sa gidaghanon, gibag-on, ug kolor. Atong tan-awon ang pipila sa mga nag-unang hinungdan.

• Mga Impeksyon: Sama sa atong nahisgutan ganina, ang pangunang hinungdan sa pagtaas sa plema ug paglapot niini mao ang impeksyon sa virus o bakterya sa sistema sa respiratoryo. Ang mga pananglitan niini mao ang sip-on, sinusitis, ug pulmonya.
• Mga Alerdyi: Ang mga tawo nga alerdyik sa mga butang sama sa abog, polen, ug dander sa hayop mahimong adunay kanunay nga sip-on nga adunay tin-aw ug tubigon nga paggawas.
• Mga sakit sa baga: Ang ubang mga sakit sa baga nga dugay na nga nag-antos mahimong hinungdan sa dugang nga produksiyon sa plema. Pananglitan, ang mga kondisyon sama sa `(bronchiectasis)` ug `(COPD - chronic obstructive pulmonary disease)`.
• Cystic Fibrosis: Kini usa ka sakit nga napanunod sa mga gene. Ang mga tawo nga adunay kini nga sakit mopagawas ug baga ug lagkit nga plema. Kini hinungdan sa seryosong mga problema diin ang plema mobara sa mga organo sama sa baga ug pancreas.
• Mga problema sa sistema sa paghilis: Ang ubang mga kondisyon medikal mahimong hinungdan sa pag-agi sa plema sa hugaw. Pananglitan, ang mga kondisyon sama sa `(Diverticulitis)`, `(Inflammatory Bowel Disease - IBD)`, `(Irritable Bowel Syndrome - IBS)`.
• Mga problema sa hormone: Atol sa mga panahon nga ubos ang lebel sa estrogen, sama sa menopause, ang mga problema sama sa pagkunhod sa lubrication sa vagina ug pagkauga sa vagina mahimong mahitabo.
• Kanser:Talagsa ra kaayo, adunay usab mga klase sa kanser nga motumaw gikan sa mga selula nga nagagama og mucus (mucinous carcinomas).

Unsay imong buhaton kon modaghan ang plema?

Kasagaran, kon ikaw adunay sakit sama sa sip-on, ang pagtapok sa plema mao ang pagsulay sa imong lawas sa pagpagawas sa mga hilo. Apan kon ang imong plema mababagan ug maglisod ka sa pagginhawa, adunay pipila ka mga paagi aron maibanan ang kahasol.

• Mga Expectorant: Kini makatabang sa pagpanipis sa baga nga plema ug makatabang nga dali kini nga mogawas gikan sa dughan.
• Mga Panghugas sa Ilong: Ang paghugas sa sulod nga bahin sa ilong gamit ang tubig nga may asin makatabang sa paglimpyo sa plema ug pagpakunhod sa baradong ilong.
• Mga Decongestant: Kini nga mga tambal o nasal spray temporaryo nga nagpamenos sa paghubag ug produksiyon sa plema sa ilong ug tutunlan.
• Mga Antihistamine: Kini nga mga tambal mapuslanon kung ang plema modaghan tungod sa mga alerdyi.

Kanus-a ka kinahanglan nga makigkita sa doktor?

Normal lang nga magsigeg sip-on kon adunay sip-on. Apan, importante nga mokonsulta sa doktor kon makasinati ka sa mosunod nga mga sintomas:

• Kon ang imong plema mahimong itom nga dalag o berde ug dili mawala human sa pipila ka adlaw.
• Kon ang kolor sa plema kay brown o itom.
• Kon adunay daghang dugo nga mogawas uban sa plema.
• Kon ikaw adunay hilanat, sakit sa dughan, kalisud sa pagginhawa, sakit sa nawong, o grabe nga sakit sa ulo nga adunay plema.
• Kon ang plema magpadayon sulod sa sobra sa tulo ka semana.

Dili ba maayo nga matulon ang plema?

Kini usa ka pangutana nga gipangutana sa daghang mga tawo. Maayo ba o daotan ang pagtulon og plema? Sa tinuod lang, ang pagtulon og plema dili makadaot sa lawas. Wala nato namatikdi nga atong gitulon ang plema sa tibuok adlaw. Kung mosulod na ang plema sa tiyan, ang kusog nga mga asido didto makaguba sa bisan unsang mga hilo nga anaa.

Apan ang ubang mga tawo mahimong mobati og kasukaon, mas mo-ubo, o mobati og kahapdos sa ilang tutunlan kon molamoy og plema. Alang sa ingon nga mga tawo, maayo nga mo-singhot sa ilang ilong. Apan kinahanglan usab nga hunahunaon ang uban kon buhaton kini. Ang labing himsog nga paagi mao ang pagbutang sa plema sa usa ka tissue, paglabay niini sa basurahan, ug paghugas sa imong mga kamot og maayo.