Kanunay ka ba usab nga mag-antos sa sakit sa likod? O nag-antos ka ba sa sakit sa liog o sakit sa ulo? Usahay, bisan unsa pa kadaghan ang imong imnon nga tambal ug unsa pa kadaghan ang imong imnon, ang sakit mawala ra sa makadiyot. Karon, atong hisgutan ang usa ka espesyal nga pamaagi sa pagtambal nga dili kaayo nailhan sa atong nasud, apan epektibo kaayo. Kini gitawag og OMT, nga nagpasabot og Osteopathic Manipulation Treatment.
Sa laktod nga pagkasulti, unsa ang OMT?
Sayon ra kaayo. Ang OMT usa ka pamaagi sa pagtambal diin ang doktor mogamit sa iyang mga kamot aron i-adjust ang mga kaunuran, humok nga tisyu, ug mga lutahan sa imong lawas. Kini sama sa pag-realign ug pagbalanse sa mga bukog ug kaunuran sa atong lawas. Makatabang kini sa imong lawas nga mamaayo sa iyang kaugalingon.
Kini nga pagtambal kasagarang gihimo sa mga Doktor sa Osteopathic Medicine (DO), apan mahimo usab kini nga himuon sa mga general practitioner (MD) nga nakadawat og espesyal nga pagbansay niini nga natad. Bisan kung kini nga pagtambal usahay mogamit og mga teknik nga nagpatungha og "nagsulti" nga tunog, kasagaran kini usa lamang ka butang kung unsa ang imong komportable ug kung unsa ang imong gusto. Ang imong doktor mopasabut niini kanimo sa dili pa magsugod ang pagtambal.
Naa bay kalainan tali sa mga doktor nga DO ug MD?
Oo, adunay gamay nga kalainan. Pareho silang hingpit nga kwalipikado nga mga doktor. Apan adunay gamay nga pilosopikal nga kalainan sa paagi sa ilang pagtambal.
- Mga Doktor sa MD (Allopathic Medicine): Kasagaran direktang gitambalan ang mga sintomas o sakit gamit ang mga tambal ug operasyon.
- Mga Doktor sa DO (Osteopathic Medicine): Kini nga mga doktor nagtumong sa pag-ayo sa tibuok nga pagkatawo . Nagpasabot kini sa pagtratar sa imong hunahuna, lawas, ug espiritu isip usa, ug pagtambal sa gamot sa sakit, dili lang ang mga sintomas. Ang OMT usa lang ka espesipikong pamaagi sa pagtambal nga ilang gigamit.
Kinsa gyud ang nanginahanglan ani nga OMT treatment?
Daghang mga tawo ang nangita niini nga pagtambal alang sa mga kondisyon sama sa sakit sa likod, sakit sa liog, ug migraine , apan ang OMT usa ka pagtambal nga makatabang ug labaw pa niana.
Ang labing maayo kay, kini mahimo nga luwas kaayo para sa mga masuso, bata, mga hamtong, ug bisan sa mga mabdos nga inahan .
- Para sa mga mabdos nga inahan: Ang OMT makatabang sa paghupay sa insomnia ug mga sakit sa lawas.
- Para sa mga gagmayng masuso: Kini nga pamaagi sa pagtambal mahimong mapuslanon alang sa colic, kalisud sa pagpasuso, ug kanunay nga impeksyon sa dalunggan.
Kon ikaw adunay wala mahibal-i nga kasakit, mahimo kang makigsulti sa imong doktor aron mahibal-an kung kini nga pagtambal angay ba alang kanimo.
Unsa pa nga mga sakit ang gitambalan sa OMT?
Gawas sa sakit sa likod ug liog, ang OMT makahatag og kahupayan gikan sa daghang uban pang mga kondisyon. Tungod kay kini nga pagtambal nagtul-id sa istruktura sa lawas, ang pag-agos sa dugo ug paglihok sa nerbiyos molambo ngadto sa may kalabutan nga organo. Kini makapaayo usab sa kahimsog sa maong organo.
| Sistema/problema sa lawas | Mga sakit ug kondisyon nga gitambalan |
|---|---|
| Sistema sa respiratoryo | Mga kondisyon sama sa hika ug impeksyon sa sinus. |
| Sistema sa panghilis | IBS (Irritable Bowel Syndrome), nga hinungdan sa pagsakit sa tiyan ug pagkalibang. |
| Laygay nga kasakit | Ang kanunay nga kasakit sama sa fibromyalgia ug arthritis. |
| Sistema sa muskuloskeletal | Sakit sa lutahan, Carpal Tunnel Syndrome. |
| Mga problema atol sa pagmabdos | Paghubag sa lawas (Edema), insomnia, sciatica. |
| Mga problema sa ginekologiko | Laygay nga kasakit sa ubos nga bahin sa tiyan, kasakit sa bukog sa ikog (Coccydynia). |
| Mga isport ug uban pang mga kakulangan | Mga kadaot nga gipahinabo sa pagdula og sports, kasakit nga gipahinabo sa pagpabilin sa parehas nga posisyon. |
Unsay mahitabo sa dili pa ug atol sa pagtambal?
Sa wala pa ang pagtambal
Kon makigkita ka sa imong doktor, dili lang siya mangutana bahin sa imong mga sintomas, apan bahin usab sa imong estilo sa kinabuhi, pagkatulog, pagkaon, mga kalihokan, ug kahimsog sa pangisip. Tungod kay kining tanan makaapekto sa imong kaayohan. Dayon, ilang susihon ang imong lawas. Kon gikinahanglan, mahimo usab silang mag-order og mga eksaminasyon sama sa X-ray o MRI sa dili pa magsugod sa pagtambal.
Atol sa pagtambal
Niining panahona, hangyoon ka nga motindog, molingkod, o mohigda sa lamesa sa pagsusi. Hikapa sa doktor ang imong mga kaunuran ug humok nga mga tisyu gamit ang iyang mga kamot ug ibalhin ang imong mga bukton ug tiil sa lainlaing mga posisyon.
Mahimong hangyoon ka nga ipaduol ang imong mga tuhod sa imong dughan, molingi sa imong kilid, o pugngi ang imong gininhawa sa makadiyot ug dayon mopagawas og gininhawa. Samtang kini nga mga butang mahimong mobati nga medyo katingad-an, dili kini angay nga hinungdan sa imong kasakit. Kung mobati ka og bisan unsang kahasol, kinahanglan nimo nga ipahibalo dayon sa imong doktor.
Aduna bay lain-laing mga pamaagi sa pagtambal sa OMT?
Oo, adunay lain-laing mga pamaagi sa OMT nga gigamit depende sa imong mga sintomas ug kondisyon. Ania ang pipila niini:
- Balanseng Tensyon sa Ligamentous: Usa ka pamaagi sa pag-apply og hinay nga presyur aron ma-align ang lutahan sa hustong paagi ug mapadali ang paglihok.
- Cranial Osteopathy: Kini mogamit ug hinay nga presyur sa ulo ug dugokan aron makunhuran ang tensyon. Makatabang kini sa sakit sa ulo ug liog, ingon man sa mga sakit sa temporomandibular joint (TMJ).
- Lymphatic Pump: Mogamit og hinay nga pagbomba sa dughan, tiyan, o mga bitiis aron malimpyohan ang mga bara sa lymphatic system. Kini makapamenos sa paghubag.
- Enerhiya sa Kaunuran: Moparelaks ug moinat sa mga kaunuran, nga mopadako sa ilang gilapdon sa paglihok. Kini makapakunhod sa kasakit ug makapaayo sa sirkulasyon sa dugo.
- Myofascial Release: Mopamenos sa kasakit pinaagi sa pag-relax sa hugot nga mga kaunuran ug sa tisyu (fascia) nga nagtabon niini.
- Pagpataas sa Gusok: Hinayhinay nga ipataas ang gusok, nga magtugot sa baga nga molapad og maayo. Kini makapahimo sa pagginhawa nga mas sayon.
Unsay mahitabo human sa pagtambal? Ug unsa ang akong angay buhaton?
Dili tanan makasinati niini nga pagtambal sa parehas nga paagi. Ang uban mahimong mobati og gamay nga sakit sulod sa usa o duha ka adlaw pagkahuman sa pagtambal. Ang uban mahimong mobati og kakapoy. Ug ang uban mahimong mobati og kapresko. Normal lang kini tanan.
Importante kaayo nga buhaton kini nga mga butang human sa pagtambal:
- Pag-inom og daghang tubig: Makatabang kini sa pagpagawas sa mga hilo gikan sa mga kaunuran pagkahuman sa pagtambal.
- Paglakaw-lakaw gamay:Ang mubo nga paglakaw makatabang sa imong lawas nga maka-adjust niining bag-ong balanse.
- Pahuway: Likayi ang hago nga ehersisyo ug pag-alsa og bug-at sulod sa 24 oras human sa pagtambal.
Unsa ang kalainan tali sa OMT, physical therapy, ug chiropractic?
Bisan tuod kining tulo ka mga pagtambal makatabang sa sakit sa lawas, ang ilang mga pamaagi ug mga tumong managlahi. Aron masabtan kini og maayo, tan-awa ang talaan sa ubos.
| Pamaagi sa pagtambal | Pangunang katuyoan ug pamaagi | Kinsa ang nagbuhat? |
|---|---|---|
| OMT | Pagkonsiderar sa tibuok lawas (hunahuna ug lawas), pagbalanse sa istruktura sa lawas gamit ang mga kamot, pagtabang sa lawas sa pag-ayo sa iyang kaugalingon. | Mga Doktor (DO o MD) |
| Pisikal nga Terapiya | Pagpahiuli sa paglihok ug gimbuhaton sa lawas pinaagi sa ehersisyo ug kalihokan human sa kadaot o operasyon. | Mga Physical Therapist |
| Kiropraktor | Nag-focus labi na sa mga problema sa dugokan ug musculoskeletal system, pagpakunhod sa kasakit ug pagpaayo sa paglihok. | Mga kiropraktor |
Ang pinakaimportante kay ang mga doktor ra ang makahimo sa OMT, busa mahimo ka usab nila nga magreseta og tambal kung gusto nila.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang OMT usa ka luwas nga pamaagi sa pagtambal nga gihimo sa usa ka practitioner gamit ang ilang mga kamot aron mabalanse ang mga kaunuran ug bukog sa lawas.
- Makahatag kini og kahupayan dili lang sa sakit sa likod, sakit sa liog, ug migraine, apan lakip na usab sa daghang uban pang mga sakit.
- Kini nga pagtambal dili lamang nagpunting sa mga sintomas, apan sa kaayohan sa tibuok lawas.
- Normal lang nga mobati og gamay nga sakit sa lawas sulod sa usa o duha ka adlaw human sa pagtambal, apan dili kini grabe.
- Kon ikaw usab adunay dugay nga kasakit, pakigsulti sa imong doktor bahin niini nga opsyon sa pagtambal.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento