Unsaon pagpangandam sa imong pamilya alang sa bagyo? Atong hisgutan kini!

Kabalo ka, dili sama sa ubang bagyo, kon moabot kining bagyoha, naa tay gamay nga panahon sa pagpangandam. Buot ipasabot, dili kini butang nga kalit lang mabuak ug matumba. Apan kon maghunahuna ka sulod sa mga adlaw bahin sa 'Moabot ba kini kanato? O dili?', ikaw ug ang imong pamilya mobati og gamay nga pressure ug kahadlok, di ba? Normal lang kana. Apan ayaw kabalaka! Kon mangandam kita daan, labi na kon iapil nato ang mga gagmay sa balay niining trabahoa, mobati kita og daghang kontrol, kahupayan, ug ang wala kinahanglana nga kahadlok mokunhod pag-ayo. Busa, atong tan-awon kon unsaon nato pagpangandam sa pag-atubang niini?

Unsaon pag-andam sa imong pamilya alang sa bagyo?

Ang unang buhaton mao ang pagsulti sa mga bata sa balay kon unsay nahitabo, unsay atong buhaton, sa klaro ug sa paagi nga ilang masabtan. Ipakasabot kanila nga gibuhat nato kini nga mga butang dili aron mahadlok, kondili aron mangandam . Pangutan-a sila sa mga pangutana nga naa sa ilang hunahuna, ug tubaga kini sa yano nga paagi. Sulti sa paagi nga dili sila makahadlok, apan sa paagi nga makapatuo kanila nga mahimo usab sila nga kabahin niini.

Mag-andam ta og mga emergency kit!

Sunod, kinahanglan natong mag-andam og duha ka emergency kit. Hunahunaa kini, usa para gamiton kon naa ka sa balay, ug ang usa para dad-on kon kinahanglan kang mobiya sa balay panahon sa emerhensya.

• Mga gamit para sa pagpabilin sa balay: Apil niini ang weather radio nga gipadagan sa baterya – kay kinahanglan natong mahibal-an ang mga detalye kung mawad-an og kuryente. Mga botelya sa limpyo nga tubig (labing menos 3-4 ka litro kada tawo kada adlaw), de-lata nga pagkaon ( maayo ang pagkaputos , dili expired), flashlight ug dugang nga mga baterya, ug power bank para i-charge ang imong telepono (mga charger sa telepono nga gipadagan sa baterya).
• Mga gamit nga dad-on: Apil niini ang pipila sa mga butang nga nahisgotan sa ibabaw, ingon man pipila ka mga sinina nga ilisan, mga importanteng dokumento (mga kopya sa ID card, mga bank book, ug uban pa, nga naa sa waterproof bag), kwarta, ug mga gamit sa personal nga kalimpyo.

Ang website sa Red Cross adunay kompletong listahan sa mga butang nga ilakip sa maong mga kit, nga mahimo usab nimo nga tan-awon.

Kon ikaw usa ka pamilya nga adunay mga masuso, kinahanglan usab nga maghunahuna ka bahin sa usa ka paagi sa pagpainit sa formula, mga lampin, mga botelya, ug tubig. Usab, ang ubang mga bata mahimong adunay espesyal nga mga kondisyon sa medikal. Pananglitan, kon ikaw adunay usa ka bata nga adunay mga kondisyon sama sa hika, diabetes, o kinsa naggamit og electric ventilator, importante kaayo nga mangutana sa imong doktor sa pamilya ug mag-andam daan sa gikinahanglan nga mga tambal, kagamitan, ug dugang nga mga baterya alang kanila.

Apil ang mga bata sa pagkolekta niining mga butanga ug pag-adto sa tindahan. Kon sila hatagan og responsibilidad, dili kini mobati nga dako nga butang alang kanila. Hunahunaa daan ug buhata ang trabaho.Kay, kon makadungog ka nga adunay bagyo nga moabot, dali ra mahurot ang mga butang sa mga tindahan sama sa mga botelya sa tubig ug mga sulo. Ayaw kalimti, kon naa kay mga binuhi sa balay, andama usab ang pagkaon, ilimnon, ug uban pang mga kinahanglanon para kanila.

Siguruha nga magtipig og first aid kit.

Ang sunod nga pinakaimportante nga butang mao ang pagdala og first-aid kit sa balay. Gamay man o dako nga kadaot, makatabang kini sa pagluwas sa kinabuhi kung ulahi na kaayo ang pagpakonsulta sa doktor. Apil ang mga bata ug susiha kung ang mga tambal, plaster, bendahe, ug uban pa nga naa niini naa ba sa maayong kondisyon ug wala pa ma-expire.

Hinumdumi, human sa bagyo, bisan kon motawag ka sa mga serbisyo sa emerhensya sama sa 911, mahimo silang busy, ug ang mga dalan mahimong mabara, nga makapalangan sa ilang pag-abot. Busa, kon mahimo, pag-apil og first aid o CPR (cardiopulmonary resuscitation) nga klase uban sa imong anak. Ang ubang mga institusyon nagtanyag usab niini online.

Andama pud imong telepono.

Karong mga panahona, ang tanan adunay telepono sa ilang mga kamot. Busa, ang telepono mahimong atong labing suod nga higala sa mga panahon nga sama niini.

• Sa diha nga mahibal-an nimo nga adunay bagyo nga moabot , ipadayon nga naka-charge ang imong telepono ug power bank.
• Kon mag-install ka og weather app sa imong telepono, dali ra nimo mahibal-an ang mga detalye sama sa asa ang bagyo ug unsang direksyon kini padulong.
• I-save usab sa imong telepono ang mga numero sa telepono para sa emerhensya sa mga institusyon sama sa Electricity Board, Water Supply Board, ug ang mga numero sa Grama Niladhari ug pulis sa inyong lugar. Kay usahay ang serbisyo sa telepono mahimong ma-down.

Hunahunaa usab ang telehealth.

Laing butang kay medyo lisod ang pag-adto sa doktor human sa bagyo. Mahimong bahaon ang mga dalan ug mabalda ang trapiko. Busa, susiha daan kon aduna bay mga serbisyo sa telehealth sa inyong lugar, nga nagpasabot nga mahimo kang makigsulti sa doktor pinaagi sa telepono o pinaagi sa video call. Mahimo ka pa gani nga mag-download og app sa imong telepono aron magamit kini.

Panalipdi ang imong balay ug tanaman

Sunod, kinahanglan kitang mohimo og mga lakang aron mapanalipdan ang atong balay ug tanaman.

• Kon ang mga gagmay medyo dagko na, tiguma sila ug suroy-suroy sa balay aron susihon kon ang mga pultahan ug bintana sirado ug kandado ba og maayo. Kon mahimo, butangi og mga tabla ang dagkong mga bintana.
• Pagdala og mga butang sa tanaman nga mahimong mapalid sa hangin, sama sa mga bisikleta, dulaan, plastik nga mga lingkuranan, lamesa, ug mga kolon sa bulak, sa sulod sa balay o ihigot kini og hugot.
• Kon adunay mga patay nga sanga sa dagkong mga kahoy sa tanaman, tangtanga kini kutob sa mahimo.

Hinumdumi, ang pinakadako nga mga peligro gipahinabo sa mga butang nga sama niini nga gipalid sa hangin panahon sa bagyo.

Tan-awa ang mga tawo sa ubos.

Kinahanglan natong hunahunaon dili lang ang atong kaugalingon, apan lakip na usab ang mga tawo sa atong palibot niining panahona. Tingali ang mga tigulang, kadtong nagpuyo nga nag-inusara, o mga pamilya nga adunay gagmay nga mga bata mahimong magkinahanglan sa imong tabang. Kon makatabang ka kanila sa pag-andam sa gikinahanglan nga mga suplay o pagbuhat og usa ka butang aron mapanalipdan ang ilang mga panimalay, kana usa ka maayong butang. Tudloi usab ang mga gagmay nga bata sa inyong panimalay sa pagtabang niining mga butanga.

Hisguti ang bahin sa usa ka lugar nga tigumanan.

Sa katapusan, apan labing importante, ang tibuok pamilya kinahanglan nga magtigom ug modesisyon sa usa ka lugar diin ang tanan magkita kung adunay mawala, atol man o pagkahuman sa bagyo. Mahimo kini usa ka ilado nga lugar sama sa balay sa silingan, usa ka duol nga templo, simbahan, o templo. Ang tanan kinahanglan adunay klaro nga pagsabot sa maong lugar.

Unsaon pagpakunhod sa kahadlok sa usa ka bata atol sa bagyo?

Kon moabot ang mga butang sama sa kusog nga ulan, kusog nga hangin, ug kilat, ilabina ang mga bagyo, malisod kini alang sa mga bata. Mahimo silang mahadlok ug mabalaka pag-ayo. Busa, unsaon nimo pagtabang kanila nga mokalma pinaagi sa pagpakunhod sa stress ug kahadlok nga ilang gibati?

• Ang labing importante mao ang pagpabiling kalmado ug maisog. Kon ikaw gikulbaan o nahadlok, ang imong mga anak mas mahadlok pa.
• Pakigsulti kanila bahin sa bagyo ug kung unsa ang mahimo niini (nga dili makahadlok) sa paagi nga ilang masabtan. Ingna ang mga butang sama sa, 'Matapos ra ni sa dili madugay, ug walay mahitabo kanato kay nagkahiusa man kitang tanan.'
• Pangutan-a sila sa mga pangutana nga naa sa ilang hunahuna ug tubaga kini nga mapailubon. Ayaw pag-ingon og mga butang sama sa, 'Ayaw pagpangutana og mga binuang nga pangutana.'
• Gaksa sila kanunay ug ipabati kanila nga daw kauban nimo sila.
• Sama sa atong nahisgotan ganina, ang pag-apil nila sa proseso sa pagpangandam makahatag kanila og pagbati nga sila adunay kontrol, nga mahimong dako nga tabang sa pagpakunhod sa kahadlok.
• Buhata ang mga butang nga makabalda kanila panahon sa bagyo. Atong hisgutan kana sunod.

Unsay mahimo sa mga bata kon mawad-an og kuryente panahon sa bagyo?

Ang pangunang problema nga dala sa bagyo mao ang pagkawala sa kuryente. Mahimong mawad-an ka og kuryente sulod sa daghang oras, o bisan mga adlaw. Sa ingon nga sitwasyon, adunay mga makalingaw nga butang nga mahimo sa mga bata aron magpabiling busy sa balay. Hunahunaa, mahimo nimo silang pasagdan nga mobuhat sa mga butang sama niini hangtod nga mobalik ang kuryente:

• Basaha ang mga libro gamit ang suga sa usa ka sulo nga de baterya.
• Tiguma ang tibuok pamilya ug pagdula og mga board game o card game.
• Paghimo og mga jigsaw puzzle. Adunay mga puzzle nga angay para sa lain-laing mga edad.
• Pagdrowing ug kolori. Andama daan ang mga butang sama sa mga krayola ug watercolor.
• Para sa mga dagko nang bata, mahimo nimo silang tugotan sa paghimo og mga simpleng crafts. Pananglitan, pagpraktis sa pagpanahi og disenyo nga ilang ganahan sa daan nga T-shirt, o paghimo og origami, nga naglakip sa pagpilo sa papel ngadto sa mga hayop ug mga bulak .
• Naa poy mga dula nga dili magkinahanglan og mga mahalon nga kagamitan. Ibitay ang sulo sa bungbong ug pagdula og mga shadow puppet, charade, ug 20 ka pangutana .
• Paglingaw-lingaw pinaagi sa gamayng ehersisyo, pag-apil sa sayaw-sayaw uban sa pamilya. Kon naka-charge na ang imong telepono, mahimo kang mokanta ug mosayaw.
• Aron makunhuran ang kahadlok ug stress , ang tanan kinahanglan nga magdungan sa pagbuhat og mga ehersisyo sa pagginhawa. Ang hinay nga pagginhawa pasulod ug pagawas makatabang kanimo nga mobati og kahupayan.

Unsa pa ang kinahanglan natong masayran?

Ang pag-apil sa tibuok pamilya, labi na ang mga bata, sa pagpangandam alang niining bagyo dako kaayog ikatabang sa tanan. Apan, bisan human niini, usahay ang mga bata mahadlok ug gikulbaan gihapon. Normal lang kana. Ang labing importante mao ang padayon nga pagpakigsulti kanila bahin niini, pagpamati sa ilang gihunahuna, ug paghupay kanila.

Bisan human sa bagyo, ang mga problema dili matapos. Ang imong balay ug ang palibot mahimong madaot. Ang tubig mahimong dili limpyo. Mahimong adunay risgo sa pagbalhin sa sakit. Importante kaayo nga sundon ang tambag sa panglawas nga gi-isyu sa mga giila nga organisasyon sama sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sa Estados Unidos kon unsaon pagpabiling luwas ug unsay buhaton. Makita kana nga impormasyon online.

Katapusang Mensahe sa Pagdala sa Balay

Okay, sa akong hunahuna naa na kay maayong ideya kon unsaon nato pagpangandam sa pag-atubang sa bagyo nga dili mag-panic kon kini giingon nga moabot.

Sa laktod nga pagkasulti, ang bagyo dili angay kahadlokan kon andam ka sa hustong paagi.

Ang labing importante nga mga butang nga hinumdoman mao ang:

• Pagplano daan: Paghimo og lista sa mga butang nga imong gikinahanglan ug tiguma kini.
• Paghimo og duha ka emergency kit: usa para sa balay, ug usa para kon kinahanglan kang mogawas.
• Iapil ang tanan sa pamilya: Ihatag ang mga responsibilidad, labi na sa mga gagmay, ug pasabta sila.
• Pahupaya ang kahadlok sa mga bata: Pakigsulti kanila, pasaligi sila sa ilang kaluwasan.
• Pag-andam sa buhaton kon mapalong ang kuryente: Pangita og mga paagi aron malingaw ang mga bata.
• Pagbantay sa mga lakang sa kaluwasan: Siguruha ang kaluwasan sa dili pa ug pagkahuman sa bagyo.
• Tabangi pud imong mga silingan.

Ang labing importante mao ang pagpabiling kalmado. Kon molihok ka nga maisugon ug mahunahunaon, ang uban sa imong pamilya mosunod usab. Busa, sunda kini nga mga tip ug magpabiling luwas! Hinaut nga panalanginan kamong tulo ug ang imong pamilya!

Bagyo , pagpangandam sa pamilya, emergency kit, kahadlok sa mga bata, kaluwasan, first aid, pagpangandam sa bagyo, pagkawala sa kuryente