Nagsakit ba ang imong dughan sa tunga? Atong ilhon ang Sternum!

Mobati ka ba usahay og kasakit, kahugot, o kapit-os sa tunga sa imong dughan? Aron mahimong tukma, kini mao ang patag nga bukog sa tunga sa imong dughan. Kung moabut kini nga kasakit, daghang mga tawo ang nahadlok, "Atake ba kini sa kasingkasing?" Makatarunganon kana nga kahadlok, apan dili tanan nga sakit sa dughan atake sa kasingkasing. Daghan pang ubang mga hinungdan sa kasakit sa tunga sa imong dughan. Busa karong adlawa, atong hisgutan kini nga importante nga bukog sa tunga sa atong dughan, ang sternum, ang mga hinungdan ngano nga kini mahimong sakit, ug kung unsa ang kinahanglan natong mahibal-an.

Unsa man ning Sternum? Kini nagpasabot sa tunga nga bukog sa dughan.

Sa yanong pagkasulti, ang sternum mao ang patag, pormag-T nga bukog sa tunga sa imong dughan, sa atubangan. Bisan tuod gitawag usab nato kini nga "sternum" sa Sinhala, kadaghanan sa mga tawo nakaila niini nga "breastbone" sa komon nga pinulongan.

Dili lang kini usa ka piraso sa bukog. Kini adunay hinungdanon kaayong papel.

Pangunahing mga gimbuhaton sa sternum

• Paghatag og proteksyon: Ang sternum, uban sa gusok, mao ang pangunang taming nga nanalipod sa labing sensitibo ug importanteng mga organo sa atong lawas, sama sa kasingkasing ug baga . Gipanalipdan usab niini ang tiyan, esophagus, ug mga pangunang ugat sa dugo.
• Koordinasyon: Kini sama sa sentro nga punto sa atong sistema sa kalabera. Ang atong bukog sa kuwelyo (clavicle) ug ang unom ka parisan sa gusok konektado niining sternum. Nagkonektar usab kini sa daghang mga kaunuran sa dughan ug ibabaw nga tiyan.
• Pagtabang sa pagginhawa: Bisan tuod ang sternum dili direktang molihok, ang flexible nga cartilage, nga nagkonektar sa mga gusok niini, nagtugot sa dughan nga molapad ug mokontrata gamay samtang kita moginhawa ug mobuga og hangin.

Unsa ang mga bahin sa sternum?

Kon atong tan-awon kining tunga nga bukog sa dughan, kini gilangkoban sa tulo ka pangunang bahin. Atong mahanduraw kini sama sa usa ka espada nga gibaliktad.

1. Manubrium: Kini ang pinakalapad ug pinakakusgan nga bahin sa sternum, nga nahimutang sa ibabaw. Kini susama sa puloan sa espada. Ang atong duha ka bukog sa kuwelyo ug ang unang parisan sa gusok nagtapot niini nga bahin.

2. Lawas: Kini ang tunga, pinakataas, ug pinakapatag nga bahin. Kini morag sulab sa espada. Ang mga gusok gikan sa ikatulo hangtod sa ikapitong gusok motapot niini nga bahin.

3. Proseso sa Xiphoid: Kini ang gamay, hait nga bahin sa ubos sa sternum. Kini morag tumoy sa espada. Sa bata pa kita, kini kasagaran gilangkoban sa cartilage. Samtang kita magkatigulang, kini anam-anam nga mahimong bukog (mokalma). Ang ubang mga tawo mahimong mobati niini nga bahin isip usa ka gamay nga bukol kon ilang hikapon kini.

Ngano nga sakit man kining tunga nga bukog sa gusok? Ang mga nag-unang hinungdan

Okay, karon naa na ta sa pinakaimportanteng bahin. Daghang rason nganong ang kasakit mahimong mahitabo sa dapit sa sternum. Ang uban may kalabutan sa bukog mismo, ang uban may kalabutan sa mga kaunoran, cartilage, o mga lutahan nga naglibot niini. Ang ubang mga kasakit naggikan sa mga problema sa ubang mga organo sa dughan, apan atong mabati kini sa tunga sa dughan. Atong tan-awon kini nga mga rason sa usa ka talaan.

Unsa ang mga sintomas sa matag sakit?

Karon atong tan-awon ang mga simtomas nga imong masinati sa matag usa niini nga mga kondisyon. Ang pagkahibalo niini makatabang usab kanimo sa pagpasabut sa imong kondisyon sa imong doktor.

Kostochondritis

• Usa ka mahait ug tusok nga kasakit sa tunga o sa bisan asa nga kilid sa dughan.
• Mosamot ang kasakit kon moginhawa ka og lawom, moubo, mobahing, o bisan gamay nga ilihok ang imong dughan.
• Sakit kaayo kon imong iduot ang imong tudlo sa masakit nga parte.
• Usahay kini nga kasakit mahimo usab nga mokatap sa mga bukton ug abaga.

Bali sa Sternal

• Grabe nga kasakit nga gibati sukad sa aksidente.
• Mograbe ang kasakit kon moginhawa o mo-ubo.
• Paghubag ug pagkabun-og (pagkaasul sa kolor) sa dapit nga gibati ang kasakit.
• Kalisod sa pagginhawa.

Pagbalik sa Asido

• Usa ka pagbati sa kainit sa tunga sa dughan (heartburn) . Nga daw nasunog.
• Kini kasagarang motaas human dayon mokaon o kon mohigda aron matulog.
• Aslom nga lami sa baba o pagkaon nga mobalik sa tutunlan .
• Kanunay nga pag-ihi.

Kapit-os sa Kaunuran

• Sakit nga mograbe kon iliko ang dughan, ipataas ang bukton, o mohimo og bisan unsang kalihokan.
• Ang kasakit mokunhod uban sa pahulay.
• Mobati og kasakit kon imong hugtan ang mga kaunuran sa imong dughan.

Unsa ang mga tambal para ani nga kasakit?

Ang mga kapilian sa pagtambal nagdepende sa hinungdan sa imong kasakit. Mao nga importante nga makigkita sa doktor alang sa hustong pagdayagnos . Ang doktor mosusi kanimo ug, kon gikinahanglan, mo-order og mga eksaminasyon sama sa X-ray o ECG aron mahibal-an ang hinungdan.

• Para sa costochondritis ug mga kakapoy sa kaunuran: Ang pagpahulay kasagaran mao ang labing maayong tambal. Ang mga pangpawala sa sakit (pananglitan, mga NSAID) ug pagpainit sa masakit nga bahin mahimong irekomendar.
• Para sa bali sa sternum: Ang pagtambal magkalahi depende sa klase sa bali. Para sa gagmay nga mga bali, igo na ang pahulay ug mga pangpawala sa sakit. Apan, para sa grabe nga mga bali, mahimong kinahanglan ang operasyon.
• Para sa acid reflux: Mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi (pananglitan, pagkunhod sa halang ug mantikaon nga mga pagkaon, paghunong sa paghigda human mokaon) ug mga tambal nga nagkontrol sa acid sa tiyan (antacids, PPIs) ang ihatag.
• Para sa mga impeksyon: Kon kini impeksyon sa bakterya sama sa pulmonya, ihatag ang mga antibiotic.

Atake ba ni sa kasingkasing? Giunsa nimo pagkahibalo sa kalainan?

Mao kini ang pinakadakong pangutana sa tanan. Adunay pipila ka kalainan tali sa kasakit nga nalangkit sa sternum ug sa kasakit nga mahitabo atol sa atake sa kasingkasing.

Kini ang labing kasagarang mga sintomas sa atake sa kasingkasing:

• Dili maagwanta nga kasakit o presyur sa tunga sa dughan, nga daw kini gipislit, gidugmok, o gipugngan .
• Kini nga kasakit mahimong mokatap sa wala nga bukton, abaga, liog, apapangig, o likod .
• Kalisod sa pagginhawa ug pagngulob.
• Sobra nga singot (bugnaw nga singot).
• Gibati nga kasukaon, nagsuka-suka , ug nalipong.

Sa kasukwahi, sa kondisyon sama sa "costochondritis", ang kasakit mabati kon imong pug-on ang masakit nga bahin gamit ang imong tudlo (nga dili mahitabo sa atake sa kasingkasing), ug ang kasakit mausab kon imong lihokon ang imong lawas ug moginhawa.

Kanus-a gyud ta angay nga mokonsulta sa doktor?

Kon makasinati ka sa bisan hain sa mga musunod, siguruha nga mangayo og tambag medikal.

• Kon ang kasakit nahitabo human sa usa ka aksidente.
• Kung ang kasakit mograbe kada adlaw.
• Kon adunay mga simtomas sama sa kalisod sa pagginhawa, sobra nga singot, ug pagkalipong uban sa kasakit (adto dayon sa ETU).
• Kon ang kasakit giubanan sa sobra nga pagsuka o pagsuka og dugo.
• Kon ang kasakit dili mawala bisan human sa pag-inom og regular nga mga pangpawala sa sakit.