Vaginismus: Mahimo ba nato kining hisgutan nga walay kahadlok?

Karon atong hisgutan ang usa ka problema nga daghang mga babaye ang medyo nagpanuko sa paghisgot, apan usahay mag-antos sa hilom. Gibati ba usab nimo nga ang imong kinatawo mahimong dili maagwanta nga hugot ug sakit panahon sa pakighilawas, o kung imong isulod ang usa ka butang sama sa tampon sa imong kinatawo, o tingali atol sa pelvic exam sa usa ka doktor? Nan kini nga istorya mahimong importante kaayo kanimo. Gitawag nato kini nga kondisyon nga vaginismus.

Unsa ang paghigpit sa kinatawo, o vaginismus?

Sa yanong pagkasulti, ang vaginismus usa ka dili tinuyo nga paghugot sa mga kaunuran sa palibot sa imong puwerta nga dili nimo makontrol. Sama sa dihang kalit nga adunay mobutang og butang sa imong mata ug imong gipiyong ang imong mga mata, kini usa usab ka natural nga panghitabo. Kining paghugot sa kaunuran naghimo nga imposible ang pagsulod og bisan unsa sa imong puwerta, o kini mahimong hinungdan sa grabe nga kasakit o kahasol kung imong sulayan nga buhaton kini.

Hunahunaa, ang puwerta kabahin sa sistema sa pagsanay sa babaye. Kini ang agianan nga nagkonektar sa cervix, ang ubos nga bahin sa matris, ngadto sa gawas sa lawas. Busa, kon kini nga mga kaunuran mohugot, ang pakighilawas, pagsal-ot og tampon, o bisan ang pelvic exam sa usa ka gynecologist mahimong sakit kaayo.

Kinsa ang mahimong mataptan niini nga kondisyon? Unsa kini ka komon?

Lisod isulti kon unsa ka komon kini nga kondisyon, kay daghang mga tawo ang naulaw o nahadlok nga hisgutan kini. Ang uban wala gani mosulti sa ilang doktor bahin niini. Busa, posible nga mas daghang mga babaye ang nag-antos niini nga problema kaysa sa imong gihunahuna.

Kini nga mga simtomas kasagarang magsugod sa pagpakita sa panahon sa pagkatin-edyer, sa edad nga dise-otso o baynte, sa dihang ikaw unang makighilawas . O, mahimo nimo kining mamatikdan kon mosulay ka sa pagsal-ot og tampon sa unang higayon, o atol sa pelvic exam sa usa ka doktor.

Apan, ang ubang mga babaye mahimong makasinati niini nga kondisyon sa ulahi nga bahin sa ilang kinabuhi. Bisan human sa mga katuigan nga walay problema, kini nga pagkahugot sa kaunuran mahimong kalit nga makita. Ang ubang mga tawo makasinati niini nga kasakit matag higayon nga adunay isulod sa ilang kinatawo, samtang ang uban makasinati lamang niini nga kahasol panahon sa pakighilawas o kung sila susihon sa usa ka doktor.

Ngano nga nahitabo kini? Unsa ang mga hinungdan?

Wala pa gihapon masayod ang mga doktor kon nganong ang ubang mga tawo makasinati og vaginismus. Mahimo kini nga kombinasyon sa pisikal, sikolohikal, ug sekswal nga mga hinungdan. Usahay, ang mga butang sama sa impeksyon sa pantog, impeksyon sa urinary tract (UTI), ug impeksyon sa yeast makapasamot sa vaginismus.

Sa kinatibuk-an, adunay daghang mga hinungdan nga makaapekto niini nga sitwasyon:

• Mga sakit sa kabalaka:Ang mga tawo nga adunay mga problema sa pangisip sama sa sobra nga kabalaka ug kahadlok mas lagmit nga maugmad kini.
• Mga kadaot atol sa pagpanganak: Pananglitan, mga butang sama sa gisi sa kinatawo.
• Mga miaging operasyon: Mahimong tungod kini sa mga operasyon nga gihimo sa kinatawo.
• Kahadlok o negatibo nga mga pagbati bahin sa sekso: Tingali ang miaging sekswal nga pag-atake, pagpanglugos, o trauma hinungdan sa kahadlok o dili maayo nga pagbati bahin sa sekso, nga mahimo usab nga usa ka hinungdan.

Handurawa ang usa ka batan-ong babaye nga adunay dili maayong kasinatian sa iyang pagkabata, ug nahadlok siya bisan pa kon maghunahuna siya bahin sa sekso. Bisan human siya maminyo, matag higayon nga mosulay siya sa pagpakighilawas sa iyang bana, ang iyang kinatawo mohugot ug mobati siya og grabeng kasakit. Dili kini iyang sala, apan nag-antos siya tungod kay dili siya makasulti kang bisan kinsa bahin niini.

Unsa pa ang ubang mga kondisyon nga susama sa vaginismus?

Usahay adunay ubang mga kondisyon nga mahimong hinungdan sa mga sintomas nga susama sa vaginismus, busa importante alang sa usa ka doktor nga mailhan kini.

• Pag-atrophy sa kinatawo: Human sa menopause, kon mohunong na ang regla, mokunhod ang lebel sa estrogen sa mga babaye. Kini ang hinungdan nga ang lining sa kinatawo mahimong nipis ug mas uga. Gitawag kini nga vaginal atrophy. Mahimo usab kini nga hinungdan sa kasakit atol sa pakighilawas.
• Vulvar vestibulitis (nailhan usab nga provoked vestibulodynia): Kini usa usab ka kondisyon nga hinungdan sa kasakit atol sa pakighilawas (dyspareunia). Ang kasakit mahimong magsugod sa higayon nga adunay butang nga gisulod sa puwerta, ug mahimo usab kini nga anaa sa tibuok nga pakighilawas.

Unsa ang mga simtomas niini?

Kon ikaw adunay vaginismus, mahimo kang makasinati og mga simtomas sama sa:

• Pagbati og kahasol o kasakit kon magsulod og usa ka butang sa puwerta.
• Kawalay katakos sa pagpakighilawas o paghimo og pelvic exam tungod sa paghugot o kasakit sa kaunoran sa kinatawo.
• Masakit nga pakighilawas.

Kon mobati ka og kasakit panahon sa pakighilawas, o kon mobati ka og kasakit kon magsulod og tampon, dili kini normal. Busa, pakigkita gyud sa doktor ug pakigsultihi kini.

Giunsa kini mailhan sa usa ka doktor?

Kon makigkita ka sa doktor, mangutana sila kanimo bahin sa imong mga sintomas, sa imong medikal nga kasaysayan, ug sa imong kinabuhi sa sekso. Dayon, mahimo silang mohimo og pelvic exam aron masusi ang ubang mga problema ug aron masusi ang pagkahugot sa kaunuran. Apan ayaw kabalaka, kasagaran, ang doktor mohimo niini nga eksaminasyon sa paagi nga komportable alang kanimo, tingali pinaagi sa pagbutang og topical numbing cream sa palibot sa puwerta.

Unsa ang mga tambal para niini?

Ang maayong balita kay adunay mga tambal para niining kondisyon nga gitawag og vaginismus! Kini nga mga pagtambal kasagaran molihok aron makunhuran ang imong mga muscle spasms (reflexes) ug mawagtang ang kahadlok ug kabalaka nga hinungdan niining kondisyon.

Ang imong doktor mahimong morekomendar og usa o labaw pa niini nga mga pagtambal:

• Topical therapy: Ang mga cream nga makapahupay sa sakit sama sa Lidocaine o uban pang mga ointment nga gireseta sa doktor makatabang sa pagpakunhod niini nga kasakit.
• Pisikal nga terapiya sa pelvic floor: Niini, ang usa ka physical therapist magtudlo kanimo unsaon pag-relax ug pagkontrol sa imong mga kaunuran sa pelvic floor (ang mga kaunuran sa palibot sa imong mga organo, sama sa imong puwerta ug pantog). Kini nga mga ehersisyo makatabang kaayo.
• Terapiya sa vaginal dilator: Ang mga vaginal dilator mga aparato nga porma og tubo nga adunay lain-laing gidak-on. Gigamit kini aron hinayhinay nga iunat ang vagina ug makunhuran ang pagkasensitibo pinaagi sa pagpaanad niini nga adunay butang nga isulod niini. Ipakita sa imong doktor kanimo kung giunsa kini gamiton. Mahimong sultihan ka una nila nga magbutang og numbing cream sa palibot sa vagina, nga makapahimo niini nga mas sayon ​​​​​​nga isulod.
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Ang CBT usa ka klase sa therapy nga makatabang nimo nga masabtan kung giunsa makaapekto ang imong mga hunahuna sa imong mga pagbati ug pamatasan. Kini usa ka epektibo kaayo nga pagtambal alang sa mga kondisyon sama sa kabalaka, depresyon, ug post-traumatic stress disorder (PTSD). Makatabang usab kini sa vaginismus.
• Sex therapy: Ang mga nabansay nga sex therapist makatabang sa mga indibidwal ug mga magtiayon nga madiskobrehan pag-usab ang kalipay sa ilang mga relasyon sa sekso. Mahimo kini nga usa ka maayong paagi para kanimo ug sa imong partner nga magkauban nga masulbad ang problema.

Unsa pa nga mga problema ang mahimong ipahinabo niini?

Ang vaginismus dili lang makaapekto sa imong kinabuhi sa sekso, apan lakip na usab sa imong relasyon sa imong partner. Mahimo usab kini makaapekto sa imong kahimsog sa pangisip, nga hinungdan sa imong pagbati og kabalaka ug depresyon. Kung naningkamot ka nga magmabdos, kini nga kondisyon mahimong makapahimo niini nga mas lisud ang pagmabdos.

Naa bay paagi aron malikayan kini?

Sa tinuod lang, tungod kay wala pa gihapon kita mahibalo kon unsa gyud ang hinungdan sa vaginismus sa pipila ka mga tawo, sa pagkakaron wala pay paagi aron mapugngan kini.

Mamaayo ba kini kon matambalan? Unsa ang kahimtang sa panglawas?

Mao kini ang pinakaimportante nga butang! Daghang mga tawo nga adunay vaginismus ang mamaayo human sa pagtambal. Bisan pa, ang malampuson nga pagtambal nanginahanglan og panahon ug pailub.Dili kini mamaayo sa usa ka gabii. Apan hinumdomi nga mahimo ka gihapon nga makabaton og makatagbaw ug makalipay nga mga kasinatian sa pakighilawas sa ubang mga paagi nga dili makapasamot sa kondisyon sa vaginismus.

Kanus-a ka kinahanglan nga makigkita sa doktor?

Kon makasinati ka niining mga simtomas, siguruha nga mokonsulta sa doktor:

• Pangangati o pagsunog sa genital area.
• Kasakit atol sa pakighilawas.
• Sakit kon mangihi (dysuria).
• Talagsaon o baho nga discharge sa vagina.
• Pula, sakit, o paghubag sa palibot sa puwerta.

Unsa ang mga importanteng pangutana nga angay ipangutana sa doktor?

Kon moadto ka sa doktor, ayaw kalimti ang pagpangutana niining mga pangutana:

• Ngano sakit man kaayo kon isulod nako ang usa ka butang?
• Unsa ang labing maayong tambal para nako?
• Unsaon nako paghimo sa akong kinabuhi sa sekso nga mas malipayon?
• Moarang-arang ba o mograbe kini nga kondisyon sa vaginismus sa paglabay sa panahon?
• Makatabang ba kanako ang sikolohikal nga suporta, sama sa pagtambag?

Hinumdumi, kon maglisod ka sa pakighilawas tungod sa kahugot o kasakit sa kinatawo, ayaw kaulaw sa pagsulti niini. Dili kinahanglan nga mag-antos ka nga mag-inusara. Daghang mga problema nga mahimong hinungdan sa kasakit atol sa pakighilawas, ug ang vaginismus usa niini. Halos tanan niini nga mga problema matambalan. Human sa pagtambal, ang kinabuhi sa pakighilawas ug kahimsog sa pangisip sa daghang mga tawo mouswag pag-ayo.

Sa katapusan, pipila ka importanteng punto

Ang vaginismus usa ka kondisyon nga makaapekto kanimo sa pisikal ug emosyonal nga paagi. Dili kini imong sala. Importante kaayo nga makigsulti ka sa imong partner bahin niini aron kamo duha makasabot ug makasulbad niini.

Ang labing maayong solusyon niini mao ang pagkuha og hustong tambag ug pagtambal gikan sa doktor. Ayaw kahadlok o kaulaw sa pagpakonsulta sa doktor ug pagsulti sa imong problema. Anaa sila aron motabang kanimo. Ikaw usab adunay katungod nga mabuhi nga walay kasakit ug malipayon.

` Paghugot sa kinatawo, Vaginismus, Sakit sa pakighilawas, Panglawas sa kababayen-an, Mga kaunuran sa kinatawo, Ginekolohiya, Pagtambag sa pakighilawas