چەند خڕۆکە سوورەکان لە خوێنتدا هەیە؟ با فێری پشکنینی هیماتۆکریت بین!

تا ئێستا گوێت لە پزیشکێک بووە کە دەڵێت "با پشکنینی خوێن بکەین" کاتێک دەچیتە لای پزیشک؟ پشکنینی خوێنی سادە بەڵام زۆر گرنگ کە زۆرجار ئەنجام دەدرێت پێی دەوترێت هیماتۆکریت. هەندێک جار لەوانەیە لە ڕاپۆرتەکەتدا بە `(Hct)`یش بنووسرێت. بە سادەیی، ئەمە ڕێژەی سەدی خڕۆکە سوورەکانی خوێن لە خوێنەکەتدا دەپێوێت. خوێنمان لە خڕۆکە سوورەکانی خوێن و خڕۆکە سپییەکانی خوێن و پلاکتەکان و بەشێکی شل پێکهاتووە کە پێی دەوترێت `(پلازما). هەبوونی بڕێکی تەندروست لەم خڕۆکە سوورانەی خوێن زۆر گرنگە. چونکە، ئەوان کارێکی زۆر گرنگیان هەیە – هەڵگرتنی ئۆکسجین بۆ سەرتاسەری جەستە.

زۆرجار پشکنینی هیماتۆکریت وەک بەشێک لە پشکنینی خوێنی گەورەتر ئەنجام دەدرێت کە پێی دەوترێت ژماردنی خوێنی تەواو (CBC). لەوانەیە پێویستت بەم تاقیکردنەوەیە ئەگەر:

• لە پشکنینی ڕۆتینی خوێن کە ساڵانە ئەنجام دەدرێن، واتە وەک بەشێک لە پشکنینی تەواوت.
• ئەگەر نیشانەکانی نەخۆشییەکت هەبوو کە کاریگەری لەسەر خڕۆکە سوورەکانی خوێنت هەیە. بیهێنە بەرچاوت ئەگەر هەمیشە هەست بە ماندوێتی و لاوازی بکەیت.
• ئەگەر حاڵەتێکی پەیوەندیدار بە خوێنەوە هەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت بیەوێت بە بەردەوامی چاودێری خڕۆکە سوورەکانی خوێنت بکات.

با بزانین چۆن ئەم پشکنینە ئەنجام دەدەین؟

ئەمە لە ڕاستیدا زۆر سادەیە. بۆ کەسێکی پێگەیشتوو بەزۆری بڕێکی کەم خوێن لە خوێنبەرێکی قۆڵتەوە وەردەگریت. بۆ منداڵێکی بچووک، وەک چەند مانگێک، بەزۆری بڕێکی کەم خوێن لە پاژنەی پێیەوە وەردەگریت. پاشان خوێنەکە لە بۆرییەکی تایبەتدا کۆدەکرێتەوە، یان ڕەنگە چەند بۆرییەک، کە بۆ کۆکردنەوەی خوێن دروستکراون.

پاشان ئەم نمونەی خوێنە دەنێردرێت بۆ تاقیگە. لەوێ ئامێرێکی تایبەت زۆر بە خێرایی خوێنەکە دەخولێنێتەوە و بەشە جیاوازەکانی لێ جیا دەکاتەوە. هەروەک چۆن کاتێک شیرەکە چەور دەکرێت. پاشان، ئامێرەکە خۆی ڕێژەی وردی خڕۆکە سوورەکانی خوێن حیساب دەکات.

ئایا پێویستە پێش تاقیکردنەوەکە هیچ شتێکی تایبەت بکەیت؟

لێرەدا چەند هەواڵێکی خۆش بۆ ئێوەی ئازیز! پێویست ناکات هیچ شتێکی تایبەت بکەیت بۆ ئامادەکاری بۆ ئەم پشکنینەی هیماتۆکریت. دەتوانیت بە شێوەیەکی ئاسایی بخۆیت و بخۆیتەوە و هەر دەرمانێک بەکاری بهێنیت وەک هەمیشە بیخۆیت. مەگەر پزیشکەکەت بە پێچەوانەوە پێت نەڵێت، پێویستە وەک هەمیشە بەردەوام بیت لە چالاکییەکانی ڕۆژانەت.

بەڵام، لێرەدا شتێکی بچووک هەیە کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێت: ئەگەر ترسێکی کەمت لە دەرزی هەیە ، واتە دەمارگیریت کاتێک پێت دەوترێت خوێن وەربگرە، پێشوەختە بە پەرستار یان ستافی پزیشکی بڵێ. پاشان ڕێگەی جیاوازت فێر دەکەن بۆ ئارامگرتن و کەمکردنەوەی ترسەکەت. لەوانەیە قسەت لەگەڵ بکەن یان پێت بڵێن خاو بکەرەوە، وەک هەناسەدانی خاو.

کاتێک خوێنت دەست دەکەوێت چی ڕوودەدات؟ ئایا شتێکە لێی بترسین؟

وەرگرتنی خوێن تەنها چەند خولەکێکی دەوێت. پرۆسەیەکی خێرا و خێرایە. ئەمەش ئەوەیە کە بەزۆری ڕوودەدات:

• یەکەم: ئەو کەسەی خوێنەکە وەردەگرێت (ئەمە دەتوانێت پەرستار بێت یان تەکنیکاری تاقیگەی پزیشکی) خوێنبەرێکی باش لە قۆڵتدا دەبینێتەوە (بەزۆری لە ناوەوەی ئەژنۆتدا).
• پاشان لەسەر قۆڵی سەرەوەت، واتە قۆڵت، لاستیکێک دادەنێن، کە ئێمەش پێی دەڵێین ``تۆرنیکێت''. ئەمەش بۆ ئەوەیە کە خوێنبەرەکە کەمێک گەورەتر بێت و خوێن کێشان ئاسانتر بێت.
• دواتر ئەو پێستەی کە دەرزییەکەی تێدا دەخرێتە ناوەوە بە شتێکی وەک کحول بە باشی پاک دەکرێتەوە. ئەمەش بۆ وەستاندنی چوونە ژوورەوەی میکرۆبەکان دەکرێت.
• پاشان، دەرزییەکە بە وریاییەوە دەخرێتە ناو خوێنبەرەکەوە. لێرەدا کەمێک چەقۆیەک دەبێت، وەک ئەوەی مێروولەیەک پێوەی بدات . بەڵام ئازارەکە تەمەنی زۆر کورتە و زوو نامێنێت. ئاسانترە ئەگەر هەناسەیەکی قووڵ هەڵمژی. مەترسە.
• ئەو خوێنەی لە ڕێگەی دەرزییەوە دێت لەناو بۆری یان سرنجە تایبەتەکەدا کۆدەکرێتەوە کە پێشتر باسمان کرد.
• کاتێک بڕی خوێنی پێویست وەرگیرا، دەرزی و لاستیکەکە دەردەهێنرێت و گچکەیەکی بچووک یان پارچە پەڕۆیەکی پەتوو دەخرێتە سەر شوێنی خوێنکێشانەکە و پەردەیەکی لێدەدرێت.

لە ماوەیەکی کەمدا دەتوانیت بچیتەوە ماڵەوە. پێش ئەوەی بچیت، باشترە بپرسیت کەی ڕاپۆرتی هیماتۆکریت `(Hct)` وەردەگریت. بەزۆری ڕاپۆرتەکە لە ماوەی یەک دوو ڕۆژ و هەندێکجاریش چەند ڕۆژێک دەگاتە دەست.

ئایا ئەمە دەتوانێت هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی لێبکەوێتەوە؟

زۆربەی خەڵک دوای بەخشینی خوێن هەست بە هیچ ناڕەحەتییەک ناکەن و هەست بە باشی دەکەن. بەڵام ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە کەمێک سەرگێژخواردن یان سەر سووکبوون بکەن کاتێک خوێنەکە دەکێشرێت. ئەگەر هەستت بەم جۆرە کرد ئەوە شتێکی ئاساییە، خەمت نەبێت. بەڵام دڵنیابە بەو کەسەی خوێنەکەت دەکێشێت بڵێیت کە هەستت چۆنە. پاشان پێت دەڵێن بۆ ماوەیەک پاڵ بکەوە، بڕێک ئاوت پێ بدەن بۆ خواردنەوە، یان یارمەتیت دەدەن تا هەست بە باشی دەکەیت. لەوانەیە ئەو شوێنەی خوێنی لێ کێشراوە کەمێک شین بێت، بەڵام ئەمە لە چەند ڕۆژێکی تردا بە خۆی نامێنێت.

چی لە ڕاپۆرتەکەدا هەیە؟ ئەمە چی دەڵێت؟

ئەنجامی پشکنینی هیماتۆکریتەکەت وەک ژمارەیەک دێت، کە بە ڕێژەی لەسەدا دەردەکەوێت. بۆ نموونە ئەگەر ڕاپۆرتەکەت بڵێت 45 ئەوە مانای وایە 45%ی خوێنەکەت لە خڕۆکە سوورەکانی خوێن پێکهاتووە. لێرەدا ئاستی ئاسایی هیماتۆکریت بەپێی تەمەن و ڕەگەز چۆن دەگۆڕێت:

• بۆ پیاوان : 41% بۆ 50%
• بۆ خانمان : 36% بۆ 44%
• بۆ کۆرپەی تەمەن چەند مانگێک : 32% بۆ 42%
• بۆ منداڵی تازە لەدایکبوو : 45% بۆ 61%

بەڵام شتێکی زۆر گرنگ هەیە کە پێویستە لێرەدا لەبیرت بێت. ئەم مەودایە 'ئاساییە' دەتوانێت کەمێک لە تاقیگەیەکەوە بۆ تاقیگەیەکی تر بگۆڕێت . ئەمەش واتە مەودای ئاسایی تاقیگەیەک ڕەنگە کەمێک جیاواز بێت لە مەودای تاقیگەیەکی تر. هەر بۆیە پێویستە بەهای ناو ڕاپۆرتەکەت بەراورد بکەیت لەگەڵ 'مەودای ئاماژە' کە لەو ڕاپۆرتەدا هاتووە. هەروەها، لە تەنیشت بەهاکەتەوە بەدوای پیتی `(H)` (بەرز - واتە بەرز) یان `(L)` (نزم - واتە نزم) بگەڕێ. بەم شێوەیە دەتوانیت بۆ خۆت تێبگەیت کە ئایا بەهاکەت لە مەودای ئاساییدایە، یان بەرزە یان نزمە.

ئەگەر بەهای هیماتۆکریت بەرز بێت چی ڕوودەدات؟

کاتێک بەهای هیماتۆکریت زیاترە لە بڕی پێشنیارکراوی، ئێمە لە ڕووی پزیشکییەوە پێی دەڵێین `(Erythrocytosis)`. هەندێک جار ئەمە دەتوانێت نیشانەی نەخۆشی مۆخی ئێسک بێت وەک `(Polycythemia vera)`. بەڵام زۆربەی کات ئەمە بەو مانایەیە کە خانەکانی جەستەت پێویستیان بە ئۆکسجینی زیاترە، بۆیە جەستەت لە وەڵامدا خڕۆکە سوورەکانی خوێنی زیاتر دروست دەکات. هەروەک چۆن لە شوێنێکدا کە ئۆکسجین کەمترە، هەناسەدانمان بە سەختی دەبێت، هەمان شت لەناو جەستەدا ڕوودەدات. لێرەدا چەند هۆکارێک دەخەینەڕوو کە ڕەنگە بەهای هیماتۆکریت زیاد بکات:

• ژەهراوی بوون بە یەکەم ئۆکسیدی کاربۆن: ئەمەش کاتێک ڕوودەدات کە دوکەڵی شتەکانی وەک سۆبەی دار و غازی ئۆتۆمبێل هەڵمژە.
• ئاوچنیانی لەش: کاتێک لەش ئاوی پێویستی دەست نەکەوێت، شلەی خوێن کەم دەبێتەوە و ڕێژەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن زیاد دەکات.
• هەندێک نەخۆشی دڵ: کاتێک دڵ بە باشی خوێن پەمپ ناکات.
• ڕیشاڵی سییەکان: لەم حاڵەتەدا ئاڵوگۆڕی ئۆکسجین لە سییەکان بە باشی ڕوونادات.
• کۆتایی هاتنی هەناسەدان لە کاتی خەوتندا: ئەمەش کاتێکە کە هەناسەدان بۆ ماوەیەکی کورت لە کاتی خەوتندا لە شەودا دەوەستێت.
• جگەرەکێشان: لەش زیاتر خڕۆکە سوورەکانی خوێن بەرهەم دەهێنێت، چونکە خوێنی جگەرەکێشان توانای هەڵگرتنی ئۆکسجینی کەمتری هەیە.
• وەرگرتنی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن بۆ دەرەوە.

شتێکی تر، ئەگەر لە بەرزاییە بەرزەکاندا بژیت، ڕەنگە هیماتۆکریتەکەت زیاد بکات لەگەڵ خۆگونجاندن لەگەڵ ئاستی کەمی ئۆکسجین لەو ژینگەیەدا جەستەت. بەڵام هەمیشە شتێک نییە کە خەمی لێ بخۆیت. پزیشکەکەت لە کاتی پێداچوونەوە بە ڕاپۆرتەکەت و گەیشتن بە ئەنجامێک هۆکارەکانی وەک شێوازی ژیانت و ئەو ژینگەیەی کە تێیدا دەژیت لەبەرچاو دەگرێت.

ئەگەر بەهای هیماتۆکریت کەم بێت چی ڕوودەدات؟

زۆرجار کەمبوونەوەی هیماتۆکریت بەو مانایەیە کە جەستەت خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تەندروست بەشی پێویست نییە. ئەم حاڵەتە بە شێوەیەکی باو پێی دەوترێت کەمخوێنی. لە ڕاستیدا هۆکاری سەرەکی بۆ ئەنجامدانی پشکنینی هیماتۆکریت ئەوەیە کە گومانت هەبێت کە تووشی کەمخوێنی بوویت . لەوانەیە نیشانەکانی وەک ماندوێتی، لاوازی، سەر سووکبوون و ئەگەری سەرگێژخواردن بەهۆی کەمخوێنییەوە تووشی ببیت. هۆکاری تریش هەیە کە ڕەنگە هیماتۆکریتەکەت کەم بێت:

• خوێنبەربوون: دەکرێت لە برین، برینی گەدە، یان قورسی سوڕی مانگانە لە ئافرەتاندا بێت.
• کەمبوونەوەی خوێن: ئەمەش واتە کەمبوونەوەی ڕێژەی خوێ لە خوێندا.
• ئەو شێرپەنجانەی کە لە خوێندا دروست دەبن، وەکو شێرپەنجەی خوێن.
• نەخۆشی گورچیلە: کاتێک گورچیلە هۆرمۆنێک بەرهەم دەهێنێت کە یارمەتی دروستکردنی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەدات، ئەوا تێکدەچێت.
• نەخۆشی غودەی دەرەقی: بەتایبەتی کاتێک هۆرمۆنی غودەی دەرەقی کەم بێت.

هەروەها ڕەنگە بەهای هیماتۆکریت لە کاتی دووگیانیدا کەمێک کەم بێتەوە. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە شلەی لەشی دایک (پلازما) لەم ماوەیەدا زیاد دەکات، ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی ڕێژەی پلازما لە خوێندا بە بەراورد بە ڕێژەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن. ئەمە شتێکی ئاساییە.

کەی پێویستە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت؟

ئەگەر تێناگەیت کە لە ڕاپۆرتەکەتدا چییە، یان هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەکت هەیە سەبارەت بە هیماتۆکریتەکەت، دڵنیابە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە دەکەیت . شەرم مەکە و نە مەترسە. لەبیرت بێت، هیماتۆکریتێک کە کەمێک لە سەرووی ئاساییەوە بێت، هەمیشە مانای شتێکی جددی نییە. پزیشکەکەت سەیری هیماتۆکریتەکەت دەکات، ئەنجامی پشکنینەکانی ترت، نیشانەکانت و مێژووی پزیشکیت بۆ ئەوەی بزانێت ئایا هیچ هەڵەیەک هەیە یان نا. ئەو ڕوونی دەکاتەوە کە ئەو بەهایانە مانای چییە بۆ تەندروستی تۆ، چی بکەیت لە داهاتوودا ئەگەر هیماتۆکریتەکەت کەم بوو یان بەرز بوو، و ئایا هیچ چارەسەرێک پێویستە.

لەوانەیە پزیشکەکەت فەرمانی ئەم پشکنینەی کردبێت چونکە نیشانەکانی حاڵەتێکت هەیە کە کاریگەری لەسەر ئاستی هیماتۆکریتەکەت هەیە (بۆ نموونە، ماندوێتی، کاڵبوونەوە). ئەگەر وایە، گرنگە بە پزیشکەکەت بڵێیت ئەگەر نیشانەکانت خراپتر دەبن.

جیاوازی نێوان هیماتۆکریت و هیمۆگلۆبین چییە؟

ئەمەش پرسیارێکە کە زۆر کەس دەیکەن، هەندێکجاریش سەریان لێ شێواوە. هەرچەندە هەردووکیان پەیوەندییان بە خڕۆکە سوورەکانی خوێنەوە هەیە، بەڵام دوو شتی جیاواز دەپێون.

بە سادەیی:

• پشکنینی هیماتۆکریت پێوانە دەکات کە چەند لەسەدا لە کۆی قەبارەی خوێنەکەت لە خڕۆکە سوورەکانی خوێن پێکهاتووە (ئەوە وەک 'چڕی' خڕۆکە سوورەکانی خوێن وایە لە خوێنەکەتدا).
• پشکنینی هیمۆگلۆبین بڕی (بەزۆری بە گرام)ی پرۆتینێک دەپێوێت کە پێی دەوترێت هیمۆگلۆبین لەناو خڕۆکە سوورەکانی خوێنتدا.

ئەم هیمۆگلۆبینە زۆر گرنگە. چونکە، ئەوەی یارمەتی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەدات ئۆکسجین بگوازنەوە بۆ سەرتاسەری لەش، وە ئەوەی ئۆکسجین دەگرێت، ئەم پرۆتینەیە کە پێی دەوترێت هیمۆگلۆبین. کەواتە هەردوو ئەمانە زانیاری گرنگمان پێدەڵێن دەربارەی تەندروستیمان.

چی دەبێت ئەگەر هەردوو هیماتۆکریت و هیمۆگلۆبین کەم بن؟

هەندێک جار ڕەنگە پشکنینی خوێنەکەت هەم کەمی هیماتۆکریت و هەم کەمی هیمۆگلۆبین نیشان بدات. بۆ ئەمەش سێ هۆکاری سەرەکی هەیە: ١.

• خوێنبەربوونت هەیە : ئەمە دەتوانێت لە برینێکەوە بێت یان حاڵەتێکی پزیشکی ناوەوە (بۆ نموونە برینی گەدە، خوێنبەربوونی ڕیخۆڵە).
• مۆخی ئێسکەکەت خڕۆکە سوورەکانی خوێنی پێویست دروست ناکات : مۆخی ئێسک کارگەی خڕۆکە خوێنەکانمانە. ئەگەر کێشەیەکی لەگەڵدا هەبێت، ئەوا بەرهەمهێنانی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەتوانێت کەم ببێتەوە.
• خڕۆکە سوورەکانی خوێنت زووتر لە ئاسایی دەمرن (لەناودەچن) : خڕۆکە سوورەکانی خوێن تەمەنێکی ئاسایییان هەیە. ئەگەر پێش ئەوە لەناو ببرێن، ئەوەش دەتوانێت ببێتە هۆی دابەزینی ئەم بەهایانە.

ئەگەر حاڵەتێکی لەم شێوەیەت هەیە، واتە هەردوو هیماتۆکریت `(Hct)` و هیمۆگلۆبین `(Hb)` کەمن، پزیشکەکەت هۆکاری وردی دیاری دەکات و بڕیار دەدات کە پێویستت بە چ چارەسەرێکە.

لە کۆتاییدا گرنگترین شتەکان کە پێویستە لەبیرت بێت!

ئاساییە هەست بە کەمێک نیگەرانی یان دڵەڕاوکێ بکەیت ئەگەر بەهای هیماتۆکریت `(Hct)` لە ڕاپۆرتی پشکنینی خوێنەکەتدا بەرزتر یان کەمتر بێت لە ئاسایی. بەڵام گرنگە تێبگەین کە هۆکاری زۆر هەیە بۆ ئەوەی ئەمە ڕووبدات . هەندێک جار، ئەم گۆڕانکاریانە دەتوانن نیشانەی نەخۆشییەکی سەخت بن. بەڵام زۆرتر دەتوانن بەهۆی حاڵەتە کەمتر جدییەکانەوە بێت، یان تەنانەت گۆڕانکاری لە خۆراک و شێوازی ژیانماندا. کاتەکانی تر ئەم ئەنجامانە دەتوانن کاتی بن. بۆ نموونە کاتێک جەستە ئاوچنیانی دەبێت، ڕەنگە هیماتۆکریت کەمێک زیاتر دەربکەوێت.

بۆیە، یەکسەر خراپترین گریمانە مەکە کاتێک ڕاپۆرتەکە دەبینیت. تووشی شڵەژان مەبە. گرنگترین شت ئەوەیە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و بە تەواوی تێبگەیت کە ئەم بەهایانە بۆ تەندروستیتان چی دەگەیەنن . ئەو کاتە تێگەیشتنێکی ڕوونت دەبێت، ئەگەر شتێک هەبێت بیکەیت، ئەوا دەزانیت چییە. پشکنینی وەک ئەمانە زۆر یارمەتیدەرمانە بۆ ئەوەی تەندروست بمێنینەوە!

` هیماتۆکریت، Hct، پشکنینی خوێن، خڕۆکە سوورەکانی خوێن، کەمخوێنی، CBC، ژمارەی خوێن