باسی دڵی تۆ بکەین؟ ئایا دەزانی ئەم ئەندامە بچووکە چەندە بەنرخە؟

تا ئێستا بیرت لەم بزوێنەرە بچووکە کردۆتەوە کە شەو و ڕۆژ لە ناو سنگتەوە کاردەکات؟ بەڵێ باسی دڵی تۆ دەکەم. وەک ماتۆڕێکی بچووک وایە کە ژیان بە هەموو جەستەت دەبەخشێت. کەواتە، ئەمڕۆ، با کەمێک زیاتر باسی ئەم ئەندامە سەرسوڕهێنەرە بکەین کە پێی دەوترێت دڵ؟ ئامادەی ئەم سەفەرە ئەنجام بدەیت؟

دڵ چییە؟ با بە سادەیی لێی تێبگەین!

دڵ، بە سادەیی، ئەندامێکی قەبارەی مشتە. پەمپێکی سەرەکییە کە خوێن بە تەواوی جەستەتدا دەبات. هەروەک چۆن پەمپێکی ئاو ئاو دەخاتە ناو تانکییەکەوە، دڵیش خوێن بە تەواوی جەستەتدا پەمپ دەکات. ئەندامی سەرەکی سیستەمی سووڕی خوێنت. ئەندامێکی بچووکە بەڵام زۆر بەهێزە، لە ماسولکە و شانەکانی تر پێکهاتووە.

دڵت چوار ژووری سەرەکی هەیە . ئەمانە وەک ژووری بچووک وان. خوێن لەم ژوورانەدا بۆ ماوەیەک هەڵدەگیرێت پێش ئەوەی بەرەو پێشەوە بڕوات. دڵ بە ئیمپاڵسی کارەبایی دەست دەکات بە لێدان. وەکو تڕواندنی کارەبایی بچووک. مێشک و کۆئەندامی دەمارەکانت کۆنترۆڵی کارەکانی دڵ دەکەن.

ئەرکە سەرەکییەکانی دڵ چین؟ بۆچی ئەمە ئەوەندە گرنگە؟

ئەم دڵە بچووکە زیاتر لەوەی تۆ بیری لێدەکەیتەوە دەکات. سەیرکردن...

• پەمپکردنی خوێن: ئەمە شتێکی سەرەکییە. خوێن دەگوازێتەوە بۆ هەموو لەش. ئەم خوێنە ئەوەیە کە ئۆکسجین و ماددە خۆراکیەکان بۆ هەموو خانەیەکی جەستەت دابین دەکات. هەروەها دووەم ئۆکسیدی کاربۆن و پاشماوەی دیکە لە خانەکان دەباتە دەرەوە و دەیانگەیەنێتە ئەندامەکانی دیکە و لەوێ دەتوانرێت لەناوببرێن.
• کۆنتڕۆڵکردنی لێدانی دڵ: دڵ خۆی کۆنتڕۆڵی خێرایی و ڕیتمی لێدانی دڵت دەکات.
• پاراستنی پەستانی خوێن: هەروەها دڵ یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی پەستانی خوێنت لە ئاستێکی ئاساییدا بمێنێتەوە.

دڵ بە تەنیا ئەم کارە ناکات. بە هاوبەشی لەگەڵ سیستەمەکانی تر کاردەکات بۆ ئەنجامدانی ئەم کارانە:

• کۆئەندامی دەمار: کۆئەندامی دەمار سیگناڵ دەنێرێت بۆ خاوکردنەوەی لێدانی دڵت لەکاتی پشوودان و بۆ زیادکردنی لێدانی دڵت لەکاتی دڵەڕاوکێ یان سترێسدا.
• سیستەمی هێلکەدان: ئەم سیستەمە ماددە کیمیاییەکان دەردەدات کە پێیان دەوترێت هۆرمۆن . ئەم هۆرمۆنانە دەبنە هۆی تەسکبوونەوە یان فراوانبوونی خوێنبەرەکان. ئەمەش کاریگەری لەسەر پەستانی خوێن دەبێت. بۆ نموونە هۆرمۆنەکانی ڕژێنی غودەی دەرەقیت دەتوانن لێدانی دڵت زیاد بکەن یان کەم بکەنەوە.

بەشەکانی دڵ چین؟ وەک پارچەکانی ماڵێک وایە!

دڵ وەک ماڵێکی بچووک بیربکەرەوە. هەروەک بەشەکانی ماڵ، دڵیش بەشەکانی هەیە.

• دیوارەکان: وەک دیواری ماڵێک.
• ژوورەکان: وەک ژوورەکانی ناو ماڵێک.
• ڤاڵڤ: وەک دەرگای ژوورەکان دەتوانن بکرێتەوە و دابخرێن.
• خوێنبەرەکان: وەک سیستەمی بۆری ئاو لە ماڵێکدا.
• سیستەمی گواستنەوەی کارەبایی: هاوشێوەی سیستەمی وایەرکردن کە کارەبا دەدات بە ماڵێک.

ئێستا با کەمێک وردتر سەیری هەریەکێک لەم بەشانە بکەین.

دیوارەکانی دڵ

ئەمانە ئەو ماسولکانەن کە یارمەتی دڵ دەدەن بۆ گرژبوون و ئارامبوونەوە. ئەم گرژبوون و ئیسراحەتە ڕێگە دەدات خوێن بە هەموو جەستەدا بڕوات. دیوارەکانی دڵ بە شانەیەکی ماسولکەیی کە پێی دەوترێت سپتۆم بەسەر لای ڕاست و چەپدا دابەش دەبن .

سێ چینە سەرەکییەکەی دیواری دڵ هەیە: ١.

• ناوەوەی دڵ: چینە ناوەوە.
• ماسولکەکانی دڵ: چینە ئەستوور و ماسولکەییەکە لە ناوەڕاستدا. ئەمەش ئەرکی سەرەکی پەمپکردنی دڵە.
• ئێپیکاردیۆم: چینە دەرەکییە پارێزەرەکە.

ئەم `(Epicardium)` یەکێکە لە چینەکانی کیسی پارێزەر کە پێی دەوترێت pericardium کە دەوری دڵ دەدات. ئەم `(pericardium)` شلەیەک بەرهەم دەهێنێت بۆ چەورکردنی دڵ. دڵ لە لێدانی ئەندامەکانی تر دەوەستێنێت.

ژوورەکانی دڵ

وەک پێشتر وتم دڵ چوار ژووری سەرەکی هەیە. دوو لە سەرەوە و دوو لە خوارەوە. ئەم ژوورانە لە لای ڕاست و چەپی دڵ هەڵکەوتوون.

• دەمارەی ڕاست: خوێنی کەم ئۆکسجین لە ڕێگەی دوو خوێنهێنەری گەورەوە دەچێتە ناو ئەم ژوورەوە. ڤینا کاڤای سەرەوە خوێن لە بەشەکانی سەرەوەی جەستە دەهێنێت. ڤینا کاڤای خوارەوە خوێن لە بەشەکانی خوارەوەی لەشەوە دەهێنێت. پاشان دەمارەی ڕاست ئەم خوێنە دەخاتە ناو ژێرپەنجەی ڕاستەوە.
• ژێرپەنجەی ڕاست: ئەم ژوورە دەکەوێتە لای ڕاستی خوارەوەی دڵ، خوێنی کەم ئۆکسجین لە ڕێگەی خوێنهێنەری سییەکانەوە دەنێرێت بۆ سییەکان. لە سییەکاندایە کە ئەم خوێنە دووبارە ئۆکسجین دەکرێتەوە.
• دەمارەی چەپ: خوێنی ئۆکسجینی لە سییەکانەوە لە ڕێگەی خوێنبەرەکانی سییەکانەوە دەچێتە ناو دەمارە چەپەکانەوە. ئەم ژوورە کە دەکەوێتە لای چەپی سەرەوەی دڵ، خوێن دەخاتە ناو ژێرپەنجەی چەپەوە.
• ژێرپەنجەی چەپ: ئەمە کەمێک گەورەترە لە ژێرپەنجەی ڕاست چونکە ئەو شوێنەیە کە خوێنی ئۆکسجینکراو بۆ هەموو جەستە دەگوازرێتەوە.

ڤاڵڤی دڵ

ئەمانە وەک دەرگاکانی نێوان ژوورەکانی دڵ وان. ئەم وەلڤەلانە دەکرێنەوە و دادەخرێن بۆ ئەوەی خوێن تەنها بە یەک ئاراستەدا بڕوات. هەروەها ئەم وەلڤەلانە ڕێگری لە ڕۆیشتنی خوێن بۆ دواوە دەکەن.

دوو جۆری سەرەکی ڤاڵڤ هەیە: ١.

• وەلڤەلی دەمارەخانە (AV): ئەمانە لە نێوان دەمارەکانی سەرەوە و ژێرپەنجەی خوارەوەدان.
• وەلڤەلی تریکوسپید: دەرگای نێوان دەمارەی ڕاست و ژێرپەنجەی ڕاست.
• وەلڤەلی میترال:دەرگای نێوان دەمارە چەپ و ژێرپەنجەی چەپ.
• وەلڤەلی نیمچە مانگی (SL): ئەم وەلڤەلانە کاتێک دەکرێنەوە کە خوێن لە ژێرپەنجەکانەوە دەڕژێتە دەرەوە.
• وەلڤەلی شەقیقە: دەکرێتەوە کاتێک خوێن لە ژێرپەنجەی چەپەوە دەچێتە ناو ئاۆرتا (خوێنهێنەری سەرەکی کە خوێنی ئۆکسجیندار دەگوازێتەوە بۆ جەستە).
• وەلڤەلی سییەکان: کاتێک دەکرێتەوە کە خوێن لە ژێرپەنجەی ڕاستەوە دەچێتە ناو خوێنبەرەکانی سییەکان (تاکە جۆری خوێنبەرە کە خوێنی کەم ئۆکسجین دەگوازێتەوە بۆ سییەکان).

خوێنبەرەکان

دڵ لە ڕێگەی سێ جۆری سەرەکی خوێنبەرەوە خوێن پەمپ دەکات: ١.

• خوێنبەرەکان: خوێنی ئۆکسجین لە دڵەوە دەگوازنەوە بۆ شانەکانی لەش. تاکە جگە لەوە خوێنبەرەکانی سییەکانن بۆ سییەکان - ئەوان خوێنی کەم ئۆکسجین هەڵدەگرن.
• خوێنبەرەکان: خوێنی کەم ئۆکسجین دەهێنێتەوە بۆ دڵ.
• موولوولەکان: ئەمانە خوێنبەرە زۆر وردەکانن. خوێنی ئۆکسجین و ئاڵوگۆڕی خوێنی ئۆکسجین لەم موولوولانەدا.

خوێنبەرەکانی تاجی

هەروەها دڵ پێویستی بە خۆراک هەیە بۆ ئەوەی کار بکات. دڵ لەم تۆڕەی خوێنبەرەکانی تاجی خۆراک خۆراک وەردەگرێت . ئەم خوێنبەرانە بە درێژایی ڕووی دڵدا دەڕۆن. ئەمانە ئەو خوێنبەرانەن کە خزمەت بە خودی دڵ دەکەن.

• خوێنهێنەری تاجی چەپ: ئەمەش دابەش دەبێت بۆ دوو لق: خوێنهێنەری دەوری و خوێنهێنەری خوارەوەی پێشەوەی چەپ (LAD).
• خوێنهێنەری دەوری: خوێن بۆ دەمارەی چەپ و لا و پشتی ژێرپەنجەی چەپ دابین دەکات.
• خوێنهێنەری دابەزینی پێشەوەی چەپ (LAD): خوێن بۆ بەشی پێشەوە و خوارەوەی ژێرپەنجەی چەپ و پێشەوەی پەرداخی دڵ دابین دەکات.
• خوێنهێنەری تاجی ڕاست (RCA): خوێن بۆ دەمارەی ڕاست و ژێرپەنجەی ڕاست و بەشی خوارەوەی ژێرپەنجەی چەپ و بەشی پشتەوەی دڵ دابین دەکات.

سیستەمی گواستنەوەی کارەبا

ئەمەش وەک سیستەمی وایەرکردن وایە لە ماڵێکدا. ڕیتم و خێرایی لێدانی دڵ لەلایەن ئەم سیستەمەوە کۆنتڕۆڵ دەکرێت. سیگناڵەکان لە سەرەوەی دڵەوە دەست پێدەکەن و دەچنە خوارەوە.

• گرێی سینۆئەتریال (SA): ئەو سیگناڵانەی کە دەبنە هۆی لێدانی دڵ لێرەوە دەست پێدەکات. هەر لەبەر ئەمەشە پێی دەوترێت "پەیسمەیکەری سروشتی" دڵ.
• گرێی ئەتریۆڤێنتریکولار (AV): سیگناڵی کارەبایی لە ژوورەکانی سەرەوەی دڵەوە دەگوازێتەوە بۆ ژوورەکانی خوارەوە.
• لقی چەپ باندڵ: ئیمپاڵسی کارەبایی دەنێرێت بۆ ژێرپەنجەی چەپ.
• لقی باندڵی ڕاست: ئیمپاڵسی کارەبایی دەنێرێت بۆ ژێرپەنجەی ڕاست.
• Bundle of His: ئیمپاڵسەکان لە گرێی (AV)ەوە دەنێرێت بۆ ڕیشاڵەکانی پورکینجە.
• ڕیشاڵی پورکینجە: ئەم ڕیشاڵانە دەبنە هۆی گرژبوونی خانەکانی دڵ و پەمپکردنی خوێن بۆ دەرەوە.

دڵت لە کوێ هەڵکەوتووە؟

دڵت دەکەوێتە پێشەوەی سنگتەوە. ئەگەر وردبینەوە، کەمێک لە پشتەوە و لە لای چەپی بڕبڕەی پشت (ئێسکی مەمک) لە ناوەڕاستی سنگتدایە.

دڵ کەمێک بەرزتر لە لای چەپی لەش، لە نێوان سییەکانی ڕاست و چەپدا هەڵکەوتووە. سییەکانی چەپ کەمێک بچووکترە چونکە دەبێت دڵ لە لای چەپی سنگدا جێگیر بکات. قەفەزی بڕبڕەی پشتت دڵ دەپارێزێت.

دڵ چۆنە؟ چەند گەورەیە؟

دڵ لە هەرەمێکی هەڵگەڕاوە دەچێت کە لێوارەکانی گۆڕاون. خوێنبەرە گەورەکان دەچنە ناو دڵ و دەردەچن. ئەمانە دڵ بە بەشەکانی تری جەستە دەبەستنەوە و خوێن و ئۆکسجینی بۆ دابین دەکەن.

دڵی هەموو کەسێک کەمێک جیاوازە. بە تێکڕا دڵت نزیکەی قەبارەی مشتەکەتە . کێشی دڵی کەسێکی پێگەیشتوو نزیکەی ١٠ ئۆنسە (نزیکەی ٢٨٠ گرام) . ئەم کێشە دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی قەبارە و ڕەگەزەکەت.

ئەو نەخۆشییە باوانە چین کە تووشی دڵ دەبن؟

نەخۆشی دڵ حاڵەتێکی زۆر باو و ئاساییە. لە هەندێک وڵاتدا هۆکاری سەرەکی مردنە.

لێرەدا چەند حاڵەتێکی باو دەخەینەڕوو کە کاریگەرییان لەسەر دڵ هەیە:

• ناڕێکی لێدانی دڵ (Arrhythmia): لێدانی دڵە کە زۆر خێرا بێت، زۆر خاو بێت، یان ڕیتمێکی ناڕێکی هەیە.
• نەخۆشی ماسولکەکانی دڵ: ئەستووربوونی نائاسایی، گەورەبوون، یان ڕەقبوونی ماسولکەکانی دڵ.
• سستبوونی دڵی کۆنگێستیڤ: دڵ هێندە ڕەق دەبێت یان لاواز دەبێت کە ناتوانێت خوێن بە باشی پەمپ بکات.
• نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان: کۆبوونەوەی چەوری (پلاکی) لە خوێنبەرەکانی تاجیدا تەسک دەکاتەوە.
• نەخۆشی شەکرە: ئاستی شەکری خوێن بەرزترە لە ئاسایی.
• جەڵتەی دڵ / ئینفەکتی ماسولکەکانی دڵ: گیرانی لەناکاوی خوێنهێنەری تاجی، بێبەشکردنی بەشێک لە ماسولکەکانی دڵ لە ئۆکسجین.
• نەخۆشی بەستەری دڵ: وەلڤەلی دڵە کە بە باشی کارناکات.
• بەرزی پەستانی خوێن: خوێن بە توندی پاڵ بە دیواری خوێنبەرەکانەوە دەنێت.
• بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵ: بەرزبوونەوەی ئاستی چەوری لە خوێندا.
• هەوکردنی دەوری دڵ: هەوکردنی پەریکاردیۆم، ئەو کیسەیەی دڵ دادەپۆشێت.

نیشانە باوەکانی نەخۆشییەکانی دڵ چین؟ ئاگاداری ئەمانە بن!

نەخۆشی دڵ دەبێتە هۆی نیشانەکانی وەک:

• ئازاری سنگ.
• لێدانی دڵ.
• سەرگێژخواردن.
• هەناسە تەنگی.
• شەکەتی.
• ئاوسانی بەشی خوارەوەی جەستەت بەتایبەت قاچ و پاژنەی پێ.

گرنگ: ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەت هەبوو زۆر گرنگە دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکەیت. هەندێک جار ئەمانە دەتوانن نیشانەی حاڵەتێکی سەخت بن.

ئەو پشکنینە باوانە چین کە تەندروستی دڵ دەپشکنن؟

پزیشکەکان پشکنینی جۆراوجۆر دەکەن بۆ ئەوەی بزانن دڵت تەندروستە یان نا.

• پێوانی پەستانی خوێن.
• ECG (Electrocardiogram - EKG): پشکنینێکە کە سەیری چالاکیی کارەبایی دڵ دەکات.
• ئیکۆکاردیۆگرام: وەک سکانی سۆنەر بۆ دڵ. دەتوانێت سەیری شێوە و قەبارە و ژوور و کارکردنی وەلڤەلەکان بکات.
• تیشکی ئێکس سنگ.
• پشکنینی خوێن: پشکنینی شتەکانی وەک کۆلیسترۆڵ و ئاستی شەکر.
• کاتێتەرکردنی دڵ: پشکنینێکە بۆ گەڕان بەدوای گیرانی خوێنبەرەکانی دڵدا.
• سی تی سکان `(تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی - سی تی سکان)`.
• MRI دڵ (وێنەی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان) .
• پشکنینی سترێس: ئەمەش پشکنینی چۆنیەتی کارکردنی دڵ لە کاتی وەرزشکردندا دەکات.

چارەسەرە باوەکان بۆ نەخۆشییەکانی دڵ چین؟

چارەسەری نەخۆشییەکانی دڵ چەندین ڕێگا هەیە، بەپێی سروشتی نەخۆشییەکە.

• دەرمان: وەک دەرمان بۆ دابەزاندنی پەستانی خوێن و ڕێگریکردن لە مەینبوونی خوێن.
• گۆڕینی شێوازی ژیان: گۆڕینی شتەکان وەک ئەوەی چی دەخۆیت و دەیخۆیتەوە، و چەند وەرزش دەکەیت.
• ئامێرە پزیشکییەکان: بۆ نموونە ئامێرەکانی وەک پەیسمەیکەر.
• ڕێکارەکان: شتگەلێکی وەک `(لابردنی کاتێتەر)` یان `(ئەنجیۆپلاستی)` (کردنەوەی خوێنبەرەکان).
• نەشتەرگەری: وەک نەشتەرگەری بای پاسی خوێنهێنەری تاجی یان نەشتەرگەری گۆڕینی ڤاڵڤ.

چۆن بتوانم دڵم بە تەندروستی بهێڵمەوە؟ خۆت دەتوانیت ئەم کارە بکەیت!

ئەگەر پێشتر نەخۆشی دڵت هەیە، بە وردی پلانی چارەسەری پزیشکەکەت جێبەجێ بکە. زۆر گرنگە دەرمانەکانت لە کاتی گونجاو و بە بڕی گونجاو بخۆیت.

جگە لەوەش دەتوانیت ئەم گۆڕانکاریانە لە شێوازی ژیانتدا بکەیت بۆ ئەوەی دڵت تەندروست بێت:

• پاراستنی کێشێکی تەندروست کە لەگەڵ خۆتدا بگونجێت.
• خواردنەوەی کحول سنووردار بکە (ئەگەر خواردنەوەی کحول زۆر کەم بخۆرەوە).
• خواردنی خۆراکی تەندروست بۆ دڵ: زیاتر خواردنی میوە و سەوزە و پەلەوەری و دانەوێڵەی تەواو.
• بەلایەنی کەمەوە بۆ ماوەی ١٥٠ خولەک لە هەفتەیەکدا چالاکی جەستەیی بە. (مەشق)
• کەمکردنەوەی ڕێژەی خوێ (سۆدیۆم) کە دەخرێتە ناو خۆراکەوە.
• بەڕێوەبردنی فشار: شێوازی تەندروست وەک مێدیتەیشن و جۆرناڵکردن بەکاربهێنە.
• وازهێنان لە جگەرەکێشان و بەکارهێنانی بەرهەمەکانی تری تووتن بە تەواوی. دوور بکەوەرەوە لە دوکەڵی دەستی دوو. ئەگەر جگەرە دەکێشیت، سەردانی پزیشک بکە بۆ یارمەتیدان بۆ وازهێنان.

چی لە دکتۆر بپرسم دەربارەی دڵم؟

کاتێک سەردانی پزیشکەکەت دەکەیت، دەتوانیت پرسیاری وەک ئەمانە بکەیت:

• مێژووی نەخۆشی خێزانەکەم چۆن کاریگەری لەسەر تەندروستی دڵم هەیە؟
• چی بکەم بۆ دابەزاندنی پەستانی خوێن؟
• ئاستی کۆلیسترۆڵم چۆن کاریگەری لەسەر دڵم هەیە؟
• نیشانەکانی جەڵتەی دڵ چین؟
• چ جۆرە خواردنێک بخۆم بۆ خۆپاراستن لە نەخۆشییەکانی دڵ؟

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

وەک ئەندامی سەرەکی کۆئەندامی سووڕی خوێنت، دڵت ئەوەیە کە بە زیندووی دەتهێڵێتەوە. خوێن بە تەواوی جەستەتدا پەمپ دەکات، ئۆکسجین دەهێنێتە خانە و شانەکانت. چونکە دڵ ڕۆڵێکی زۆر گرنگ دەگێڕێت، گرنگە بە باشی ئاگاداری بیت. هەرچەندە حاڵەتەکانی دڵ باون، بەڵام دەتوانیت گۆڕانکاری بکەیت بۆ ئەوەی دڵت بەهێز بێت. پرسیار لە پزیشکەکەت بکە کە چۆن دەتوانیت تەندروستی دڵت باشتر بکەیت. دڵت، ژیانت! ئاگاداری بە!

` دڵ، نەخۆشییەکانی دڵ، تەندروستی دڵ، سوڕی خوێن، جەڵتەی دڵ، کارکردنی دڵ، دڵی تەندروست