ئایا ئاگاداری ئەو کەناڵە سەرەکیانەن کە خوێن دەگوازنەوە بۆ گورچیلەکانتان (Renal Artery)؟ با باسی ئەم بابەتە بکەین!

هەموومان دەزانین کە گورچیلە ئەندامێکی زۆر گرنگە لە جەستەماندا. گورچیلە وەکو فلتەرێک کاردەکات کە پاشماوەی ناو جەستەمان دەپاڵێوێت. کەواتە، زۆر گرنگە دابینکردنی خوێنی دروست بۆ ئەم گورچیلانە دابین بکرێت. ئەمڕۆ باس لە سیستەمێکی تایبەتی کەناڵی خوێن دەکەین کە یارمەتیدەرە لەو کارەدا، کە خوێن دەگوازێتەوە بۆ گورچیلە. ئەمانە ئەوانەن کە ئێمە پێیان دەڵێین `(Renal Artery)` یان خوێنهێنەری گورچیلە.

خوێنهێنەری گورچیلە چییە؟ بە سادەیی...

باشە ئێستا با بزانین ئەم `(Renal Artery)` یان خوێنبەرەکانی گورچیلە چین. ئەمانە ئەو خوێنبەرە گەورەیانەن کە خوێنی پاک لە دڵمانەوە دەگوازنەوە بۆ گورچیلە. وشەی ئینگلیزی ``Renal`` بە واتای ``پەیوەندیدار بە گورچیلە.`` بۆیە کاتێک دەڵێین ``Renal Artery``، یەکسەر تێدەگەین کە ئەمانە پەیوەندییان بە گورچیلەوە هەیە.

دوو خوێنهێنەری سەرەکی گورچیلە لە جەستەماندا هەیە. یەکێکیان خوێن دەدات بە گورچیلەی ڕاست، کە ئێمە پێی دەڵێین `خوێنهێنەری ڕاستی گورچیلە`. ئەوی تریان خوێن بۆ گورچیلەی چەپ دابین دەکات کە بریتییە لە `خوێنهێنەری چەپی گورچیلە`. ئەگەر وردبینەوە بۆ هەر گورچیلەیەک یەکێک لەم خوێنبەرانە هەیە.

ئەرکی ئەم خوێنبەرانەی گورچیلە چییە؟ بۆچی ئەوەندە گرنگن؟

ئێستا ڕەنگە پرسیارەکەت ئەوە بێت کە بۆچی `(خوێنهێنەری گورچیلە)` ئەوەندە گرنگە. باشە خوێنهێنەری گورچیلە بەشێکی زۆر گرنگە لە سیستەمی سووڕی خوێنمان. لە ڕێگەی ئەمانەشەوە خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین لە دڵمانەوە لە ڕێگەی خوێنهێنەری سەرەکیمانەوە کە `(Aorta).` دەگوازرێتەوە بۆ گورچیلەکان

بیهێنە بەرچاوت، نزیکەی نیو کوپ خوێن لە ڕێگەی ئەم خوێنهێنەری گورچیلەیەوە لە هەر خولەکێکدا دەچێتە گورچیلەکان . بەم شێوەیە لە ڕۆژێکدا خوێن بەم شتەدا تێدەپەڕێت! کەواتە، گورچیلەکانمان بەشێکن لە سیستەمی میزکردن. ئەمانەن کە پاشماوە و ئاوی ناپێویست لە خوێندا دەپاڵێون. پاشان ئەم پاشماوەیانە وەک میز لە لەش دەردەدرێن. دەوترێت دوو گورچیلەی تەندروست دەتوانن ڕۆژانە نزیکەی 140 لیتر خوێن فلتەر بکەن . سەیرکە ئەوە چەندە کارێکی گەورەیە! کەواتە بۆ ئەوەی ئەم کارە بە باشی ئەنجام بدرێت، گورچیلەکان پێویستە بڕی پێویست خوێن وەربگرن. ئەوەش ئەوەیە کە ئەم `(خوێنهێنەری گورچیلە)` یارمەتی دەدات.

خوێنهێنەری گورچیلە لە کوێیە؟

لە جەستەماندا دوو گورچیلەمان هەیە. ئەم دوو گورچیلەیە لە پشت سکمانەوەن، کەمێک لە سەرووی کەمەرەوە. کەواتە، خوێنهێنەری ڕاستی گورچیلە بەستراوەتەوە بە گورچیلەی ڕاستەوە، و خوێنهێنەری چەپی گورچیلە بەستراوەتەوە بە گورچیلەی چەپەوە.

هەر خوێنبەرێکی گورچیلە بەزۆری درێژییەکەی لە نێوان 4 بۆ 6 سانتیمەتر دەبێت. لە ئاۆرتای سکەوە سەرچاوە دەگرن، کە بۆرییە سەرەکییەکانی خوێنە و خوێن لە دڵەوە دەگوازێتەوە بۆ سک.

با بزانین دەربارەی دابەشبوونی زیاتر (لقبوونەوە)ی خوێنهێنەری گورچیلە.

هەر خوێنبەرێکی گورچیلە لە خاڵێکدا دەچێتە ناو گورچیلەوە کە پێی دەوترێت ``هیلومی گورچیلە''. ئەمە وەک دەرگای چوونە ژوورەوەی گورچیلە وایە. شتەکانی وەک خوێنبەرەکان و دەمارەکان لە ڕێگەی ئەم ``هیلومە گورچیلەیەوە'' دەچنە ناو گورچیلەوە و دەردەچن.

دوای چوونە ناو گورچیلە، ئەم `(خوێنهێنەری گورچیلە)` دابەش دەبێت بەسەر چەندین خوێنهێنەری بچووکتر. هەروەک چۆن لقەکان لە چەقی دارێکەوە لق دەبنەوە. ئەم دابەشبوونە خوێن بەسەر تەواوی گورچیلەدا دابەش دەکات. با بە زاراوەیەکی سادە سەیری ئەم لقە سەرەکییانە و پرۆسەکانیان بکەین.

بیر لە گورچیلەکانمان بکەرەوە وەک سیستەمێکی پاککردنەوەی سوپەر.

1. گورچیلە: خوێنی خوێنهێنەری گورچیلە سەرەتا دەچێتە بچووکترین یەکەکانی فلتەرکردن لە گورچیلەدا. ئەمانە پێیان دەوترێت نەفرۆن. لە یەک گورچیلەدا نزیکەی ملیۆنێک لەو گورچیلەیە هەیە!

2- گلۆمێرولی: لەناو ئەم نەفرۆنانەدا کۆمەڵێک بۆری خوێنی بچووک هەیە. ئێمە پێیان دەڵێین گلۆمێرولی. هەروەک چۆن کاتێک چا فلتەر دەکەیت، گەڵاکانی چا لەسەر فلتەرەکە گیر دەبن، ئەم گڵۆمێرولیانە هەندێک لە پاشماوە و ئاوی ناو خوێندا دەپاڵێون. بەڵام شتە گەورەکانی وەک پرۆتین و خڕۆکە سورەکانی خوێن لە خوێندا بەم فلتەرە تێناپەڕن، لە خوێندا دەمێننەوە.

3- بۆری: ئەو پاشماوە و ئاوانەی لە گلۆمێرولی پاڵاوتن دواتر دەچنە ناو سیستەمێکی تری کەناڵە بچووکەکانەوە کە پێی دەوترێت بۆری. لەگەڵ تێپەڕبوونیان بەم بۆریانەدا، ئەو ماددە خۆراکی و کانزایانەی کە جەستە پێویستی پێیەتی، دووبارە هەڵدەمژرێنەوە ناو خوێن. بە واتایەکی تر تەنها شتە پێویستەکان دەهێڵرێنەوە و شتە ناپێویستەکان لادەبرێن.

4- خوێنهێنەری گورچیلە: لە کۆتاییدا خوێنی پاڵاوتە لە گورچیلە دەردەچێت لە ڕێگەی خوێنهێنەری گورچیلە. پاشان خوێنەکە بە تەواوی جەستەدا دەسوڕێتەوە. ئەو پاشماوە و ئاوە زیادانەی کە لە بۆرییەکاندا دەمێننەوە وەک میز دەردەدرێن.

سەیر بکەن ئەو پرۆسەیەی کە لەناو گورچیلەکانماندا ڕوودەدات چەندە ئاڵۆز و سەرسوڕهێنەرە!

چ نەخۆشییەک کاریگەری لەسەر خوێنبەرەکانی گورچیلە هەیە؟

هەروەک چۆن بۆری ئاو بە تێپەڕبوونی کات بە پیسی و ژەنگ دەگیرێت، چەوری و کۆلیسترۆڵ لەناو خوێنبەرەکانماندا کۆببێتەوە. ئێمە بەم تابلۆیە ناوی دەبەین. ئەم تابلۆیە دروست دەبێت و چینێک لەسەر دیواری خوێنبەرەکان دروست دەکات.

کاتێک `(Plaque)` بەم شێوەیە کۆدەبێتەوە، بۆشایی ناو خوێنبەرەکە کەم دەبێتەوە، خوێنبەرەکە تەسک دەبێتەوە، و ڕەق دەبێتەوە. ئەم حاڵەتە پێی دەوترێت `(ڕەقبوونی خوێنبەرەکان)` (ڕەقبوونی خوێنبەرەکان). بە تایبەتی کاتێک خوێنهێنەری گورچیلە بەم شێوەیە تەسک دەبێتەوە، پێی دەوترێت `(تەسکبوونەوەی خوێنهێنەری گورچیلە)` (تەسکبوونەوەی خوێنهێنەری گورچیلە) .

کەواتە، چی ڕوودەدات کاتێک ئەم خوێنبەرانەی گورچیلە تەسک دەبنەوە؟ کاتێک ڕۆیشتنی خوێن تەسک دەبێتەوە، لێشاوی خوێن خاو دەبێتەوە. بڕی ئەو خوێنەی دەگاتە گورچیلە کەم دەبێتەوە. پاشان گورچیلەکان ناتوانن بە باشی کاربکەن. هەروەها دڵ دەبێت زیاتر کار بکات بۆ ئەوەی خوێن پەمپ بکات. ئەمەش دەبێتە هۆی زیادبوونی پەستانی ناو خوێنبەرەکان لە سەرتاسەری لەشدا.

ئەو کێشە سەرەکیانەی کە بەهۆی `(تەسکبوونەوەی خوێنهێنەری گورچیلە)` ڕوودەدەن بریتین لە:

• بەرزی پەستانی خوێن : ئەمە باوترین و گرنگترین حاڵەتە. هەندێک جار تەنانەت بە دەرمانیش کۆنتڕۆڵکردنی بەرزی پەستانی خوێن ئەستەمە.
• بەرزی فشاری خوێنی گورچیلە (Renovascular).: ئەمەش بەرزبوونەوەی پەستانی خوێنە کە ڕاستەوخۆ بەهۆی تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکانی گورچیلە دروست دەبێت.
• سستبوونی دڵ : کاتێک دڵ ناچار بوو زۆر کار بکات، دەتوانێت لاواز بێت و شکست بهێنێت.
• نەخۆشی گورچیلە و لەکارکەوتنی گورچیلە : کاتێک گورچیلەکان خوێنی پێویست وەرنەگرن، وردە وردە دەست دەکەن بە لەکارکەوتن.
• جەڵتەی مێشک : بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن زیان بە خوێنبەرەکانی ناو مێشک دەگەیەنێت و دەبێتە هۆی حاڵەتەکانی وەک جەڵتەی مێشک.

بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر ئەو بۆری ئاوەی کە ئاو بۆ ماتۆڕی ئاو دابین دەکات گیرا، چەندە کێشە بۆ ماتۆڕەکە دروست دەکات؟ هەمان شت بەسەر گورچیلە و دڵدا دێت کاتێک خوێنهێنەری گورچیلە گیر دەبێت.

چۆن خوێنبەرەکانی گورچیلەمان بە تەندروستی بهێڵینەوە؟

خۆشبەختانە ئەگەر گیرانی ئەم خوێنبەرانەی گورچیلە کەمتر بێت لە ٦٠٪ واتە خوێنبەرەکە بە تەواوی گیر نەبووە، گۆڕانکاری لە شێوازی ژیان و خۆراکی ئێمەدا دەتوانێت دۆخەکەمان زۆر باشتر بکات. لێرەدا چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانین بیکەین بۆ ئەوەی خوێنبەرەکانی گورچیلە و گورچیلەمان تەندروست بن:

• خواردنی خۆراکی تەندروست بۆ دڵ: خۆراکی کەمی کۆلیسترۆڵ و چەوری و خوێ و شەکر بخۆ. زیاتر خواردنی میوە و سەوزە و دانەوێڵەی تەواو و خۆراکی دەوڵەمەند بە ڕیشاڵ.
• زۆربەی ڕۆژەکانی هەفتە وەرزش بکە: بەلایەنی کەمەوە ٣٠ خولەک وەرزش بکە لە ڕۆژێکدا، وەک پیاسەکردن، ڕاکردن، یان مەلەکردن. ئەمەش سوڕی خوێن باشتر دەکات و خوێنبەرەکان بە نەرم و نیان دەهێڵێتەوە.
• ئەگەر پێشتر نەخۆشی گورچیلەت هەیە، پرۆتین و پۆتاسیۆم سنووردار بکە: پێویستە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت لەسەر ئەم بابەتە و ئامۆژگاری وەربگریت.
• پاراستنی کێشێکی تەندروست: پاراستنی کێشێک کە لەگەڵ باڵاتدا بگونجێت یارمەتیت دەدات لە زۆرێک لە نەخۆشیەکان بتپارێزێت.
• کۆنتڕۆڵکردنی حاڵەتە پزیشکییەکانی وەک شەکرە و بەرزی پەستانی خوێن و بەرزی کۆلیسترۆڵ: ئەگەر ئەم حاڵەتانەت هەبوو، دەرمانەکانت بە پێی ڕێنمایی پزیشکەکەت بخۆ و خۆراکەکەت کۆنتڕۆڵ بکە.
• دوور بکەوەرەوە لە جگەرەکێشان و بەرهەمە تووتنییەکان بەتەواوی: جگەرەکێشان زیانی زۆرە بۆ خوێنبەرەکان. کۆبوونەوەی `(پلاکی)` زیاد دەکات.

ئەنجامدانی ئەم کارانە زۆر باشە بۆ تەندروستی نەک تەنها گورچیلە، بەڵکو بۆ هەموو جەستەش.

کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟

هەندێک جار، کاتێک شتێک لە جەستەماندا هەڵە بوو، لە نیشانە جۆراوجۆرەکاندا خۆی دەردەخات. ئەگەر یەکێک یان زیاتر لەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، بە دڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت و ئامۆژگاری وەربگریت. ئەمانە دەتوانن نیشانەی کێشەی گورچیلە بن.

• خوێن لە میزدا: ئەگەر میزەکە سوور یان قاوەیی بوو.
• ئاوسانی (`Edema`): ئەگەر شوێنەکانی وەک دەست و پێ و پاژنەی پێ و دەموچاو ئاوساوە.
• سەختی میزکردن یان زوو زوو میزکردن: ئەگەر کێشەی میزکردنت هەبوو، هەست دەکەیت دوای ڕۆشتنت میزت زیاترە، یان ئەگەر زۆر میز دەکەیت، بڕێکی کەم لە میزکردن تێپەڕێنیت.
• سکچوون و ڕشانەوە و دابەزینی کێش: ئەگەر تووشی سکچوون و ڕشانەوە بوویت لەگەڵ کەمبوونەوەی ئارەزووی خواردن و دابەزینی کێش لە ئەنجامدا.
• ماندوێتی توند یان سەرئێشە بەبێ هۆکار: ئەگەر هەستت بە بێهێزی کرد و سەرئێشەی بەردەوامت هەبوو، تەنانەت دوای خەوتنی باش و پشوودان.

ئەم نیشانانە پشتگوێ مەخە. باشتر وایە بە زووترین کات سەردانی پزیشک بکەیت بۆ دۆزینەوەی هۆکارەکەی.

پەیامی کۆتایی بردنە ماڵەوە

ئێستا بۆتان ڕوونە کە ئەو خوێنبەرانەی گورچیلە کە ئەمڕۆ باسمان کرد، بۆری خوێنن کە ڕۆڵێکی زۆر گرنگ دەگێڕن لە تەندروستی گورچیلەکانمان. ئەمانە ئەو خوێنبەرانەن کە گورچیلەکان ئەو خوێنە دابین دەکەن کە پێویستیانە، هەروەها خوێنەکە دەپاڵێورێت و ماددە زیانبەخشەکانی ناو لەش وەک میز دەدرێنە دەرەوە.

بەڵام ئەگەر چەوری لەناو ئەم خوێنبەرانەدا دروست بێت (Renal Artery Stenosis)، ئەوە نەک تەنها کاریگەری لەسەر کارکردنی گورچیلە هەبێت، بەڵکو دەبێتە هۆی کێشەی جددی وەک بەرزی پەستانی خوێن و نەخۆشییەکانی دڵ.

بۆیە گرتنەبەری شێوازی ژیانی تەندروست باشترین ڕێگایە بۆ خۆپاراستن لەم جۆرە گرفتانە. خووی باشی خواردن و وەرزشی بەردەوام و دوورکەوتنەوە لە جگەرەکێشان و کۆنترۆڵکردنی حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی شەکرە و بەرزی پەستانی خوێن زۆر گرنگن.

ئەگەر هەر گومانێک یان پرسیارێکت هەبوو دوودڵ مەبە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکی خێزانەکەت. ئەو دەتوانێت ئەو ئامۆژگارییانەت پێبدات کە پێویستت پێیانە و یارمەتیت بدات بۆ پاراستنی خۆت لە نەخۆشییەکانی گورچیلە. تەندروست بمێنەرەوە!

` خوێنهێنەری گورچیلە، خوێنهێنەری گورچیلە، تەندروستی گورچیلە، پەستانی خوێن، نەخۆشی گورچیلە، سووڕی خوێن، گیرانی خوێنبەرەکان