تا ئێستا دکتۆرێکت هەبووە پێی بڵێیت تیشکی ئێکس بۆ دەستت بکە چونکە کێشەی دەستت هەیە؟ یان تازە بیستووتە؟ ڕەنگە وشەی تیشکی ئێکس کەمێک ترسناک دەنگ بدات، ڕاستە؟ بەڵام لە ڕاستیدا شتێکی زۆر سادە و خێرا و خێرایە. ئەمڕۆ باس لەوە دەکەین کە تیشکی ئێکس دەست چییە و چی لەخۆدەگرێت و چۆن ئامادەکاری بۆ بکەین.
تیشکی ئێکس بەڕاستی چییە؟
باشە، سەرەتا با سەیری ئەوە بکەین کە تیشکی ئێکس چییە. بە سادەیی تیشکی ئێکس جۆرێکی تایبەتی تیشکدانەوە کە بەکاردێت بۆ گرتنی وێنەی شتەکانی ناو جەستەمان. ئەمانە پێیان دەوترێت شەپۆلی کارۆموگناتیسی . وەک ئەوە وایە وێنەیەک بگریت، بەڵام شتگەلێکی وەک ئێسک و شانەکانی ناو جەستە پیشان دەدات. بیهێنە بەرچاوت، ئەمە ڕێگایەکە بۆ پزیشکەکان بۆ بینینی ئەو شتانەی ناو جەستە کە چاوەکانمان نایبینن.
تیشکی ئێکس یەکێکە لە کۆنترین و بەناوبانگترین تەکنیکەکانی وێنەگرتن کە پزیشکان بەکاریدەهێنن. تا ساڵی ١٨٩٥ داهێنراون، لە ساڵی ١٨٩٦ەوە بۆ وێنەگرتنی شانەکانی جەستەی مرۆڤ بەکاردەهێنرێن، تەنانەت ئەمڕۆش تیشکی ئێکس زۆرترین تەکنیکە بۆ وێنەگرتن کە لەلایەن پزیشکەکانەوە بەکاردەهێنرێت بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکان.
کەی پێویستت بە تیشکی ئێکسی دەستت هەیە؟
ئێستا با سەیری ئەو بارودۆخە بکەین کە لەوانەیە پزیشکێک داوای تیشکی ئێکس لە دەستت بکات. ئەمەش بە شێوەیەکی سەرەکی بۆ دەستنیشانکردنی وردی هەر حاڵەتێکی پزیشکی کە ڕەنگە لە دەستت یان هەردوو دەستتدا هەبێت ئەنجام دەدرێت.
کاتێک گەورەکان پێویستیان بە تیشکی ئێکس دەستە
لە کەسانی گەورەدا، تیشکی ئێکس دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە دیاریکردنی شتگەلێکی وەک:
- پشکنینی شکاوی ئێسکەکانی دەست: دوای کەوتنە خوارەوە یان ڕووداوێک دەتوانیت پشکنین بکەیت بۆ ئەوەی بزانیت ئێسک شکاوە یان شکان لە دەستدا. هەندێک جار، تەنانەت شکانێکی بچووک کە تەنانەت ناتوانین بیخەینە بەرچاومان، دەتوانرێت لە تیشکی ئێکسدا دەستنیشان بکرێت.
- پشکنینی شتە نامۆکانی ناو دەست: هەندێک جار، شتێکی وەک پارچەیەکی بچووکی شووشە یان کانزا دەتوانێت لەناو شانە نەرمەکانی دەستدا جێگیر بێت. تیشکی ئێکس دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دۆزینەوەی شوێنی ورد.
- ئەو سەختیانەی کە بە تێپەڕبوونی کات سەرهەڵدەدەن: بۆ نموونە دەتوانیت بزانیت ئایا هیچ حاڵەتێکی تێکچوون لە جومگەکانی دەستەکاندا هەیە، وەکو هەوکردنی جومگەکان , و تا چەند کاریگەرییان لەسەر تۆ هەبووە.
- گرێ: هەندێک جار، گرێی نائاسایی (وەرەم) لە ئێسکەکانی دەستدا دروست دەبێت. تیشکی ئێکس گرنگە بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا ئەمانە بەهۆی شێرپەنجەی ئێسکەوە یان شتێکی ترەوەیە.
- گەشەی نائاسایی ئێسک: هەندێک جار، ئێسکەکان دەتوانن بە شێوەیەکی نائاسایی گەشە بکەن بەهۆی بارودۆخی میتابۆلیزمەوە. هەروەها تیشکی ئێکس دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ناسینەوەی ئەو جۆرە حاڵەتانە.
کاتێک منداڵانی بچووک پێویستیان بە تیشکی ئێکسی دەستەکانیان هەیە
لەوانەیە پزیشکی منداڵانی منداڵەکەت داوای تیشکی ئێکس بۆ دەستی منداڵەکەت بکات. ئەمەش بۆ دیاریکردنی "تەمەنی ئێسکی" منداڵەکە.ئاگادار بە. تەنها بیربکەرەوە، تەمەنی ڕاستەقینەی منداڵ و تەمەنی بە پشتبەستن بە گەشەکردنی ئێسکەکانی هەندێکجار دەتوانێت جیاواز بێت.
- کێشەکانی گەشەکردن: بە سەیرکردنی ئەم تەمەنەی ئێسک، پزیشک دەتوانێت دیاری بکات کە ئایا هیچ کێشەیەکی تەندروستی هەیە کە ڕێگری لە گەشەی منداڵەکە دەکات.
- گەشەکردنی داهاتوو: هەروەها ئەم `تەمەنە ئێسکەکان' یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی بیرۆکەیەک بەدەست بهێنیت کە منداڵەکە چەندە زیاتر گەشە دەکات و باڵا بەرزتر دەبێت.
کەواتە، ڕەنگە پێویستت بە وەرگرتنی تیشکی ئێکس دەستت بێت بە هۆکاری جۆراوجۆری وەک ئەمانە.
کێ ئەم تیشکی ئێکسە دەکات؟ بەڕاستی ئەمە کاری کێیە؟
کاتێک دەچیت بۆ وەرگرتنی تیشکی ئێکس، لەلایەن پزیشکی تەکنەلۆژی تیشکەوە ئەنجام دەدرێت (هەندێکجار پێی دەوترێت تەکنیکاری تیشکی ئێکس) . ئەمانە ئەو کەسانەن کە ئامێری تیشکی ئێکس کارپێدەکەن و وێنەی دەستت دەگرن.
ئەم زانایانەی تەکنەلۆجیای تیشکدانەوە کەسانێکن کە ڕاهێنانی تایبەتیان بۆ ئەم کارە وەرگرتووە.
- چاودێری نەخۆش: یارمەتیت دەدەن بە ئاسانی و بەبێ ترس ڕووبەڕووی ئەم پشکنینە ببنەوە.
- بەرکەوتنی تیشک و پاراستن: بەو پێیەی تیشکی ئێکس تیشک بەکاردەهێنێت، دەزانن چۆن دڵنیابن لەوەی هیچ کاریگەرییەکی نەخوازراو بەدەست ناهێنیت. ڕاهێنانی باشیان هەیە لەسەر ئەوەی چەند تیشک بدەن و چی بکەن بۆ سەلامەتی.
- جێگیرکردن و تەکنیکەکانی تیشکی ئێکس: شتگەلێکی وەک چۆنیەتی جێگیرکردنی دەستەکان و چۆنیەتی گرتنی جەستەت هەیە بۆ ئەوەی وێنەیەکی ڕوون بەدەست بهێنیت. ئەوان هەموو شتێک لەو بارەیەوە دەزانن.
کەواتە، تۆ هیچ هۆکارێکت نییە بۆ ئەوەی بترسیت چونکە تۆ لە دەستی کەسێکی پیشەیی ڕاهێنراودایت.
لە ڕاستیدا تیشکی ئێکس دەست چۆن کاردەکات؟ وێنەکە چۆن دروست دەبێت؟
باشە ئێستا با بزانین ئەم تیشکە چۆن وێنەی ناوەوەی دەستەکە بەرهەم دەهێنێت.
تیشکی ئێکس جۆرێکە لە تیشکدانەوە، وەک پێشتر باسمان کرد. ئامێری تیشکی ئێکس تیشکی زۆر بچووکی تیشک لە ڕێگەی دەستتەوە دەنێرێت. لەگەڵ تێپەڕبوونیان، تیشکەکان بەر پارچەیەکی تایبەتی فیلم (فیلمی فۆتۆگرافی) یان هەستەوەری دیجیتاڵی (دیتێکتەر) دەدەن بۆ دروستکردنی وێنەیەک. وەک ئەوە وایە بە کامێرا وێنەیەک بگریت، بەڵام ئەمجارەیان تیشکی ئێکس بەکاردەهێنێت.
ئێستا گرنگترین شت ئەوەیە کە بەشە جیاوازەکانی جەستەت ئەم تیشکانە بە پلەی جیاواز هەڵدەمژن.
- ئێسکەکان: ئێسکەکانت زۆر چڕن و لە کالیسیۆم پێکهاتوون . بۆیە ئەستەمە تیشکی ئێکس بەناو ئێسکەکاندا تێپەڕێت و زیاتر تیشکەکە هەڵدەمژن. هەر بۆیە ئێسکەکانت لە تیشکی ئێکسدا سپی دەردەکەون.
- ماسولکە، چەوری، ئەندامەکانی ناوەوە: ئەمانە وەک ئێسک چڕ نین. بۆیە تیشکی ئێکس بە ئاسانی تێیاندا تێدەپەڕێت و کەمتر هەڵدەمژێت. هەر بۆیەش وەک `پلەی جیاوازی خۆڵەمێشی` لە وێنەیەکی تیشکی ئێکسدا دەردەکەون.
- هەوا: تیشکی ئێکس بە بۆشایی هەوادا تێدەپەڕێت بەبێ هیچ بەربەستێک. بۆیە بۆشایی هەوا لە تیشکی ئێکسدا ڕەش دەردەکەون.
بە سادەیی جیاوازی لە چۆنیەتی هەڵمژینی هەر بەشێکدا ئەوەیە کە وێنەی تیشکی ئێکس ڕەش، سپی، یان خۆڵەمێشی دەربکەوێت. هەر بۆیە دکتۆر دەتوانێت بە سەیرکردنی ئەم وێنەیە لەوە تێبگات کە لەناو دەستەکەدا چی ڕوودەدات.
پێش تیشکی ئێکس چۆن خۆم ئامادە بکەم؟ ئایا شتێکی سەرەکی هەیە بۆ ئەنجامدانی؟
لە ڕاستیدا پێویست ناکات زۆر ئامادەکاری بکەیت بۆ تیشکی ئێکس دەستت. زۆر سادەیە.
- لابردنی زەڕەنگەری: پێش وەرگرتنی تیشکی ئێکس، داوات لێدەکرێت هەموو زەڕەنگەری دەست و مەچەکت دەربهێنیت، وەک ئەڵقە، ملوانکە، یان چەقۆ. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە زەڕەنگەری کانزایی دەتوانێت کاریگەری لەسەر وێنەی تیشکی ئێکس هەبێت و لەوانەیە ڕێگریت لێبکات لە دەستکەوتنی وێنەیەکی ڕوون.
- بە پزیشکی تیشک بڵێ کە تیشکی ئێکس وەردەگرێت ئەگەر دووگیانیت یان گومانت هەیە (ئەمە زۆر گرنگە!): ئەگەر دووگیانیت، یان ئەگەر تەنانەت بچووکترین گومانت هەبوو کە لەوانەیە دووگیان بیت، بە دڵنیاییەوە پێویستە بە پزیشکی تیشک بڵێیت کە تیشکی ئێکس وەردەگرێت. بڕی تیشکی بەکارهێنراو لە تیشکی ئێکسی دەستدا زۆر کەمە و بە گشتی لە کاتی دووگیانیدا بە سەلامەت دادەنرێت. بەڵام پزیشکەکەت بڕیار دەدات کە ئایا تیشکی ئێکس پێویستە یان نا. ئەگەر تیشکی ئێکسێکی لەو شێوەیە بگیرێت، تەکنەلۆژەکە ڕێوشوێنی تایبەتی خۆی دەگرێتەبەر بۆ کەمکردنەوەی بەرکەوتنی تیشک بۆ کۆرپەلە . بۆیە مەترسە پێی بڵێیت، بەڵام بیرت نەچێت پێی بڵێیت.
پێش ئەوەی تیشکی ئێکس بگیرێت، پزیشکی تیشکدانەوە تەواوی پرۆسەکەتان بۆ ڕوون دەکاتەوە. ئەگەر هەر پرسیارێکتان هەیە مەترسن پرسیاری بکەن. هەموو شتێکتان بۆ ڕوون دەکەنەوە.
لەکاتی ئەنجامدانی تیشکی ئێکس چاوەڕوانی چی بکەم؟ ئایا ئازاری دەبێت؟
تیشکی ئێکس دەستت لە ژووری تیشکی ئێکس دەگیرێت، یان لە نووسینگەی پزیشک یان لە بەشی تیشکی نەخۆشخانە.
کاتێک دەچیتە ژووری تیشکی ئێکس، لەوانەیە داوات لێبکرێت پێشبرکێی سرکە لەبەر بکەیت بۆ ئەوەی ئەندامی زاوزێت لە تیشکدانەوە بپارێزیت. ئەمەش بۆ کەمکردنەوەی ڕێژەی تیشک کە دەگاتە بەشەکانی تری جەستەت. ڕەنگە ژووری تیشکی ئێکس کەمێک سارد بێت، بەڵام تەواوی پشکنینەکە تەنها نزیکەی ٥ بۆ ١٠ خولەکی دەوێت.
گرنگترین شت ئەوەیە کە بە هیچ شێوەیەک ئازاری نییە. تەنانەت هەست بە تیشکەکەش ناکەیت.
تەکنەلۆجیستەکە داوات لێدەکات دەستت لەسەر مێزی تیشکی ئێکس دابنێیت. هەندێک جار، دەتوانیت شتێکی وەک ئیسفەنج، کیسی خۆڵ، یان بالیفێکی ئاسایی لە دەوری دەستت دابنێیت بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات کە هێمن بێت. زۆر گرنگە لە کاتی تیشکی ئێکس دەستت نەجوڵێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ئەگەر بجوڵێیت، ڕەنگە وێنەی تیشکی ئێکس کاڵ بێت، و دەبێت یەکێکی تر بگرێت. هەروەها لەوانەیە داوات لێبکرێت بۆ چەند چرکەیەک هەناسەت ڕابگریت لەکاتێکدا وێنەکان دەگیرێن.
تەکنەلۆژیست هەڵگری فیلمی تیشکی ئێکس یان پلاکی دیجیتاڵی لە ژێر مێزی تیشکی ئێکس دادەنێت. پاشان دەچێتە ژوورێکی بچووکەوە، ڕەنگە لە پشت دیوارێکەوە بێت و ئامێری تیشکی ئێکس داگیرسێنێت. چەند وێنەیەک دەگرێت، نەک تەنها یەک وێنە، بەڵکو بە سوڕاندنی قۆڵەکە بە ئاراستەی جیاواز و گرتنی لە شوێنی جیاوازدا. ئەمەش ڕێگە بە پزیشک دەدات هەموو لایەکانی قۆڵ ببینێت ، لە هەموو گۆشەکانەوە (`چەند گۆشەیەک`).دەتوانن بزانن چی ڕوودەدات. تەنانەت هەندێک جار دەتوانیت داوای لێبکەیت شتەکانی وەک کیسی خۆڵ بگرن بۆ ئەوەی بزانیت هەستیان چۆنە کاتێک هەندێک کێش دەخەیتە سەر دەستەکانیان (`کێشی هەڵدەگرێت`). بەگشتی، نزیکەی دوو سێ وێنە لە لایەکەوە دەگرن.
ئەگەر هەر ئازارێک یان ناڕەحەتییەکت هەبوو، بە تەکنیکارەکە بڵێ. ئەوان هەموو هەوڵێکیان دەدەن بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن بۆ ئەوەی تاقیکردنەوەکە تا دەتوانیت ئاسوودە بکەیت.
دوای گرتنی تیشکی ئێکس چی ڕوودەدات؟ ڕاپۆرتەکە چۆن دێت؟
دوای ئەوەی وێنەکانی تیشکی ئێکس قۆڵت دەگیرێت، پزیشکی تیشک داوات لێدەکات چەند خولەکێک چاوەڕێ بکەیت. بە خێرایی پێداچوونەوە بە وێنەکاندا دەکەن بۆ ئەوەی دڵنیابن لەوەی کە ڕوونن و کاڵ نین. ئەگەر هەریەکێک لە وێنەکان ڕوون نەبوون، ئەوا دووبارە دەیگرنەوە.
پاشان کاری ڕاستەقینە دەست پێدەکات. ئەم وێنانەی تیشکی ئێکس لەلایەن پزیشکێکی پسپۆڕەوە سەیر دەکرێن کە پێی دەوترێت پزیشکی تیشکدانەوە . ئەم پزیشکە تیشکانە کەسانێکن کە بە شێوەیەکی تایبەت ڕاهێنراون بۆ شیکردنەوەی وێنەی تیشکی ئێکس و دەستنیشانکردنی حاڵەتەکان لێیانەوە. ئەوانەن کە دەتوانن بە تەواوی پێت بڵێن کە ئایا شتێک لە دەستتدا هەڵەیە و ئەگەر وایە چییە.
دوای ئەوەی پزیشکی تیشک سەیری وێنەکان دەکات و ڕاپۆرتەکەی دروست دەکات، دەینێرێت بۆ ئەو پزیشکەی کە تیشکی ئێکسەکەی بۆ تۆ داوا کردووە (دابینکەری چاودێری تەندروستی تۆ). پاشان پزیشکەکەت باسی ڕاپۆرتەکەت لەگەڵ دەکات و ئامۆژگاریت دەکات لەسەر هەر چارەسەرێکی پێویست.
هەندێک جار، بەپێی ئەنجامی تیشکی ئێکس، لەوانەیە داوات لێبکرێت کە بێیتەوە بۆ `پشکنینی بەدواداچوون`. لەوانەیە پێویستت بە وەرگرتنی تیشکی ئێکس زیاتر بێت لە گۆشەی جیاواز (`دیمەنی جیاواز`)ی دەستتەوە. یان، لەوانەیە داوات لێبکرێت کە بگەڕێیتەوە بۆ ئەوەی بزانیت چۆن بارودۆخەکەت گۆڕاوە بە تێپەڕبوونی کات.
ئایا هیچ مەترسییەک هەیە لەگەڵ تیشکی ئێکس دەست؟ ئایا دەبێ بترسم؟
تیشکی ئێکس ئامرازێکی زۆر بەنرخە کە یارمەتی پزیشکەکان دەدات بە خێرایی و بە ئاسانی کێشەیەک لە دەستت دەستنیشان بکەن. بەڵام کاتێک باس لە تیشکی ئێکس دەکرێت، هەندێک کەس کەمێک لە تیشکدانەوە دەترسن. با بزانین هیچ مەترسییەکی ڕاستەقینە هەیە یان نا.
کاتێک تیشکی ئێکس دەستت بۆ دەکرێت، بڕی ئەو تیشکەی کە بەرکەوتەی زۆر کەم دەبێتەوە . تیشکەکە بە جەستەتدا تێدەپەڕێت و لە جەستەتدا نامێنێتەوە. بەزۆری تیشکی ئێکس هیچ کاریگەرییەکی لاوەکی دروست ناکات.
بەڵام، ئەم شتانەش لەبیرت بێت:
- ئافرەتی دووگیان: ئەگەر دووگیان بیت (وەک پێشتر باسمان کرد)، لەوانەیە مەترسییەکی کەم لە بەرکەوتنی تیشکدا هەبێت. هەر بۆیە وتمان بە دڵنیاییەوە پێویستە پێمان بڵێیت ئەگەر دووگیانیت یان گومانت هەیە کە دووگیانیت. پاشان، دەتوانیت شتەکانی وەک `پێشبرکێی سرکە` بەکاربهێنیت بۆ پاراستنی خۆت.
- منداڵانی بچووک: هەروەها منداڵە بچووکەکان مەترسیی تیشکدانەوەیان کەمێک زیاترە لە چاو گەورەکان. بۆیە , بڕی کەمتر لە تیشک بەکاردەهێنرێت لەکاتی وەرگرتنی تیشکی ئێکس لەسەر منداڵان.
ئێستا ڕەنگە هەندێک کەس بیر لەوە بکەنەوە کە "کاتێک دەڵێیت تیشک، مەبەستت شێرپەنجەیە؟" ڕاستە مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە هەیە لە بەرکەوتنی درێژخایەن بە ئاستی بەرزی تیشکدانەوە. بەڵام بڕی تیشکی وەرگیراو لە پشکنینی وەک تیشکی ئێکسی دەست زۆر کەمە.
شتێک کە هەموو پزیشکێک لەسەری کۆکن ئەوەیە کە سوودەکانی دەستنیشانکردنی وردی نەخۆشییەک و چارەسەرکردنی خێرا لە مەترسی تیشکدانەوە زۆر بچووکەکانی تیشکی ئێکس زیاترە.
ئەگەر هێشتا نیگەرانی یان نیگەرانیت لەم بڕە تیشکەدا، لەگەڵ پزیشکەکەت یان ئەو کەسە تەکنەلۆژییە قسە بکە کە تیشکی ئێکس ئەنجام دەدات. زانیاری زیاترت پێدەدەن.
ئەنجامی تیشکی ئێکس چەند کات دەخایەنێت؟
ئەگەر تیشکی ئێکس دەستت وەک فریاگوزاری وەرگیرا، وەک دوای ڕووداوێک , ئەنجامەکان بە ئەگەرێکی زۆرەوە نزیکەی دەستبەجێ بەردەست دەبن. پزیشکەکان بە خێرایی پێداچوونەوەی بۆ دەکەن.
ئەگەرنا ئەگەر تیشکی ئێکس ئاسایی بێت، بەزۆری ڕۆژێک یان دوو ڕۆژ دەخایەنێت تا پزیشکی تیشکدانەوە ڕاپۆرتەکە ئامادە دەکات. پاشان ڕاپۆرتەکە دەنێرێت بۆ پزیشکەکەت . پاشان پزیشکەکە تەلەفۆنت بۆ دەکات و ئەنجامەکانت پێدەڵێت.
ئایا هەندێک جار تیشکی ئێکس دەتوانێت لە شکانی دەست لەدەست بدات؟
ئەمەش پرسیارێکی گرنگە. بەڵێ، هەندێک جار ڕەنگە ئێسکێکی شکاوی دەست لە تیشکی ئێکسدا دەرنەکەوێت. بەڵام ئەوە زۆر دەگمەنە.
- شکانی زۆر بچووک: زۆرجار شکانی زۆر بچووک و ناسک (`شکانی بچووک`) لەدەست دەچێت.
- سەریەککەوتن: شکان لە شوێنە ئاڵۆزەکانی دەست کە ئێسکەکان سەریەک دەخەن لەوانەیە لە تیشکی ئێکسدا بە ڕوونی دیار نەبێت.
ئەگەر یەکەم تیشکی ئێکس هیچ کێشەیەک دەرنەکەوت، بەڵام هێشتا ئازار یان ناسکی لە دەستتدا هەبوو، لەوانەیە پزیشکەکەت فەرمانی پشکنینی زیاتری هەبێت. لەم جۆرە حاڵەتانەدا، لەوانەیە داوات لێ بکرێت کە سی تی سکان (سکانی تۆمۆگرافی کۆمپیوتەریی) یان سکانی MRI (سکانی وێنەگرتنی دەنگدانەوە موگناتیسیەکان) بکەیت. ئەم جۆرە سکانانە دەتوانن تەنانەت شتە وردەکانیش دەستنیشان بکەن کە لە تیشکی ئێکسدا لەدەست دەچن.
کەواتە، ئەو شتانە چین کە پێویستە لەبیرمان بێت سەبارەت بە تیشکی ئێکس دەست؟ (پەیامی بردنە ماڵەوە)
باشە، لە هەموو ئەو شتانەی باسمان کردووە، پێموایە بیرۆکەیەکی باشت لەبارەی تیشکی ئێکس دەستەوە دەستکەوتووە.
ئەگەر پێشتر هەرگیز تیشکی ئێکست نەکردبێت، ڕەنگە ئەمە کەمێک ترسناک دەرکەوێت. بەڵام لە ڕاستیدا تیشکی ئێکس دەست پشکنینێکی سادە و خێرا و بێ ئازارە.
پزیشکەکەت هەموو شتێکت بۆ ڕوون دەکاتەوە و وەڵامی پرسیارەکانت دەداتەوە. لە پرسیارکردن مەترسە.
هەرچەندە مەترسییەکی کەم هەیە بۆ بەرکەوتنی تیشک، بەڵام بڕی تیشکی تیشکی ئێکس دەست زۆر کەمە. گرنگترین شت ئەوەیە کە بە وردی نەخۆشییەکە دەستنیشان بکرێت و چارەسەری گونجاوی بۆ بکرێت.ئەم تیشکی ئێکس یارمەتیدەرێکی گەورە دەبێت بۆ ئەوە.
بۆیە، ئەگەر پزیشکێک داوای لێکردیت تیشکی ئێکس لە دەستت وەربگریت، بێ پێویست لێی مەترسە. لەبیرت بێت کە ئەمە بۆ چاکەی خۆتە. هیوای زوو چاکبوونەوەتان بۆ دەخوازم!
` تیشکی ئێکس دەست، تیشکی ئێکس دەست، شکان، تیشک، دەستنیشانکردن، هەوکردنی جومگەکان، تەمەنی ئێسک
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە