ئایا تۆ یان منداڵەکەت نیشانەکانی کێشەی گرنگیدان، بێئاگابوون، یان مامەڵەکردنی ئیمپاسیڤیان هەیە؟ ئەگەر وایە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێشنیاری سکرینکردنی ADHD بکات. ئەمەش پێی دەوترێت هەڵسەنگاندنی ADHD. ئەمە تاقیکردنەوە نییە، بەڵکو هەڵسەنگاندنێکە بۆ ئەوەی بزانیت کە ئایا تۆ ADHDت هەیە یان نا.
سەرەتا ADHD چییە؟
بە سادەیی، ADHD کورتکراوەی تێکچوونی سەرنجدان/چالاکی زۆرە . حاڵەتێکە پەیوەندی بە گەشەکردنی مێشکمانەوە هەیە. زۆرجار لە منداڵییەوە دەست پێدەکات. لە ڕابردوودا ئەو کەسانەی کە تایبەتمەندی 'Hyperactivity' یان نەبوو بەڵام نەیانتوانی لە یەک شوێن بمێننەوە پێیان دەگوترا ADD (Attention-Deficit Disorder). بەڵام ئێستا بە جۆرێک لە ADHD دادەنرێت.
کەسێک کە تووشی ADHD بووە لەوانەیە کێشەی بچووکی هەبێت لەگەڵ شتەکانی وەک:
- ئیمپاڵسیڤیتی: ئەنجامدانی کارەکان لەناکاو بەبێ بیرکردنەوە.
- زیادەچالاکی: نەتوانینی مانەوە لە یەک شوێن، بەردەوام ڕاکردن و بازدان.
- سەرقاڵبوون: لەدەستدانی تەرکیز لەسەر تەنانەت بچووکترین شتەکانیش، بەزەحمەت تەرکیزکردن لەسەر ئەو ئەرکەی لەبەردەستدایە.
- سەختی پەیڕەوکردنی ڕێنماییەکان: سەختی گوێگرتن لە ڕێنماییەکان و جێبەجێکردنیان بە وردی.
- سەختی تەواوکردنی ئەرکێک: دەستپێکردنی ئەرکێک بەڵام نەتوانینی تەواوکردنی و وازهێنان لە نیوەی ڕێگادا.
کەی پشکنینی ADHD ئەنجام دەدرێت؟
زۆرجار، ئەم پشکنینە کاتێک ئەنجام دەدرێت کە دایک و باوک، مامۆستا، یان پزیشکی منداڵەکە هەست بە گۆڕانکاری لە ڕەفتاری منداڵەکەدا دەکات. واتە ئەگەر وا دەرکەوت ڕەفتاری منداڵەکە دەستوەردان بکات لە ئەرکەکانی ماڵەوە یان ئەرکەکانی قوتابخانە.
زۆرجار ADHD بۆ یەکەمجار لە منداڵیدا دەستنیشان دەکرێت، هەر بۆیە پزیشکانی منداڵان زۆرجار پرسیار لە دایک و باوک و مامۆستایان دەکەن سەبارەت بەوەی منداڵەکەیان چۆن هەڵسوکەوت دەکات لە ماڵەوە و لە قوتابخانە.
ئەگەر هەستت بە گۆڕانکاری لە ڕەفتاری منداڵەکەت کرد، یان هەستت کرد کە نیشانەکانی ADHDت هەیە وەک گەورەساڵێک، دەتوانیت لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و ئەم هەڵسەنگاندنە بەدەستبهێنیت. تا ئێستا هیچ چارەسەرێک بۆ ADHD نییە. بەڵام ئەگەر زوو ئەم حاڵەتە دەستنیشان بکرێت، دەتوانیت چارەسەر و ئامۆژگاری پێویست وەربگریت و ژیان زۆر ئاسانتر بکەیت. چونکە ئەم حاڵەتە دەتوانێت لەگەڵ کەمئەندامی فێربوون و کێشەی ڕەفتاریشدا بێت.
چۆن منداڵەکەم پشکنینی ADHD بکەم؟
یەکەم هەنگاوت دەبێت قسەکردن بێت لەگەڵ پزیشکی منداڵانی منداڵەکەت، بە تایبەت ئەگەر نیگەرانی:
- لەوانەیە منداڵەکەت بەزەحمەت بتوانێت سەرنجی خۆی بمێنێتەوە و لە شوێنێکدا بمێنێتەوە و کۆنتڕۆڵی ئیمپاسیڤیەتی خۆی بکات.
- ئەم ڕەفتارانە کاریگەرییەکی گەورەیان لەسەر کاری ماڵەوە و قوتابخانەی منداڵ هەیە.
ئەگەر ئەم نیشانانە کاریگەرییان لەسەر فێربوونی منداڵەکەت هەیە، لەوانەیە پزیشکەکەت پێت بڵێت پەیوەندی بە قوتابخانەوە بکە و داوای هەڵسەنگاندنی فێربوون بکە. تا دەتوانیت تایبەت بە هەر کێشەیەکی فێربوون یان ڕەفتار کە منداڵەکەت تووشی بێت. بۆ نموونە شتگەلێکی وەک گۆڕینی پیتەکان یان ژمارەکان، سەختی نووسین و هتد.
بەپێی یاسا، قوتابخانەکان دەتوانن پشکنین بۆ منداڵانی تەمەن ٣ بۆ ٢١ ساڵ بکەن بۆ کەمئەندامی فێربوون. ئەم هەڵسەنگاندنە بەخۆڕاییە.
گرنگ ئەوەیە کە قوتابخانە ناتوانێت نەخۆشی ADHD دەستنیشان بکات. بەڵام دەتوانن نیشانەکان تۆمار بکەن و پۆلێنیان بکەن بە "تێکچووی تەندروستی تر" (OHI). دەتوانیت کۆپییەکی ئەم ڕاپۆرتە لەگەڵ خۆت ببەیت کاتێک دەچیتە لای پزیشک. ئەم ڕاپۆرتەی قوتابخانە یارمەتیدەرێکی گەورە دەبێت بۆ پزیشک لەکاتی پشکنینی منداڵەکەتدا.
ئایا ئەم پشکنینە تەنها بۆ منداڵانە؟ ئایا بۆ گەورەکانیش بەردەستە؟
نەخێر، دەتوانرێت گەورەساڵان لە هەر تەمەنێکدا پشکنینیان بۆ بکرێت و تووشی ADHD ببن. لە ڕاستیدا نزیکەی ٤%ی گەورەکان نیشانەکانی ADHD یان هەیە. لە زۆر حاڵەتدا ئەم نیشانانە لە منداڵییەوە هەبووە، بەڵام ڕەنگە هەرگیز نەناسرابێتەوە. ئەگەر پێت وایە لەوانەیە نیشانەکانی ADHDت هەبێت، باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت و پشکنین بکەیت.
باشە ئێستا با بزانین ئەم تاقیکردنەوە چۆن کاردەکات.
ئەمە پرۆسەیەکی یەک هەنگاو نییە. پزیشکان چەند هەنگاوێک بۆ دەستنیشانکردنی ئەم حاڵەتە پەیڕەو دەکەن، بە بەکارهێنانی ڕێنماییەکانی دەستنووسی دەستنیشانکردن و ئاماری نەخۆشییە دەروونییەکانی کۆمەڵەی دەروونی ئەمریکی (DSM-5-TRTM).
پرۆسەی دەستنیشانکردنی ADHD لە سێ هەنگاوی سەرەکی پێکدێت: ١.
1- دەستنیشانکردنی نیشانەکان: سەرەتا دیاری بکە کە ئایا نیشانەکانی پەیوەندیدار بە ADHD هەیە یان نا، و ئایا ئەو نیشانانە دەستوەردان دەکەن لە چالاکییەکانی ڕۆژانەدا.
2. بەدەرکردنی هۆکارەکانی تر: ئێمە بەدوای هۆکاری تری ئەم نیشانانەدا دەگەڕێین. بۆ نموونە ئەم نیشانانە دەتوانن بەهۆی شتگەلێکی وەک کێشەی خەوتن و کێشە کۆمەڵایەتییەکان و خەمۆکییەوە بێت.
3. دەستنیشانکردنی حاڵەتەکانی تر (Comorbidity): ئێمە بەدوای حاڵەتەکانی تردا دەگەڕێین کە لەگەڵ ADHD پێکەوە دەژین، وەک کەمئەندامی فێربوون، تێکچوونی دڵەڕاوکێ، کەمئەندامی هزری، یان تێکچوونی باری دەروونی.
لە کاتی هەڵسەنگاندنی ADHD، دەتوانیت چاوەڕوانی شتگەلێکی وەک:
- پشکنینی پزیشکی: پشکنینی پزیشکی، جەستەیی، یان گەشەکردنی دەمارەکان ئەنجام دەدرێت بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە ئایا نیشانەکانی ADHD (کەمی سەرنج، چالاکیی زۆر، ئیمپاسیڤیەت) ئامادەن یان نا.
- پرسیارنامە و کۆکردنەوەی زانیاری:پرسیارنامەی تایبەت (پێوەرەکانی هەڵسەنگاندن) و سەرچاوەی زانیارییەکانی تر بەکاردەهێنرێن بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا منداڵەکە یان تۆ پێوەرە ستانداردەکان بەدی دەکەن یان نا.
- چاوپێکەوتن: پرسیارکردن لە ڕەفتاری منداڵ لە شوێنە جیاوازەکاندا، وەک لە ماڵەوە و لە قوتابخانە.
بۆ دەستنیشانکردنی نەخۆشی ADHD، پزیشکان بە تایبەتی سەیری ئەم هۆکارانە دەکەن.
| جۆر | ڕەچاوکردنەکان |
|---|---|
| بۆ منداڵان | شەش نیشانە یان زیاتر لە یەکێک یان هەردوو پۆلی سەرەکی (بێئاگابوون و چالاکیی زۆر/ئیمپاڵسیڤیەت) دەبێت لە شەش مانگی ڕابردوودا هەبووبێت. |
| بۆ گەورەکان | لە یەکێک لە دوو پۆلە سەرەکییەکەدا، دەبێت ٥ نیشانە یان زیاتر لە ماوەی ٦ مانگی ڕابردوودا هەبووبێت. |
| خاڵە گشتیەکان |
|
ئایا حاڵەتەکانی تر هەن کە لە ADHD دەچن؟
بەڵێ. بۆ ئەوەی بە وردی ADHD دەستنیشان بکەیت، پزیشکەکەت پێویستە حاڵەتەکانی تر ڕەت بکاتەوە کە دەتوانن هۆکاری ئەم نیشانانە بن. لێرەدا چەند حاڵەتێکی تر دەخەینەڕوو کە دەتوانرێت بە هەڵە بە ADHD بزانرێت.
| دۆخ | چۆن هاوشێوەی ADHD یە؟ |
|---|---|
| دڵەڕاوکێ | بەردەوام هەستکردن بە نائارامی و بەزەحمەت تەرکیزکردن لەسەر یەک شت. |
| خەمۆکی | لەدەستدانی ئارەزووی کار، سەختی تەرکیزکردن. |
| کەمئەندامی فێربوون | سەختی گرنگیدان لە کاری قوتابخانەدا، سەختی جێبەجێکردنی ڕێنماییەکان. |
| ئۆتیزم | سەختی لە پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکان، چالاکیی زۆر. |
| گرژبوونی دەستنیشاننەکراو | لەدەستدانی لەناکاوی تەرکیز، هەستکردن وەک ئەوەی لە "جیهانێکی خەون"دایت. |
| کێشەی خەوتن | خەواڵووی ڕۆژ و نائارامی و سەختی تەرکیزکردن. |
پێش پشکنین و دوای پشکنین چی ڕوودەدات؟
چۆن خۆمان بۆ تاقیکردنەوەکە ئامادە بکەین؟
کاتێک دەچیتە تاقیکردنەوە، لیستی هەموو ئەو دەرمانانە لەگەڵ خۆت بهێنە کە ئێستا تۆ یان منداڵەکەت دەیخۆیت. هەروەها ئامادەبە بۆ وەڵامدانەوەی پرسیارەکان سەبارەت بە مێژووی تەندروستی خێزان، مێژووی تەندروستی کەسی، ئەدای قوتابخانە یان کار، و ڕەفتار. جل و بەرگی ئاسوودە لەبەر بکە، چونکە لەوانەیە پشکنینی جەستەیی بۆ بکرێت.
لە کاتی تاقیکردنەوەکەدا چاوەڕوانی چی بکەین؟
- وەڵامدانەوەی پرسیارەکان: پێویستە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت دەربارەی مێژووی تەندروستی و نیشانەکانی و ڕەفتارەکانی خۆت یان منداڵەکەت.
- کویزێک:دەتوانیت پرسیارنامەیەک یان چەند پرسیارنامەیەک پڕبکەیتەوە. هەروەها لەوانەیە خێزانەکەت، هاوڕێکانت، یان مامۆستاکان پرسیارنامە پڕبکەنەوە.
- پشکنینی جەستەیی: پشکنینی جەستەیی گشتی بۆ ڕەتکردنەوەی حاڵەتە پزیشکییەکانی تر ئەنجام دەدرێت.
- چاودێریکردنی منداڵ: ئەگەر پشکنینەکە لەسەر منداڵەکەت ئەنجام بدرێت، ئەوا پزیشکەکە ماوەیەک لەگەڵ منداڵەکەدا بەسەر دەبات بۆ چاودێریکردنی ڕەفتارەکانیان.
پشکنینەکە چەند کات دەخایەنێت؟
هەڵسەنگاندنی ADHD بە شێوەیەکی گشتی یەک بۆ سێ کاتژمێر دەخایەنێت. بەڵام هەڵسەنگاندنی تەواو دەتوانێت زیاتر بخایەنێت چونکە پزیشک پێویستی بە کۆکردنەوەی زانیاری هەیە لە چەندین سەرچاوە (دایک و باوک، مامۆستا). ئەگەر پشکنینی زیاتر پێویست بوو بۆ ئەوەی حاڵەتەکانی تر ڕەت بکرێتەوە، ئەوا دەتوانێت چەند ڕۆژێک یان تەنانەت چەند هەفتەیەک بخایەنێت.
دوای پشکنین ئەنجامەکان چین؟
لەبەر ئەوەی پشکنینی ADHD پرۆسەیەکی فرە هەنگاوییە، ئەنجامەکان دەتوانن جیاواز بن. لەوانەیە تۆ یان منداڵەکەت لەبری ADHD حاڵەتێکی تری وەک دڵەڕاوکێ یان خەمۆکی دەستنیشان بکرێن.
ئەگەر تۆ یان منداڵەکەت پێوەرەکانی ADHDت بەدیهێنا، لەوانەیە پزیشکەکەت یەکێک لە چوار جۆری سەرەکی ADHDت دەستنیشان بکات:
- جۆری زۆر چالاک/ئیمپاڵسیڤ: ئەوانەی کە تایبەتمەندی زۆر چالاک/ئیمپاڵسیڤیان هەیە بۆ لانیکەم ٦ مانگ، بەڵام ناتوانرێت وەک "بێئاگا" دەستنیشان بکرێن.
- جۆری زۆرینە بێباکی: پێشتر پێی دەگوترا ADD، ئەمە کەسێکە کە لانیکەم ٦ مانگ کێشەی سەرنجدانی هەبووە بەڵام وەک زۆر چالاک/ئیمپاڵسیڤ دەستنیشان نەکراوە.
- جۆری تێکەڵاو: ئەوانەی کە هەردوو نیشانەی ADHD (بێئاگابوون و چالاکیی زۆر) بۆ لانیکەم ٦ مانگ نیشان دەدەن. زۆربەی منداڵانی تووشبوو بە ADHD دەکەونە ناو ئەم جۆرە.
- ADHD دیاریکراو/دیاری نەکراوی تر: ئەو کەسانەی کە کێشەی سەرنجدانیان هەیە بەڵام هەموو پێوەرەکانی پێویستیان نییە بۆ ئەوەی دەستنیشانکردنی تەواوی ADHDیان پێبدرێت.
چەند کات دەخایەنێت بۆ وەرگرتنی ئەنجامی پشکنینەکە بەندە بەوەوە کە پزیشکەکە چەند پشکنینی تر دەکات پێش ئەوەی دەستنیشان بکات. دەتوانیت زیاتر لەم بارەیەوە بزانیت بە پرسیارکردن لە پزیشکەکەت.
پرسیارنامەی ئۆنلاین بە تەنیا ناتوانێت دیاری بکات کە ئایا کەسێک تووشی ADHD بووە یان نا. تەنها بیرۆکەیەکی زەق و زەق دەخەنە ڕوو. تەنها پزیشکێکی ڕاهێنراو دەتوانێت نەخۆشی ADHD دەستنیشان بکات و چارەسەری بۆ بنووسێت.
ئەگەر هەست بە دڵەڕاوکێ یان دەمارگیری دەکەیت لە ئەنجامدانی پشکنینی ADHD، ئەوەت لەبیربێت کە ئەمە حاڵەتێکی چارەسەرکراوە کە زۆر کەس هەیانە. بەدەستهێنانی دەستنیشانکردن و چارەسەری دروست دەتوانێت کوالیتی ژیانت زۆر باشتر بکات. بۆیە ئەگەر پێت وایە ڕەنگە تۆ یان منداڵەکەت تووشی ADHD بوون، ئەمڕۆ لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە. ئەوان لێرەن بۆ یارمەتیدان.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- ADHD حاڵەتێکی پزیشکی ڕاستەقینەیە. تەمبەڵی و پرسێکی ڕەفتار نییە.
- ئەم حاڵەتە دەتوانێت تووشی منداڵ و گەورە بێت. لەوانەیە زۆرێک لە گەورەکان لە منداڵییەوە ئەم حاڵەتەیان هەبووبێت و نەیناسنەوە.
- پشکنینی ADHD شتێکی سادە نییە وەک پشکنینی خوێن. هەڵسەنگاندنێکی گشتگیرە کە زانیاری لە زۆر کەس وەردەگرێت، لەوانە پزیشک و دایک و باوک و مامۆستا.
- ئەگەر گومانت هەیە کە تۆ یان منداڵەکەت نیشانەکانی ADHD یان هەیە، زۆر گرنگە سەردانی پزیشکی شارەزا بکەیت نەک لە ئینتەرنێتدا بەدوای زانیاریدا بگەڕێیت.
- دەستنیشانکردنی پێشوەختە، چارەسەری گونجاو (دەرمان، چارەسەری ڕەفتار) و پشتیوانی دەتوانێت ژیان سەرکەوتووتر و ئاسانتر بکات.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە