دەتەوێت بزانیت دەربارەی کارکردنی دەروون و مێشکت؟ با باسی تاقیکردنەوەی دەروونی دەمار بکەین!

تا ئێستا بیرت لەوە کردۆتەوە کە مێشکت چۆن کاردەکات، زانستی پشت بیرکردنەوە و یادەوەری و ڕەفتارەکانت چییە؟ هەندێک جار بیر لەوە دەکەینەوە "ئۆه، ئیتر ناتوانم شتەکان بە باشی لەبیر بکەم"، یان "ناتوانم وەک جاران شتەکان بە ڕێکوپێکی ئەنجام بدەم". ئەمڕۆ باس لە تاقیکردنەوەیەکی تایبەت دەکەین کە دەتوانێت یارمەتیت بدات لەو کارەدا.

تاقیکردنەوەی دەروونی دەمار چییە؟

بە سادەیی، پشکنینی دەروونی دەمار کۆمەڵێک پشکنینە کە دابینکەرانی چاودێری تەندروستی، یان پزیشکان، بەکاریدەهێنن بۆ وەرگرتنی زانیاری لەسەر چۆنیەتی کارکردنی مێشکت. دەروونناس هەن کە بە شێوەیەکی تایبەت ڕاهێنراون بۆ ئەنجامدانی ئەم کارە، ئێمە پێیان دەڵێین دەروونناسانی دەمار . ئەوانەن کە سەیری ئەم ئەنجامی پشکنینانە دەکەن و لە پەیوەندی نێوان تەندروستی مێشکت و ڕەفتار و باری دەروونی و شێوازی بیرکردنەوەت تێدەگەن (ئێمەش پێی دەڵێین ئەم مەعریفە ).

بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە، هەروەک چۆن کاتێک شتێک لە ئۆتۆمبێلەکەتدا بە هەڵەدا دەچێت، دەیبەیتە لای میکانیکێک بۆ ئەوەی پشکنینی بۆ بکات. بەڵام ئەم یەکە کارکردنی مێشکمان دەپشکنێت , کە شتەکانی وەک بیرکردنەوە و بیرەوەریمان کۆنتڕۆڵ دەکات.

لەم تاقیکردنەوەدا چی فێربین؟ / بۆچی ئەمە دەکرێت؟

ئەم پشکنینە دەتوانێت زانیارییەکی زۆر بەنرخ بە پزیشکان بدات. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• دەستنیشانکردن: ئەگەر کێشەیەکت لە بیرکردنەوە یان تێگەیشتنەکەتدا هەبوو، ئەم پشکنینانە دەتوانن یارمەتیت بدەن بزانیت هۆکارەکەی چییە. بۆ نموونە لەوانەیە بیرەوەریت لەدەست بچێت. ئەمەش دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ ئەوەی بزانیت کە ئایا ئاساییە لەگەڵ تەمەنتدا، حاڵەتێکی دەمار، وەک خەمۆکی، دڵەڕاوکێ، یان شتێکی تر.
• خاڵە بەهێز و لاوازەکانی مەعریفی خۆت دەستنیشان بکە: هەندێک جار، پزیشکان لەوانەیە پێشنیاری ئەم پشکنینە بکەن ئەگەر تێکچوونی مێشکت هەبووبێت، وەکو جەڵتەی مێشک یان برینداربوونی مێشکی زەبراوی . یان، ئەگەر تۆ یارییەکی وەرزشی دەکەیت یان پێشینەی خێزانەکەت لە نەخۆشی بیرچوونەوە هەیە , ئەم پشکنینە بەکاردێت بۆ بەدەستهێنانی هێڵی بنەڕەتی. پاشان دەتوانرێت ئەمە بەراورد بکرێت لەگەڵ تاقیکردنەوەکانی داهاتوو بۆ ئەوەی بزانرێت کە تۆ چۆنیت. هەروەها دەتوانرێت بەکاربهێنرێت بۆ ئەوەی بزانرێت ئایا چارەسەرێک یارمەتیت دەدات یان نا.
• لە مەترسی کەسی خۆت تێبگە لە گۆڕانکاری لە توانای بیرکردنەوەدا کە لەوانەیە لەگەڵ هەندێک نەشتەرگەری مێشکدا ڕووبدات: هەندێک نەشتەرگەری هەن کە مێشک دەگرێتەوە کە دەتوانێت ببێتە هۆی گۆڕانکارییەکی کەم لە شێوازی بیرکردنەوەت دوای ئەوان. هەروەها ئەمە یارمەتیت دەدات بۆ هەڵسەنگاندنی ڕادەی ئەو مەترسییە.
• پلان بۆ چارەسەر و دەستێوەردانەکانی داهاتوو دابنێ: بۆ نموونە:شتەکانی وەک چارەسەری پیشەیی یان چارەسەری قسەکردن . ئەم ئەنجامانەی تاقیکردنەوەکان دەتوانن یارمەتیدەر بن بۆ دیاریکردنی ئەوەی کە پێویستە سەرنجت لەسەر چ بوارێکی چاکسازییە، چ خاڵێکی بەهێز دەتوانیت بەکاربهێنیت بۆ زاڵبوون بەسەر لاوازییەکان، و چۆن دەستکاری بکەیت لە کاری قوتابخانە، کارەکەت، یان کارامەیی گرنگەکانی تر کە پێویستە پەرەی پێبدەیت.

ئەم هەڵسەنگاندنە دەروونییە دەمارییە چی تاقیدەکاتەوە؟

لە کاتی هەڵسەنگاندنی دەروونی دەمارەکاندا، چەند ئەرکێکی دەروونیت تاقی دەکرێنەوە. هەندێکیان بریتین لە:

• عەقڵی گشتی.
• تێگەیشتن لە خوێندنەوە/خوێندنەوە.
• توانای بەکارهێنانی زمان و تێگەیشتن لەوەی کەسانی دیکە چی دەڵێن.
• سەرنج/تەرکیز.
• ئەو کاتەی کە پێویستە بۆ وەرگرتن و تێگەیشتن و وەڵامدانەوەی زانیاری (ئێمە پێی دەڵێین خێرایی پرۆسێسکردن).
• فێربوون و یادەوەری.
• ئیستدلالکردن.
• ئەو لێهاتووییە ئاست بەرزانەی کە بۆ ڕێکخستن و پلاندانان بۆ شتەکان، بەڕێوەبردنی کات، چارەسەرکردنی کێشەکان، فرەکارکردن، بڕیاردان و پاراستنی خۆکۆنتڕۆڵکردن بەکاردەهێنرێن (ئەمە پێی دەوترێت ئەرکە جێبەجێکارەکان). بیهێنە بەرچاوت کە پلانی گەشتێک دادەنێیت، یان پارەی مانگانەت بەڕێوەدەبەیت، ئەمەیە کە ئەمە هەمووی لەسەرە.
• توانای تێگەیشتن لە پەیوەندییەکانی نێوان شتەکان و فەزا (Visuospatial Skills). ئەمەش شتگەلێکی وەک وێنەکێشان و بەستنی پەڕۆی پێڵاو و دروستکردنی جێگا دەگرێتەوە.
• توانای جوڵەی ورد: ئەمانە توانای جوڵەی وردن کە سەری پەنجەکان دەگرێتەوە، وەک نووسین.
• مەزاج و کەسایەتی.

ئەم پشکنینە دەروونییە دەماریانە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە دەستنیشانکردنی چ حاڵەتێکی پزیشکی؟

ناکرێ بگوترێ ئەم پشکنینانە ڕاستەوخۆ نەخۆشییەک دەستنیشان دەکەن. بەڵام دەتوانن زانیاری زیاتر بدەنە پزیشکەکان بۆ ئەوەی یارمەتی دەستنیشانکردن و بەڕێوەبردنی نەخۆشییەکە بدەن. لێرەدا چەند نموونەیەک دەخەینەڕوو:

• نەخۆشی ئەلزەهایمەر.
• وەرەمی مێشک.
• نەخۆشی بیرچوونەوە.
• نەخۆشی سەرئێشە.
• کەمئەندامی فێربوون.
• هێرشی ئیسکیمیکی ڕاگوزەر (TIA) و جەڵتەی مێشک.
• برینداربوونی مێشکی زەبراوی (TBI).
• نەخۆشی پارکینسۆن و تێکچوونەکانی تری جوڵە.
• نەخۆشی ئیسکەلەرۆسیس (MS).

ئەم پشکنینە دەروونییە دەمارییە کەی ئەنجام دەدرێت؟ / کەی ئەمە پێویستە؟

پزیشکان، وەک پزیشکانی دەمار و پسپۆڕانی چاودێری سەرەتایی , لەوانەیە بیانەوێت ئەم پشکنینە ئەنجام بدەن ئەگەر هەستیان بە هەندێک گۆڕانکاری کرد لە ڕەفتار یان بیرکردنەوەتدا. هەندێک لەو نیشانانە بریتین لە:

• گۆڕانی کەسایەتی ڕوون نەکراوەتەوە: بۆ نموونە زیادبوونی لەناکاوی دڵەڕاوکێ یان خەمۆکی، یان دەستپێکردنی وەهم یان خەونبینین.
• گۆڕانکاری لە بیرەوەری کورتخایەندا: وەک ئەوە وایە هەمان پرسیار دووبارە و سێبارە بکەیتەوە. بیهێنە بەرچاوت، دایکت کەمێک دوای نانی بەیانی لێت دەپرسێت کوڕم خواردم؟ شتگەلێکی لەو جۆرە.
• سەختی پەیوەندیکردن و مامەڵەکردن لەگەڵ کەسانی تر.
• سەختی قسەکردن یان دۆزینەوەی وشەکان.
• سەختی کێشان یان بەکارهێنانی نەخشە.
• زۆرجار شتومەک لەدەست دەچێت یان دۆزینەوەی ڕێگاکان ئەستەمە.
• سەختی نوێ لە بەڕێوەبردنی فەسڵ و پارە.
• هەستکردن بەوەی کە فۆکەس و تەرکیزت لاوازە.
• لاوازی لە بڕیاردان و حوکمدان.
• سەختی ناسینەوەی ئەو کەسانەی کە باش دەیانناسیت و ئەندامانی خێزانە نزیکەکانت و هاوڕێکانت.
• سەختی ڕێکخستنی کار و تەواوکردنی ئەو ئەرکانەی دەست پێدەکەیت.

ئەگەر یەکێک یان دوو لەم نیشانانەت هەبوو نیگەران مەبە. بەڵام ئەگەر ئەم نیشانانە بەردەوام بوون یان وا دەرکەوت کە خراپتر دەبن، باشتر وایە لەگەڵ پزیشک قسە بکەیت.

ئەم پشکنینە دەروونییە دەمارییە چۆن ئەنجام دەدرێت؟

ئەمە کەمێک پرۆسەیەکی درێژخایەنە، بەڵام با بزانین چۆن دەتوانیت تێبگەیت.

پێش تاقیکردنەوەکە چی ڕوودەدات؟

لەوانەیە پزیشکی دەروونی دەمارەکانت پێش ڕۆژی تاقیکردنەوەکە ڕاپرسییەکان سەبارەت بە باری دەروونی و نیشانەکانی تەندروستی دەروونیت پڕبکەیتەوە. یان، ئەگەر ئەم پشکنینە لەسەر منداڵەکەت ئەنجام دەدەیت، بە ئەگەرێکی زۆرەوە تیمی پزیشکی داوات لێدەکات پرسیارنامە سەبارەت بە ڕەفتاری منداڵەکەت پڕبکەیتەوە.

کاتێک دێیت بۆ تاقیکردنەوە قسەت لەگەڵ دەکەن. ئەمەش بۆ ئەوەیە کە لە هەر پرسیارێک یان نیگەرانییەک کە تۆ و خێزانەکەت هەتبێت سەبارەت بە کارکردنی دەروونیت تێبگەیت. هەروەها سەیری مێژووی پزیشکی و دەروونی و خوێندن و پێشینەی دامەزراندنەکەت دەکەن. ئەگەر ئەندامێکی خێزانەکەت لەگەڵت بێت، لەوانەیە داوای مۆڵەتت لێبکات بۆ ئەوەی داوای زانیاری لێیان بکات. ئەگەر پشکنینەکە لەسەر منداڵێک ئەنجام بدرێت، پزیشکی دەروونی دەمارەکان پێکەوە قسە لەگەڵ تۆ و منداڵەکە دەکەن، بەپێی پێویست.

ئەم زانیارییە سەرەتاییانە ئەوەیە کە یارمەتی پزیشکی دەروونناسی دەمار دەدات بڕیار بدات کە کام پشکنینت پێدەدات. پاشان، تەکنیکارێکی ڕاهێنراو کە لە ژێر چاودێری پزیشکی دەروونی دەمارەکاندا کاردەکات – ئێمە پێیان دەڵێین پزیشکی دەروونناسی – ئەم پشکنینانەت بۆ دەکات.

لە کاتی تاقیکردنەوەکەدا چی دەکەیت؟

دەبێت چەندین تاقیکردنەوە ئەنجام بدەیت بۆ بیرەوەری و زانین و پەیوەندی زارەکی و توانای جوڵە. ئەمانە بەزۆری شتگەلێکی وەک:

• نووسین یان وێنەکێشان.
• چارەسەرکردنی مەتەڵ یان وەڵامدانەوەی پرسیارەکان.
• وەڵامدانەوەی ئەو شتانەی کە لە کۆمپیوتەردا پیشان دەدرێن.

ڕەنگە زۆر کەس هەندێک لەم پشکنینانە زۆر ئاسان بن و هەندێکیشیان زۆر قورس بن. پێویست ناکات هەموو شتێک بە باشی بکەیت و کەسیش "شکست ناهێنێت". مەبەست لەم تاقیکردنەوەیە دەستنیشانکردنی خاڵە بەهێز و لاوازەکانی کەسی خۆتە. بۆیە گرنگە تا دەتوانرێت هەوڵبدرێت لەسەر هەر تاقیکردنەوەیەک بۆ ئەوەی ئەنجامەکان ورد و بەسوود بن.

لە کۆتاییدا تیمی چاودێری تەندروستی تۆ ئەم ئەنجامانە تۆمار دەکات و ماناکانیان لێکدەداتەوە.

چۆن خۆت بۆ ئەم تاقیکردنەوە ئامادە دەکەیت؟

بۆ ئەوەی وردترین ئەنجام بەدەست بهێنیت، پێویستە ئەو ڕۆژە تا دەتوانیت ئاستێکی باش ئەنجام بدەیت. بۆ ئەم مەبەستە ئەم کارانەی خوارەوە ئەنجام بدە:

• شەوی پێش تاقیکردنەوەکە خەوی خۆش بخەویت.
• هەوڵبدە نانی بەیانی باش بخۆیت.
• مەگەر بە پێچەوانەوە ڕێنمایی نەکرابێت، هەموو دەرمانەکانت وەک هەمیشە بخۆ.
• هەر چاویلکەیەک، عەدەسەیەک، ئامێری بیستن، یان ئامێرێکی تری یارمەتیدەر کە بەکاری دەهێنیت لەگەڵ خۆت بهێنە.
• ئەگەر پێشتر هەر تاقیکردنەوەیەکی دەروونی دەمار، دەروونی، یان پەروەردەییتان هەبووە، ئەنجامەکان لەگەڵ تیمی چاودێریکردنتان بەشی بکەن. ئەمەش ڕاپۆرتەکانی هەڵسەنگاندنە فیکرییەکان ، هەڵسەنگاندنە دەروونییە پەروەردەییەکان و هەڵسەنگاندنە فرە فاکتۆرییەکان (MFEs) لەخۆدەگرێت. ئەگەر منداڵەکەت بەرنامەی پەروەردەی تاکەکەسی (IEP) ی هەیە، کۆپییەکیشی لەگەڵ خۆت بهێنە.

ئایا هیچ مەترسییەک لەگەڵ ئەم پشکنینەدا هەیە؟

هیچ مەترسییەکی ڕاستەقینە پەیوەندی بەم تاقیکردنەوە دەروونییە دەماریانەوە نییە . بەڵام بەو پێیەی پشکنینەکە بەزۆری چەند کاتژمێرێک دەخایەنێت، ڕەنگە هەندێک کەس هەست بە ماندوێتی، کەمێک سەرگێژخواردن، یان نائارامی بکەن. بۆیە، پلانی ئێوارەخوانێکی سووک دابنێ لە ئێوارەی تاقیکردنەوەکەدا. ئەگەر منداڵەکەت پشکنینەکەی بۆ دەکرێت، بۆ ماوەی ڕۆژەکە چاوەڕوانی زۆریان لێ مەکە (و بۆ خۆت بە ئاسانی وەریبگرە).

ئەم ئەنجامانەی پشکنینی دەروونی دەمارەکان چۆن لێکدەدەنەوە؟

زۆربەی ئەم تاقیکردنەوانە بە هەمان شێوە بۆ هەموو کەسێک ئەنجام دەدرێن (واتە ستانداردن ). پزیشکی دەروونی دەمارەکانت ئەنجامەکانت بەراورد دەکات لەگەڵ ئەنجامەکانی کەسانی دیکەی هاوتەمەنەکەت. هەندێک جار، هەروەها ئەنجامەکانت بەراورد دەکەن لەگەڵ ئەنجامەکانی ئەو کەسانەی کە هەمان ئاستی خوێندنیان هەیە (ئەمە پێی دەوترێت نۆرم-ئاماژەدار) .

چ جۆرە ئەنجامێک بەدەست دەهێنین؟ چیمان پێدەڵێن؟

ڕاپۆرتێکی ورد لە پزیشکی دەروونی دەمارەکانتەوە کە ئەنجامەکانت ڕوون دەکاتەوەئەم ڕاپۆرتە هەم خاڵە بەهێزەکانت و هەم ئەو بوارانە دیاری دەکات کە لەوانەیە بەو شێوەیە باش نەبیت کە دەتەوێت. هەروەها لەوانەیە پێشنیار و دەستێوەردانەکان لەخۆبگرێت بۆ باشترکردنی ئەو کارامەیییانە، و ڕەنگە تەنانەت ڕەوانەکردن بۆ پسپۆڕانی دیکە. ئەوان دەستنیشانکردنت پێنادەن، بەڵام بە مۆڵەتی خۆت، ئەنجامەکانت لەگەڵ پزیشکەکانی دیکەتدا هاوبەش دەکەن.

کەی ئەنجامی ئەم پشکنینە دەزانین؟

بەزۆری چەند هەفتەیەکی دەوێت تا پزیشکی دەروونی دەمارەکان نمرەی تاقیکردنەوەکان و شیکردنەوەی ئەنجامەکان و پێشنیارەکان دەدات. لەم ماوەیەدا هەوڵبدە بچیتە سەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت بەبێ ئەوەی زۆر نیگەران بیت لە ئەنجامەکانی.

لە کۆتاییدا، ئەو شتانەی کە دەبێت لەبیرت بێت (پەیامی بردنە ماڵەوە)

هۆکاری زۆر هەیە بۆ ئەوەی پزیشکەکان فەرمانی پشکنینی دەروونی دەمارەکان بکەن. ئەمەش کۆمەڵێک ئەرکی دەروونی تاقی دەکاتەوە. لەوانەیە بیانەوێت بزانن بیرەوەریت چۆن کاردەکات، ئایا نیشانەکانت لەگەڵ تەمەندا دەگۆڕدرێن، یان شتێکی تر. یان تیمی چاودێری تەندروستی منداڵەکەت لەوانەیە بیانەوێت باشتر لە پێداویستییەکانی منداڵەکەت تێبگەن و تێگەیشتنێکی باشتر لە چۆنیەتی بیرکردنەوە و هەڵسوکەوتی منداڵەکەت بەدەستبهێنن.

هۆکاری پشکنینەکە هەرچییەک بێت، ئاساییە هەست بە کەمێک دەمارگیری و دڵەڕاوکێ بکەیت تا ئەنجامەکان دەگەڕێنەوە. بەڵام گرنگ نییە لە کوێی گەشتەکەتدایت بۆ دەستنیشانکردن، پشکنینی دەروونی دەمارەکان زانیارییەکی بەنرخە کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ئاگادارکردنەوەی هەنگاوەکانی داهاتوو. لەگەڵ تیمی چاوەدێری تەندروستی خۆت، دەتوانیت لە هەر دەستێوەردان و چارەسەرێک نزیک ببیتەوە کە پێویستت پێیانە. بۆیە، ئەگەر تۆ ڕەوانەی ئەم جۆرە تاقیکردنەوە کرایت، وەک یارمەتیدەرێک بۆ تۆ سەیری بکە.

` تاقیکردنەوەی دەروونی دەمار، کارکردنی مێشک، زانین، بیرەوەری، ڕەفتار، دەستنیشانکردن، پزیشکی دەروونی دەمار